![冬瓜蝦米煮餛燉怎麼做-冬瓜蝦米煮餛燉的做法]( "冬瓜蝦米煮餛燉怎麼做-冬瓜蝦米煮餛燉的做法")
- “一個人吃飯，難做，一個孕婦吃飯更難！天氣悶熱沒什麼食慾，可是大人不吃寶寶得吃，所以就吃點簡單還有營養的飯吧。餛燉是自己包的，鮮蝦雞肉陷的，由於雞肉摔打過，口號非常Q彈。加了個素拍黃瓜。所有吃的東西只加少量鹽，少於雞精，其他調料都不放。孕婦沒辦法”食材明細主料冬瓜（200g）餛...
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![冬瓜燉大蝦怎麼做-冬瓜燉大蝦的做法]( "冬瓜燉大蝦怎麼做-冬瓜燉大蝦的做法")
- 食材明細主料對蝦（8只）冬瓜（500克）輔料花生油（5克）姜（小許）香菜（小許）食鹽（2克）白胡椒粉（小許）清水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜燉大蝦的做法步驟1、冰的野生對蝦。2、化凍去殼。3、去沙線洗淨。4、冬瓜去皮。5、切丁。6、姜切小塊。7、鍋燒底油，油熱放食鹽和姜塊。8、放大...
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![冬瓜蝦仁餡兒小餛飩的做法 冬瓜蝦仁餡兒小餛飩（餃子） 冬瓜蝦仁餡兒小餛飩怎麼做]( "冬瓜蝦仁餡兒小餛飩的做法 冬瓜蝦仁餡兒小餛飩（餃子） 冬瓜蝦仁餡兒小餛飩怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）冬瓜（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）生薑（適量）香菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁餡兒小餛飩的做法步驟1、豬裏脊肉切片剁成泥，香菜切碎，加一個雞蛋。2、河蝦去殼切碎。3、加入提前備好的冬瓜泥加鹽一起攪拌均勻。4、按照...
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![蝦皮粉條燉冬瓜怎麼做-蝦皮粉條燉冬瓜的做法]( "蝦皮粉條燉冬瓜怎麼做-蝦皮粉條燉冬瓜的做法")
- “鹹鮮適口，操作簡單”食材明細主料冬瓜（700g）細粉條（一小把）蝦皮（少量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉條燉冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤，切塊2、洗淨3、葱花蝦皮下油鍋煸炒出香味4、下冬瓜翻炒，加入料酒、醋、糖少量，食鹽適量5、加入粉條，水沒...
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![蝦乾煮冬瓜怎麼做-蝦乾煮冬瓜的做法]( "蝦乾煮冬瓜怎麼做-蝦乾煮冬瓜的做法")
- “蝦乾是朋友從加拿大帶回來的手信，大大的個子，剛好買了冬瓜，又湯又菜剛好。”食材明細主料冬瓜（4斤）蝦乾（十來個）輔料雞湯（1罐(400g)）薑片（2-3片）葱花（2湯匙）油（1湯匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦乾煮冬瓜的做法步驟1、蝦乾沖洗一下，用清水泡軟(泡的水不要倒掉)。2、冬瓜擦乾淨...
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![清煮白蝦冬瓜湯怎麼做-清煮白蝦冬瓜湯的做法]( "清煮白蝦冬瓜湯怎麼做-清煮白蝦冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（150g）白蝦（幾個）純淨水（若干）調料姜（小許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清煮白蝦冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨。2、切片。3、切姜。4、放鍋裏，加純淨水。5、白蝦處理乾淨。6、白蝦放冬瓜裏。7、蓋鍋蓋。8、大火燒開。9、改中小火煮10分鐘。10、成品。小...
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![蝦米炒冬瓜怎麼做-蝦米炒冬瓜的做法]( "蝦米炒冬瓜怎麼做-蝦米炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（250克）蝦米（小半碗）輔料葱（1棵）姜（2片）配料鹽（少量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨切片，蝦米清水洗淨温水浸泡10分鐘。葱切花，蒜拍碎。姜切絲。2、鍋裏油8分熱加蝦米中火翻炒1分鐘。3、加姜蒜爆香。4、加冬瓜翻炒2分鐘...
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![蝦米冬瓜湯怎麼做-蝦米冬瓜湯的做法]( "蝦米冬瓜湯怎麼做-蝦米冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦米（50克）冬瓜（400克）輔料姜（4片）雞蛋（1只）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦米冬瓜湯的做法步驟1、蝦米在清水中泡浸20分鐘。2、薑切片備用。3、冬瓜去皮切成薄片。4、雞蛋一隻入鍋煎熟，盛出備用。5、鍋留底油，下蝦米、薑片小火炒香。6、往鍋內一...
