![糯米火腿山藥粥怎麼做-糯米火腿山藥粥的做法]( "糯米火腿山藥粥怎麼做-糯米火腿山藥粥的做法")
- 食材明細主料餈粑塊（適量）輔料火腿丁（適量）調料山藥丁（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米火腿山藥粥的做法步驟1、山藥切丁加入適量水煮。2、放入火腿丁。3、煮開放入餈粑塊。4、煮散。5、最後加入少許鹽和葱花。6、攪拌均勻。7、可以出鍋啦！小竅門你也可以用糯米煮哦！...
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![紅棗山藥糯米粥怎麼做-紅棗山藥糯米粥的做法]( "紅棗山藥糯米粥怎麼做-紅棗山藥糯米粥的做法")
- “一到冬季，很多人尤其是女性的手腳冰涼，這多半與陽氣不足、氣血不旺有關。健康之路的專家推薦了一款紅棗山藥糯米粥，可以補脾、補肺、補腎，是平補三焦的好粥，與大家分享一下，暖脾胃，氣血旺盛，身體也就健康了。”食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）輔料鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻...
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![綠萼梅山藥糯米粥的做法 綠萼梅山藥冰糖糯米粥 綠萼梅山藥糯米粥怎麼做]( "綠萼梅山藥糯米粥的做法 綠萼梅山藥冰糖糯米粥 綠萼梅山藥糯米粥怎麼做")
- “綠萼梅,別名白梅花,綠梅花.或白梅綠梅.梅花的一種,為喬木薔薇科植物.原產我國西南及台灣，主產江蘇,浙江.現在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝，和胃，化痰。治梅核氣，肝胃氣痛，食慾不振，頭暈，瘰癧。藥用部位：梅的花蕾綠萼梅顏色淡黃褐色，微帶綠色,味清香，用綠萼梅做粥，非...
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![山藥糯米紅棗粥怎麼做-山藥糯米紅棗粥的做法]( "山藥糯米紅棗粥怎麼做-山藥糯米紅棗粥的做法")
- “得益於這款粥所用的紅棗、山藥、糯米三種上好食材，這款粥的營養價值很高，而且有着補腎、補血等多種功效。特別是在寒冷的冬天，喝上一碗香甜的粥，不但滿足了味蕾，也滋補了身體。”食材明細主料紅棗（90g）糯米（150g）山藥（150g）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![山藥糯米丸子怎麼做-山藥糯米丸子的做法]( "山藥糯米丸子怎麼做-山藥糯米丸子的做法")
- 食材明細主料肉餡（適量）山藥（適量）糯米（適量）輔料生抽（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）雞蛋清（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥糯米丸子的做法步驟1、糯米淘洗乾淨，泡三個小時，温水時間可以縮短。2、三肥七瘦的肉餡。3、肉餡中放入鹽、胡椒粉、...
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![糯米山藥怎麼做-糯米山藥的做法]( "糯米山藥怎麼做-糯米山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（6根）輔料肉餡（少許）糯米粉（適量）雞蛋（一個）配料葱姜水（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米山藥的做法步驟1、把麻山藥上鍋蒸透，去皮，碾成泥2、肉餡加入葱姜水，雞蛋，鹽，雞精，香油，調勻3、加入山藥泥，拌勻，做成球4、把做好的山藥球在糯米粉中...
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![山藥糯米糙米芝麻粥怎麼做-山藥糯米糙米芝麻粥的做法]( "山藥糯米糙米芝麻粥怎麼做-山藥糯米糙米芝麻粥的做法")
- “接下來這7天決定來個健脾養胃系列，7天不重樣養胃餐。所以還會有第二良藥，第三良藥...有粥，有飯，有糊糊，有餅，還有面食。寶寶嬌嫩的腸胃需要我們用心呵護。柚子媽會努力在這7道養胃餐裏儘可能多的囊括健脾養胃的食物。想提升寶寶和全家消化能力的媽媽們，不妨連着看看。對腸胃比...
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![糯米山藥豆漿怎麼做-糯米山藥豆漿的做法]( "糯米山藥豆漿怎麼做-糯米山藥豆漿的做法")
- “這款豆漿對脾胃虛寒、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。”食材明細主料黃豆（40克）山藥（40克）糯米（20克）輔料清水（800毫升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米山藥豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆、糯米洗淨，山藥去皮切丁3、把食材放入破壁機4、加清水5、開啟豆漿鍵，程序...
