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關於蓮藕花生豬的餐飲百科

蓮藕花生豬的做法 蓮藕花生豬&雞腳湯--補充膠原蛋白啦 蓮藕花生豬怎麼做
  • 蓮藕花生豬的做法 蓮藕花生豬&雞腳湯--補充膠原蛋白啦 蓮藕花生豬怎麼做

  • “春天到了,脱下冬裝,瘦身的痛苦時刻也來臨了。堅持適度節食的同時,還需要補充膠原蛋白來保養皮膚哦!”食材明細主料豬腳(1只)雞爪(4個)蓮藕(1節)花生(150克)輔料大棗(12枚)枸杞(適量)配料葱(1小段)姜(4片)八角(2個)桂皮(1段)香葉(1片)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕花生豬的做法步驟1、斬成...
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花生蓮藕煲豬手怎麼做-花生蓮藕煲豬手的做法
  • 花生蓮藕煲豬手怎麼做-花生蓮藕煲豬手的做法

  • 食材明細主料蓮藕(適量)豬手(適量)花生(適量)陳皮(適量)姜(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)未知(難度)花生蓮藕煲豬手的做法步驟1、蓮藕洗乾淨切成塊。2、豬手跺成小塊。3、焯水去掉血水。4、再用自來水沖掉泡沫。5、依次把蓮藕花生等材料加入到電飯鍋內。6、注滿清水大火煮沸半小時...
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花生蓮藕燉豬骨湯的做法 冬天來口花生蓮藕燉豬骨湯,潤肺養胃又降火!--威廚藝 花生蓮藕燉豬骨湯怎麼做
花生蓮藕豬骨湯怎麼做-花生蓮藕豬骨湯的做法
  • 花生蓮藕豬骨湯怎麼做-花生蓮藕豬骨湯的做法

  • “蓮藕又名藕絲菜、蓮菜,為睡蓮科多年生水生草本植物荷(蓮)的肥大根莖,微甜而脆,是老幼婦孺、體弱多病者的滋補佳珍。具有清熱涼血、止血補血、減肥等功效。”食材明細主料蓮藕(兩節)輔料花生米(適量)扇骨(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生蓮藕豬骨湯的做法步...
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花生蓮藕燉豬腳怎麼做-花生蓮藕燉豬腳的做法
  • 花生蓮藕燉豬腳怎麼做-花生蓮藕燉豬腳的做法

  • 食材明細主料豬腳(650g)蓮藕(350g)花生米(100g)輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)豆腐乳(兩塊)醬油(2勺)老抽(1勺)蠔油(適量)米酒(適量)十三香(適量)白糖(2匙)澱粉水(半碗)雞精(少許)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生蓮藕燉豬腳的做法步驟1、豬腳、蓮藕。2、花生米。3、姜、蒜。4、用豆腐乳...
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立秋蓮藕花生鹹豬蹄湯怎麼做-立秋蓮藕花生鹹豬蹄湯的做法
  • 立秋蓮藕花生鹹豬蹄湯怎麼做-立秋蓮藕花生鹹豬蹄湯的做法

  • 食材明細主料鹹豬蹄(適量)蓮藕(適量)瘦肉(適量)輔料花生(適量)姜(適量)冰糖(適量)玉米(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)立秋蓮藕花生鹹豬蹄湯的做法步驟1、材料如下。2、飛水備用。3、蓮藕切小塊。4、玉米分塊。5、放入鍋裏。6、放入蓮藕。7、放入玉米。8、放入花生,加...
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花生米拌蓮藕怎麼做-花生米拌蓮藕的做法
  • 花生米拌蓮藕怎麼做-花生米拌蓮藕的做法

  • 食材明細主料蓮藕(280克)花生米(50克)調料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生米拌蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕、花生米(已煮熟)。2、將蓮藕清洗清洗,去皮。3、放在案板上切成小塊。4、接着,將切好的下入沸水鍋中焯開撈出。5、用涼開水過過涼。6、然後,...
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花生蓮藕薑糖水的做法 “蓮藕”花生蓮藕薑糖水 花生蓮藕薑糖水怎麼做
  • 花生蓮藕薑糖水的做法 “蓮藕”花生蓮藕薑糖水 花生蓮藕薑糖水怎麼做

  • “昨天淋了雨,着涼了。淚涕橫流不説,全身沒有不疼的關節。打算煮紅糖姜水來喝,為了中和薑糖水的燥熱,加了蓮藕。蓮藕具有清熱涼血的作用,可用來輔助治療各種熱性病症。蓮藕中富含維生素K,具有止血的作用,蓮藕湯有一定的補血效果,且營養豐富易於消化吸收。如果是非着涼人士食用,不...
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豬骨蓮藕花生湯怎麼做-豬骨蓮藕花生湯的做法
  • 豬骨蓮藕花生湯怎麼做-豬骨蓮藕花生湯的做法

