![營養的椰子粉燕麥片如何做簡單又好吃]( "營養的椰子粉燕麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘椰子粉燕麥片味道鮮美，營養豐富，長期食用美容養顏。所需要的食材主要為即食燕麥片、椰子粉、核桃碎、蔓越莓幹、葡萄乾。均為營養豐富的食材，椰子粉味道鮮美，帶有絲絲清香，搭配上燕麥片，味道更為鮮美。胡桃碎、...
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![藕粉燕麥片—早餐篇如何做簡單又好吃]( "藕粉燕麥片—早餐篇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料藕粉：一包燕麥片：80糖：按個人口味添加輔料具體步驟1.加入燕麥片80g2.倒入小鍋中加水煮一會兒3.把藕粉加開水衝4.將煮好的燕麥片和藕粉混合加入糖就OK啦！5.來看下成果吧！！！！！...
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![美味食品椰子粉燕麥片如何做簡單又好吃]( "美味食品椰子粉燕麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰子粉燕麥片是一款做起來比較方便的美食，營養價值高，吃起來口感好，燕麥屬於粗糧，近些年，隨着人們生活條件的改善，會導致人們的口糧變得更加的精細，但是有關專家告訴我們，不應該吃這麼精細的食品，還是應該多吃粗糧...
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![好吃的椰子粉燕麥片如何做簡單又好吃]( "好吃的椰子粉燕麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時我們都需要滋補一下自己的身體，也要多吸收點營養進去，所以今天教大家做一種麥片那就是椰子粉燕麥片，這個椰子粉燕麥片是非常有營養的，而且很適合早餐的時候衝一杯來喝，然後整個上午自己都會很滿足很舒服，所...
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![南瓜燕麥片喳子粥的做法 南瓜燕麥片喳子粥 南瓜燕麥片喳子粥怎麼做]( "南瓜燕麥片喳子粥的做法 南瓜燕麥片喳子粥 南瓜燕麥片喳子粥怎麼做")
- “做的南瓜燕麥片喳子粥．帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起，有説不出的一種香甜味道，真是又好喝又有營養呀．它們的作用不用在這裡説了．人人都知道它們的作用．經常喝是對三高人羣是有好處的．”食材明細主料南瓜燕麥片喳子（適量）輔料食用面鹼（適量）甜味（口味）煮（工藝）半...
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![奶粉燕麥片小餅怎麼做-奶粉燕麥片小餅的做法]( "奶粉燕麥片小餅怎麼做-奶粉燕麥片小餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（1個）豆奶粉（1包）白砂糖（適量）牛奶（適量）燕麥片（適量）輔料小蘇打（六分之一小勺）植物油（1勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶粉燕麥片小餅的做法步驟1、原料備好2、蛋清蛋黃分開，蛋黃備用3、d蛋清里加上小蘇打拌勻4、加奶粉5、加白砂糖、麪粉6、加入燕麥片【...
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![燕麥片怎麼吃味道好-西麥燕麥片好嗎]( "燕麥片怎麼吃味道好-西麥燕麥片好嗎")
- 燕麥片，大部分在人們的心中都是速食的，只需要用開水沖服便可以了。在市面上燕麥片的品牌也是比較多的，選擇大家信任的品牌才是好品牌。西麥燕麥片便屬於是一種品牌，那西麥燕麥片好嗎?以下小編就會為大家整理到有關於西麥燕麥片的相關常識，感興趣的人們跟隨着小編一起來看看吧!...
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![西麥燕麥片好嗎]( "西麥燕麥片好嗎")
- 你還在為考慮吃什麼粗糧而發愁嗎？燕麥片，就是現實生活中的一種極為健康的粗糧食品，也是一種不錯的選擇，而且深受大家的喜愛，更有甚者成為一些繁忙人士的早餐，而有些媽媽將其定位自己寶寶的額外零食，其不但營養含量高，而且質量優異，長期使用也沒有什麼副作用，是較受現代人歡迎的食物...
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![椰蓉燕麥餅乾怎麼做-椰蓉燕麥餅乾的做法]( "椰蓉燕麥餅乾怎麼做-椰蓉燕麥餅乾的做法")
- “低糖低油，消磨時間的小零嘴。剛剛出爐口感比較軟，晾涼後稍稍有些硬，給寶寶磨牙也是不錯的。”食材明細主料即食燕麥（40g）椰蓉（30g）糖（15g）低粉（30g）牛奶（30g）輔料玉米油（25g）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰蓉燕麥餅乾的做法步驟1、除牛奶以外的全部材料放到一起，攪拌均勻2、加入牛...
