![清炒黃芽白怎麼做-清炒黃芽白的做法]( "清炒黃芽白怎麼做-清炒黃芽白的做法")
- “鮮甜清脆。”食材明細主料黃芽白（一棵約300克）輔料蒜末（少許）葱段（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃芽白的做法步驟1、新鮮黃芽白非常鮮嫩泡15分鐘清洗乾淨。2、改刀切小段，備點蒜末，葱段。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入黃芽白大火翻炒約兩分鐘...
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![清炒豆芽菜怎麼做-清炒豆芽菜的做法]( "清炒豆芽菜怎麼做-清炒豆芽菜的做法")
- 食材明細主料豆芽菜（適量）粉絲（一把）韭菜（適量）輔料薑末（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜擇洗乾淨。2、粉絲泡軟。3、韭菜洗淨。4、切成寸段。5、熱鍋涼油放入少許薑末爆香。6、放入豆芽菜大火翻炒。7、放...
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![尖椒茭白炒黃豆芽怎麼做-尖椒茭白炒黃豆芽的做法]( "尖椒茭白炒黃豆芽怎麼做-尖椒茭白炒黃豆芽的做法")
- “這黃豆芽買了有三天了，配上尖椒和茭白炒炒，消滅了它。。。”食材明細主料茭白（80克）尖椒（50克）黃豆芽（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茭白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗切絲）、尖椒（已清洗切絲）、黃豆芽（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![香菇炒黃芽白怎麼做-香菇炒黃芽白的做法]( "香菇炒黃芽白怎麼做-香菇炒黃芽白的做法")
- 食材明細主料黃芽白（一顆）香菇（8個）輔料肉湯（適量）蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒黃芽白的做法步驟1、黃芽白洗淨切段。2、香菇洗淨切片，備蒜末。3、油熱倒香菇煸香再倒入黃芽白翻炒。4、翻炒一會兒加入事先備好的肉湯煮一小會兒。5、加鹽出鍋。小...
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![清炒黃豆芽怎麼做-清炒黃豆芽的做法]( "清炒黃豆芽怎麼做-清炒黃豆芽的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料黃豆芽（500g）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃豆芽的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂，切絲。2、黃豆芽洗淨，瀝乾水分。3、鍋燒熱放適量油，倒入青椒爆香，再倒入黃豆芽加少許鹽和生抽調味，中火...
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![清炒豆芽的做法 【煙台】清炒豆芽 清炒豆芽怎麼做]( "清炒豆芽的做法 【煙台】清炒豆芽 清炒豆芽怎麼做")
- “綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。”食材明細主料豆芽（250g）輔料鹽（2...
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![清炒綠白黃的做法 清炒綠白黃（蘆筍山藥炒蛋） 清炒綠白黃怎麼做]( "清炒綠白黃的做法 清炒綠白黃（蘆筍山藥炒蛋） 清炒綠白黃怎麼做")
- “蘆筍的嫩、山藥的脆、雞蛋的香，融合在一起，鮮香可口。”食材明細主料雞蛋（2個）蘆筍（100g）山藥（50g）輔料冰塊（10個）調料鹽（適量）菜油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒綠白黃的做法步驟1、蘆筍斜刀切成片。2、放入鹽開水中汆燙。3、同時把山藥切成片。4、撈出蘆筍放入冰水中，...
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![白菜絲炒黃豆芽怎麼做-白菜絲炒黃豆芽的做法]( "白菜絲炒黃豆芽怎麼做-白菜絲炒黃豆芽的做法")
- “那一日我買了黃豆芽炒了韭菜炒豆芽，剩餘的放到冰箱冷藏。考慮到長時間會變質，就想拿出來炒菜。可覺得量太少不夠一盤，於是，我用白菜做配菜。簡單想一想操作過程，炒了一盤白菜絲炒黃豆芽，非常的脆爽、好吃。”食材明細主料黃豆芽（200克）包菜（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）鹹...