  • “蓮藕起到清熱、通便止瀉、健脾開胃等功效。蓮藕是一種藥食同源的佳品,營養非常豐富,食用方法也有很多,可以燉着吃,涼拌吃,炒着吃,也有着極佳的保健功效,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。”食材明細主料蓮藕(1節)豬骨(適量)花生(適量)...
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花生蓮藕素湯怎麼做-花生蓮藕素湯的做法
  • 花生蓮藕素湯怎麼做-花生蓮藕素湯的做法

  • 食材明細主料蓮藕(一節)胡蘿蔔(一根)花生(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)花生蓮藕素湯的做法步驟1、蓮藕去皮切成塊狀備用。2、花生洗淨浸泡一夜備用。3、胡蘿蔔洗淨切成塊狀。4、把食材放入電壓力鍋內,加入適量純淨水。5、啟用電源,按煲湯鍵操作。6、...
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養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法
  • 養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法

  • “桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用糯米具有很高的食療功效,本身所含營養物質就具有補脾胃、益肺氣的功效。藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆,生食堪與梨媲...
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蓮藕花生素湯怎麼做-蓮藕花生素湯的做法
  • 蓮藕花生素湯怎麼做-蓮藕花生素湯的做法

  • “這是一道美味素湯,蓮藕及花生都很酥爛,口感非常的不錯,營養美味,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料蓮藕(一節)花生(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)純淨水(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕花生素湯的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切成約一釐米的塊備用。2、花生洗淨略泡一下。3...
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花生蓮藕湯怎麼做-花生蓮藕湯的做法
  • 花生蓮藕湯怎麼做-花生蓮藕湯的做法

  • “時令食材,素湯也美味!”食材明細主料花生(適量)蓮藕(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生蓮藕湯的做法步驟1、準備好食材:花生洗淨,胡蘿蔔去皮切成塊,蓮藕洗淨去皮切成小塊備用2、把食材放入電壓力鍋內,加入適量純淨水3、啟用電源,按豆類蹄...
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花生蓮藕燜豬手怎麼做-花生蓮藕燜豬手的做法
  • 花生蓮藕燜豬手怎麼做-花生蓮藕燜豬手的做法

  • 食材明細主料蓮藕(適量)輔料花生(適量)豬手(適量)配料陳皮(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)未知(難度)花生蓮藕燜豬手的做法步驟1、蓮藕切片。2、豬手跺成塊飛水。3、燒熱油鍋爆香姜倒入豬手大火炒。4、加入老抽、鹽、白糖、十三香翻炒。5、把蓮藕加入繼續翻炒。6、把花生、陳...
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蓮藕玉米花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕玉米花生豬蹄湯的做法
  • 蓮藕玉米花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕玉米花生豬蹄湯的做法

  • 食材明細主料豬蹄(適量)蓮藕(適量)玉米(一個)花生(少許)輔料姜(少許)胡蘿蔔(適量)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕玉米花生豬蹄湯的做法步驟1、準備所需食材:如圖所示。2、豬蹄加料酒姜焯水10分鐘,清洗一下。3、蓮藕,玉米,胡蘿蔔改刀切好。4、將所有食材放入砂...
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蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法
  • 蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法

  • “豬蹄燉蓮藕,加上花生,滿滿的膠原蛋白,蓮藕的粉糯,豬蹄的Q彈,湯汁濃稠夠味,超級下飯。”食材明細主料豬蹄(2斤)蓮藕(1斤)花生(50g)輔料姜(少許)調料醬油(2匙)蠔油(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮藕花生燉豬蹄的做法步驟1、準備的食材。2、所有材料清洗乾淨,切塊,一起加入沙煲中,加適...
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蓮藕花生豬骨湯的做法 潮音潮人:蓮藕花生豬骨湯 蓮藕花生豬骨湯怎麼做
  • 蓮藕花生豬骨湯的做法 潮音潮人:蓮藕花生豬骨湯 蓮藕花生豬骨湯怎麼做

  • “在潮汕人家的餐桌上,人們都習慣喝湯,無湯不歡。蓮藕味甘性平,有消炎化淤,清熱解燥,止咳化痰之功;花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒之效。蓮藕花生豬骨湯,是一款非常滋補的湯品,營養又美味。特別是最近幾天的天氣,濕氣很重,來上一碗熱乎乎的湯,喝完暖暖的,不僅養血健骨還滋潤肌膚...
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南乳花生蓮藕豬手怎麼做-南乳花生蓮藕豬手的做法
  • 南乳花生蓮藕豬手怎麼做-南乳花生蓮藕豬手的做法

