![簡單不油膩-烤雞柳的做法 簡單易學不油膩的——烤雞柳 簡單不油膩-烤雞柳怎麼做]( "簡單不油膩-烤雞柳的做法 簡單易學不油膩的——烤雞柳 簡單不油膩-烤雞柳怎麼做")
- “雞柳用烤箱烤出來的更有味,主要是不油膩,而且肉質也很嫩製作起來非常方便”食材明細主料雞柳（250g）黑胡椒（適量）五香粉（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）鹽（少許）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）簡單不油膩-烤雞柳的做法步驟1、準備好材料，雞肉解凍洗淨，切成小條瀝乾水分，放在碗里加入...
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![常吃不膩的烤魚如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的烤魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條輔料鹽：適量雞精：適量孜然：適量油：適量酒：適量泡椒段：適量豆豉：適量芹菜段：適量具體步驟1.魚從肚子劃開，放酒，鹽，醃製1小時2.醃好的魚放在烤架上，灑上孜然，烤制30-45分鐘3.炒料：鍋中放油、泡椒、豆豉、雞精...
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![常吃不膩的烤雞翅如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的烤雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅根：8個雞翅：4個輔料烤肉醬：1袋蜂蜜：適量具體步驟1.準備好原料，雞翅（雞翅根）沖洗乾淨備用。2.在每個雞翅背面（雞翅的兩個骨縫之間)劃上一刀，要深一些，但不要劃透）。3.在處理好的雞翅中倒入烤肉醬。4.為了更入...
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![好吃不油膩-清淡菜譜家常菜做法大全]( "好吃不油膩-清淡菜譜家常菜做法大全")
- 21世紀的今天很多人在吃膩了大魚大肉同時，都喜歡吃一些清淡的家常菜來換換口味。清淡的菜餚不僅看起來美味而且所選用的食材也是非常多的。那麼，清淡菜譜家常菜做法都有什麼呢，下面讓我們一起看看清淡菜譜家常菜做法大全吧。清淡菜譜家常菜做法大全，好吃不油膩1.清炒大白菜需...
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![常吃不膩的烤雞肉串如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的烤雞肉串如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料雞胸肉：300雞蛋：1個輔料生粉：適量鹽：適量五香粉：1生抽：適量油：適量具體步驟1.雞胸肉切成小塊2.加鹽加炒酒加五香粉加生抽加雞精加醃料粉3.在加生粉抓勻放冰箱醃三小時以上4.然後拿出針來一串一串串好排在烤盤...
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![家常炸雞柳怎麼做-家常炸雞柳的做法]( "家常炸雞柳怎麼做-家常炸雞柳的做法")
- “一款自制家常炸雞柳，尋常的調味品就能製作出一款香脆可口的小吃，大人孩子都愛，關鍵是乾淨衞生。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料小葱（2顆）生薑（1塊）玉米澱粉（2勺）炸粉（適量）調料鹽（少許）糖（5g）黑胡椒粉（3g）蠔油（1勺）味極鮮醬油（1-2勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常炸雞柳的做法...
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![不油膩的豬大腸的做法 不油膩的豬大腸😄 不油膩的豬大腸怎麼做]( "不油膩的豬大腸的做法 不油膩的豬大腸😄 不油膩的豬大腸怎麼做")
- “不知道從什麼開始喜歡上豬大腸😅，喜歡被炸的脆脆的口感，於是昨天買了一條回來，先是把它滷一下，再把有炸掉，非常好吃。😋”食材明細主料豬大腸（適量）輔料十三香（適量）調料滷水包（適量）五香（口味）滷（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）不油膩的豬大腸的做法步驟1、將滷好的豬大腸切成如圖的樣子，放...
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![家常雞柳怎麼做-家常雞柳的做法]( "家常雞柳怎麼做-家常雞柳的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500克）雞蛋（一個）麪包糠（適量）輔料姜（少量）葱（少量）油（適量）調料鹽（少量）胡椒粉（少量）雞精（少量）生抽（少量）料酒（少量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常雞柳的做法步驟1、雞胸肉切成條，葱姜切絲。2、把雞胸肉，葱，姜，鹽，料酒，生抽，胡椒粉都放小盆裏，抓勻。3、把雞蛋放盆裏，繼續抓...