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![黃芽白水餃怎麼做-黃芽白水餃的做法]( "黃芽白水餃怎麼做-黃芽白水餃的做法")
- “在我家，只要是包餃子，黃芽白餃子是首選。”食材明細主料肉餡（適量）黃芽白（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃芽白水餃的做法步驟1、肉餡(七分瘦三分肥)加香葱攪拌。2、黃芽白洗淨濾水。3、用刀切碎。4、過濾水，可以擠幹。5、放入肉餡裏，放適量...
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![清炒豆芽怎麼做-清炒豆芽的做法]( "清炒豆芽怎麼做-清炒豆芽的做法")
- “前兩天做了春餅，做了份炒豆芽，配菜。”食材明細主料豆芽（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗乾淨。2、焯水。3、鍋中放油，翻炒。4、加入鹽和醬油。5、放入葱花。6、翻炒。...
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![清炒芹芽怎麼做-清炒芹芽的做法]( "清炒芹芽怎麼做-清炒芹芽的做法")
- 食材明細主料芹芽（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芹芽的做法步驟1、芹芽洗淨切段。2、鍋中倒入適量油燒熱後放入芹菜。3、煸炒至斷生後放入適量鹽、生抽調味。4、翻炒均勻即可。5、成品裝盤。...
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![蘑菇大白菜炒黃豆芽怎麼做-蘑菇大白菜炒黃豆芽的做法]( "蘑菇大白菜炒黃豆芽怎麼做-蘑菇大白菜炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料蘑菇（3個）黃豆芽（225克）大白菜（2瓣）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘑菇大白菜炒黃豆芽的做法步驟1、食材：蘑菇（已洗淨）、黃豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、將大白菜放在案板上切開。3、將蘑菇放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的大白菜...
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![清炒黃豆芽如何做簡單又好吃]( "清炒黃豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：適量幹辣椒：2個大蒜：適量鹽：適量食用油：適量輔料具體步驟1.黃豆芽摘洗乾淨2.鍋內放適量的油，放入幹辣椒，大蒜炒出香聞3.黃豆芽下鍋翻炒熟4.最後放鹽調味包翻炒均勻即可出鍋...
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![素炒黃豆芽的做法 家常味的素炒黃豆芽 素炒黃豆芽怎麼做]( "素炒黃豆芽的做法 家常味的素炒黃豆芽 素炒黃豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（400g）輔料葱花（3根）配料鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨，葱切段2、炒鍋燒熱3、一滴油都不放，下黃豆芽炒幹水{這邊很重要}4、炒幹水後把豆芽撥到過得一邊，下油，蠔油，鹽翻炒5、加入葱花炒勻即可小竅門黃豆芽炒...
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![清炒黃心白菜怎麼做-清炒黃心白菜的做法]( "清炒黃心白菜怎麼做-清炒黃心白菜的做法")
- 食材明細主料黃心白菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃心白菜的做法步驟1、黃心白菜清洗乾淨。2、鍋內熱油下蒜末爆香。3、下黃心白菜翻炒。4、炒軟後加鹽。5、加入清水。6、蓋蓋煮兩分鐘左右。7、一點雞精調味即可。...
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![大豆蛋白炒黃豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黃豆芽 大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做]( "大豆蛋白炒黃豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黃豆芽 大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（165克）大豆蛋白（25克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、大蒜（已洗淨切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的黃豆芽翻炒翻炒至斷生。3、隨後，合入已泡軟的大...
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![清炒黑豆芽怎麼做-清炒黑豆芽的做法]( "清炒黑豆芽怎麼做-清炒黑豆芽的做法")
- “今來一款好吃的素菜：清炒黑豆芽！黑豆芽，是由黑豆泡發而製成的一種美味芽菜，口感鮮嫩營養豐富！清熱敗火，美容養顏，增強人體免疫力！”食材明細主料黑豆芽（一斤）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黑豆芽的做...
