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關於雪蓮子桂圓羹的做法的餐飲百科

雪蓮子桂圓羹的做法 小清新的法蘭西玫瑰雪蓮子桂圓羹，快給皮膚補補膠原吧！ 雪蓮子桂圓羹怎麼做
桂圓蓮子湯怎麼做-桂圓蓮子湯的做法

  • 桂圓蓮子湯怎麼做-桂圓蓮子湯的做法

  • 食材明細主料桂圓（175克）蓮子（142克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子湯的做法步驟1、材料：桂圓、蓮子（已泡發）、冰糖2、將桂圓剝殼，待用。3、將已泡發的蓮子淘洗一下。4、隨後，將蓮子下入高壓鍋中。5、接着，合入剝好的桂圓，擱入適量的冰糖。6、然後，加入一些清...
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桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法 甜品 | 桂圓紅棗銀耳蓮子羹【獨家】 桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做
雪梨桂圓銀耳羹怎麼做-雪梨桂圓銀耳羹的做法

  • 雪梨桂圓銀耳羹怎麼做-雪梨桂圓銀耳羹的做法

  • “清甜的雪梨桂圓銀耳羹非常適合冬季食用，既可以飽口福，還可以滋陰潤燥，美容養顏，健腦益智，補血安神，延緩衰老，養陰清熱，益氣清腸，補脾開胃，安眠健胃，增強免疫力等等。”食材明細主料桂圓乾（50g）銀耳（50g）雪梨（1個）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨桂圓銀耳羹的做法步驟1、...
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雪蓮子銀耳羹怎麼做-雪蓮子銀耳羹的做法

  • 雪蓮子銀耳羹怎麼做-雪蓮子銀耳羹的做法

  • “雪蓮子果實粘稠，色澤晶瑩，口味呢鮮美富含蛋白質及藻角質還有氨基酸。有着素燕窩的美名哦。它也是我家常備的潤補食材，個把月總要燉上一鍋讓家裏人好好喝上一杯。本草綱目中記載雪蓮子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的作用，當然了我們也要...
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紅棗桂圓銀耳蓮子羹怎麼做-紅棗桂圓銀耳蓮子羹的做法

  • 紅棗桂圓銀耳蓮子羹怎麼做-紅棗桂圓銀耳蓮子羹的做法

  • “紅棗美容補血，蓮子清火，桂圓補氣，紅棗桂圓銀耳蓮子羹有很好的補氣血心脾的功效，有安神補腦、治脾虛的效果，對於失眠，健忘等也有很好的功效哦女性生理期間很適合喝這個，但是需要注意的是，這種湯必須喝熱的，不能喝冷的，喝冷的會導致腹痛，一定要做好腹部保暖哦”食材明細主料桂圓肉（適...
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雪蓮果桂圓雞蛋糖水怎麼做-雪蓮果桂圓雞蛋糖水的做法

  • 雪蓮果桂圓雞蛋糖水怎麼做-雪蓮果桂圓雞蛋糖水的做法

  • 食材明細主料雪蓮果（適量）桂圓（適量）雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪蓮果桂圓雞蛋糖水的做法步驟1、雪蓮果去皮洗淨切塊，紅棗、雞蛋清洗、桂圓剝殼2、桂圓、紅棗、雪蓮果加水放入電飯煲中燒煮15分鐘3、打入雞蛋燒煮4、盛出...
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桂圓蓮子雞蛋羹怎麼做-桂圓蓮子雞蛋羹的做法

  • 桂圓蓮子雞蛋羹怎麼做-桂圓蓮子雞蛋羹的做法

  • “桂圓蓮子湯具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱”食材明細主料雞蛋（兩個）桂圓肉（一把）熟蓮子（半碗）輔料糖桂花（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子雞蛋羹的做法步驟1、煮整個蛋完全是因為兒子要吃水煮蛋，要是我單做這個甜品就會打荷包蛋的。雞蛋四個洗...
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桂圓蓮子銀耳羹怎麼做-桂圓蓮子銀耳羹的做法

  • 桂圓蓮子銀耳羹怎麼做-桂圓蓮子銀耳羹的做法

  • 食材明細主料桂圓（少許）蓮子（少許）銀耳（少許）枸杞子（少許）紅棗（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子銀耳羹的做法步驟1、準備:桂圓，蓮子，枸杞子，紅棗，老黑糖。2、泡發好的銀耳。3、除了枸杞子，其他食材放入高壓鍋裏，添加適量的純淨水，蓋上蓋子，上氣後壓二十五分鐘...
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蓮子紅棗桂圓羹怎麼做-蓮子紅棗桂圓羹的做法

