![香油萵筍絲怎麼做-香油萵筍絲的做法]( "香油萵筍絲怎麼做-香油萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香油萵筍絲的做法步驟1、萵筍兩條，去皮。2、用工具刨成絲。3、下一勺鹽抓勻。4、萵筍絲一下鹽就出水了，出水後沖涼水。5、用手擠幹水份，放一個大點的容器。6、下多一點的...
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![蒜香萵筍絲怎麼做-蒜香萵筍絲的做法]( "蒜香萵筍絲怎麼做-蒜香萵筍絲的做法")
- “簡簡單單有時候也不錯哦！”食材明細主料萵筍（適量）輔料蒜蓉（適量）幹辣椒（適量）豬油（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香萵筍絲的做法步驟1、萵筍適量洗淨，刨皮，切絲，蒜頭剁成蒜蓉，幹辣椒一個切段。2、鍋里加入一勺豬油化開。3、豬油化開後加入蒜蓉和辣椒段爆香。4...
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![蛋香萵筍絲怎麼做-蛋香萵筍絲的做法]( "蛋香萵筍絲怎麼做-蛋香萵筍絲的做法")
- “萵筍味道清新肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量高，這對人體的...
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![葱油萵筍絲怎麼做-葱油萵筍絲的做法]( "葱油萵筍絲怎麼做-葱油萵筍絲的做法")
- “萵筍具有開通疏利、消積下氣；利尿通乳；強壯機體、防癌抗癌；寬腸通便的功效。春天的萵筍最為鮮美，而涼拌這種做法最能保留萵筍的營養價值。一個山苜楂包子，一盤萵筍絲，簡單的午餐。”食材明細主料萵筍（一根）葱（一根）剁椒（少許）花椒（少許）輔料鹽（適量）生抽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分...
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![椒油萵筍拌香乾的做法 【夏日小涼菜】---椒油萵筍拌香乾 椒油萵筍拌香乾怎麼做]( "椒油萵筍拌香乾的做法 【夏日小涼菜】---椒油萵筍拌香乾 椒油萵筍拌香乾怎麼做")
- “簡單的家常小拌菜。清淡爽口，用椒油潑出來的奇香味，雖然清淡但是口感很豐富。”食材明細主料萵筍（一根）香乾（3塊）胡蘿蔔（半個）輔料花椒（一小把）蒜瓣（5個）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）米醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油萵筍拌香乾的做法步驟1、準備好所有食材。2、...
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![紅油萵筍絲怎麼做-紅油萵筍絲的做法]( "紅油萵筍絲怎麼做-紅油萵筍絲的做法")
- “萵筍中含有一種芳香烴羥化脂，對於肝癌、胃癌有預防作用，也可緩解癌症患者放療或化療的副作用，是一種抗癌蔬菜。。萵筍涼拌鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。它還具有獨特的營養價值”食材明細主料萵筍（2段）輔料葱（適量）糖（1湯匙）生抽（1匙）雞精（適量）熟芝...
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![香菜拌萵筍絲怎麼做-香菜拌萵筍絲的做法]( "香菜拌萵筍絲怎麼做-香菜拌萵筍絲的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）萵筍（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菜拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍切絲，加鹽。2、抓勻醃製半小時。3、擠掉醃出來的水。4、切點胡蘿蔔絲和蒜末。5、澆入熱油。6、加生抽、...
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![蠔油萵筍怎麼做-蠔油萵筍的做法]( "蠔油萵筍怎麼做-蠔油萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）蠔油（2勺）生抽（1勺）葱（少許）輔料植物油（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油萵筍的做法步驟1、炒鍋燒熱油爆香葱沫。2、放入蠔油生抽。3、入萵筍翻炒均勻即可。4、成品圖。小竅門萵筍切絲，提前用水焯熟。...
