![苜蓿草煎饅頭片怎麼做-苜蓿草煎饅頭片的做法]( "苜蓿草煎饅頭片怎麼做-苜蓿草煎饅頭片的做法")
- “採了一點苜蓿草，本來打算放雞蛋炒着吃。突然發現自己沒備主食，就把饅頭切片，煎饅頭片吧。”食材明細主料饅頭（1個）苜蓿草（50g）雞蛋（2個）輔料食用油（1匙）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿草煎饅頭片的做法步驟1、苜蓿洗淨。2、焯水。3、開鍋即可撈出過冷水。4、撰...
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![苜蓿蒸菜的做法 尋味春天－苜蓿蒸菜 苜蓿蒸菜怎麼做]( "苜蓿蒸菜的做法 尋味春天－苜蓿蒸菜 苜蓿蒸菜怎麼做")
- “這個季節，苜蓿剛剛長出來，蒸苜蓿，保留野菜最鮮美的味道～”食材明細主料苜蓿（適量）輔料麪粉（適量）食鹽（少量）大蒜（少量）幹辣椒（少量）食用油（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸菜的做法步驟1、現摘的苜蓿，現在苜蓿比較嫩2、洗乾淨後，瀝去水分，不然蒸菜會粘3、加麪粉，少量鹽拌均勻，...
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![苜蓿蒸蛋怎麼做-苜蓿蒸蛋的做法]( "苜蓿蒸蛋怎麼做-苜蓿蒸蛋的做法")
- “春食野菜，時令美味。今來一款：苜蓿蒸蛋。鮮美營養，滑嫩可口，美美好滋味！”食材明細主料雞蛋（三個）苜蓿（適量）温水（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸蛋的做法步驟1、苜蓿洗淨備用。2、雞蛋磕入碗中。3、苜蓿改刀切碎。4、放入蛋液中，加少許水...
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![小苜蓿窩頭怎麼做-小苜蓿窩頭的做法]( "小苜蓿窩頭怎麼做-小苜蓿窩頭的做法")
- 食材明細主料小苜蓿（適量）玉米麪（200g）輔料酵母粉（1g）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小苜蓿窩頭的做法步驟1、小苜蓿摘好洗淨，切一切。2、加入玉米麪和酵母粉，和成麪糰發酵。3、把面捏成窩頭形狀，蒸20分鐘悶五分鐘。4、配上素菜，開吃。春天的配置。...
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![蒸苜蓿怎麼做-蒸苜蓿的做法]( "蒸苜蓿怎麼做-蒸苜蓿的做法")
- “今天賣了一些苜蓿換個口味吃個苜蓿。”食材明細主料苜蓿（適量）玉米麪（適量）輔料醋（適量）辣椒油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸苜蓿的做法步驟1、苜蓿洗淨備用。2、玉米麪放在苜蓿上拌勻。3、這樣的。4、鍋里加水燒開蒸15分鐘。5、出鍋後捲餅吃好吃。小竅...
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![苜蓿菜饅頭怎麼做-苜蓿菜饅頭的做法]( "苜蓿菜饅頭怎麼做-苜蓿菜饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料苜蓿（適量）調料鹼粉（適量）發酵粉（適量）温水（適量）大蒜（適量）醋（適量）醬油（適量）油（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿菜饅頭的做法步驟1、苜蓿芽洗乾淨控水。2、取適量麪粉，發酵粉用温水化開，將麪粉和成麪糰，軟硬適中發酵兩倍大小。3、苜...
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![苜蓿饅頭的做法 饅頭也野菜——苜蓿饅頭 苜蓿饅頭怎麼做]( "苜蓿饅頭的做法 饅頭也野菜——苜蓿饅頭 苜蓿饅頭怎麼做")
- “記憶中每年春天，缺少綠葉蔬菜的西北老家，山上開始突冒苜蓿芽的時候人們就迫不及待了。等到苜蓿長到稍大一點的時候掐上些回去或燴麪或做湯或蒸苜蓿饅頭都是非常不錯的選擇。那時候我最開心的事情莫過於週日跟小夥伴一同上山搯苜蓿，如果下過一場透徹的春雨，捎帶着還能撿回一...
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![苜蓿雞蛋餃子的做法 苜蓿雞蛋餃子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿雞蛋餃子怎麼做]( "苜蓿雞蛋餃子的做法 苜蓿雞蛋餃子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿雞蛋餃子怎麼做")
- “清明前後在我們河北老家是吃苜蓿的季節遠嫁的我邊“饞”家裏的苜蓿媽媽不遠千里給我快遞郵過來，感恩媽媽^ω^”食材明細主料苜蓿（500克）雞蛋（4枚）麪粉（1000克）輔料醬油（少許）鹽（少許）調餡料粉（少許）玉米油（一大勺）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿雞蛋餃子的做法步驟1、...
