![鴿肉版生菜三明治怎麼做-鴿肉版生菜三明治的做法]( "鴿肉版生菜三明治怎麼做-鴿肉版生菜三明治的做法")
- “瘦身三明治，低碳飲食。”食材明細主料生菜（4片）鴿胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（幾片）黃瓜（幾片）雞蛋（1個）食用油（小許）調料食鹽（小許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴿肉版生菜三明治的做法步驟1、生菜洗淨。2、把梗留下備用。3、葉子鋪盤子上。4、取鴿子肉。5、胡蘿蔔和黃瓜打片。6、胡...
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![肉鬆三明治的做法 【肉鬆三明治】 肉鬆三明治怎麼做]( "肉鬆三明治的做法 【肉鬆三明治】 肉鬆三明治怎麼做")
- “最近家裏多了一個做口袋三明治的模具，昨天早餐時做了一些沙拉三明治，搭配紅米米糊，倆孩子吃得很開心，還交代我今天早餐再做三明治。只要孩子們喜歡的食物，我做起來更是帶有一種愉悦的心情，難怪曾經有人説，每做一個食物，都要把它想成是做給自己最愛的人吃，那它的味道一定差不了，因...
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![雞蛋培根生菜三明治的做法 雞蛋、培根、生菜三明治 雞蛋培根生菜三明治怎麼做]( "雞蛋培根生菜三明治的做法 雞蛋、培根、生菜三明治 雞蛋培根生菜三明治怎麼做")
- “為了家人身體健康，給家人做個美味營養的早餐，蛋白質結合蔬菜，搭配穀物碳水化合物，開啟美好的一天。”食材明細主料培根（150g）雞蛋（3只）生菜（1顆）土司（6片）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋培根生菜三明治的做法步驟1、準備土司麪包，口味按個人喜好，有條件可以自己...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做")
- “最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切片，放入碗中，加入白醋醃製15分鐘...
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![家庭版三明治怎麼做-家庭版三明治的做法]( "家庭版三明治怎麼做-家庭版三明治的做法")
- 食材明細主料全麥吐司麪包（適量）輔料黃瓜（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、全麥吐司麪包🍞，雞蛋，蔬菜。2、西紅柿黃瓜洗淨，切成薄片。3、雞蛋中火煎制。4、煎好的。5、先放兩片吐司，再放一層蔬菜。6、最上面放上煎好的雞蛋。7...
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![簡易版的三明治怎麼做-簡易版的三明治的做法]( "簡易版的三明治怎麼做-簡易版的三明治的做法")
- “#懶人餐#作為零食，可以為自己做一份簡易版的三明治。”食材明細主料吐司片（2片）花椒芽菜醬（適量）輔料生菜（1片）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）簡易版的三明治的做法步驟1、準備食材。2、在1片吐司片上抹適量的花椒芽菜醬。3、蓋上1片生菜，再蓋上1片吐司片。4、用刀切三角，簡...
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![生菜雞蛋黑麥三明治怎麼做-生菜雞蛋黑麥三明治的做法]( "生菜雞蛋黑麥三明治怎麼做-生菜雞蛋黑麥三明治的做法")
- “簡單快手的營養三明治，早餐來一份。”食材明細主料黑麥吐司（兩片）雞蛋（1個）生菜（少許）輔料沙拉醬（適量）調料油（少許）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋黑麥三明治的做法步驟1、備好食材：如圖。2、熱不粘鍋，下吐司小火兩面烙下(也可以不烙)。3、放少許油，下雞蛋煎熟(呵呵還...
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![深夜版三明治怎麼做-深夜版三明治的做法]( "深夜版三明治怎麼做-深夜版三明治的做法")
- “深夜食堂第一季中有個客人拿一袋吐司麪包要老闆做雞蛋三明治。三明治雖然簡單，但這雞蛋是怎麼加工的？三明治是如何切的？要加什麼調料？劇中有的一晃而過，有的沒有詳細介紹，有些想做的觀眾不知如何下手，今天把我的一看就會做法分享給大家。這是一款既可以當早餐，也可以當下午茶，還...
