![滋補豆漿怎麼做-滋補豆漿的做法]( "滋補豆漿怎麼做-滋補豆漿的做法")
- “以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿，口感味道都不錯，這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿，營養更加豐富，所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆（160克）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補豆漿的做法步驟1、把大豆泡發10小時以上。2、豆漿機加水。3、放入泡發...
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![豆漿煮稀飯家常的做法]( "豆漿煮稀飯家常的做法")
- 炎熱的夏季已經來臨，人們開始厭倦了油膩的飲食。此時簡單而又富含高營養的豆漿煮稀飯就是人們最好的首選之一。豆漿富含高蛋白質和纖維素，稀飯清熱解膩且操作簡便。豆漿加稀飯可謂是相得益彰，對人體健康有極大的幫助，那麼豆漿煮稀飯要怎麼製作呢？豆漿煮稀飯，又叫大米甜漿,也叫...
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![滋養補腎紅腰豆怎麼做-滋養補腎紅腰豆的做法]( "滋養補腎紅腰豆怎麼做-滋養補腎紅腰豆的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）輔料紅棗（適合）紅糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋養補腎紅腰豆的做法步驟1、紅腰豆洗淨，泡兩個小時2、倒入電飯煲，按煮粥鍵3、煮好加入紅糖4、來一碗補補腎...
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![滋補的豆漿鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "滋補的豆漿鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬脊骨：200鯽魚：350黃豆漿：600ml輔料香菜：適量鹽：適量薑片：適量芹菜粒：適量油：適量葱白：適量具體步驟1.鯽魚洗淨，去肚和腮，潮汕地區做鯽魚湯鯽魚是不去鱗的（魚鱗含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，還有鐵、鋅、...
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![花生蓮子豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生蓮子豆漿 花生蓮子豆漿怎麼做]( "花生蓮子豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生蓮子豆漿 花生蓮子豆漿怎麼做")
- “花生仁中富含維生素Ｅ和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。花生蓮子豆漿能益氣補虛，增強記憶，抗衰老。”食材明細主料黃豆（15克）熟蓮子（30克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生蓮子豆漿的做法步驟1、準...
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![滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲如何做簡單又好吃]( "滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補紅棗玫瑰滋補豆漿飲，紅棗玫瑰都是滋補的上品，女人吃了十分的好，可以排毒養顏，活血化瘀，補血益氣，總之對於女人來説他們真的是一份難得的珍寶，經常吃真的可以年輕許多的哦，超級的好吃的哦，另外，做成豆漿，更是錦上...
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![滋補山藥黑豆豆漿如何做簡單又好吃]( "滋補山藥黑豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥黑豆豆漿，在豆漿中加入黑豆，味道更加濃郁，營養更加豐富，在製作豆漿的時候，可以加入許多的食材，比如加入花生核桃杏仁粗糧等等。豆漿是許多人的早晨選擇，配上一個包子或是一根油條，就是一頓早餐，為了使早餐更加...
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![補氣豆漿的做法 補氣豆漿～喝完元氣滿滿 補氣豆漿怎麼做]( "補氣豆漿的做法 補氣豆漿～喝完元氣滿滿 補氣豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）輔料枸杞（適量）桂圓乾（6個）紅棗（6個）花生（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補氣豆漿的做法步驟1、把黃豆和黑豆提前一晚泡上，準備好其他配料2、早上把泡好的豆子洗淨放入豆漿機，把花生枸杞洗乾淨，把桂圓乾紅棗去核洗乾淨，都放入豆漿機，放入適量水3...
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![滋補又美味-3種海蛇的家常做法]( "滋補又美味-3種海蛇的家常做法")
- 在日常生活中，吃蛇肉，喝蛇湯，並不稀奇，這些蛇往往以陸地蟒蛇為主。那麼，你見過或者吃過海蛇嗎？海蛇是生活在海洋中的一種爬行動物，有很多人知道海蛇的毒性很強，可是海蛇不為人知的是，它富含高蛋白，肉味鮮美，是海洋中獨特的一道珍饈佳餚。下面，我們就一起來看3種以海蛇為主料的菜餚做...
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![滋補的家常豆腐如何做簡單又好吃]( "滋補的家常豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：1塊輔料雞精：適量香辣醬：半袋香菜：適量葱：半顆具體步驟1.備好材料，（忘記照雞精了）2.葱，香菜切末，豆腐切兩釐米見方的小塊3.起鍋熱油，油温八成熱加入葱，香辣醬爆香4.加入兩碗水末過豆腐剛剛好，大火燒開，小火慢...
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![家常滋補菜品之香菇燉雞的做法]( "家常滋補菜品之香菇燉雞的做法")
- 香菇燉雞的做法你還是隻會幾種傳統的做法嗎？雞肉得的做法有很多，香菇燉雞這道菜滑嫩可口，營養豐富是男女老少皆宜的一道菜，可是經常會因為做法問題而導致味道火候等因素不夠滿意。今天小編就教給大家幾種好吃又簡單的香菇燉雞的做法吧！香菇燉雞是一道可以起到保暖的湯汁。這樣...
