![微波花生多士的做法 【微波花生多士】非油炸的美味 微波花生多士怎麼做]( "微波花生多士的做法 【微波花生多士】非油炸的美味 微波花生多士怎麼做")
- “微波爐君速度忒快。早晨來份微波花生多士，非油炸的美味。。。開始陽光的一天吧。”食材明細主料吐司片（適量）輔料花生醬（適量）雞蛋（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波花生多士的做法步驟1、吐司片切邊。2、吐司片抹上花生醬。3、抹上花生醬後，合上另一片吐司片。4、蛋...
- 24917
![非油炸的“油炸”花生米如何做簡單又好吃]( "非油炸的“油炸”花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：1碗食用油：(小半勺）白酒：(1瓶蓋)鹽：（少許）輔料具體步驟1.首先將購買回來的花生米擇選一遍，品相不好的剔出；再將選好的花生米用清水淘洗乾淨，放在濾網上自然晾乾備用；2.將花生米放在碗中，澆上小半勺食用油，攪拌...
- 17344
![微波花生吐司棒的做法 吐司披薩的邊角美味【微波花生吐司棒】 微波花生吐司棒怎麼做]( "微波花生吐司棒的做法 吐司披薩的邊角美味【微波花生吐司棒】 微波花生吐司棒怎麼做")
- “沒有烤箱，微波爐滿足一下自己的慾望吧。這暑假，微波爐君，我愛了。。。按着扭鍵，扭一扭，轉一轉，【叮】。。。歇一歇，吐司棒就出爐了。微波花生吐司棒，上次做吐司披薩的邊角料，直接啃了多沒意思，我就順便烤個磨牙小零食，酥香鬆脆。。。口口花生醬香，咀嚼最後還有點燕麥的嚼勁。。。留...
- 13712
![非油炸小麻花怎麼做-非油炸小麻花的做法]( "非油炸小麻花怎麼做-非油炸小麻花的做法")
- “麻花是中國的傳統小點心，各種口味的小麻花，芝麻味的、麻辣味的、孜然味的……咬一口嘎嘣酥脆，自己做的小麻花，沒有添加，非常健康，味道不比買的差，小朋友很喜歡！”食材明細主料雞蛋（1個）普通麪粉（100克）玉米油（10克）砂糖（12克）輔料泡打粉（少許）清水（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）非...
- 16587
![微波花生米怎麼做-微波花生米的做法]( "微波花生米怎麼做-微波花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（500g）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波花生米的做法步驟1、將花生米洗一下2、放入適量的鹽，放入微波爐用中高火加熱7分鐘，拿出來翻動幾下，再加熱6分鐘既可。3、涼了再吃口感十足小竅門必須要衝洗一下，為了更好的能在花生米的表面沾上一點...
- 30845
![微波炸蛋怎麼做-微波炸蛋的做法]( "微波炸蛋怎麼做-微波炸蛋的做法")
- “快手早餐。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料鹽（0.5g）生抽（3滴）其他（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波炸蛋的做法步驟1、雞蛋打在盤裏。2、撒上鹽，拿筷子把蛋黃挑散。3、蓋上蓋了放微波爐裏。4、高火視雞蛋大小1-2分鐘。這期間會偶爾有雞蛋爆的聲音，不用管。5、雞蛋熟後滴幾滴生抽...
- 24116
![非油炸版麻辣花生怎麼做-非油炸版麻辣花生的做法]( "非油炸版麻辣花生怎麼做-非油炸版麻辣花生的做法")
- “喜歡吃黃飛紅麻辣花生，但是它是油炸食品，就想着做個非油炸的，這個絕對完勝黃飛紅，更麻更辣更美味，現在分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料花生（300g）麻椒（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）麻油（一勺）麻辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）非油炸版麻辣花生的做法步驟1、花生洗淨，放...
- 30162
![微波花生糯餈粑怎麼做-微波花生糯餈粑的做法]( "微波花生糯餈粑怎麼做-微波花生糯餈粑的做法")
- “喜歡糯米不必説了，早上有時也懶一回，和上點糯米粉送入微波爐叮幾分鐘，搭配點牛奶、豆漿啥的，吃的好有成就感···呵呵，其實，最關鍵的是節約了我的時間······”食材明細主料糯米粉（80克）輔料熟花生碎（少許）蔓越莓（少許）薄荷葉（少許）配料食油（適量）香草（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
- 27856
![快來試試微波爐烤花生！-你還在吃油炸花生]( "快來試試微波爐烤花生！-你還在吃油炸花生")
- 花生含有豐富的脂肪和蛋白質，極易被人體吸收，生活中大家都喜歡吃油炸花生米，油炸食品香香脆脆，好吃的停不下來。可是長期食用油炸食品會給肝臟帶來負擔，同時會引起上火、臉上長青春痘、胃腸熱等情況，不利於身體健康。有沒有好的方法可以替代這種油炸食品，口感上卻不輸它呢？快來試...
