- “姐姐格外喜歡的米飯,比起平常的飯多了一絲香甜,也多了更多的膳食纖維,,對人體也有更多的幫助,令消化更加順暢。”食材明細主料大米(適量)紅薯(1個)輔料水(適量)甜味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)未知(難度)簡便紅薯飯的做法步驟1、紅薯切小塊浸水防變黑。2、根據自家情況決定米的用量。洗淨...
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- 食材明細主料紅薯(兩個)大米(兩斤)輔料水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯飯的做法步驟1、紅薯洗淨2、去皮再清洗一遍3、紅薯切小塊4、大米淘洗乾淨5、大米和紅薯倒入電飯鍋內膽,加入適量水選擇煮飯鍵6、煮好後悶十分鐘左右7、成品。...
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- 食材明細主料紫薯(1個)麪條(120克)輔料鹽(2克)醬油(10克)醋(10克)香油(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨,去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水,放入紫薯。5、開鍋煮5分鐘。6、放入麪條。7、開鍋再煮3分鐘。8、放入鹽...
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- 平時習慣關注健康的美麗女性,一定都清楚紅薯對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜索健身時,一定都被安利過健身紅薯餐。很多國外的健身達人也會將紅薯作為主食,健康又減脂。今天小編給大家介紹兩種紅薯的做法。一、紅薯做法的家常兩種1、紅薯湯其實大家都...
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- “冬天就饞這飯,連吃幾天都不膩,常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米(300g)輔料紅薯(1個)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯米飯的做法步驟1、準備食材,紅薯去皮洗淨,這邊的紅薯都是這種顏色的,特別甜。2、洗淨的紅薯切滾刀塊。3、大米反覆淘洗3次,放入電壓力鍋中,然...
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- 食材明細主料麪粉(150克)玉米粉(25克)黃豆麪粉(25克)輔料酵母(2克)配料白糖(少許)精鹽(少許)地瓜(1個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯包的做法步驟1、將玉米粉,黃豆麪粉,白糖,精鹽,酵母放入麪粉中。2、用温水慢慢攪拌成棉絮狀,和成麪糰,醒發1小時左右。3、將地瓜清洗乾淨,去皮,切成小粒...
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- 食材明細主料紅薯(適量)米飯(適量)輔料麪包糠(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯飯糰的做法步驟1、蒸熟的紅薯和剩的米飯。2、拌勻~3、製成丸子裹上面包糠。4、鍋加油燒温熱,中小火。5、將丸子入油鍋,炸制。6、剩米飯也要吃得有營養!...
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- “這碗紅薯紅豆飯非常好吃,米飯非常香、紅薯非常的軟糯,濃濃的紅豆味,淡淡的甜味是這碗米飯的特色,如果比較愛吃粗糧,你會愛的不行。煮米飯時加點料,算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米(320克)紅豆片(70克)紅薯(200克)輔料純淨水(500ml)甜香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅薯...
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- 食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(適量)紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨,放入電高壓鍋裏,加適量水(和平時蒸米飯的水量一樣)5、將紫薯紅薯放入鍋裏。6、蓋好鍋蓋,調...
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- 隨着年齡增長,身體對來自食材本身的天然的甘甜特別渴望,而對於工業提純的各種點心的甜膩真心感覺無法消受。所以今天和大家一起研究紅薯飯的做法,滿足下對甜味的饞,又不會對身體造成太大負擔。這種吃法一年四季,中餐、晚餐都可以簡單烹煮,太幸福了。紅薯飯的做法中比較家常的三...
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- “菜飯是我家鄉上海一帶的特色美食,小時候媽媽經常做,把各種蔬菜和大米一起煮,也可以加些臘肉香腸,味道獨特,健康減脂。現在青菜薹大量上市,可以一飽口福。”食材明細主料大米(半斤)輔料青菜薹(1-2斤)手指蜜薯(三根)胡蘿蔔(半根)調料鹽(適量)生抽(一勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)紅...
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- “腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯,養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米(適量)紅薯(2只)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入鍋中按煮粥。6、好了。7、成品。8、成品圖。...
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- “對吃素者來説,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(適量)輔料黑加侖(幾顆)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋蒸15分鐘左右,蒸透為止.2、蒸熟後去掉盤中的水分,晾涼,再加入適量糯米粉用手拌勻,揉成...