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![炒黃豆芽怎麼做-炒黃豆芽的做法]( "炒黃豆芽怎麼做-炒黃豆芽的做法")
- “黃豆芽是一種非常神奇的蔬菜，無論是炒着吃，煮着吃，還是放到其他菜裏充當配菜都非常的好吃。”食材明細主料黃豆芽（500克）輔料大蒜（5瓣）幹辣椒（5個）小葱（適量）生抽（一勺）味極鮮（一勺）胡椒粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒黃豆芽的做法步驟1、將每根豆芽掐去根鬚...
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![清炒芽菜怎麼做-清炒芽菜的做法]( "清炒芽菜怎麼做-清炒芽菜的做法")
- “這個菜，我這叫芽菜，也叫青菜頭，這兩年冒的比較多的一個蔬菜品種，和肉一起炒也很好吃”食材明細主料芽菜（適量）紅椒（2個）輔料鹽（適量）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芽菜的做法步驟1、原料圖：芽菜2小顆，紅椒2個2、分別切片3、鍋裏倒油，倒入紅辣椒先煸一下，出點辣素4、再...
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![清炒豌豆芽怎麼做-清炒豌豆芽的做法]( "清炒豌豆芽怎麼做-清炒豌豆芽的做法")
- “炒豆芽是家家户户裏餐桌上的常見菜，通常都是炒黃豆芽，綠豆芽。而我今天用清炒豌豆芽來參加老菜新做大不一樣的活動，原因有二：一是因為選材上用了營養價值更高的豌豆芽，選材不同，二是炒的時候用了自己總結的小技巧，就是大火蓋蓋燜半分鐘，然後快速打開鍋蓋，這個方法可以去除豆芽的...
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![清炒青豆芽怎麼做-清炒青豆芽的做法]( "清炒青豆芽怎麼做-清炒青豆芽的做法")
- 食材明細主料青豆芽（300g）輔料大蒜（半顆）尖椒（兩個）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青豆芽的做法步驟1、準備好食材，青豆芽洗淨去根，蒜切末，尖椒切絲2、熱鍋涼油，加入蒜末炒香，微黃即可，加入尖椒翻炒兩下，加入青豆芽3、待豆芽頭綠色變深，青豆芽即熟，放鹽和雞精，即可4...
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![清炒綠豆芽怎麼做-清炒綠豆芽的做法]( "清炒綠豆芽怎麼做-清炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（250g）輔料蒜片（0.2g）調料鹽（0.2g）味精（0.2g）醬油（0.2g）醋（0.2g）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）清炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽淘洗乾淨。2、放鍋中翻炒。3、熟後盛出。小竅門綠豆芽炒的脆一點。...
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![炒黃豆芽的做法 川味--炒黃豆芽 炒黃豆芽怎麼做]( "炒黃豆芽的做法 川味--炒黃豆芽 炒黃豆芽怎麼做")
- “厭倦了清淡的豆芽菜？來償試一盤香辣重口味的吧！這盤芽菜不管是夏天還是冬天都是我們家熊先生愛吃的，以他的話説‘非常下飯’。”食材明細主料黃豆芽（400g）豬肉（適量）輔料鹽（適量）蒜頭（4-5瓣）粗辣椒粉（2調羹）薑絲（適量）葱花（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒黃豆芽的做法步驟1、...
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![肉末黃芽白怎麼做-肉末黃芽白的做法]( "肉末黃芽白怎麼做-肉末黃芽白的做法")
- “黃芽白本身就很鮮甜，加上點肉肉就合口味啦~嘿嘿~很簡單的做法喔~”食材明細主料黃芽白（適量）豬瘦肉（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末黃芽白的做法步驟1、將肉和黃芽白分別洗淨2、將肉切成碎末狀，黃芽白切成短段狀3、鍋中倒入油，油熱後倒入碎肉...
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![清炒綠豆芽的做法 快手小炒之清炒綠豆芽 清炒綠豆芽怎麼做]( "清炒綠豆芽的做法 快手小炒之清炒綠豆芽 清炒綠豆芽怎麼做")
- “綠豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病；它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;它還富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)功效;豆芽的熱量很低,而水分...
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味味甜
