- “愛的味道故事:喜歡吃水果沙律的人,都有自己的小宇宙,懂得營養搭配,尊重身體機能的循環,熱愛着生活和新的每一天。”食材明細主料雞胸肉(150克)木瓜(150克)甜椒(75克)沙律蔬菜(75克)青瓜(50克)蟹子(1湯匙)輔料李錦記蠔油(1湯匙)李錦記純正芝麻油(1/2茶匙)胡椒粉(適量)配料李錦記蠔油(2湯匙)李錦記...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料無核青葡萄(或紅葡萄):4兩(160克)酸乳酪:1/2杯雞胸肉:1/2斤(320克)檸檬汁:2茶匙新鮮薄荷葉:2塊綠葉菜:適量葱:2兩(80克)鹽:適量胡椒粉:適量輔料具體步驟1.開心果炒熟研碎,葡萄洗淨分半,雞肉洗淨煮熟切條,薄荷葉、葱切碎。2.先...
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- 食材明細主料小黃瓜(2條)薯仔(2個)水浸吞拿魚罐頭(1罐)輔料玉米(50g)小番茄(2個)胡蘿蔔(半條)橄欖油(適量)配料鹽(適量)千島醬(1條)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙律黃瓜卷的做法步驟1、所需的所有材料一覽。2、土豆去皮切塊後煮熟(水裏放鹽和橄欖油)瀝乾水後壓成泥狀。3、玉米煮熟瀝水...
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- “馬鈴薯所含豐富的維他命C,在蒸煮40分鐘後仍有7成含量,這種含有耐高温的維他命C源是其特點。維他命C具有抗拒病毒,預防感冒功效。且對人體粘膜有修補作用,對胃腸機能不佳者多食有益。”食材明細主料土豆(1粒)水煮蛋(1顆)青瓜(50克)紅蘿蔔(50克)火腿片(1片)輔料幼鹽(適量)美乃滋(3湯匙)奶香...
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- 食材明細主料白水蛋(4個)土豆(6個)輔料淹漬泡菜(適量)配料黃色芥茉醬(適量)蛋黃醬(適量)紅辣粉(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美式土豆沙律的做法步驟1、雞蛋煮熟,剝皮。2、把土豆粒煮熟,再把雞蛋切成半個頭指頭大的塊,洋葱切成粒,用個大沙律碗,把土豆和雞蛋粒放進去。3、在碗裏...
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- “裝點你夏日的美餐,一定有這道鹹鮮酥脆、清爽香甜的水果沙律蝦球。將夏日的美味水果和新鮮的蝦仁結合,融合成了這道新派粵菜。炸至金黃酥脆的蝦仁淋上沙拉醬汁與水果搭配,撒上的檸檬汁完全不會有油膩感,酥香之中還有清新的果香,看到一定會忍不住一口接一口,學會天天做着吃~”...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘在我們心情不好的時候,食用甜味的食品可以使我們心情變好。許多人喜歡食用甜味的食品。甜味的食品讓人感到心情愉悦。我們可以在家裏嘗試一些甜味的菜餚,比如金絲沙律蜜瓜,瓜的清新經過配料的烹飪後,顯得甜蜜...
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- “兒子很喜歡吃沙律麪包,裏面有點肉鬆外面有點沙拉醬。家裏沒有肉鬆。就模仿了下外表。”食材明細主料高筋麪粉(250克)白糖(50克)牛奶(110毫升)黃油(20克)雞蛋(一個)輔料奶粉(7克)酵母(3克)鹽(3克)沙拉醬(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)沙律麪包的做法步驟1、原料按先液體再粉類的...
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- 食材明細主料河蝦(一斤)輔料鹽(姜)料酒(適量)配料綠芥末醬(適量)沙拉醬(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芥味沙律蝦的做法步驟1、1.把河蝦放進水裏,放半勺鹽,薑片,料酒一點。煮熟控幹備用2、2.剝蝦皮,可以全剝也可以把蝦尾部那塊留下來。3、3.準備一個無水的小碗放4大勺沙拉醬和...
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- “我非常喜歡吃牛排,所以就自己做了。”食材明細主料黑椒沙律牛排(1塊)輔料黑椒汁(1湯匙)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒沙律牛排的做法步驟1、取牛排一塊2、平底鍋倒入少量油3、中小火煎至七八分熟4、直至無血水滲出5、淋上醬汁就可以開動了小竅門牛排是從朋友那裏買...
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- “節假日裏大魚大肉的把胃吃滯了,來一些水果蔬菜沙律非常適宜,既可以補充多種維生素,又可以清理超負荷的腸胃,讓腸胃休息休息”食材明細主料生菜(100g)輔料青瓜(適量)蘋果(適量)雪梨(適量)彩椒(適量)大蒜(適量)沙律醬(適量)配料白糖(適量)白醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果蔬菜沙...
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- “新鮮買回來的某牌肉鬆,還沒開始吃就被小傢伙吵着要用來做麪包了。OK!正當要求是可以滿足的,於是立刻開工動手做麪包了。做過好幾款肉鬆麪包,橄欖形狀的、花冠形的,毛蟲形的、圓模形的,這次來做卷形的,技術含量低,易操作。”食材明細主料高筋麪粉(300克)白糖(45克)酵母(4克)肉鬆(100克...