  • “週末買了一隻不肥的豬手,一直放冰箱,剛好今天家裏來客人,花點時間做個複雜的菜😄,結果大家都説好吃,孩子們也喜歡😘。”食材明細主料豬手(適量)蓮藕(適量)輔料南乳(適量)葱(適量)姜(適量)調料蠔油(適量)老抽(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)花椒(適量)柱侯醬(適量)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通...
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花生蓮藕丸怎麼做-花生蓮藕丸的做法
  • 花生蓮藕丸怎麼做-花生蓮藕丸的做法

  • 食材明細主料藕(適量)花生(適量)輔料蒜(適量)澱粉(適量)鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生蓮藕丸的做法步驟1、藕去皮去蒂擦絲,然後用刀稍切碎,放入碗中加適量鹽拌勻,放置5分鐘。2、花生浸泡一夜後瀝水。3、將花生放入保鮮袋鋪平,用擀麪杖敲碎,稍稍擇去紅衣...
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花生煲蓮藕怎麼做-花生煲蓮藕的做法
  • 花生煲蓮藕怎麼做-花生煲蓮藕的做法

  • 食材明細主料蓮藕(適量)輔料花生(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生煲蓮藕的做法步驟1、花生洗淨提前浸泡好備用。2、蓮藕去皮切成小塊備用。3、把食材放入電壓力鍋內,加入適量純淨水,鹽,幾滴食用油。4、蓋好蓋子,按煲湯鍵操作。5、時間到,...
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蓮藕花生豬骨湯怎麼做-蓮藕花生豬骨湯的做法
  • 蓮藕花生豬骨湯怎麼做-蓮藕花生豬骨湯的做法

  • “藕得脆甜味,靈根補脾胃藕原產於印度,後來引入我國,迄今已有三千餘年的栽培歷史。在我國南方諸省廣有栽培。其生於污泥而不染,中通外直,自古就深受人們的喜愛。又因與“偶”同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實...
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蓮藕花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕花生豬蹄湯的做法
  • 蓮藕花生豬蹄湯怎麼做-蓮藕花生豬蹄湯的做法

  • 食材明細主料豬蹄(750g)蓮藕(一節)花生(50g)輔料紅棗(3~4粒)姜(2片)調料鹽(適量)胡椒粉(1匙)開水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕花生豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄先用葱、姜、料酒焯水十分鐘。2、蓮藕去皮切成大塊。3、花生、紅棗。4、所有食材放入砂鍋,再放入兩片姜。5、加入開...
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花生蓮藕豬尾湯怎麼做-花生蓮藕豬尾湯的做法
  • 花生蓮藕豬尾湯怎麼做-花生蓮藕豬尾湯的做法

  • “作為一個地道的廣東人,煲湯是常用的事,而且煲湯也是很簡單的事,簡單的理解就是咕嚕一鍋熟”食材明細主料豬尾(適量)花生(適量)蓮藕(適量)鷹嘴豆(適量)輔料鹽(適量)薑片(適量)紅棗(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生蓮藕豬尾湯的做法步驟1、原料如圖,鷹嘴豆可不要,紅棗要去核,豬尾...
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花生蓮藕骨湯怎麼做-花生蓮藕骨湯的做法
  • 花生蓮藕骨湯怎麼做-花生蓮藕骨湯的做法

  • “秋日蓮藕上市,加了些花生,秋後進補湯:花生蓮藕骨湯,這麼營養好湯,趕緊給家人燉上吧。花生蓮藕骨湯食材:藕400克,豬骨400克,花生適量,姜葱適量,鹽適量。”食材明細主料藕(400克)豬骨(400克)花生(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)葱(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生蓮藕骨湯的做法步驟1、...
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豬骨頭花生蓮藕湯怎麼做-豬骨頭花生蓮藕湯的做法
  • 豬骨頭花生蓮藕湯怎麼做-豬骨頭花生蓮藕湯的做法

  • 食材明細主料豬骨頭(300克)花生(100克)蓮藕(500克)紅蘿蔔(適量)雞肉(適量)輔料鹽(適量)芹菜(1棵)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)未知(難度)豬骨頭花生蓮藕湯的做法步驟1、把花生米壞的挑除,先用開水煮去鹼水備用2、蓮藕去皮切塊,豬骨頭用開水清洗,紅蘿蔔切段,3、把備好的主料放進高壓鍋,4、加適量的...
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