- “再也不用犯愁平時的小零食了~去超市買的薯片又怕發胖,所以發明了這個辦法,薯片吃起來又脆又香,最主要是不需要用油不會發胖。”食材明細主料土豆(2個)輔料鹽(適量)辣椒麪(適量)孜然(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)微波爐無油版薯片的做法步驟1、準備兩個土豆,洗乾淨削皮備...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:適量輔料鹽:適量黑胡椒:適量具體步驟1.土豆去皮,切薄厚均勻的片,越薄越好2.用清水洗一下土豆片洗去澱粉,換水泡十分鐘3.用廚房紙或者乾淨的毛巾吸乾土豆片上的水份4.撒入鹽和黑胡椒5.把土豆片平鋪在盤...
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- 食材明細主料土豆(適量)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐薯片的做法步驟1、土豆削皮洗乾淨2、切1cm的薄片,放入水中泡幾分鐘3、撈出瀝盡水,平鋪微波轉盤上4、放入微波爐叮2分半中,拿出來把每片土豆翻過來在叮2分半即可5、撒點食用鹽、配上番茄醬就...
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- 按燒烤鍵。用微波爐烤薯片時要注意不能直接將薯片放入微波爐中要用陶瓷的碗或者盤子盛着土豆片進行烤。另外要注意的是,烤薯片的土豆片要切的大小薄厚均勻適度,並且在烤之前進行浸泡十五分鐘左右,這樣烤薯片時不容易烤糊,烤出來的薯片也更好吃。...
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- 食材明細主料土豆(1只)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐薯片的做法步驟1、土豆。2、土豆去皮刨片,放盆中洗淨瀝乾水份。3、土豆片放入盆中,放鹽和胡椒粉拌均勻。4、拌好後放盤中,放入微波爐高火3分鐘。5、3分鐘後取出翻面,再放入微波爐高火3分鐘(...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:兩個輔料阿根廷醃料:一包具體步驟1.土豆去皮洗淨,用刀切成薄片,越薄越好。放入清水浸泡10分鐘,取出瀝乾水分2.在微波爐盤中抹薄薄的一層油,將土豆片碼放在盤中,撒上適量的醃料3.微波爐微波功能中火3分鐘,取...
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- “之前用烤箱做過薯片,烤出來硬,不脆~這次嘗試微波爐的,製作時間短,效果特別棒~無添加劑,孩子吃的放心!”食材明細主料土豆(1個)輔料鹽(1g)孜然面(1g)玉米油(1ml)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤薯片的做法步驟1、額~忘了拍照……沒關係不難的哈!土豆去皮,切薄片(如果像我一樣沒有那麼好...
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- “又到了吃烤紅薯的季節了!有不有感覺外面賣的紅薯太貴了呢?生的才1塊1斤,烤的翻了4倍哦!那麼我今天給大家介紹一個地球人都知道,但幾乎沒試過的省錢微波爐烤紅薯方法哦!”食材明細主料紅薯(2個)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨泥2、包...
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- “印尼人愛吃蝦片真是愛到一定境界了!不管早飯午飯晚飯,不管你走到哪個角落,永遠能看到各式各樣的蝦片,各種口味各種顏色應有盡有!還經常拿來當零食吃,咬一口嘎嘣脆,非常鮮!蝦片可油炸可沙炒,今天我介紹的是健康無油版的微波爐烤,非常健康~”食材明細主料蝦片(適量)輔料黃瓜(適量)番茄(...
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- “無油無煙更健康,好吃的連渣都舔光光,哈哈,以後不會再去肯德那個基啦,哈哈”食材明細主料雞翅(8個)輔料生抽(10g)鹽(3g)大蒜(3瓣)洋葱(半個)黑胡椒粉(5g)辣椒粉(2g)蛋液(1個)麪包糠(適量)糖(5g)微辣(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)微波爐香辣雞翅的做法步驟1、將雞翅單面斜切兩刀,翻過來另一面同樣...
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- 食材明細主料土豆(2個)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)孜然(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制薯片的做法步驟1、將土豆切成片,放在水裏泡十分鐘。2、一定要把土豆控幹水分3、把孜然粉、胡椒粉和鹽混合在一起4、然後把調味料和土豆片混合均勻5、把蘸好調料的土豆片鋪在盤子...