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![山藥糯米粥如何做簡單又好吃]( "山藥糯米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料血糯米：100白糯米：50薏苡仁：30山藥：100輔料水：適量具體步驟1.薏仁米提前一夜洗淨泡發2.糯米稱好3.糯米洗淨放進電飯煲中，泡好的薏仁米也洗淨放進去4.加水按煮飯鍵開始煮5.山藥洗淨6.去皮切丁7.待粥煮開後加...
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![山藥火腿小炒怎麼做-山藥火腿小炒的做法]( "山藥火腿小炒怎麼做-山藥火腿小炒的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）火腿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥火腿小炒的做法步驟1、材料：山藥、火腿、葱。2、山藥去皮切片後用清水浸泡以免發黑。3、火腿切片，葱切葱花。4、鍋燒熱放油，將山藥下鍋炒2分鐘。5、再將火腿下鍋和山...
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![火龍果山藥糯米餅的做法 ♥️火龍果山藥糯米餅 火龍果山藥糯米餅怎麼做]( "火龍果山藥糯米餅的做法 ♥️火龍果山藥糯米餅 火龍果山藥糯米餅怎麼做")
- “漂亮、美味，讓你瞬間心情大好的小點心～”食材明細主料山藥（200g）輔料糯米粉（70g）牛奶（30g）紅心火龍果（30g）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果山藥糯米餅的做法步驟1、山藥去皮，大火蒸熟。2、用勺子壓成泥，或用攪拌棒打成泥，口感更細膩。3、準備牛奶。4、牛奶倒入山藥泥中攪拌...
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![軟糯山藥糯米餅怎麼做-軟糯山藥糯米餅的做法]( "軟糯山藥糯米餅怎麼做-軟糯山藥糯米餅的做法")
- “早就看到君之的山藥糯米餅，買了鐵棍山藥之後，得個空當就來做個明日早餐。鐵棍山藥水分含量比較少，按照配比做出來的麪糰看起來似乎略微偏幹一些，但也能輕鬆成團，也就懶得加水調整，萬一一不留神加多水了呢？而麪糰略乾的影響是做出來的餅餅邊緣會有些許裂紋，沒辦法是圓滑的邊緣。...
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![山藥糯米球怎麼做-山藥糯米球的做法]( "山藥糯米球怎麼做-山藥糯米球的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）糯米粉（100g）輔料白糖（30g）土豆（1個）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥糯米球的做法步驟1、土豆洗淨，山藥洗淨去皮，切成小段，放到蒸鍋蒸20分鐘2、土豆扒皮，搗成泥3、山藥切成小一點段放到保鮮袋4、山藥壓碎成泥5、土豆泥，山藥泥，糯米粉白糖，加少量水攪拌一起6...
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![山藥糙米粥的做法 健脾養胃山藥糙米粥 山藥糙米粥怎麼做]( "山藥糙米粥的做法 健脾養胃山藥糙米粥 山藥糙米粥怎麼做")
- “山藥味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學研究，山藥含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山藥中所含的澱粉酶，有人稱之為“消化素”。山藥能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功...
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![山藥黃椒米粥的做法 山藥黃椒米粥/糊 山藥黃椒米粥怎麼做]( "山藥黃椒米粥的做法 山藥黃椒米粥/糊 山藥黃椒米粥怎麼做")
- “秋天來了，是時候為寶寶提供些均衡的營養，來增加抵抗力，為即將忽冷忽熱的天氣幫寶寶拉起一道防護圈。1歲以上的寶寶，媽媽們就要着手每天為寶寶準備15種以上的食材，蒸煮燉炒都可以。均衡的飲食是提高抵抗力的法寶之一！（不用驚歎，15種這麼多？比如柚媽家今日早餐：小米燕麥南瓜蘋果米...
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![火腿燉山藥怎麼做-火腿燉山藥的做法]( "火腿燉山藥怎麼做-火腿燉山藥的做法")
- “#燉菜#火腿吃到後面，還有一根大骨頭，為了不浪費掉這根筒子骨，燉點菜吃，又暖和，又香！”食材明細主料火腿（適量）輔料山藥（一根）姜（一塊）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿燉山藥的做法步驟1、把火腿大骨頭上的肉剔下來，切成塊，大筒子骨砍開成兩半。也可以直接用適量的火腿肉切成塊...
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![山藥糯米餅的做法 酸酸甜甜的山藥糯米餅 山藥糯米餅怎麼做]( "山藥糯米餅的做法 酸酸甜甜的山藥糯米餅 山藥糯米餅怎麼做")
- 食材明細主料山藥（150克）糯米粉（50克）輔料山楂糕（100克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥糯米餅的做法步驟1、山藥蒸熟後搗成山藥泥,在山藥泥裏再加糯米粉，不需要加水和其他調料,然後反覆揉搓，揉成糯米糰。我喜歡再加一些麪粉，這樣製作起來方便，而且熟後不至於太粘，如果你喜歡...