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- “Mayonnaise(簡稱Mayo)-音譯美乃滋,國內常叫為沙律醬或沙拉醬,我們常見的千島醬就是以美乃滋作為基礎的。這道產生於法國,並且用作各種料理的醬使用的mayo的做法就是用蛋黃,黃芥末醬和橄欖油,做法雖然簡單但是需要些技巧,在法國甚至有“來大姨媽的時候做不出成功的Mayo"這樣的...
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- 食材明細主料牛肉(250克)輔料生菜(150克)雞蛋清(適量)澱粉(適量)麪包糠(適量)配料沙拉醬(適量)煉乳(適量)糖(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)沙律牛柳的做法步驟1、2生菜洗淨備用。2、3牛肉條醃製好的樣子。3、4備好三隻碗,依次倒入澱粉、雞蛋清、麪包糠。4、5把醃...
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- “木瓜具有健脾、通乳等功效。用香蕉搭配各種水果換法兒的吃”食材明細主料木瓜(1個)輔料香蕉(1根)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜冰沙的做法步驟1、木瓜切片或切塊。冰凍2、香蕉切片,冰凍(放根香蕉口感會更細膩)3、做之前,解凍10分鐘(視天氣冷熱程度掌握時間)4、料理機攪...
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- “炎炎夏日,最好是吃沙律,推薦給大家一款酸甜開胃--番茄玉米沙律啦!做法簡單,做好了放進冰箱,口味更佳,更清涼可口。”食材明細主料番茄(4個)玉米(1條)輔料沙拉醬(4茶匙)酸甜(口味)醬(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米番茄沙律杯的做法步驟1、番茄洗淨,去蒂,將番茄對半切開,用勺子挖掉番茄肉,留下...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:200蘿蔔苗:1把輔料韓國辣醬:適量香麻油:少許鹽:少許黑胡椒:適量具體步驟1.雞胸肉用料理酒、鹽、黑胡椒醃漬十分鐘;大葱切細絲2.醃漬好的雞肉蒙上保鮮膜,用微波600W叮4分鐘3.雞肉放涼後按紋理撕成小條和蘿...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘今天天氣真晴朗,處處好風光……只聽到隔壁的老王正在唱歌,於是乎走到他家門前看他在忙啥?正準備去和打招呼只聽見他老婆説道,“老張啊,快進來,快進來,快來看看我們家老王做啥,他呀,要把前天我兒子帶回啦的哈密瓜做...
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- 食材明細主料土豆(2個)輔料紅蘿蔔粒(適量)玉米粒(適量)青豆(適量)薯片(4片)配料鹽(2小勺)沙律醬(1小勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)沙律土豆泥的做法步驟1、將土豆削皮、洗淨、切片、加鹽放在鍋裏隔水蒸熟,搗碎。2、將青豆、玉米粒、紅蘿蔔粒焯水後放入搗碎的土豆泥裏,加入沙律醬拌...
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- “煎香的煙肉很有嚼勁,帶着獨特的香濃,配上一口香脆的麪包丁,搭配的新鮮生菜清甜多汁,很健康的組合,營養均衡。”食材明細主料培根(3條)生菜(60克)水煮蛋(1個)吐司(2片)輔料凱撒沙拉汁(20克)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)凱撒沙律的做法步驟1、生菜洗淨,撕成小片倒入沙拉碗內。2、鍋...
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- “夏天清爽食品一款~~~煮制簡單,賣相華麗:)適合用來招呼朋友!入口清甜而不膩,有蝦的甜味和火腿香,值得一試喔!”食材明細主料大蝦(適量)輔料火腿片(適量)玫瑰花瓣(適量)配料沙律醬(適量)伴碟(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿甜蝦沙律的做法步驟1、伴碟菜洗淨切絲,蝦蝦洗淨備用...
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- “奧利佛認為,美味的料理應該是易於處理的,不見得需要透過繁複的程序、也不用花太多時間才能凸顯食物的風味。夏天,我喜歡的一款料理,只需要有新鮮的青瓜與沙拉醬,簡單的拌一拌,裝在自己喜歡的食器中。清淡爽口的料理,夏天舒服的感覺,做菜真的不是苦差事,而是樂在其中。這青瓜沙律...
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- “炎熱的夏天,舀一勺冰沙放到嘴裏,先是整個口腔感到冰爽的快感,緊接着舌尖感到淡淡的甜味,當木瓜的果肉被牙齒輕輕咬碎,此時,口腔中的温度開始回升,舌頭的味蕾恢復敏感,它把最細微的體會傳輸給大腦,讓你感覺口腔中充滿了木瓜的清甜。緊接着又舀一勺。。。。。。好啦!流口水的話,那就...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘金絲沙律蜜瓜,這道甜品有蜜瓜的香甜,有土豆的酥脆,加上沙拉醬的味道,口感特別好,特別適合飯後當甜點吃。這款甜品沙拉原本是做給年夜飯的甜品,結果可以選的太多,今年就沒有做這道甜品,年過完了適當的吃一些甜食也...
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- “年過完了適當的吃一些甜食也是可以的。據説甜的東西可以讓人愉悦。不過怕胖的各位還是要少吃哦。”食材明細主料哈密瓜(200克)土豆(150克)輔料沙拉醬(3湯匙)雞蛋(50克)澱粉(3湯匙)麪粉(7湯匙)水(適量)油(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金絲沙律蜜瓜的做法步驟1、準備材料。2、...
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