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![蔬菜肉餅三明治怎麼做-蔬菜肉餅三明治的做法]( "蔬菜肉餅三明治怎麼做-蔬菜肉餅三明治的做法")
- “家裏來了小朋友，點名要吃三明治。她有點感冒，想給她多吃點蔬菜，就用胡蘿蔔和油菜煎了肉餅代替精肉。”食材明細主料豬肉（80g）胡蘿蔔（30g）油菜（10g）全麥土司（2片）輔料食用油（小許）雞蛋（1個）番茄（2片）調料煎焙芝麻醬（適量）肉餅調料食用油（小許）食鹽（小許）生抽（3g）雞精（小許）清水（小許）澱粉（小許）其他（口味...
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![牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎麼做]( "牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司（2片）罐裝牛肉（2湯匙）輔料洋葱碎（1湯匙）番茄碎（1湯匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉醬（1湯匙）胡椒粉（少許）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉三明治的做法步驟1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。3、牛肉碎和沙拉醬預備好。4、把牛肉壓碎，熱一...
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![簡易版三明治的做法 家庭簡易版三明治 簡易版三明治怎麼做]( "簡易版三明治的做法 家庭簡易版三明治 簡易版三明治怎麼做")
- “之前家裏製作壽司的材料還剩有不少，黃瓜，火腿，肉鬆，番茄醬，沙拉醬什麼的，於是買來一包吐司，製作家庭簡易版三明治~！”食材明細主料吐司（4片）輔料雞蛋（一個）火腿（一個）黃瓜（半根）肉鬆（少量）配料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版三明治的做法步驟1、將吐司的四...
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![生菜牛肉三明治怎麼做-生菜牛肉三明治的做法]( "生菜牛肉三明治怎麼做-生菜牛肉三明治的做法")
- “第一次在市場看到紅色葉子的生菜，趕緊入手。真吃起來，個人感覺沒有綠色的相對苦味也沒有綠色的水靈。”食材明細主料紅色生菜（2大片）滷牛肉（2片）全麥吐司（2片）調料芝士片（1片）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜牛肉三明治的做法步驟1、生菜洗淨。2、放一邊瀝乾水分。3、切...
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![吐司三明治的做法 吐司三明治，愛是對生活最好的表達～ 吐司三明治怎麼做]( "吐司三明治的做法 吐司三明治，愛是對生活最好的表達～ 吐司三明治怎麼做")
- “在忙碌的生活中，一餐一飯皆是對生活最真實的表達。雖然生活中有苦有甜，不如意之事十之八九，但還是要對生活充滿希望，過好每一天，從早餐開始～”食材明細主料白吐司（適量）火腿腸（適量）黃瓜（適量）奶酪（適量）雞蛋（適量）輔料草莓幹（適量）巧克力豆（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）吐司三明...
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![生菜午餐肉三明治怎麼做-生菜午餐肉三明治的做法]( "生菜午餐肉三明治怎麼做-生菜午餐肉三明治的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）雞蛋（三個）午餐肉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜午餐肉三明治的做法步驟1、所有食材準備。2、煎好的荷包蛋。3、吐司上塗一層沙拉醬然後放上午餐肉。4、在擺上生菜。5、最後放上煎好的荷包蛋。6、然後用保鮮膜包起來對半切開...
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![最正宗鹽焗乳鴿的做法]( "最正宗鹽焗乳鴿的做法")
- 乳鴿是我們生活中常見的食物之一，也是是大多數人的身邊美食。乳鴿肉性平，又名白鳳，不僅味道鮮美，而且營養豐富。所含的鈣、鐵元素等比其他日常的肉類要高，乳鴿是一個很好的滋補食物，做法也是多種多樣。其中最經典、最好的非鹽焗乳鴿莫屬了。那麼，鹽焗乳鴿的做法你會嗎，一起跟小編...
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![簡易版三明治怎麼做-簡易版三明治的做法]( "簡易版三明治怎麼做-簡易版三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（2片）黃瓜（1根）雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料生薑（1塊）大蒜（半個）調料玉米澱粉（半碗）麪包糠（半碗）黑胡椒粉（半中勺）味達美臻品耗油（1大勺）味達美臻品特級生抽（1大勺）味達美臻品料酒（1大勺）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易版三明治的做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉橫着切兩片，用...
