![蒸蘿蔔的做法 蘿蔔的璀璨人生 蒸蘿蔔怎麼做]( "蒸蘿蔔的做法 蘿蔔的璀璨人生 蒸蘿蔔怎麼做")
- “我從小就挑食，不喜歡吃的菜，一點也都不吃，爸媽也拿我沒辦法。等我做菜的時候，也比較注重養身的時候，我就把我不喜歡的菜，一個個花樣換着做。比如説冬天吃白蘿蔔好，我就開始琢磨大白蘿蔔了……沒想到，效果還不錯…….O(∩_∩)O哈哈哈哈~~我愛白蘿蔔！╮(╯▽╰)╭”食材明細主料大...
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![胡蘿蔔炒生菜怎麼做-胡蘿蔔炒生菜的做法]( "胡蘿蔔炒生菜怎麼做-胡蘿蔔炒生菜的做法")
- “我腦子有血管瘤，因為高血壓引起一個爆裂了，發物的食材是不能吃了，只能吃素和河魚、兔肉、鴨蛋、鴨子嘍。。。”食材明細主料生菜（140克）胡蘿蔔（110克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒生菜的做法步驟1、食材：生菜（已清洗折段）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）...
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![蘿蔔卷的做法 白玉生香——蘿蔔卷 蘿蔔卷怎麼做]( "蘿蔔卷的做法 白玉生香——蘿蔔卷 蘿蔔卷怎麼做")
- “白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。如今，“如皋蘿蔔”憑着自身...
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![生菜拌紅蘿蔔怎麼做-生菜拌紅蘿蔔的做法]( "生菜拌紅蘿蔔怎麼做-生菜拌紅蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（半個）生菜（適量）輔料黃瓜（1根）蒜末（少許）米醋（2勺）醬油（1勺）白糖（1勺）亞麻籽油（1勺）黑芝麻（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌紅蘿蔔的做法步驟1、食材清洗乾淨2、全部切好3、蒜末，米醋，醬油，白糖放在一起，調成一個料汁4、調好的料汁到入碗內，到入亞麻籽油5...
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![中華文化寶庫中的璀璨明星-中華美食]( "中華文化寶庫中的璀璨明星-中華美食")
- 我們日常生活中，吃簡直是人生最重要的一件大事，“唯美食不可辜負”世界上美食有很多很多，中餐西餐也是人們經常接觸的，而身為一箇中國人，對於我們自己的中華美食文化，你知道多少呢？中華美食究竟有什麼迷人的獨特魅力呢，世界各地都是中華美食，下面看看都有些什麼吧。中華美食一、餃...
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![生煎蘿蔔絲餅怎麼做-生煎蘿蔔絲餅的做法]( "生煎蘿蔔絲餅怎麼做-生煎蘿蔔絲餅的做法")
- “今天又折騰了，買了櫻桃小蘿蔔，也不知做什麼好，突然想起從來沒做過蘿蔔絲餅，少廢話，行動起來，學做蘿蔔餅唄，從來沒搞過，試試看哦，蘿蔔餅的餡是素的，餡裏只用蠔油和味極，加上蘿蔔本身的甜味，挺鮮美的，有時沒蝦米沒瑤柱沒魚露，也能吃出鮮味來。”食材明細餅皮材料全能麪粉（2+1/3杯）熱水（1杯...
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![生菜牛肉蘿蔔粒的做法 想減肥？請吃蘿蔔---生菜牛肉蘿蔔粒 生菜牛肉蘿蔔粒怎麼做]( "生菜牛肉蘿蔔粒的做法 想減肥？請吃蘿蔔---生菜牛肉蘿蔔粒 生菜牛肉蘿蔔粒怎麼做")
- “其實菜和人是一樣講究緣分的，這道菜裏的幾味調料應當算是有緣，它們在味道上是如此和諧，口感上彼此映襯又相互提味，加上製作簡單，原料常見，減肥的人可以吃一些哦！”食材明細主料白蘿蔔（100克）嫩牛肉（120克）輔料蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒...
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![生拌白蘿蔔片怎麼做-生拌白蘿蔔片的做法]( "生拌白蘿蔔片怎麼做-生拌白蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料精鹽（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）香油（適量）蠔油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生拌白蘿蔔片的做法步驟1、白蘿蔔一個冼淨。2、用刨子刨去蘿蔔皮。3、再切成圓片，如圖。4、切好的蘿蔔片用模型刻出圖形，如圖。5、碗中調入精鹽醃一小時...