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![花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
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![補血益氣豆漿怎麼做-補血益氣豆漿的做法]( "補血益氣豆漿怎麼做-補血益氣豆漿的做法")
- “豆漿可以説是中國的傳統的飲品，它是用黃豆加水打磨的，現代人在黃豆的基礎之上，又多了許多其它的食材，讓豆漿喝出不一樣的味道，讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆（少許）紅豆（少許）紅棗（2顆）調料清水（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血益氣豆漿的做法步驟1、先來...
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![如何做簡單又好吃-滋補的紅棗玫瑰滋補豆漿飲]( "如何做簡單又好吃-滋補的紅棗玫瑰滋補豆漿飲")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘紅棗玫瑰滋補豆漿飲口感極好，非常香濃細膩，又帶有一絲玫瑰的香氣。大棗和玫瑰花都是美容養膚的佳品，女人就要對自己好一點，要學會善待自己，珍惜自己。快去動起手給自己研磨一杯適合自己的、温暖身心又美容養顏...
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![養生滋補豆漿怎麼做-養生滋補豆漿的做法]( "養生滋補豆漿怎麼做-養生滋補豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨，放入破壁機加適量水3、選擇豆漿功能4、養生滋補豆漿小竅門可以個人口味加入適量蜂...
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![滋養杞米豆漿怎麼做-滋養杞米豆漿的做法]( "滋養杞米豆漿怎麼做-滋養杞米豆漿的做法")
- “這款豆漿非常適合嬰幼兒喝，小米含有容易被告消化的澱粉，很容易被人體消化吸收。小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味。具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米最適合大豆或肉類食物混合食用，這是由於小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大...
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![黑豆滋養豆漿怎麼做-黑豆滋養豆漿的做法]( "黑豆滋養豆漿怎麼做-黑豆滋養豆漿的做法")
- “喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩，每次都要刷刷洗洗老半天，為了省事家裏的一個小料理機就成了我的好幫手，平時把食材豆子煮熟冷藏了，各種堅果炒熟密封好，早上起來一樣一勺放入料理杯加入開水打成汁不到5分鐘就能喝上美味營養的豆漿了今天準備的是黑豆滋養豆漿裏面有核...
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![無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿]( "無公害 家常豆漿怎麼做-家常豆漿的做法 家常豆漿")
- 食材明細主料黃豆（50克）純淨水（900ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，放入豆漿機（我用的是幹豆模式，不用泡豆子）2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
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![滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做]( "滋補魚頭豆腐湯的做法 滋補魚頭豆腐湯--威廚藝 滋補魚頭豆腐湯怎麼做")
- “魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、温中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人皮膚潤澤細膩。”食材明細主料魚頭（500克）豆腐（250克）薑片...
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![補腎豆漿怎麼做-補腎豆漿的做法]( "補腎豆漿怎麼做-補腎豆漿的做法")
- “這款豆漿是在北京衞視養生堂裏看到的，休息在家，材料都有，就做了嚐嚐！”食材明細主料茯苓（30克）芡實（15克）核桃仁（30克）黑豆（30克）黃豆（30克）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補腎豆漿的做法步驟1、準備好的食材，我用的是茯苓粉和新鮮的芡實就是雞頭米2、冰箱裏正好有新鮮...
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![豆漿素補鍋的做法 【冬季養生菜】—豆漿素補鍋 豆漿素補鍋怎麼做]( "豆漿素補鍋的做法 【冬季養生菜】—豆漿素補鍋 豆漿素補鍋怎麼做")
- “雞湯能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能，這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少。所以，在戰勝感冒和流感過程中，雞湯是一種積極的“非正規軍”。在冬季這種比較敏感的時期，多喝些雞湯對...
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![豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做]( "豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做")
- “近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。説起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先説這豆漿，儘量使用原漿，就是沒有經過稀釋過的無糖無添加的純豆漿。火鍋內的蔬菜，肉類可以自由變換...
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![蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做]( "蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做")
- “紅棗健脾益胃，補氣養血。蓮子補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣，養血安神，適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆（20克）蓮子（10克）紅棗（12顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子紅棗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、蓮子提前用水浸泡3-5個...
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![家常五穀豆漿怎麼做-家常五穀豆漿的做法]( "家常五穀豆漿怎麼做-家常五穀豆漿的做法")
- 食材明細主料赤豆（20克）綠豆（20克）黃豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）輔料白糖（60克）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水，開啟豆漿機的五穀豆漿模式。3、用過濾網將豆漿和豆漿...
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![滋補的豆漿如何做簡單又好吃]( "滋補的豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：25輔料水：適量具體步驟1.幹黃豆要先泡上十個小時以上。2.將泡發的黃豆，洗乾淨，放進豆漿機裏面。3.加上適量的水。4.用打豆漿的功能，打豆漿。第一次打好了，先關上電源，在重新打一下，一般打了，兩次的豆漿，的...
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味味甜