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![快手三明治的做法 學生族早餐—快手三明治（微波蛋版） 快手三明治怎麼做]( "快手三明治的做法 學生族早餐—快手三明治（微波蛋版） 快手三明治怎麼做")
- “大清早上課的日子，就是起的早，也懶得折騰複雜的早餐，越簡單越快捷越好。當然，還得吃好喝好哇，才能扛下來一整個上午的瘋狂課程。於是有了這版快手微波蛋三明治，營養齊全，最重要的是，超級簡單哇！5分鐘搞定！”食材明細主料全麥切片（2片）雞蛋（1個）火腿片（1片）奶酪（1片）蛋黃醬（適量）輔料生菜（適...
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![生菜火腿三明治怎麼做-生菜火腿三明治的做法]( "生菜火腿三明治怎麼做-生菜火腿三明治的做法")
- “半斤生菜終於吃完了。”食材明細主料全麥吐司（2片）無澱粉火腿（4片）輔料食用油（小許）雞蛋（1個）調料煎焙芝麻醬（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜火腿三明治的做法步驟1、生菜洗淨，火腿切片。2、熱鍋冷油。3、打入雞蛋。4、一面煎金黃翻面，放火腿。5、火腿煎黃即可。6、...
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![三明治的做法 孩子最喜歡吃的三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 孩子最喜歡吃的三明治 三明治怎麼做")
- “孩子特別愛吃三明治，天天吃都不會煩的愛。可是我之前並沒有經常給她做，原因是三明治總是涼冰冰的，夏天吃還可以，冬天實在有些不習慣。買了多士爐，再把肉啊蛋啊煎熟，做出來的三明治吃的時候還是涼冰冰的。所以關於三明治，總是有些糾結，每次孩子要吃的時候我都推三推四的找藉口不...
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![生菜雞蛋三明治怎麼做-生菜雞蛋三明治的做法]( "生菜雞蛋三明治怎麼做-生菜雞蛋三明治的做法")
- “最近天氣慢慢熱了，減脂計劃排上日程，早晨來個營養又快手的三明治，上班一天元氣滿滿！”食材明細主料吐司（2片）輔料雞蛋（2個）調料生菜（2片）黑胡椒（2g）蛋黃醬（適量）水果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜雞蛋三明治的做法步驟1、材料準備好，生菜洗乾淨可以把根部去掉。2、雞蛋...
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![雞肉蔬菜三明治怎麼做-雞肉蔬菜三明治的做法]( "雞肉蔬菜三明治怎麼做-雞肉蔬菜三明治的做法")
- “家有學生黨和上班族，每天的早餐必須吃好吃飽，為了節省做早餐的時間，頭天晚上就要把食材儘可能的弄成半成品，第二天早上直接下鍋，這樣才能在廚房裏保持從容不迫的狀態，才能精神抖擻的按時出門~那麼來看看，頭天晚上需要準備的東東：1.用麪包機做個最基礎的麪包，然後切片備用；2.雞胸...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加一層吐司鋪千禧果。5、再加一層吐司鋪雞蛋。6、最後蓋...
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![鴿肉洋葱三明治怎麼做-鴿肉洋葱三明治的做法]( "鴿肉洋葱三明治怎麼做-鴿肉洋葱三明治的做法")
- “就是為了吃鴿肉和洋葱，雞蛋、生菜和番茄僅僅是為了營養和顏色搭配。都是低脂的食材，唯一沙拉醬熱量高，也只放了5克。所以，特別適合夏天瘦身的小夥伴哦。”食材明細主料全麥吐司片（2片）洋葱（40克）鴿肉（40克）輔料雞蛋（1個）生吃（2片）番茄（1片）調料煎焙芝麻醬（5克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...
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![三明治的做法 學生早餐三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 學生早餐三明治 三明治怎麼做")
- “近期(疫情在家上網課)每天早上給學生做不同的早餐，以滿足身體健康的需要，三明治是孩子們很喜歡吃的食物之一，操作簡單快捷，營養也豐富。”食材明細主料麪包片（4片）雞胸肉泥（適量）煎雞蛋（1個）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡蘿蔔碎（適量）生菜葉（2片）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三...
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味味甜