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![花生拌紫美人蘿蔔怎麼做-花生拌紫美人蘿蔔的做法]( "花生拌紫美人蘿蔔怎麼做-花生拌紫美人蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紫美人蘿蔔（120g）花生（1把）輔料青蘿蔔（50g）調料葱白（一段）食鹽（適量）生抽（5g）陳醋（5g）雞汁（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生拌紫美人蘿蔔的做法步驟1、抓一把花生仁放鍋裏。2、放食用油。3、炒熟放涼。4、處理乾淨的紫美人蘿蔔切絲。5、青蘿蔔切絲。6、葱白切絲，放...
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![生菜蘿蔔乾卷怎麼做-生菜蘿蔔乾卷的做法]( "生菜蘿蔔乾卷怎麼做-生菜蘿蔔乾卷的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料手抓餅（1塊）輔料生菜（3片）蘿蔔乾（2勺）雞蛋（1個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜蘿蔔乾卷的做法步驟1、把手抓餅放入平底鍋一面煎到透明。2、把餅翻一個面，打入雞蛋。3、用筷子把雞蛋攪散，放入鹽。4、把有雞蛋的一面翻一面，讓雞蛋液一面變...
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![胡蘿蔔生日面怎麼做-胡蘿蔔生日面的做法]( "胡蘿蔔生日面怎麼做-胡蘿蔔生日面的做法")
- “刻胡蘿蔔字體，給老公的生日驚喜，提前一天試試效果，才能充足準備第二天的生日。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料鹽（2勺）調料花椒麪（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔生日面的做法步驟1、準備一根很粗的胡蘿蔔，然後是生的。2、然後用牙籤試着去寫，可以在網上多看圖片去找...
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![生醃胡蘿蔔絲怎麼做-生醃胡蘿蔔絲的做法]( "生醃胡蘿蔔絲怎麼做-生醃胡蘿蔔絲的做法")
- “潤腸通便、促進血液循環、養顏潤膚。胡蘿蔔可以潤腸通便、促進血液循環；同時也具有改善皮膚循環、養顏潤膚的作用；另外胡蘿蔔還有補益解毒的作用，所以對於抗氧化、抗衰老、抗癌、抗腫瘤也有一定的效果，綜合起來作用是比較多的。胡蘿蔔無論生吃熟吃都有着很高的營養價值。”...
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![蘿蔔生吃好嗎]( "蘿蔔生吃好嗎")
- 蘿蔔是我們大家平時都非常喜歡吃的一種蔬菜，因為它的口味是非常的好，再加上我們自古以來，對蘿蔔的評價都非常的高，這就導致了這種蔬菜在我們平時生活中是非常的受歡迎，那小編就帶大家來了解一下蘿蔔生吃好嗎這個問題。蘿蔔生吃好嗎生吃蘿蔔的好處含有很多，不僅僅能夠抗癌、防癌...
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![蘿蔔皮拌花生怎麼做-蘿蔔皮拌花生的做法]( "蘿蔔皮拌花生怎麼做-蘿蔔皮拌花生的做法")
- “蘿蔔皮是很好的養生食材，大家一定不要扔，花生的皮也是很好的養生食材。我經常會將一些邊角料做成菜餚，很簡單，味道卻很好”食材明細主料蘿蔔皮（一個蘿蔔）紅皮花生（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）芝麻（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）耗油（適量）糖（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）鹹鮮（口...
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![塔羅科血橙的前世今生，美麗的西西里島，寶石般璀璨！]( "塔羅科血橙的前世今生，美麗的西西里島，寶石般璀璨！")
- 塔羅科血橙説是很受人們喜愛的一種水果，塔羅科血橙的果肉細嫩多汁，風味濃郁、而且飽含水分。聞起來有一種淡淡的玫瑰紅香，而且塔羅科血橙是沒有果核的，食用起來口感很棒。雖然塔羅科血橙的成熟期比較晚，但是我相信，美味都是值得的等待的，對吧?下面就由小編來告訴大家一些關於塔...
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![蘿蔔絲生魚湯怎麼做-蘿蔔絲生魚湯的做法]( "蘿蔔絲生魚湯怎麼做-蘿蔔絲生魚湯的做法")
- “這種魚廣東叫生魚，其它地方叫什麼俺們不知道。”食材明細主料生魚（適量）蘿蔔絲（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲生魚湯的做法步驟1、原料圖。生魚切大塊、蘿蔔切絲，姜切絲。2、鍋裏下少許油，爆香薑絲。3、下魚塊，小火煎至兩面微黃...
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![蒜香蛋的做法 璀璨蒜香蛋 蒜香蛋怎麼做]( "蒜香蛋的做法 璀璨蒜香蛋 蒜香蛋怎麼做")
- “非常簡單的一道菜，吃了流連忘返，招待客人之選”食材明細主料灰包蛋（適量）輔料葱（少許）鹽（少許）味精（少許）食用油（適量）姜（少許）蒜（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蛋的做法步驟1、葱切花，姜蒜切末，蛋切成幾小塊擺盤備用2、把葱薑蒜末放到蛋上面，放少許的鹽和味精（撒均勻）3、鍋裏...