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![油潑萵筍怎麼做-油潑萵筍的做法]( "油潑萵筍怎麼做-油潑萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料蒜（2瓣）細青椒（1根）調料生抽（1匙）醋（1匙）熱油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑萵筍的做法步驟1、萵筍削皮切塊，細青椒切碎。2、萵筍用開水燙1分鐘。3、過涼水後瀝乾水份。4、蒜切末。5、把萵筍放盤裏，倒入生抽，醋，放入蒜末青椒末。6、往蒜末上淋一勺...
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![熱油萵筍絲怎麼做-熱油萵筍絲的做法]( "熱油萵筍絲怎麼做-熱油萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料辣椒（適量）配料香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）蒜米（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熱油萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮，用刨子刨成絲。2、備調料。3、將調料倒進碗里加蒜米。4、再加調味鮮和鹽拌勻。5、澆在萵筍絲上。6、如圖。7、油燒熱，...
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![萵筍椒油雞絲怎麼做-萵筍椒油雞絲的做法]( "萵筍椒油雞絲怎麼做-萵筍椒油雞絲的做法")
- “初冬，一款清涼小菜送給大家，萵筍的脆，配着白嫩嫩的烤雞，澆上麻油，又香又脆，很是美味。”食材明細主料熟雞腿（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）麻椒油（適量）味極鮮（適量）醋（適量）糖（適量）芝麻油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍椒油雞絲的做法步驟1、萵筍、胡蘿蔔切片。2...
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![葱油萵筍怎麼做-葱油萵筍的做法]( "葱油萵筍怎麼做-葱油萵筍的做法")
- “常言道：“春令萵筍似黃金”可見萵筍的營養價值和保健作用，常吃可增強食慾，促進消化，抗癌防癌的作用，葱油萵筍簡單，易做，是早晚餐不錯的下飯菜...”食材明細主料萵筍（1根）輔料胡椒粉（適量）食用油（適量）紅辣椒（2～3個）鹽（適量）雞精（適量）芝麻香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油萵筍...
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![肉絲萵筍怎麼做-肉絲萵筍的做法]( "肉絲萵筍怎麼做-肉絲萵筍的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）萵筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲萵筍的做法步驟1、萵筍切片。2、再切絲，裝好。3、瘦肉切絲。4、起鍋放油下入肉絲翻炒。加少量鹽。5、下入萵筍翻炒。6、一直翻炒。不放鹽先。等萵筍出水份時再放鹽。7、放鹽繼續...
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![三油萵筍怎麼做-三油萵筍的做法]( "三油萵筍怎麼做-三油萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三油萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮清洗）2、將萵筍放在案板上切成滾刀塊。3、接着，將切好的萵筍放入大碗中。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、加適量的芝...
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![香油萵筍片怎麼做-香油萵筍片的做法]( "香油萵筍片怎麼做-香油萵筍片的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）一品鮮（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香油萵筍片的做法步驟1、萵筍去皮。2、切片，放進辣丁提辣。3、調入精鹽，蠔油，一品鮮。4、拌勻置片刻。5、擺盤淋上香油即成。...
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![麻油萵筍怎麼做-麻油萵筍的做法]( "麻油萵筍怎麼做-麻油萵筍的做法")
- “新鮮的食材、簡單的調味料、極簡的做法，少油、少鹽、清淡、健康，卻絲毫不減它的美味！”食材明細主料萵筍（一根）輔料甜椒（適量）調料味精（少量）鹽（適量）香油（少量）糖（少量）藤椒油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油萵筍的做法步驟1、所需食材：萵筍、甜椒。2、萵筍切厚片。3、水裏...
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![萵筍肉絲怎麼做-萵筍肉絲的做法]( "萵筍肉絲怎麼做-萵筍肉絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（半根）胡蘿蔔（少許）木耳（少許）輔料大蒜（少許）生薑（少許）紅薯粉（1匙）調料鹽（1勺）清淡（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）萵筍肉絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔切絲。2、再切點木耳。3、瘦肉切成肉絲，加入鹽和一匙紅薯澱粉醃製。4、熱油入鍋加入大蒜和生薑。5、中火炒熟肉絲。6、...