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![燕麥椰奶怎麼做-燕麥椰奶的做法]( "燕麥椰奶怎麼做-燕麥椰奶的做法")
- 食材明細主料燕麥片（50g）牛奶（150g）椰漿（100g）輔料糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燕麥椰奶的做法步驟1、所有食材2、將牛奶倒入鍋中3、放入燕麥片煮開4、取倒入椰漿煮開5、最後放糖拌勻即可...
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![燕麥片是燕麥米壓扁的嗎]( "燕麥片是燕麥米壓扁的嗎")
- 是的。燕麥片食用燕麥米壓片而成的，將燕麥米洗淨，清理去雜，用打芒機進行脱殼，將燕麥米浸泡在100攝氏度的高温水中約1小時，後進行烘乾完成水熱處理，將每個燕麥均切割成3小段，用壓片進行壓片，經硫化牀進行乾燥冷卻，最後篩選出正常的燕麥片。...
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![燕麥椰蓉蛋撻怎麼做-燕麥椰蓉蛋撻的做法]( "燕麥椰蓉蛋撻怎麼做-燕麥椰蓉蛋撻的做法")
- “為了多睡幾分鐘，快手早餐是俺家首選~喜歡瞎琢磨的偶，經常是變着花樣做，美味不重樣哈！今天是爺倆特愛吃的燕麥椰蓉蛋撻，好吃簡單快捷，出爐趁熱撒層椰蓉，燕麥香配醇香椰蓉，完美融合！活力滿滿的一天從蛋撻開始吧，相當快手的偷懶早餐哦！”食材明細主料葡式蛋撻皮（9個）牛奶（50g）淡奶油（70g）白...
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![燕麥片屬於澱粉類食物嗎]( "燕麥片屬於澱粉類食物嗎")
- 屬於。燕麥片其實就是小麥製成的，小麥中含有澱粉。燕麥片的澱粉含量有點高，但比麪粉和大米的澱粉含量要低，相對來説吃燕麥片是一個不錯的選擇。燕麥片有兩種。一種是免煮的速溶型，直接放在熱水中浸泡3分鐘左右就可以食用了。還有一種是可以煮的，可以在熱牛奶的時候，添加燕麥片...
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![燕麥片粥怎麼做-燕麥片粥的做法]( "燕麥片粥怎麼做-燕麥片粥的做法")
- “燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。原本是用來做點心的，不過點心用不了這麼多，用來做做粥也不錯。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。此粥可作為早點，補益脾胃，強...
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![燕麥饃片怎麼做-燕麥饃片的做法]( "燕麥饃片怎麼做-燕麥饃片的做法")
- “我媽喜歡吃各種餅乾，只是這幾年血糖略高一點。然後就開始把我烤的饃片當零食，各種配料的都有，只要不甜就行。”食材明細主料燕麥（120g）雞蛋（4個）麪粉（適量）輔料酵母（2g）調料花生油（100g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥饃片的做法步驟1、取燕麥片。2、大約120克。3、放4個雞蛋...
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![燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法]( "燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法")
- “剩下的一點蛋液，不想就這麼吃掉，能用來做點什麼呢？印象中，孟老師的燕麥酥片好像是要用全蛋液的，翻出來一看，材料基本齊備，換算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盤，七片，短平快，半小時內搞定。一直惦記着孟老師的這餅乾，總不得時，沒想到卻機緣巧合遂了心願。”食材明細主料細砂糖（18克...
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![燕麥片和麥片有什麼區別-純燕麥怎麼吃]( "燕麥片和麥片有什麼區別-純燕麥怎麼吃")
- 隨着社會的進步和發展，現在大家的生活都顯得很忙碌，麥片就逐漸走進了人們的視野，有人把它當成忙得沒時間吃飯時一衝就能吃的代餐食品，有人因為大吃大喝的應酬太多把它當成清理腸胃的養生食品，但是大家卻分不清純燕麥和麥片的區別。一、純燕麥怎麼吃很多人都吃純燕麥片的時候，往...