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![油炸雞柳怎麼做-油炸雞柳的做法]( "油炸雞柳怎麼做-油炸雞柳的做法")
- 食材明細主料雞柳（適量）輔料孜然（適量）調料食用油（適量）香辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸雞柳的做法步驟1、鍋中油預熱，放入雞柳炸。2、炸好的雞柳撒上孜然粉。3、成品圖。...
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![烤雞柳怎麼做-烤雞柳的做法]( "烤雞柳怎麼做-烤雞柳的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤雞柳的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、切條。3、放入耗油五香粉黑胡椒油。4、抓勻。5、放入麪粉，使每塊雞肉都粘上面粉。6、放入烤盤。7、170℃，20分鐘。...
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![油而不膩的蜜汁烤雞翅如何做簡單又好吃]( "油而不膩的蜜汁烤雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：2個輔料蜂蜜：50葱：適量鹽：適量姜：適量花椒粉：1勺白糖：1勺蠔油：1勺白醋：25蒜：適量胡椒粉：適量料酒：1勺老抽：1勺生抽：1勺具體步驟1.雞腿洗淨瀝乾水分，用刀在上面劃幾刀，撒上適量的鹽均勻的抹在雞腿上，靜置10分鐘2....
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![常吃不膩的烤雞腿如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的烤雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腿：400輔料蜂蜜：適量新奧爾良醃料：適量具體步驟1.雞腿洗乾淨。2.剔出雞骨。剔出雞骨醃製時容易入味，烤制時容易熟。3.雞腿肉置於容器中，倒入新奧爾良醃料。4.攪拌均勻，讓雞腿肉都裹上醃料，置於冰箱冷藏室１２小...
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![常吃不膩的油條如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的油條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：300輔料酵母：適量小蘇打：適量油：適量具體步驟1.準備食材，先捏一點小蘇打放入麪粉中。2.然後用温水兑開酵母后將其倒入麪粉中，和成麪糰。3.在將和好的麪糰放入抹油的盤中，在面上在抹上食用油，然後用保鮮膜...
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![家常烤雞的做法 家常烤雞----空炸版 家常烤雞怎麼做]( "家常烤雞的做法 家常烤雞----空炸版 家常烤雞怎麼做")
- “一直就很想做烤雞來吃但是總總原因一直未能如願這次是因為朋友在美國呆了一星期，然後天天西餐啥的特別懷念中餐正好提前一天買菜來着就順道買了只雞回來醃製給烤了某人酒足飯飽説啃完這隻雞，幸福感100份還有一丟丟沒吃完説給我打包帶去公司當便當足以見證它有多好吃了如...
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![常吃不膩的炸雞柳如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的炸雞柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸脯肉：250雞蛋：1顆輔料鹽：適量胡椒粉：適量孜然：適量油：適量料酒：適量小麥麪粉：半碗具體步驟1.雞胸脯肉解凍，洗乾淨2.雞胸脯肉切條，放入鹽，胡椒粉，料酒，攪拌入味3.蛋黃單獨倒入碗中，蛋清倒入雞胸脯肉攪拌4.蛋黃攪...
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![不油炸少油膩圖解-家常糖醋排骨]( "不油炸少油膩圖解-家常糖醋排骨")
- 平時外面買的糖醋排骨都是在油裏炸熟的，雖然吃起來更有酥脆的感覺，但是油炸實在太不健康了，吃一根排骨都不知道要吃多少油了。所以用水煮代替油炸會更加清爽，但是要注意炒糖色的時候別炒過了，不然會有一股焦味。主料排骨·：1根輔料冰糖：1大塊老抽：1勺生抽：2勺白醋：3勺姜：1塊澱粉：適量...
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![家常烤雞腿的做法 家常簡易版烤雞腿 家常烤雞腿怎麼做]( "家常烤雞腿的做法 家常簡易版烤雞腿 家常烤雞腿怎麼做")
- “喜歡燒烤卻討厭燒烤店濃濃的煙味，所以決定自己動手並享受着動手的過程中得到的快樂，喜歡看着愛的人吃着自己親手做的美食，鼓着油乎乎的嘴巴説好吃好吃～～～～”食材明細主料雞腿（4個）輔料生薑（適量）蒜（適量）鹽（1匙）生抽（1匙）烤肉醬（1湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常烤雞腿的做法步...