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![蝦皮燉冬瓜怎麼做-蝦皮燉冬瓜的做法]( "蝦皮燉冬瓜怎麼做-蝦皮燉冬瓜的做法")
- “非常鮮美的一道湯菜。”食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（少許）輔料薑片（少許）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮燉冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮改刀成塊，薑切片。2、鍋裏放入適量清水和薑片燒開。3、水開後放入少許蝦皮，小火煮五分鐘。4、倒入冬瓜。5、再次開鍋後...
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![明蝦燉冬瓜怎麼做-明蝦燉冬瓜的做法]( "明蝦燉冬瓜怎麼做-明蝦燉冬瓜的做法")
- 食材明細主料明蝦（適量）冬瓜（適量）輔料食鹽（適量）食用油（適量）香菜（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）明蝦燉冬瓜的做法步驟1、暈，不小心把原料圖刪了。鍋燒熱油，放蝦炒出蝦油，放食鹽和冬瓜翻炒2、翻炒冬瓜斷生，放清水，大火燒開，中火燉煮3、冬瓜軟爛放醋、香菜末，攪拌均勻關火4...
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![冬瓜蝦皮燉粉條怎麼做-冬瓜蝦皮燉粉條的做法]( "冬瓜蝦皮燉粉條怎麼做-冬瓜蝦皮燉粉條的做法")
- “簡單美味，健康營養，家常菜。”食材明細主料冬瓜（一塊）輔料蝦皮（少許）紅薯粉條（一小把）蒜（少許）香菜（一棵）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮燉粉條的做法步驟1、冬瓜洗淨，削皮，切大塊。2、紅薯粉條備用。3、蒜切片和蝦皮備...
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![蝦米冬瓜怎麼做-蝦米冬瓜的做法]( "蝦米冬瓜怎麼做-蝦米冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蝦米（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米冬瓜的做法步驟1、冬瓜切片，洗淨，蝦米備用2、熱鍋冷油3、下冬瓜炒4、接着加入蝦米一起炒5、加高湯，沒有清水也行6、燜10-15分鐘7、加入生抽，和雞精調味8、最後，水澱粉勾芡，起...
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![蝦米蒸冬瓜怎麼做-蝦米蒸冬瓜的做法]( "蝦米蒸冬瓜怎麼做-蝦米蒸冬瓜的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）冬瓜（適量）蒜蓉（5克）葱花（少許）輔料鹽（2克）香油（幾滴）生抽（2克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦米蒸冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切成薄片擺入盤裏。2、蝦米洗乾淨備用。3、將蝦米撒入冬瓜上面，胡蘿蔔切薄片擺盤。4、大蒜末，生抽，鹽入碗里加入少許開水，滴入幾滴香...
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![蝦米冬瓜球怎麼做-蝦米冬瓜球的做法]( "蝦米冬瓜球怎麼做-蝦米冬瓜球的做法")
- “補水補鈣美人菜”食材明細主料冬瓜（450克）蝦皮（100克）油（2茶匙）鹽（2克）枸杞（適量）清水（300克）輔料雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦米冬瓜球的做法步驟1、冬瓜去皮，去瓤2、用挖球器挖出冬瓜球3、提前泡好枸杞和蝦皮，用清水淘洗2遍4、冬瓜球入油鍋翻炒1分鐘5、加入清水6、...
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![鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜，炒冬瓜，鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做]( "鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜，炒冬瓜，鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做")
- “北方人買冬瓜整個半個的抱回家，南方人小圈的拿。小時候吃冬瓜還挺正常，削皮燉湯吃炒來吃。後來…長輩聽説冬瓜皮有藥用價值，削了皮等於白吃了冬瓜，至此再也沒在家裏吃過去皮的冬瓜，你在家會不會連皮煮冬瓜？蝦含有大量的蛋白質和自帶鮮味，它與冬瓜的結合，會碰撞出什麼火花呢？經過...
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![海米燉冬瓜怎麼做-海米燉冬瓜的做法]( "海米燉冬瓜怎麼做-海米燉冬瓜的做法")
- “海米的功效：1.保護心血管：海米富含大量的微量元素和礦物質，對血管及心臟都有較好的保護作用。經常食用海米可降低血中的膽固醇含量，防止動脈粥樣硬化和高血壓。2.通乳：海米中還富含蛋白質，可使乳汁變得更加順暢，適當食用海米可改善產後乳汁不暢、身體虛弱等現象。3.增加骨密度...