- 8148
![美味的微波爐烤花生如何做簡單又好吃]( "美味的微波爐烤花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘花生是人們日常常見的一道休閒零食的代表，它不僅僅自身富含大量的蛋白質以及多種人體所需要的必需脂肪酸，而且還可以具有補血益氣的功效哦，是一道營養與美味俱佳的食材。而今天小編要給大家介紹的是這道美味...
- 9199
![炸花生米的做法 微波爐炸花生米——省油速成版 炸花生米怎麼做]( "炸花生米的做法 微波爐炸花生米——省油速成版 炸花生米怎麼做")
- “我們家裏都喜歡吃花生米（除了我），某人是哪種的都喜歡，爸媽喜歡吃油炸花生米。無論是零嘴，還是下酒菜，油炸花生米都以其香、脆俘獲了大批粉絲，比如説我爸媽…..用微波爐油炸花生，比起傳統方式，要健康得多，少油啊…\(^o^)/~”食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工...
- 9446
![微波生蠔怎麼做-微波生蠔的做法]( "微波生蠔怎麼做-微波生蠔的做法")
- “一直很喜歡吃生蠔，可是外面很貴，想自己烤，可是又木有烤箱，今天用微波爐嘗試，沒想到味道也棒棒噠～”食材明細主料生蠔（6個）輔料蠔油（1勺）糖（0.5勺）油（3勺）啤酒（2勺）辣椒（1個）蒜米（50克）生薑（10克）葱花（1克）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波生蠔的做法步驟1、生蠔洗淨，備用。（在市場買現成，已...
- 22049
![微波爐芝士焗飯的做法 簡易版微波爐芝士焗飯 微波爐芝士焗飯怎麼做]( "微波爐芝士焗飯的做法 簡易版微波爐芝士焗飯 微波爐芝士焗飯怎麼做")
- 食材明細主料龍利魚柳（適量）米飯（適量）輔料芝士（100g）洋葱（半個）雞蛋（2個）圓椒（1個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，洗淨切好2、雞蛋炒飯，或者可以選擇從外面買回來的現成炒飯。擺上洋葱圓椒，喜歡咖喱的可以淋上油咖喱（超市有賣）3、芝士切片，鋪滿碟...
- 9240
![花生味蛋糕的做法 微波爐－花生味蛋糕 花生味蛋糕怎麼做]( "花生味蛋糕的做法 微波爐－花生味蛋糕 花生味蛋糕怎麼做")
- “微波爐也能做蛋糕，試驗幾次總算是成功了。”食材明細主料麪粉（50G）輔料糖粉（5G）煉乳（5G）碎花生（5G）芝麻（少許）牛奶（30G）配料雞蛋（3個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生味蛋糕的做法步驟1、準備材料：麪粉50G，糖粉5G、雞蛋3個，牛奶30G、煉乳5G、蜂蜜3G、芝麻少許，鹽1G材料看個人口味。...
- 22747
![微波爐花生米怎麼做-微波爐花生米的做法]( "微波爐花生米怎麼做-微波爐花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（200g）輔料花生油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米，用玻璃盤子或者瓷盤子，別使用塑料盤子，塑料盤子放微波爐裏會化掉，而且也有毒。2、放到微波爐裏，高火加熱一分鐘，時間到了拿出來，用筷子攪拌一下，能使花生米受熱均勻，不...
- 22745
![美味的微波爐烤花生米如何做簡單又好吃]( "美味的微波爐烤花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生是防癌益智養心食品的代表，相信大家都和我一樣覺得油炸花生米是夏天粥的絕配，但是問題來了，油炸花生米油煙大不説，控制不好時間就焦了。所以今天我給大家推薦的是美味的微波爐烤花生米，做法健康簡單不説，更...
- 22942
![微波爐炸花生米如何做簡單又好吃]( "微波爐炸花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘爸爸喜歡喝酒，於是我每天都要給爸爸準備下酒菜，今天想了好久都不知道準備什麼，在抽屜裏發現還有花生，再加上我想偷懶，於是就做微波爐炸花生米吧，味道一樣特別的好，而且呢，還特別簡單呢，非常的方便，只要按一下鍵，一下子...