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- “微辣,鹹鮮,芹香濃郁,薯味糯鹹,色澤漂亮🙂”食材明細主料紅薯(適量)米飯(一碗)芹菜(適量)輔料小米椒(適量)葱(適量)八角(1個)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯炒飯的做法步驟1、芹菜丁,紅薯丁,小米椒,葱姜。2、米飯一碗。3、鍋內適量油燒熱。4、葱姜,八...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘隨着人們生活水平的不斷提高,人們對於健康是越來越看重,對於養生是非常看重的。紅薯是我生活中非常常見的食材,幾乎都可以看見它的身影。紅薯也是現在人人都很喜歡的養生食品,非常有營養。紅薯還具有補脾養胃...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:300紅薯:5個輔料水:適量具體步驟1.準備材料2.米中加水,水以淹沒手背為準3.加入紅薯4.加完5個紅薯5.內膽放進電飯鍋中,通電開始煮6.煮好烹飪技巧水以淹沒手背為準...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:8分鐘主料冷飯:1碗輔料雞蛋黃:2只葱:1根鹽:四分之一茶匙火腿:三分之一根青豆:一把胡蘿蔔:三分之一根玉米:少許具體步驟1.把青豆,胡蘿蔔清洗,火腿腸切粒,胡蘿蔔切粒,雞蛋黃打散打均勻,葱切葱花。2.在鍋中下油,把冷飯放入鍋中,然...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘家裏有小朋友的看過來,這有一道非常適合小朋友吃的美食。香甜的紅薯遇上各式各樣的菇,再配上米飯一起蒸,味道簡直太完美了,我家寶寶也是愛的不要不要的。家常版的紅薯雜菇炊飯做法是比較簡單,零基礎也能很快上...
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- 炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜,因為它鮮美可口,既脆又香,所以無論是在南方還是在北方,都廣受大眾的歡迎。同時它內含營養豐富,歷史悠久,加上做法簡單,能都輕鬆滿足吃貨懶的個性,所以這是一道非常難得的一道美食,接下來就為大家介紹一下炒紅薯粉的做法。一、家常炒紅薯粉的...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.剩下的水果紅薯飯用攪拌機大概攪碎就可以了;2.取平底鍋淋少許油,打散一個雞蛋煎開,倒入紅薯飯拌勻,小火慢慢煎,煎得有金黃色的皮後撒少許鹽盛出;3.戴一次性手套抓飯滾成團,包上一片紫菜就OK了~...
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- “買了新鮮紅薯,沒有糖化,不夠甜。就不烤着吃了,用來做飯做粥吧。老公吃米,我吃紅薯,分工合作的很愉快。”食材明細主料大米(適量)輔料純淨水(適量)調料紅薯(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯飯的做法步驟1、取大米。2、淘洗乾淨。3、紅薯去外皮,洗淨,切塊。4、大米放純淨水...
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- 食材明細主料五常大米(200g)輔料紅薯(1個)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯燜飯的做法步驟1、食材,就是五常大米,紅薯。2、大米淘洗乾淨,(過半個小時再煮,這樣煮出的米飯糯軟)紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的放在大米上。4、加入適量的純淨水,電飯煲按煮飯鍵正常...
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- 我們中國人,總是最注重晚餐,婚宴,聚會,酒宴,都是在晚上舉行的。我們下班的時候,總是給老公或者孩子打電話,問一句晚上吃什麼。普通的老百姓更多的還是會選擇自己燒一頓家常便飯,一家圍在一起吃晚飯,那麼晚飯吃什麼菜家常便飯呢?一、晚飯吃什麼菜家常便飯1、做法一薑切片,小葱打結,取...
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- 我們每天都在吃各種各樣的食物,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,説到飲食,大家有吃過紅薯葉嗎?沒吃過的沒關係,今天我們就來給大家好好地介紹一下紅薯葉的家常做法大全。怎麼吃紅薯葉,紅薯葉的家常做法大全一、小炒紅...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料五花肉:適量黃心烏(一種青菜):適量黑木耳:適量土豆:適量胡蘿蔔:適量洋葱:適量圓白菜:適量平菇:適量番茄:適量濃湯寶(牛肉湯味):1個輔料具體步驟1.紅薯洗淨切塊,和大米大麥一起放入電飯鍋。按正常程序煮好。裝入保温...
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