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![冬瓜蝦米怎麼做-冬瓜蝦米的做法]( "冬瓜蝦米怎麼做-冬瓜蝦米的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）蝦米（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦米的做法步驟1、冬瓜切片。2、蝦米泡洗一下。3、蒜末。4、鍋裏熱油倒入蝦米炒香。5、再倒入冬瓜炒至稍微焦黃，加入鹽，醬油，糖，適量水炒勻煮開燜2分鐘。6...
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![冬瓜燉蝦怎麼做-冬瓜燉蝦的做法]( "冬瓜燉蝦怎麼做-冬瓜燉蝦的做法")
- 食材明細主料青蝦（500g）冬瓜（500g）輔料香葱（一棵）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燉蝦的做法步驟1、冬瓜去皮，蝦洗淨控幹水。2、冬瓜切兩釐米方塊。3、香葱切葱花。4、熱鍋加入適量食用油，加入葱花炒香。5、加入冬瓜翻炒2分鐘6、加入青蝦，並加入適量鹽繼續翻...
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![基圍蝦煮冬瓜 怎麼做-基圍蝦煮冬瓜 的做法]( "基圍蝦煮冬瓜 怎麼做-基圍蝦煮冬瓜 的做法")
- “【基圍蝦煮冬瓜】簡單的家常菜，好吃又營養。。。”食材明細主料冬瓜（350克）基圍蝦（195克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）基圍蝦煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、基圍蝦（已清洗）、香葱2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![冬瓜蝦米湯怎麼做-冬瓜蝦米湯的做法]( "冬瓜蝦米湯怎麼做-冬瓜蝦米湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（200克）胡蘿蔔（50克）蝦米（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）香菜（10克）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜蝦米湯的做法步驟1、準備原材料冬瓜、胡蘿蔔、蝦米、葱、姜、蒜、香菜備用2、冬瓜去皮洗淨和胡蘿蔔切成小塊狀3、鮮蝦米用温水浸泡五分鐘...
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![冬瓜燉蝦仁怎麼做-冬瓜燉蝦仁的做法]( "冬瓜燉蝦仁怎麼做-冬瓜燉蝦仁的做法")
- “冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的作用，清熱生津，僻暑除煩，蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、鎂、鈣等成分，富含氨基酸，且其肉質鬆軟，易消化。這兩種食材的聯姻可謂是黃金搭檔哦！湯鮮味美，超過癮！下飯菜！”食材明細主料冬瓜（一塊）冷凍生南美白蝦（1...
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![蝦味球煮冬瓜怎麼做-蝦味球煮冬瓜的做法]( "蝦味球煮冬瓜怎麼做-蝦味球煮冬瓜的做法")
- 食材明細主料蝦味球（85克）冬瓜（455克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球煮冬瓜的做法步驟1、食材：蝦味球、冬瓜。2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將蝦味球拆開包裝放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和蝦味球翻炒...
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![冬瓜蝦皮肉餛飩怎麼做-冬瓜蝦皮肉餛飩的做法]( "冬瓜蝦皮肉餛飩怎麼做-冬瓜蝦皮肉餛飩的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）肉末（200g）蝦皮（100g）餛飩皮（500g）輔料鹽（適量）黃酒（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜蝦皮肉餛飩的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切小丁放入盆中2、再放入肉末3、然後放入洗淨的蝦皮4、放入鹽、黃酒、姜和葱攪拌均勻5、取一餛飩皮放上冬...
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![蝦米燒冬瓜怎麼做-蝦米燒冬瓜的做法]( "蝦米燒冬瓜怎麼做-蝦米燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）冬瓜（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米燒冬瓜的做法步驟1、成品圖來一張。2、冬瓜去皮切片。3、蝦米浸泡一下。4、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入冬瓜大火快速一起煸炒。5、倒入蝦米一起煸炒，加入適量水。6、加入一勺鹽...
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![蝦米燜冬瓜怎麼做-蝦米燜冬瓜的做法]( "蝦米燜冬瓜怎麼做-蝦米燜冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蝦米（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蝦米燜冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切成塊備用。2、香葱切碎備用。3、蝦皮備用。4、熱鍋入油，放入葱白，蝦皮小火煸香。5、放入冬瓜翻炒一分鐘。6、加入適量清...
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味味甜