- 8527
![微波爐炸花生怎麼做-微波爐炸花生的做法]( "微波爐炸花生怎麼做-微波爐炸花生的做法")
- “自從有了微波爐炸花生變的太簡單了，輕鬆一步搞定。而且不用擔心火候過旺呢。拿出來放進去輕鬆搞定哦。一起試試吧”食材明細主料花生（一盤）輔料食用油（少量）鹽（少量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炸花生的做法步驟1、花生一盤2、到點少量食用油拌一下3、放進微波爐，...
- 18632
![微波烤羅非魚怎麼做-微波烤羅非魚的做法]( "微波烤羅非魚怎麼做-微波烤羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條一斤左右）輔料魔芋豆腐（二兩）土豆（一個）青筍條（半根）豆芽（2兩）青尖椒（一根）紅尖椒（一根）配料色拉油（150克）花椒（15顆）幹辣椒（5顆）料酒（一瓶蓋）薑絲（5片）大蒜（4瓣）葱絲（一根）鹽（適量）辣椒醬（一勺）郫縣豆瓣（一勺）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）微波烤羅非魚的做法步驟1、魚洗乾淨剖...
- 18409
![微波爐烤花生米怎麼做-微波爐烤花生米的做法]( "微波爐烤花生米怎麼做-微波爐烤花生米的做法")
- “很多小家電一時衝動就買了，買了以後就不用了，今天用微波爐烤花生米，非常簡單，好用好做，非常香脆”食材明細主料花生米（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤花生米的做法步驟1、花生米到入少許花生油拌勻。2、放入微波爐，1.5分鐘，停下以後用筷子...
- 28900
![微波酒鬼花生怎麼做-微波酒鬼花生的做法]( "微波酒鬼花生怎麼做-微波酒鬼花生的做法")
- “酒鬼花生是一道很好的下酒菜，也是一道小零食。在網上看別的做法都是頭一天剝好花生在放到冰箱裏冷凍，第二天再拿出油炸的。我這次改了種做法讓大家也來試一試。”食材明細主料花生（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適量）微辣（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）微波酒鬼花生的...
- 19042
![微波爐爆香花生怎麼做-微波爐爆香花生的做法]( "微波爐爆香花生怎麼做-微波爐爆香花生的做法")
- “炒花生米時經常炒糊，要不就沒有完全熟，用微波爐爆香花生，簡單快捷不髒鍋，而且花生粒粒脆香哦！下飯下酒的必備佳品。”食材明細主料花生米（200g）輔料油（1勺）鹽（2g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐爆香花生的做法步驟1、花生米一定要先用水洗了，放在比較平的一個盤子裏。2、...
- 28086
![微波爐版花生餅乾的做法 花生餅乾（微波爐版）---花生味的下午茶 微波爐版花生餅乾怎麼做]( "微波爐版花生餅乾的做法 花生餅乾（微波爐版）---花生味的下午茶 微波爐版花生餅乾怎麼做")
- “花生味的下午茶是什麼樣的呢？微波爐可以製作餅乾嗎？一切問題都在本菜譜找到答案”食材明細主料花生仁（50g）澱粉（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（1匙）白砂糖（2匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐版花生餅乾的做法步驟1、準備食材2、兩個雞蛋加入白砂糖，攪勻一個雞蛋不處理，攪勻3、...
- 24231
![微波爐五香花生米怎麼做-微波爐五香花生米的做法]( "微波爐五香花生米怎麼做-微波爐五香花生米的做法")
- “花生米就是去殼的花生仁，常見的吃法有油炸、烤、炸和水煮，也有生吃的，但是生吃味道要差一些，而且生吃容易引起腹瀉。油炸花生米雖然好吃，但是高温會破壞花生米所含的維生素，而且吃多了容易上火。水煮倒是能最大程度保留營養，但是還要晾乾才能用手抓着當零食吃，耗時太長了。其實...
- 12084
![微波爐版炸花生怎麼做-微波爐版炸花生的做法]( "微波爐版炸花生怎麼做-微波爐版炸花生的做法")
- “微波爐炸花生，簡單酥脆，非常好吃。”食材明細主料花生（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版炸花生的做法步驟1、帶皮花生放平底碟裏，倒入少許的油，拌勻，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平鋪在碟子上。2、放入微波爐，高火2分鐘。3、拿出拌一下。...
- 23218
味味甜