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![苜蓿菜怎麼做-苜蓿菜的做法]( "苜蓿菜怎麼做-苜蓿菜的做法")
- 食材明細主料苜蓿菜（適量）輔料雞蛋（兩個）調料鹽（適量）食用鹼（小半勺）食用油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿菜的做法步驟1、苜蓿菜摘洗乾淨。切碎。2、加鹽適量，少許鹼面，十三香少許。攪拌均勻。3、加雞蛋，麪粉調成粘稠狀。4、團成團。5、上鍋蒸十五分鐘。6、出鍋，配上小粘...
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![苜蓿水餃的做法 苜蓿水餃~苜蓿肉餃 苜蓿水餃怎麼做]( "苜蓿水餃的做法 苜蓿水餃~苜蓿肉餃 苜蓿水餃怎麼做")
- “苜蓿餃子，日思夜盼的終於吃上了。媽媽千里迢迢的從河北郵來的，郵過來還很新鮮《世上只有媽媽好》呀！我説想吃，老媽一個快遞郵來了，在遼寧這邊沒有這種蔬菜（苜蓿）我家那邊有個説法説是清明之前吃了明目，不知道真假，我是愛吃，啥時候都愛吃，哈哈……相信有不少流口水的吧！”食材明細主...
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![苜蓿怎麼吃？-苜蓿是什麼]( "苜蓿怎麼吃？-苜蓿是什麼")
- 苜蓿是什麼呢，在日常的生活中您吃過苜蓿麼，我們在日常生活中如果見到苜蓿應該怎麼食用呢。今天小編就給大家帶來有關苜蓿的小知識。看看我們遇到這種苜蓿應該怎麼做出美味的佳餚。哪有哪些對身體有益的元素，什麼樣的人羣應該吃苜蓿，一起看看吧。苜蓿是什麼。苜蓿屬(Medicago)...
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![苜蓿餃子怎麼做-苜蓿餃子的做法]( "苜蓿餃子怎麼做-苜蓿餃子的做法")
- 食材明細主料苜蓿（500g）雞蛋（6個）輔料鹽（3g）橄欖油（5g）葱（5g）姜（3g）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿餃子的做法步驟1、自己採摘的苜蓿，清水中泡洗乾淨～2、鍋中加入開水，將洗好的苜蓿稍焯～3、焯好的苜蓿瀝乾水分後，切末備用～4、鍋中倒油，炒雞蛋，放入適量的橄欖油，鹽，姜，葱和切好的苜蓿末攪...
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![苜蓿玉米麪饅頭的做法 黃金翡翠鮮饅頭~苜蓿玉米麪饅頭 苜蓿玉米麪饅頭怎麼做]( "苜蓿玉米麪饅頭的做法 黃金翡翠鮮饅頭~苜蓿玉米麪饅頭 苜蓿玉米麪饅頭怎麼做")
- “吃點粗糧很不錯哦今天把玉米麪結合了苜蓿，粗糧結合最鮮的苜蓿菜，這樣的饅頭我相信我是獨一份，呵呵特別好吃哦！”食材明細主料麪粉（800克）玉米粉（300克）輔料面擠子（適量）苜蓿（200克）酵母（3克）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿玉米麪饅頭的做法步驟1、面擠子用水泡開2、把面...
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![苜蓿水餃怎麼做-苜蓿水餃的做法]( "苜蓿水餃怎麼做-苜蓿水餃的做法")
- “苜蓿芽是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物，可幫助葷素者中和體內血液之酸性，苜蓿芽所含蛋白質是小麥的l，5倍並含有礦物質（鈣鎂鉀鐵磷）維生素（A，B羣CDEK）煙鹼酸，冷酸，葉綠素及多種酵素”食材明細主料苜蓿芽（適量）豬肉餡（適量）韭菜（適量）麪粉（適量）輔料黑木耳（適量）薑末（適量）花生油（適量）料酒...
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![雞蛋煎饅頭片的做法 雞蛋煎饅頭片/黃金饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做]( "雞蛋煎饅頭片的做法 雞蛋煎饅頭片/黃金饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做")
- “非常簡單的早餐，營養美味。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（3個）輔料鹽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、打三個雞蛋在碗裏。2、饅頭切片。3、把饅頭在蛋液裏翻滾一圈。4、放入平底鍋煎，一面好了之後翻面。5、出鍋就可以吃啦！6、剩下的蛋液也別浪費，...
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![苜蓿餃子的做法 苜蓿餃子的兩種人生路 苜蓿餃子怎麼做]( "苜蓿餃子的做法 苜蓿餃子的兩種人生路 苜蓿餃子怎麼做")
- “在美天上看到有食友曬隨拍，説好吃，與食友交流後，來一場説做就做的美食之旅。”食材明細主料苜蓿（500克）豬五花肉粒（150克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）蒜（4個）老抽（1勺）料酒（1湯匙）五香粉（2克）生薑粉（2克）花生油（30ml）花椒粒（8個）鹽（4克）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿餃子的做法步驟1、擇去老莖、...