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![麻油萵筍絲怎麼做-麻油萵筍絲的做法]( "麻油萵筍絲怎麼做-麻油萵筍絲的做法")
- “節日的餐桌，決不缺少大魚大肉。所以更需要這樣一份清爽可口的素菜來解解膩。今天元旦，我也做了一桌子菜。最先吃完的就是這一份了。”食材明細主料萵筍（1棵）輔料葱（1段）香油（1茶匙）花椒油（2茶匙）鹽（1勺）糖（0.5勺）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮去...
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![油潑萵筍的做法 #團圓飯#油潑萵筍 油潑萵筍怎麼做]( "油潑萵筍的做法 #團圓飯#油潑萵筍 油潑萵筍怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，脆嫩爽口。”食材明細主料萵筍（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑萵筍的做法步驟1、萵筍適量。2、去皮。3、擦成絲。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒香。5、適量鹽，生抽調味，燒到萵筍...
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![萵筍絲的做法 【廣東】萵筍絲 萵筍絲怎麼做]( "萵筍絲的做法 【廣東】萵筍絲 萵筍絲怎麼做")
- “萵筍，象徵春筍，春天的氣息。生機勃勃，口感清脆，還是補鈣好食材，萵筍用來涼拌最適合。快手，簡單，口感特別好，還保留了食材本身特有的營養成份不會流失。”食材明細主料萵筍（1條）醬油（2湯匙）辣椒油（1湯匙）小葱末（適量）輔料鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍絲的做法步驟1、萵...
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![萵筍絲炒油渣怎麼做-萵筍絲炒油渣的做法]( "萵筍絲炒油渣怎麼做-萵筍絲炒油渣的做法")
- “最喜歡這種萵筍的香味啦。”食材明細主料萵筍（半根）油渣（些許）輔料食用油（小許）調料花椒（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍絲炒油渣的做法步驟1、取萵筍。2、去皮洗淨打絲。3、拌菜剩的油渣。4、熱鍋冷油，油熱放花椒。5、放油渣。6、放食鹽。7、放萵筍絲。8、...
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![炒萵筍絲怎麼做-炒萵筍絲的做法]( "炒萵筍絲怎麼做-炒萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（2個）輔料小米椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵筍絲的做法步驟1、都切好待用。2、熱油爆香蒜片小米椒倒入萵筍絲。3、大火翻炒。4、點少許水用鹽和生抽調味即可。5、出鍋。6、裝盤。7、開吃。...
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![醬香萵筍絲怎麼做-醬香萵筍絲的做法]( "醬香萵筍絲怎麼做-醬香萵筍絲的做法")
- “這道菜了，加了一點自己喜歡的黃豆醬，所以呢，口感比一般的萵筍絲炒木耳好一點。”食材明細主料萵筍（一根）木耳（5朵）大蒜（5瓣）輔料黃豆醬（半匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香萵筍絲的做法步驟1、萵筍切絲用鹽醃一下。2、大蒜切片幹辣椒切段。3、木耳泡發，用手撕小塊洗...
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![拌萵筍絲怎麼做-拌萵筍絲的做法]( "拌萵筍絲怎麼做-拌萵筍絲的做法")
- “老妹去鄉下婆家拿回的萵筍，中午把萵筍葉涼拌了，晚餐就拌了萵筍絲！”食材明細主料萵筍（2個）輔料雞粉（半小勺）砂糖（半小勺）大料油（1勺）生抽（1勺）枸杞子（幾顆）鹽（1小勺）香油（1勺）葱（1棵）香醋（1勺）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮洗淨2、把萵筍切成絲，我用的工具刨...
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![涼拌萵筍絲放香油嗎]( "涼拌萵筍絲放香油嗎")
- 可以。涼拌萵筍絲也可以放純正的花生油，或者可以放芝麻油和香油，這樣可以增加這道菜的味道，更加的美味。做法也是較為簡單的，萵筍絲提前焯水，然後放入涼水過一下，會更加的爽口。喜歡的朋友不妨試一試，做一道涼拌萵筍絲，開胃又爽口，好看又好吃。...
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味味甜