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![雪人的做法 胡蘿蔔、白蘿蔔做雪人 雪人怎麼做]( "雪人的做法 胡蘿蔔、白蘿蔔做雪人 雪人怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料黑豆（兩顆）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪人的做法步驟1、取白蘿兩頭的各一段，身段修平，身段中心位置插一根牙籤，雪人頭取小點的修成圓形，黑豆做眼睛固定住，用去皮刀取胡蘿蔔皮做雪人的圍巾和帽沿，平切一片胡蘿蔔片做帽頂，切修出雪人...
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![花生蘿蔔丸的做法 無敵丸子之【花生蘿蔔丸】 花生蘿蔔丸怎麼做]( "花生蘿蔔丸的做法 無敵丸子之【花生蘿蔔丸】 花生蘿蔔丸怎麼做")
- “之所以叫無敵丸子，是因為它可以炒、燉、溜、煮湯、烤、炸、燴、涮火鍋都行。涮火鍋是首選。”食材明細主料花生（適量）胡蘿蔔（一根）輔料麪粉（適量）糯米粉（適量）水澱粉（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生蘿蔔丸的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切碎2、花...
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![哪些人不能吃蘿蔔-吃蘿蔔]( "哪些人不能吃蘿蔔-吃蘿蔔")
- 蘿蔔是我們日常生活中比較常見的蔬菜之一，蘿蔔富含豐富的維生素以及我們人體必需的微量元素。因此，多吃蘿蔔對我們的身體大有裨益。但吃蘿蔔也是有所講究，各種搭配層出不窮。各位讀者是否有了解過如何吃蘿蔔?哪些人不適合吃蘿蔔?一、吃蘿蔔有什麼好蘿蔔在中醫裏叫萊菔，性涼，昧...
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![酸蘿蔔的做法 #夏日懶人餐#~酸蘿蔔 酸蘿蔔怎麼做]( "酸蘿蔔的做法 #夏日懶人餐#~酸蘿蔔 酸蘿蔔怎麼做")
- “酸爽開胃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）泡椒（1個）指天椒（2個）黃瓜（少量）輔料米醋（適量）白糖（適量）鹽（少量）雞精（少量）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔切小段，放入盆中，加適量鹽，醃製30分鐘後，用水從一下，撈出瀝水。3、黃瓜切丁。4、泡椒切塊。5、指...
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![多彩甜甜圈的做法 多彩璀璨的甜甜圈---絕對漂亮出彩的禮物 多彩甜甜圈怎麼做]( "多彩甜甜圈的做法 多彩璀璨的甜甜圈---絕對漂亮出彩的禮物 多彩甜甜圈怎麼做")
- “情人節,準備送您的老公或者男朋友什麼特別的禮物呢?有人説啦,買呀!最經典的,就數巧克力啦!然後什麼領帶啊,錢夾啊,火機啊等等,呵呵呵,可選擇的太多啦!不過哩,您有沒有想到過親自做最特別的禮物給他呢?相信當他收到您親自用心製作的最特別的禮物給他的時候,他會更多一份...
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![生蘿蔔的功效]( "生蘿蔔的功效")
- 蘿蔔作為我們日常生活總普遍常見的一種蔬菜，味道甘甜爽口。作為美少女本尊是很喜愛蘿蔔的不僅是因為他的味道好更是因為他的清熱解毒效果好，但是對於蘿蔔多數人的吃法都是煮熟了吃，殊不知生吃蘿蔔更有利於保存蘿蔔本身的營養。那麼生蘿蔔的功效如何？生蘿蔔又有什麼吃法？讓我們...
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![璀璨黃金芝士棗泥酥如何做簡單又好吃]( "璀璨黃金芝士棗泥酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘璀璨黃金芝士棗泥酥，不同於普通的棗泥酥，眾所周知的是糕點店和超市的棗泥酥。可黃金芝士棗泥酥在原有的棗泥酥的做法中將普通的麪粉替換成芝士粉加入黃油，成品氣味香濃、更加酥脆、味道可口。擺出造型是饋贈...
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![生醃水蘿蔔怎麼做-生醃水蘿蔔的做法]( "生醃水蘿蔔怎麼做-生醃水蘿蔔的做法")
- “酸甜可口，清香脆爽的生醃水蘿蔔，做法簡單，小白也可以輕鬆上手的的一款涼拌菜。”食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料青椒（半個）調料鹽（少許）白糖（少許）白醋（少許）味精（少許）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生醃水蘿蔔的做法步驟1、水蘿蔔洗淨切去頭尾。2、先切成厚薄均勻的薄片，再...
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味味甜
