![紅蘿蔔炒雞丁怎麼做-紅蘿蔔炒雞丁的做法]( "紅蘿蔔炒雞丁怎麼做-紅蘿蔔炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（500g）胡蘿蔔（一根）輔料洋葱（一個）醬油（5ml）青椒（一個）紅椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、準備好雞腿肉，和洋葱，青紅椒2、把雞腿肉切成小丁待用3、加入醬油和料酒，攪拌均勻待用4、把洋葱，青紅椒，胡蘿蔔切丁5、把鍋燒熱，放入適量的油！等...
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![紅燒蘿蔔肉丁怎麼做-紅燒蘿蔔肉丁的做法]( "紅燒蘿蔔肉丁怎麼做-紅燒蘿蔔肉丁的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉丁（適量）輔料香菜（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔肉丁的做法步驟1、備白蘿蔔切丁，五花肉切丁加調料醃製入味放進烤箱烤香烤熟。2、香芹，紅辣椒少許。3、燒油放進蘿蔔丁炒勻，。4、再放進肉丁...
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![青豆胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "青豆胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “一款簡單的家常小炒。”食材明細主料雞脯肉（200g）輔料克蘿蔔丁（50g）青豆（100g）調料鹽（3g）胡椒粉（1g）澱粉（2勺）蛋清（1個）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青豆胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁和青豆放一起備用。雞脯肉切丁備用。2、將胡蘿蔔丁、青豆放入鍋中，焯至斷生後撈...
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![幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法]( "幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（100克）雞腿（一個）辣椒（一個）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹蘿蔔丁炒雞腿的做法步驟1、食材2、雞腿和蘿蔔切丁，辣椒切絲3、先炒雞肉4、淋上醋去腥味5、放鹽炒勻6、炒幹水分，炒至出油，7、放進蘿蔔丁炒勻8、淋上...
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![紅蘿蔔丁炒牛腩怎麼做-紅蘿蔔丁炒牛腩的做法]( "紅蘿蔔丁炒牛腩怎麼做-紅蘿蔔丁炒牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）紅蘿蔔（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）味精（適量）孜然粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔丁炒牛腩的做法步驟1、牛腩先處理腥味燉爛，2、燉好的牛腩，紅蘿蔔丁，辣椒。3、先炒紅蘿蔔，4、炒斷生，5、放進牛腩，6、炒勻，7、放青椒，8、放鹽入味，9...
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![蘿蔔乾炒肉丁怎麼做-蘿蔔乾炒肉丁的做法]( "蘿蔔乾炒肉丁怎麼做-蘿蔔乾炒肉丁的做法")
- “最方便快捷美味的一道家常菜，食材易得，便於儲存，製作簡便，是佐餐下酒的極佳搭檔。”食材明細主料蘿蔔乾（150克）輔料肉丁（100克）調料鹽（2克）生抽（少許）蠔油（少許）葱（少量）姜（少許）蒜（少許）小米椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾炒肉丁的做法步驟1、蘿蔔乾浸泡兩個小時，切成小丁備...
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![洋葱胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "洋葱胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸（兩片）洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）四季豆（五根）雞蛋（半個）輔料鹽（適量）花椒麪（適量）澱粉（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸切丁2、加入適量鹽、花椒麪、胡椒麪及澱粉，拌勻3、加入半個雞蛋清，拌勻4、醃製約...
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![蘿蔔絲炒肉丁怎麼做-蘿蔔絲炒肉丁的做法]( "蘿蔔絲炒肉丁怎麼做-蘿蔔絲炒肉丁的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）豬瘦肉（200g）輔料生薑（適量）豬油（適量）植物油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲炒肉丁的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮，切成段。2、再切成絲。3、加些鹽，抖均勻，醃製二十分鐘。4、然後用手將蘿...
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![胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔黃瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法")
- “減脂餐”食材明細主料雞胸肉（1塊）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）輔料葱花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蛋清（適量）花椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮切丁2、雞胸肉切丁3、雞丁裏放入適量鹽，蛋清...
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![蘿蔔丁雞肉炒薰乾的做法 佐粥小菜----【蘿蔔丁雞肉炒薰幹】 蘿蔔丁雞肉炒薰幹怎麼做]( "蘿蔔丁雞肉炒薰乾的做法 佐粥小菜----【蘿蔔丁雞肉炒薰幹】 蘿蔔丁雞肉炒薰幹怎麼做")
- “不知道大家是否和我一樣，哪天要是沒胃口，就想煮碗粥，炒碟這樣的小菜來下粥喝，這碗菜是那天和【豌豆尖雞肉粥】一起做的，只是這段時間身體不適，不能長時間坐在電腦旁，所以拖到現在才傳上來。這碗菜很普通，也很家常，雖然很普通，不管是配米飯，還是配粥喝，是超級的開胃。家附近的菜場，每...
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![黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "黃瓜胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）薑絲（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁2、加鹽、料酒、生抽、蠔油和水澱粉拌勻醃製10分鐘3、黃瓜、胡蘿蔔切丁4、鍋中放油，放入薑絲煸香5、下入...
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![炒蘿蔔丁怎麼做-炒蘿蔔丁的做法]( "炒蘿蔔丁怎麼做-炒蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（200克）豬肉（適量）輔料葱白（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒蘿蔔丁的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨切成小丁2、豬肉洗乾淨切成小丁3、葱白和紅辣椒切好備用4、香菜洗淨切成小段備用5、鍋燒熱，倒入豬肉丁...