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![苜蓿饅頭怎麼做-苜蓿饅頭的做法]( "苜蓿饅頭怎麼做-苜蓿饅頭的做法")
- “之所以愛春天，主要惦記這抹青草香！今來一款：苜蓿饅頭！暄軟可口，時令美味，不能錯過哦！”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）苜蓿（適量）輔料温水（適量）鹼粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苜蓿饅頭的做法步驟1、苜蓿洗淨焯水備用2、取適量的麪粉，加一半苜蓿切碎放入3、適量發酵粉...
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![蛋煎苜蓿菜怎麼做-蛋煎苜蓿菜的做法]( "蛋煎苜蓿菜怎麼做-蛋煎苜蓿菜的做法")
- “苜蓿菜含有豐富的蛋白質、鈣、鉀，又能夠清熱、降膽固醇，排石，食用起來好處多多～”食材明細主料苜蓿菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎苜蓿菜的做法步驟1、苜蓿菜洗淨。2、焯水後取出過冷水，切成小段。3、碗中打入三個雞蛋，...
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![簡單易學 苜蓿肉怎麼做-苜蓿肉的做法 家庭苜蓿肉]( "簡單易學 苜蓿肉怎麼做-苜蓿肉的做法 家庭苜蓿肉")
- “這道菜，既健康又下飯。是我家的主打菜哦。不過我做的沒有外頭餐廳那麼繁瑣，那麼油膩，更有家庭的味道哦。O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料牛裏脊（適量）輔料紅辣椒（適量）葱（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）辣椒麪（適量）十三香（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿肉的做...
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![蛋煎饅頭片的做法 蛋煎饅頭片，剩饅頭也美味 蛋煎饅頭片怎麼做]( "蛋煎饅頭片的做法 蛋煎饅頭片，剩饅頭也美味 蛋煎饅頭片怎麼做")
- “簡簡單單、營養又美味的十分鐘快手餐，再配一杯牛奶或粥，這個早餐輕鬆搞定！”食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎饅頭片的做法步驟1、饅頭切厚片2、雞蛋加鹽打散3、饅頭片裹勻蛋液4、鍋內油稍熱就可以下鍋煎制了5、待兩...
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![涼拌苜蓿的做法 春季野菜：涼拌苜蓿 涼拌苜蓿怎麼做]( "涼拌苜蓿的做法 春季野菜：涼拌苜蓿 涼拌苜蓿怎麼做")
- “春天之所以令人嚮往，是她能孕育希望，能孕育美味！時令野菜更賦予這個季節獨特的魅力！今來一款涼拌苜蓿，翠翠的綠，淺淺的香，有美有顏值哦！”食材明細主料苜蓿（適量）蒜泥（適量）紅椒絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苜蓿的做法步驟1、苜蓿洗淨備用2...
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![苜蓿草餡包子怎麼做-苜蓿草餡包子的做法]( "苜蓿草餡包子怎麼做-苜蓿草餡包子的做法")
- 食材明細主料苜蓿菜（適量）發麪（適量）輔料豬肉（適量）雞蛋（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苜蓿草餡包子的做法步驟1、苜蓿草有家種的也有的樹林裏有五一挖野菜在樹林裏找到了一些2、摘嫩苜蓿從頭到根7-8釐米處摘下來...
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![苜蓿餅怎麼做-苜蓿餅的做法]( "苜蓿餅怎麼做-苜蓿餅的做法")
- “想不起是什麼時候吃農家飯時吃過這種餅，發麪的，裏面摻入了剁碎的苜蓿。再後來就是偶爾想起那個味，卻沒有實踐過。陽春三月，正是苜蓿上市的時節，特意上街買了一小袋，今天咱也仿一把苜蓿餅！”食材明細主料麪粉（1000克）輔料酵母（5克）水（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）烤（工藝）數小時（...
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![苜蓿肉怎麼做-苜蓿肉的做法]( "苜蓿肉怎麼做-苜蓿肉的做法")
- “這個菜做起來非常的方便簡單，在忘記買青菜的時候，它就會成為我的不二選擇。”食材明細主料八朵木耳（一小袋。）雞蛋（四顆）羊角青尖椒（一個）過油肉（適量）花椒粒（5~8粒）葱末（適量）蒜末（適量）薑末（適量）輔料芝麻油（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿肉的做法步驟1、取一袋八朵木耳，用清...
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![苜蓿菜饃的做法 春之食：苜蓿菜饃 苜蓿菜饃怎麼做]( "苜蓿菜饃的做法 春之食：苜蓿菜饃 苜蓿菜饃怎麼做")
- “苜蓿，春天獨有的味道！今來一款苜蓿菜饃，清香衝擊味蕾，美味縈繞心頭。”食材明細主料苜蓿（適量）麪粉（適量）發酵粉（一包）輔料温水（適量）鹼粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜饃的做法步驟1、取適量麪粉。2、温水加發酵粉和麪，醒制四十分鐘。3、苜蓿洗淨瀝乾水分。4、改刀成...
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味味甜