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![家常版不油膩的回鍋肉如何做簡單又好吃]( "家常版不油膩的回鍋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料回鍋肉：500胡蘿蔔：半根辣椒：五六個蒜、姜、八角、豆瓣醬：適量輔料具體步驟1.五花肉放在含有料酒八角鹽巴雞精生薑的沸水裏煮到徹底熟透2.胡蘿蔔切片，辣椒切條，蒜葉切段3.先下肉，把油炒出，表面呈金黃色最佳，肉裝盤，...
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![家常燒茄子的做法 家常燒茄子------好吃不油膩 家常燒茄子怎麼做]( "家常燒茄子的做法 家常燒茄子------好吃不油膩 家常燒茄子怎麼做")
- “彩椒提色，蒜香提味，好吃不油膩的燒茄子。”食材明細主料茄子（100克）紅椒（20克）綠椒（20克）輔料鹽（適量）花椒粉（1克）食用油（適量）生抽（8克）澱粉（6克）清水（適量）蒜（3瓣）蠔油（5克）洋葱（10克）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常燒茄子的做法步驟1、原料：紅椒、綠椒、茄子、洋葱、蒜瓣。2、茄子切2釐...
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![炸雞柳的做法 炸雞柳~家常版 炸雞柳怎麼做]( "炸雞柳的做法 炸雞柳~家常版 炸雞柳怎麼做")
- 食材明細主料雞胸脯肉（500g）輔料料酒（5g）鹹鹽（5g）雞蛋（1個）澱粉（少許）醬油（5g）五香粉（少量）麪包糠（適量）微辣（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸雞柳的做法步驟1、雞胸脯肉，洗乾淨，瀝乾水分備用2、肌肉切成0，6釐米左右的條3、倒入料酒，鹹鹽，醬油，姜，攪拌均勻，放冰箱冷藏6個小時4、6小時後，拿出雞肉，...
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![常吃不膩的蜜汁烤雞翅如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的蜜汁烤雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅中：7個輔料老抽：適量生抽：適量鹽：適量花椒粉：適量料酒：適量黑胡椒粉：適量孜然粉：適量植物油：適量蜂蜜：適量具體步驟1.在雞翅背面劃上兩刀，加入所有調料（除了蜂蜜及植物油），戴上一次性手套給雞翅按摩幾分鐘，然後放...
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![無油低脂烤雞柳怎麼做-無油低脂烤雞柳的做法]( "無油低脂烤雞柳怎麼做-無油低脂烤雞柳的做法")
- “來一份無油低脂不油膩的香酥烤雞柳”食材明細主料雞胸肉（一塊）鹽（1小勺）生抽（1勺）胡椒粉（半勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）輔料澱粉（適量）雞蛋液（適量）麪包糠（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油低脂烤雞柳的做法步驟1、雞胸肉去筋膜洗淨，切成小條狀。2、加入醃製調味料抓勻，醃製1個小時。3...
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![酥烤雞柳怎麼做-酥烤雞柳的做法]( "酥烤雞柳怎麼做-酥烤雞柳的做法")
- 食材明細主料雞柳（100g）雞蛋（1個）薯片（50g）輔料精鹽（½匙）白砂糖（½匙）雞精（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）醬油（1勺）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥烤雞柳的做法步驟1、雞柳洗淨切條2、調味料倒一起，攪拌均勻3、雞柳放醃料裏醃15分鐘4、雞蛋打入碗中，加適量精鹽、胡椒粉拂勻5、薯片碾碎6、雞...
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![無油烤雞排的做法 好吃不油膩的~~【無油烤雞排】 無油烤雞排怎麼做]( "無油烤雞排的做法 好吃不油膩的~~【無油烤雞排】 無油烤雞排怎麼做")
- “夏天到了，大家都想減減肥穿起美美的衣衫但滿大街的雞排店飄散出炸雞的香味充滿着誘惑~~想着吃炸雞喝啤酒這種爽爽生活，口水噠噠。。。油炸食品油膩，不利於減肥、健康，怎麼辦呢？那就來嘗試着做做這個無油烤箱版雞排吧用烤箱烤出的雞排，香香脆脆，吃起來毫無負擔味道也不輸給油炸...
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![常吃不膩的柳橙馬芬如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的柳橙馬芬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：200公克泡打粉：5公克奶水：120cc植物性奶油：80公克細砂糖：50公克柳橙汁：100cc柳橙果醬：80公克柳橙皮末：適量輔料具體步驟1.取一鋼盆，倒入奶水和植物性奶油以直型打蛋器拌勻。2.將柳橙汁、細砂糖拌勻加入作...
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味味甜