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![雞柳炒紅蘿蔔的做法 美味雞柳炒紅蘿蔔 雞柳炒紅蘿蔔怎麼做]( "雞柳炒紅蘿蔔的做法 美味雞柳炒紅蘿蔔 雞柳炒紅蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）雞柳（適量）輔料洋葱（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞柳炒紅蘿蔔的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入大蒜爆香。2、倒入紅蘿蔔大火翻炒至軟。3、放少許鹽炒均勻盛起備用。4、鍋裏再加入少許橄欖油把醃好的雞柳放入。5、調入少許生...
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![胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “下飯菜”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞胸肉（1塊）青椒（半個）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（半勺）生抽（1勺）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒雞丁的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒清洗乾淨切丁2、雞胸肉切丁3、切好的雞丁放入碗中加料酒，胡椒粉，澱粉拌勻即可十分鐘4...
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![胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔尖椒炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔尖椒炒雞丁的做法")
- “雞胸脯肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中蛋白和磷脂的重要來源之一。雞胸脯肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿...
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![雞丁胡蘿蔔怎麼做-雞丁胡蘿蔔的做法]( "雞丁胡蘿蔔怎麼做-雞丁胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（三根）雞胸肉（小塊）輔料澱粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞丁胡蘿蔔的做法步驟1、雞肉切丁，放澱粉，鹽，料酒，醬油醃製待用。2、胡蘿蔔切丁，然後用清水煮熟。3、鍋裏放油，倒入雞丁炒熟起鍋待用。4、倒入胡蘿蔔翻炒，加鹽，然後倒入雞丁...
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![香橙胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-香橙胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "香橙胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-香橙胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “用沃柑炒了個面以後，再來炒個雞丁可好？感覺柑橘的水果清香大概應該用清淡細嫩的雞肉來配，正好有雞胸肉，豬肉什麼的暫時靠邊吧。就按照一般炒雞丁的方法，最後快出鍋的時候才放入沃柑，免得炒太久熱太過，沃柑不僅會變得軟塌塌的，還可能會釋放出更多的酸味。略微翻炒，當沃柑剛熱而未...
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![胡蘿蔔青瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔青瓜炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞翅根（4只）青瓜（1根）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（3勺）蠔油（1勺）胡椒粉（2克）生粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青瓜炒雞丁的做法步驟1、雞翅根4只用刀挑去骨頭，然後將雞肉切成小塊。2、雞肉加入生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓勻醃製15分鐘。3、胡蘿蔔切...
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![紅皮蘿蔔炒雞蛋怎麼做-紅皮蘿蔔炒雞蛋的做法]( "紅皮蘿蔔炒雞蛋怎麼做-紅皮蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料紅皮蘿蔔（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅皮蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、紅皮蘿蔔，洗淨，備用。2、擦絲。3、雞蛋加少許鹽打散，用筷子攪拌均勻。4、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，翻炒，用鏟子搗塊，再倒入紅...
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![辣炒胡蘿蔔雞丁怎麼做-辣炒胡蘿蔔雞丁的做法]( "辣炒胡蘿蔔雞丁怎麼做-辣炒胡蘿蔔雞丁的做法")
- “為了拍步驟圖，翻炒的時間長了🙈。”食材明細主料雞腿（1個）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）二荊條（適量）香菜（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒粒（適量）姜（20g）大蒜（4瓣）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）豆粉（適量）豆瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒胡蘿蔔雞丁的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋葱、二荊...
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![胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法]( "胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做-胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一個）輔料葱姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔丁炒雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔香葱切碎。2、炒鍋燒熱，加油，放葱爆香，放胡蘿蔔翻炒。3、再把切好的香葱放進去。4、磕入兩個雞蛋，加入鹽，馬上調散。5、待蛋液凝固，翻過來煎一下。6、出鍋，簡單的...
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![紅蘿蔔炒雞蛋怎麼做-紅蘿蔔炒雞蛋的做法]( "紅蘿蔔炒雞蛋怎麼做-紅蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “紅蘿蔔炒雞蛋，維生素與蛋白質的碰撞，好吃營養價值加倍。”食材明細主料紅蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）調料油（適量）鹽（適量）青辣椒（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、紅蘿蔔洗乾淨，切絲。2、青辣椒切絲備用。3、準備兩個雞蛋。4、起鍋燒油，打入雞蛋...
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![胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法")
- “這道菜色澤豔麗，口感鹹香，營養豐富，非常受孩子喜愛的一道菜餚！喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料雞胸肉（一塊）毛豆米（適量）胡蘿蔔（半根）輔料稻米油（適量）澱粉（少許）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法步驟1、備好食材：如圖，雞胸肉洗淨...
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![青椒胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雞丁的做法]( "青椒胡蘿蔔炒雞丁怎麼做-青椒胡蘿蔔炒雞丁的做法")
- “吃雞胸肉對人體有很多的好處。每100克雞胸肉的熱量是133大卡，熱量很低，但富含高蛋白質，營養豐富，特別適合健身需要長肌肉的人羣食用。雞胸肉不但是低熱量，高蛋白食物，還是低脂肪的食物，每100克雞胸肉含有脂肪5克，且肉質細嫩，對人體的健康很有益處。雞胸肉裏含有咪唑二苔，能提高記...
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![紅蘿蔔雞蛋炒飯怎麼做-紅蘿蔔雞蛋炒飯的做法]( "紅蘿蔔雞蛋炒飯怎麼做-紅蘿蔔雞蛋炒飯的做法")
- “很久沒有吃炒飯了，剩了一碗米飯，就決定做了紅蘿蔔雞蛋炒飯。”食材明細主料剩米飯（1小碗）輔料雞蛋（1個）紅蘿蔔（50g）芹菜（50g）韭菜（20g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔雞蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打散，剩米飯備用。2、紅蘿蔔切丁，芹菜切丁，韭菜切1.5...
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味味甜