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![糯米山藥卷怎麼做-糯米山藥卷的做法]( "糯米山藥卷怎麼做-糯米山藥卷的做法")
- “家裏買了一些鐵棍山藥，燉湯吃了幾次，還剩下一些想着做點甜品，鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮藴含鐵鏽色,故稱為鐵棍山藥.被歷代醫家所推崇，被世人稱讚為長壽因子，藥食兼用的良藥佳餚。這款甜品純屬自創，完全是跟着自己的感覺走的，當時不知會有什麼味道，做出來以後嚐了一塊，軟...
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![山藥糯米餅怎麼做-山藥糯米餅的做法]( "山藥糯米餅怎麼做-山藥糯米餅的做法")
- “山藥收貨季節，拿來炒拿來燉孩子都不喜歡吃，所以就做餅試試看。”食材明細主料山藥（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）調料椰子油（適量(黃油)）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥糯米餅的做法步驟1、上藥切片上鍋蒸熟(我放電飯煲上蒸的，拿出來壓成泥(很容易壓的)。2、放入白糖和山...
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![山藥火腿腸怎麼做-山藥火腿腸的做法]( "山藥火腿腸怎麼做-山藥火腿腸的做法")
- “山藥，健脾養胃，益肺止咳，降低血糖，真可是好多多，我們可要多吃啊。”食材明細主料火腿腸（1條）鐵棒山藥（100克）輔料油（適量）蛋（1只）麪粉（適量）鹽（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥火腿腸的做法步驟1、山藥蒸熟後去皮。2、壓成泥，加入蛋、麪粉調好味。3、把山藥碾薄，放上火腿腸捲起...
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![蓮子山藥糯米粥怎麼做-蓮子山藥糯米粥的做法]( "蓮子山藥糯米粥怎麼做-蓮子山藥糯米粥的做法")
- “糯米與山藥熬粥，可強健脾胃。”食材明細主料糯米（100克）山藥（100克）蓮子（30克）雞心棗（8個）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮子山藥糯米粥的做法步驟1、備好材料2、蓮子提前泡一下3、3.泡好的蓮子洗淨去芯，山藥去皮切丁4、把糯米、蓮子、山藥和紅棗下鍋，加水1500毫升...
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![山藥糯米糕怎麼做-山藥糯米糕的做法]( "山藥糯米糕怎麼做-山藥糯米糕的做法")
- “很簡單的製作方法，成品口感軟糯可口。”食材明細主料山藥（500克）糯米粉（160克）澱粉（100克）紅綠絲（10克）輔料糖（100克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥糯米糕的做法步驟1、把山藥清洗乾淨後，刨去外皮。2、如果山藥刨皮後容易氧化變黑，可以洗淨後先蒸熟再去皮，這樣可以保持潔白的...
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![山藥火腿粥…如何做簡單又好吃]( "山藥火腿粥…如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：半根喜旺火腿：半根大米：一把輔料枸杞：8枚具體步驟1.大白粥喝膩了，今個換換口味吧，用身邊的材料做個可口的粥粥喝吧…山藥火腿粥自制美味安神的山藥火腿粥，含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止...
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![紫山藥百合糯米粥怎麼做-紫山藥百合糯米粥的做法]( "紫山藥百合糯米粥怎麼做-紫山藥百合糯米粥的做法")
- “這道看似普通的粥營養卻很豐富，粥中彙集了補中益氣，健脾養胃的糯米，還有補腎養脾的山藥，養心安神，潤肺止咳的百合，吃上一口都讓人暖心暖胃。”食材明細主料糯米（80克）紫山藥（300克）幹百合（20克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫山藥百合糯米粥的做法步驟1、糯米淘洗...
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![糯米山藥米糊怎麼做-糯米山藥米糊的做法]( "糯米山藥米糊怎麼做-糯米山藥米糊的做法")
- 食材明細主料糯米（少許）輔料山藥（100克左右）黃豆（少許）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米山藥米糊的做法步驟1、準備一把黃豆，山藥去皮切成小塊，糯米少許，冰糖一塊。2、全部食材加入豆漿機，啟動米糊功能。3、豆漿機工作完畢，再次啟動果汁功能，只磨細不加熱，豆漿工作完畢...
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味味甜