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![燕麥椰蓉餅乾怎麼做-燕麥椰蓉餅乾的做法]( "燕麥椰蓉餅乾怎麼做-燕麥椰蓉餅乾的做法")
- “這款燕麥椰蓉餅乾口感非常酥脆，剛剛烤好時廚房裏迷漫着燕麥片的香味，嘗一次就會愛上它。可以用來給孩子當零食，配上一杯咖啡或茶當下午茶點心，外出旅行攜帶，補充能量等。燕麥片的加入使其更加的營養，而且口感上也更加的酥脆。配方中的砂糖量可以按個人喜好稍減。”食材明細主...
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![玉米片燕麥的做法 隔夜玉米片燕麥 玉米片燕麥怎麼做]( "玉米片燕麥的做法 隔夜玉米片燕麥 玉米片燕麥怎麼做")
- 食材明細主料燕麥（看食量）玉米片（兩小把）輔料牛奶（200ml）葡萄乾（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片燕麥的做法步驟1、這個玉米片是超市稱的，是生的，抓兩小把玉米片平鋪盤子內，用微波爐加熱一分鐘，吃的多的適當加熱一會，熟的玉米片是脆脆的2、將熟的玉米片放入碗內或樂扣...
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![烤燕麥片怎麼做-烤燕麥片的做法]( "烤燕麥片怎麼做-烤燕麥片的做法")
- “做的時候很隨意，乾果根據自己喜歡的來添加，水果乾也是這樣！我用了楓糖漿，也用過其他的蜂蜜和烤月餅用的那種糖漿代替楓糖漿，口感不如楓糖漿那麼好我的公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”””食材明細主料燕麥（200克）南瓜仁（50克）...
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![燕麥片-早餐麥片]( "燕麥片-早餐麥片")
- 早餐，我們一日三餐中最需要吸收營養的一餐，一天之計在於晨，一頓營養豐富的早餐是一天生活工作的最好開始。在我們中國的家庭裏，早餐正常都是會喝粥，煮一鍋營養養生粥那是最好的，但是，總是因為時間上的原因沒有辦法煮粥，這時我們就會選擇一些替代的早餐了：麥片、牛奶、包子、饅頭等...
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![燕麥片椰蓉餅乾怎麼做-燕麥片椰蓉餅乾的做法]( "燕麥片椰蓉餅乾怎麼做-燕麥片椰蓉餅乾的做法")
- “喜歡這個酥酥的小餅乾，燕麥片加上椰蓉的清香很好吃呢，關鍵是飽腹感強，不會長胖哦”食材明細主料燕麥片（50g）椰蓉（20g）奶粉（10g）低粉（20g）輔料玉米油（20g）小蘇打（1.5g）水（20g）鹽（0.5g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥片椰蓉餅乾的做法步驟1、把所有材料都放在一個盆裏2、用手抓勻3、...
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![燕麥椰蓉脆餅怎麼做-燕麥椰蓉脆餅的做法]( "燕麥椰蓉脆餅怎麼做-燕麥椰蓉脆餅的做法")
- “今天給大家推薦一款能量豐富，熱量卻很低的脆餅，用來當主食吃都是極為合適的”食材明細主料低筋麪粉（100g）燕麥片（60g）椰蓉（25g）輔料黃油（85g）白砂糖（40g）雞蛋液（25g）泡打粉（1g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥椰蓉脆餅的做法步驟1、原料準備：低筋麪粉100g，燕麥片60g，椰蓉25g，黃油85...
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![燕麥片糖怎麼做-燕麥片糖的做法]( "燕麥片糖怎麼做-燕麥片糖的做法")
- “有一次，同事澳州給我帶了一種糖是麥片做的，感覺挺特別的，前段時間買了很多麥片都沒處理，淡麥片挺難下嚥的，所以想着也做成麥片糖試試，今天先少量試了試，加了白芝麻和蔓越莓，恩，吃起來挺香的！不錯，以後又有新零嘴了！”食材明細主料燕麥片（適量）麥芽糖（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）蔓越莓（適量...
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![椰蓉燕麥酥怎麼做-椰蓉燕麥酥的做法]( "椰蓉燕麥酥怎麼做-椰蓉燕麥酥的做法")
- “有幸得到新良麪粉的試用，就迫不及待的想要感受一下它的麥香，用它做了這款小酥餅，簡單易做，食材中含有椰蓉和燕麥片，口感很奇特，燕麥的韌度、椰蓉的清香，都讓人感覺好滿足。”食材明細主料低筋麪粉（100克）椰蓉（30克）雞蛋（1個）泡打粉（2克）輔料燕麥片（40克）砂糖（40克）黃油（85克）奶香（口味）烤（工藝）...
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味味甜