  • 蓮子紅棗桂圓羹怎麼做-蓮子紅棗桂圓羹的做法

  • 食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅棗桂圓羹的做法步驟1、備桂圓，蓮子，紅豆，紅棗。2、蓮子，紅豆，淘洗，3、淘洗好的蓮子和紅豆。4、倒進煮鍋裏，5、放清水，6、蓋上蓋子，7、將紅豆和蓮子煮化，煮濃綢，8、倒進桂圓，紅棗，放進紅糖。9、再煮十分鐘，1...
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桂花蓮子羹怎麼做-桂花蓮子羹的做法

  • 桂花蓮子羹怎麼做-桂花蓮子羹的做法

  • “到了上海之後最最想念的，就是蟬鳴的夏天的夜裏，挑着擔子走來走去的小販們，一般都是一個筐裏面是新鮮的蓮藕，另一個是新鮮的菱角，晚上在西湖旁邊散步的時候，買上兩個蓮藕，一路走一路剝，水靈靈的蓮子還有裏面微微苦的蓮子心嚼在嘴裏混合的味道，最不能割捨。雖然上海有數不清的城市...
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蓮子桂圓米漿怎麼做-蓮子桂圓米漿的做法

  • 蓮子桂圓米漿怎麼做-蓮子桂圓米漿的做法

  • “冷飯不是説有嗎，於是配了一款米漿，用到了蓮子及桂圓。風味不錯，值得期待呢，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料蓮子幹（20克）桂圓（6粒）輔料米飯（少許）白糖（少許）清水（1000ML）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子桂圓米漿的做法步驟1、備好所用食材。2、蓮子用清水泡洗，桂圓...
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紅棗桂圓雪耳羹怎麼做-紅棗桂圓雪耳羹的做法

  • 紅棗桂圓雪耳羹怎麼做-紅棗桂圓雪耳羹的做法

  • “冬日裏的温暖糖水，你，也來一碗吧~~冬季喝紅棗桂圓雪耳羹，既能補血強身，又能美容養顏~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）雪耳（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓雪耳羹的做法步驟1、將所有材料略浸泡後各自洗淨，雪耳泡發半小時後撕小朵，去掉黃色蒂部。2...
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糖桂花鮮蓮雪耳羹怎麼做-糖桂花鮮蓮雪耳羹的做法

  • 糖桂花鮮蓮雪耳羹怎麼做-糖桂花鮮蓮雪耳羹的做法

  • “伏天日子真難熬，熱得鬧心，還容易上火，睡眠質量也不好。新鮮的蓮子已上市，特地買回一大袋，放在冰箱慢慢燉羹吃。軟綿的蓮子，軟糯的雪耳，桂花糖的香甜，湯羹泌人心脾，入口即化。蓮子滋養補虛，銀耳潤肺滋陰，糖桂花潤肺舒肝。三者結合清熱解暑，美容養顏，補脾益腎，養心安神。”食材明細主料...
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桂圓蓮子粥怎麼做-桂圓蓮子粥的做法

  • 桂圓蓮子粥怎麼做-桂圓蓮子粥的做法

  • “在家也能簡單輕鬆地熬出地道好吃的八寶粥，搭配好比例，電飯煲一鍵解決，小白也能做好粥，小提示附傳統熬法。但要想口味更好，還是可以選擇傳統熬法，只是比較費時間，而且和電飯煲熬出來的味道效果差異不大，只是火候更重會更濃郁。”食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）大米（適量）高粱米（適量...
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銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹 銀耳雪梨紅棗桂圓羹怎麼做

  • 銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹 銀耳雪梨紅棗桂圓羹怎麼做

  • “昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓（個）紅棗（個）雪梨（個）冰糖（個）枸杞（個）銀耳（個）輔料檸檬（個）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳用...
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紅棗桂圓蓮子銀耳羹怎麼做-紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法

  • 紅棗桂圓蓮子銀耳羹怎麼做-紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法

  • 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）蓮子（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法步驟1、紅棗、蓮子、桂圓清洗準備。2、銀耳泡發。3、銀耳放入高壓鍋中蓋蓋先燒煮15分鐘，開蓋放入紅棗、蓮子、桂圓燉煮至銀耳起膠粘稠。4、放入糖桂...
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桂圓銀耳蓮子羹怎麼做-桂圓銀耳蓮子羹的做法

