- “吃蘿蔔能增強免疫力。這款易操作的甜橙味白蘿蔔,水靈靈的白蘿蔔混合甜橙味道,定能多吃幾片。”食材明細主料白蘿蔔(半根)輔料果珍固體飲料(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜橙味白蘿蔔的做法步驟1、食材很簡單。2、白蘿蔔削皮、切片、擺盤。3、果珍固體飲料適量,加少...
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- “白蘿蔔絲餅,一款營養美味的早餐,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。很適合一家人食用。”食材明細主料白蘿蔔(半根)雞蛋(1個)輔料食鹽(適量)油(適量)水(適量)麪粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味白蘿蔔絲餅的做法步驟1、...
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- “喜歡酸甜口味,然後辣辣的朋友,夏天下飯菜可以試試”食材明細主料白蘿蔔(1棵)輔料小米椒(4個)白糖(3匙)白醋(2匙)香菜(3條)生薑粒(2克)花椒粒(2克)酸甜(口味)醃(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸甜辣白蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切成條狀,可以根據自己喜好來切成自己喜歡的形狀,用鹽醃製兩三分鐘。2、小...
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- 準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料白蘿蔔:適量橙子:適量純淨水:適量輔料具體步驟1.取半個白蘿蔔,用水洗淨,去皮,切丁;橙子去皮後,切塊。2.將切好的白蘿蔔和橙子放入果汁機,加入適量純淨水攪打即可。烹飪技巧白蘿蔔被稱為“自然消化劑”,有助於消化,減...
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- “胡蘿蔔營養豐富,可是很多朋友不喜歡其口感,每個人的口味不同,我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的,可當做水果一樣吃,可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃,生吃難以下嚥,但是今天改變一種吃法,將胡蘿蔔和橙子一起打成汁,那就不同了,她立馬覺得很好喝了。在我家,最近幾年幾乎從來不買飲料的,尤其是...
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- “買了個心裏美蘿蔔,卻是根花心大蘿蔔,又被農民伯伯給騙了,還是他幫我挑的呢。不過,蘿蔔的色彩不是問題,口感還是不錯的。一個人的午餐,又是我創新的試驗場,加入了家裏剩下的唯一的一個橙子,連橙皮我都沒有放過,嘿嘿,入菜了。看看橙子皮的功效:橙子皮主要有快氣利隔;化痰降逆;消食和胃...
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- “前幾天偶然看到一款冷鏈配送的排毒果汁,這款果汁的想法真的挺好的,但一看價格,我去,一瓶就要幾十塊錢,即便是再天然,再新鮮也沒有自己榨汁出來立馬就可以喝的新鮮啊,而且價格貴的離譜了。而且裏面説排毒通便效果好,最後讓我醫生朋友給破解了,所以我決定自己在家做,沒有比我自己做...
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- “白蘿蔔促進消化,健胃消食,是夏季比較適合的一種涼菜,酸酸脆脆很好吃”食材明細主料白蘿蔔(500克)輔料紫甘藍(300克)菠菜(一根)配料白醋(30克)白糖(60克)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切薄片,紫甘藍切丁2、用磨具壓成心型3、放入紮好的紫甘藍汁中,加入...
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- “營養、美味的果蔬汁,無論是早餐還是下午茶,都是很好的選擇。”食材明細主料橙子(兩個)胡蘿蔔(大半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊,胡蘿蔔去皮切成小塊。3、安裝好原汁機,接通電源。4、從投料...
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- “蘿蔔苗的營養價值:1、蘿蔔苗所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。2、蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。3、蘿蔔苗中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔苗可...
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- 食材明細主料橙子(一個)輔料胡蘿蔔(一根)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔橙汁的做法步驟1、橙子一個2、去皮3、掰成小塊4、榨橙汁5、胡蘿蔔一根6、切塊7、榨胡蘿蔔汁8、成品圖。小竅門口感適合兒童和女性。...
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- “大家都知道。蘿蔔是具有保健的一種蔬菜,物美價廉,經濟實惠。成為很多家庭冬季餐桌上不可缺少的當家菜。常吃蘿蔔,可降低血脂,軟化血管。蘿蔔熟吃有益胃降氣之效。生食可助消化、健胃消食、增加食慾。蘿蔔辛辣而且還有一種特出的味道,還多人都不太喜歡吃,今天我就給這普通的蘿...
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- “對於愛美的MM們它是養顏佳品;對於正在成長的寶寶們它是最好吸收各種微量元素的可口飲品,比起喝那些添加劑十足的飲料它是不是更合適呢?”食材明細主料甜橙(1個)胡蘿蔔(半個)酸奶(1杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜橙胡蘿蔔酸奶的做法步驟1、食材準備好,甜橙清洗乾淨;胡蘿...