  • 桂圓銀耳蓮子羹怎麼做-桂圓銀耳蓮子羹的做法

  • 食材明細主料桂圓（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓銀耳蓮子羹的做法步驟1、桂圓、紅棗、銀耳（用水泡發）、蓮子（用水泡發）。2、銀耳洗淨撕成小朵，加水放入高壓鍋中蓋蓋燒煮10分鐘。3、冷卻後開蓋，放入桂圓、蓮子、紅棗，蓋蓋繼續燒...
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桂圓蓮子粥的做法 #團圓飯#桂圓蓮子粥 桂圓蓮子粥怎麼做

  • 桂圓蓮子粥的做法 #團圓飯#桂圓蓮子粥 桂圓蓮子粥怎麼做

  • “米糯湯濃，圓肉飽滿香甜，蓮子粉面。桂圓補血養氣，益智補腦。蓮子有補五臟，利血脈，安神降壓的功效。二者同煮為粥。香甜適口。”食材明細主料大米（3小把）輔料桂圓肉（一把）蓮子（一把）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂圓蓮子粥的做法步驟1、大米3小把。2、蓮子一把。3、桂圓肉一把...
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蓮子桂圓湯怎麼做-蓮子桂圓湯的做法

  • 蓮子桂圓湯怎麼做-蓮子桂圓湯的做法

  • “蓮子性味：鮮者甘、澀、平，無毒；幹者甘、温澀、無毒。1.《本經》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘澀，氣平寒，無毒。3.《本草再新》：味甘，性微涼，無毒。4.《隨息居飲食譜》：鮮者甘平，幹者甘温。歸經：入脾、腎、心經。功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精...
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雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法

  • 雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法

  • “夜已深來一道暖心的甜點。”食材明細主料雪蓮子（5g）梨子（1個）冰糖（少許）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪蓮子冰糖雪梨羹的做法步驟1、原料：雪蓮子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪蓮子，枸杞泡發，梨子切塊備用。3、將冰糖，梨子，雪蓮子倒入燉鍋中。4、選擇甜點，燉三個小時即可。5...
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蓮子桂圓粥怎麼做-蓮子桂圓粥的做法

  • 蓮子桂圓粥怎麼做-蓮子桂圓粥的做法

  • “驚蟄時節，阿瑪強烈推薦在一天緊張繁忙工作之後，到街頭巷尾走一走，或是週末約上閨蜜好友，到户外野餐，呼吸新鮮空氣（最好不要下大雨）。當然，如果沒空出行，阿瑪也可以讓你在家成為一個“懶”湯達人,推薦適合驚蟄時節潤脾暖心的蓮子桂圓粥。【湯品功效】：補心脾、益氣血【份量適宜】：2...
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銀耳桂圓蓮子羹怎麼做-銀耳桂圓蓮子羹的做法

  • 銀耳桂圓蓮子羹怎麼做-銀耳桂圓蓮子羹的做法

  • 食材明細主料銀耳（適量）桂圓（適量）蓮子（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桂圓蓮子羹的做法步驟1、提前泡發的銀耳撕成小朵。2、蓮子提前泡兩個小時。3、冰糖銀耳放入鍋中加足夠的水。4、燒開轉小火慢慢燉半個小時。5、放入蓮子桂圓在小火燉20分...
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桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做-桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法

  • 桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做-桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法

  • “桂圓紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統的養生羹，味道香甜可口，經常食用可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。”食材明細主料醜耳（一朵）紅棗（九粒）桂圓（九粒）蓮子（十五粒）輔料枸杞（少許）純淨水（適量）調料冰糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、醜耳備用。2、取...
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銀耳蓮子桂圓羹怎麼做-銀耳蓮子桂圓羹的做法

  • 銀耳蓮子桂圓羹怎麼做-銀耳蓮子桂圓羹的做法

  • “8月7日，立秋！無論“秋老虎”如何肆虐，天氣還是感覺比夏天要涼爽。尤其是早晚温差還是比較大的。這樣的季節，天氣開始乾燥了，很多愛美的美眉們就開始做銀耳蓮子桂圓羹了。銀耳蓮子桂圓羹對皮膚好，銀耳滋陰潤肺，是上好的平民養顏食物！蓮子養心清涼！加入了桂圓，既營養全面，又增加了口...
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