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- “蘿蔔這樣做,爽口又美味,酸甜適口。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料橙汁(適量)糖(適量)蘋果醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁蘿蔔的做法步驟1、成品圖。2、蘿蔔洗乾淨去皮,切片。3、用鹽水浸泡一會。4、過冷水洗好,備用。5、加入適量橙汁,糖,蘋果醋,拌好入味,即可食用。6、...
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- “養生功效:1、補充維生素A,胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成我們所需的維生素A,而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高體温,一份科學研究顯示喝胡蘿蔔汁與和兑水的薑汁差不多,都能提高身體的温度。3、有美容效果,胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素...
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- “胡蘿蔔是我家常備的食材,很多人都説不吃這胡蘿蔔,但胡蘿蔔真是很不錯的食材,豐富的維生素A對保護皮膚有很大的幫助。我在沒有懷我大寶之前,都不吃胡蘿蔔得,後來一位朋友講,寶媽吃點胡蘿蔔對肚子裏的寶貝是有好處得,打那會起,我才讓胡蘿蔔走進我的飲食生活。現在我的家人也都愛...
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- “美味酸甜可口的小菜,餐桌上怎會少得了”食材明細主料白蘿蔔(200克)輔料鹽(少許)糖(少許)醬油(少許)蘋果醋(適量)酸甜(口味)醃(工藝)數小時(耗時)普通(難度)酸甜醬白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨連皮切粗條或厚片(隨意)2、取一大碗把切好蘿蔔條放入碗中,放少許鹽和糖拌勻醃製1小時3、1小時後...
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- “看到市場的白蘿蔔,清脆多汁,買了一個做成配粥小菜,早餐可以很愜意😊。”食材明細主料白蘿蔔(1個)輔料姜(適量)大蒜(適量)乾紅辣椒(2個)調料老抽(2勺)生抽(4勺)蠔油(2勺)白糖(2勺)鹽(2勺)涼白開(1杯)白醋(3勺)酸甜(口味)拌(工藝)一天(耗時)簡單(難度)酸甜白蘿蔔的做法步驟1、所需材料:白蘿蔔,大蒜,姜。2、蘿...
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- “炎炎夏日,特飲來襲!”食材明細主料橙子(1個)胡蘿蔔(半根)奇異果(1個)輔料白開水(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)甜蜜胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、橙子切塊剝皮。2、胡蘿蔔切塊。3、奇異果去皮切塊。4、橙子奇異果胡蘿蔔放入榨汁機裏,加入蜂蜜白開水。5、打成汁。6...
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- “鮮美多汁的白蘿蔔既能行氣助消化,又能防治感冒,不用什麼技巧,酸酸甜甜,爽脆可口,帶着些許淡淡的橙香,非常爽口開胃。尤其在炎熱沒胃口的夏天,喝粥配飯都是不錯的選擇。”食材明細主料白蘿蔔(1個)鮮橙(2個)檸檬(半個)輔料綿白糖(6勺)鹽(1勺)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)橙味酸甜蘿蔔...
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- “看到西馬梔子做的“橙汁蘿蔔條“,感覺不錯,春節期間吃大魚大肉都膩了,來個酸酸甜甜的蘿蔔條,一定很受歡迎!”食材明細主料蘿蔔(350克)輔料橙汁(適量)白糖(適量)果珍(適量)甜味(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橙汁蘿蔔條的做法步驟1、準備好所有食材。2、蘿蔔洗淨去皮切條。3、放水煮至...
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- “前幾天剛從*寶敗回個料理棒用它榨汁看看效果咋樣”食材明細主料胡蘿蔔(1個)甜橙(3個)輔料檸檬汁(少許)涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜橙胡蘿蔔汁的做法步驟1、主料備好2、橙子/削皮,胡蘿蔔切碎3、先把胡蘿蔔放進料理杯加水4、擠點檸檬汁5、啟動料理棒先把胡...
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- 食材明細主料橙子肉(適量)胡蘿蔔(適量)蜂蜜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜橙子胡蘿蔔汁的做法步驟1、橙子肉放入榨汁杯。2、放胡蘿蔔加入適量蜂蜜。3、加適量涼白開水。4、啟動榨汁杯。5、完成。6、倒入杯子裏。7、成品圖。...
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- 食材明細主料白蘿蔔(一根)輔料鹽(兩勺)白糖(兩勺)白醋(適量)香油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸甜爽口白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨擦絲,加一勺鹽醃製半小時。2、醃製好後倒掉出的水份。再加入一勺鹽,兩勺白糖。3、加入適量白醋。4、加入適量香油,攪拌均勻。5、成品,酸...
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- “香橙胡蘿蔔汁,特別棒的一杯生榨!生津止渴,營養看得見!美美的橙色讓心情一下明朗起來……”食材明細主料香橙(一個)輔料胡蘿蔔(一個)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香橙胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨備用。2、胡蘿蔔改刀切成小塊。3、香橙改刀成塊。4、放入榨汁機中榨取...
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