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- “過年了,魚必定是餐桌上不可缺少的一道菜,不論何種魚,討個“年年有餘”的口彩,很是吉利。我家有老有小,魚刺如果太小太多,會造成食用上的麻煩,那平魚就是最好的選擇了,不但有“年年有魚”的好口彩,還有“平平安安”的吉祥寓言。大平魚一般用來紅蒸,肉厚入味;小平魚一般清蒸,肉嫩味鮮...
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- “話説,美食家裏的大廚們都是很聰明滴的人,偶學會了好多的健康又簡單的美味呢。跟偶孃親説這款薯片的時候,偶孃親很是激動,看看偶孃親是多麼可愛滴一個孃親,一個薯片就能開心的不得了呢。方法真的是太簡單了,偶都不好意思上步驟了。不知道是偶天生麗質呢,還是冰雪聰明呢。再自戀...
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- “最喜歡的薯片,但外邊買的熱量高,現在自制簡易版薯片,呵呵,味道還可以!”食材明細主料土豆(1個)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康薯片的做法步驟1、土豆洗淨、削皮後切片後用水泡10分鐘,撈出涼半乾。2、把調料混合一起,用涼半乾後的土豆蘸少...
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- “這回連“啃得起”都不用去了~!!從央視2套《是真的嗎》學來的微波爐無油炸雞翅~!!無油又健康~好吃得渣都不剩~!!”食材明細主料醃製好的雞中翅(適量)麪包糠(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波爐版炸雞翅的做法步驟1、.醃製了一晚的雞中翅~按個人口味調製~我自己放了料酒...
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- “減肥的話吃這種薯片,很酥脆,放涼了也不硬,主要是沒有油,不會發胖,吃貨的福星”食材明細主料土豆(一兩顆)輔料鹽(兩g)鹹香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)無油版薯片的做法步驟1、準備一個土豆切成薄片。2、放水裏洗掉澱粉,放點鹽做底味。3、把水分儘量擦乾,不然不會脆。4、烤紙上...
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- “油潑辣椒還得佔個鍋來燒油,倒不好還會灑到桌上,漓到鍋壁上,所以習慣用微波爐來做。”食材明細主料辣椒麪(適量)白芝麻(適量)食用油(適量)輔料花椒粉(少量)白砂糖(少量)熟花生米(可有可無)中辣(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐版油辣椒的做法步驟1、容器要擦乾,不要有水,要耐熱的容器...
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- “這是不用開火洗鍋的一道懶人菜😉。”食材明細主料鯽魚(500g)輔料葱(20g)姜(1塊)蒜(1個)原味(口味)未知(難度)微波爐版葱油鯽魚的做法步驟1、一斤左右的鯽魚買的時候讓賣家殺好去內臟,洗乾淨,葱薑蒜全部切末,均勻鋪在魚面上。2、倒一勺醬油。3、二勺料酒。4、半勺醋。5、半勺糖。6、半...
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- “喜歡《海賊王》,喜歡《蠟筆小新》,喜歡宮崎駿和久石讓。宮崎駿的動畫中所透出的清新和淡淡憂傷,配上久石讓的音樂,很經典。而蠟筆小新看到一個馬鈴薯長得像自己,會説:好英俊的馬鈴薯。那麼,今天就用“好英俊的馬鈴薯”,做一個微波爐無油薯片,配上亨氏番茄醬當做零食。”食材明細...
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- “地瓜、紅薯傻傻分不清楚。。。。”食材明細主料地瓜(3個)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐蒸薯的做法步驟1、地瓜洗淨.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加適量清水(喜歡鹹香味的朋友可以加一點精鹽).4、水到碗的1/2處,不用太多5、人微波爐蓋上蓋子.(保鮮膜也可以).6、微12-...
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- 食材明細主料紅薯(一個)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤紅薯的做法步驟1、第一步,準備一個紅薯,洗淨水份保留不要擦乾。紅薯越小越細長的越容易烤熟把紅薯放進無水的小碗裏。2、第二步,找一個大點的微波爐碗,碗裏放些自來水。3、第三步,把小碗和紅薯一起放進有水的大...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:1個輔料鹽:適量具體步驟1.土豆削皮,切薄片,能多薄就多薄,而且最好薄厚要均勻2.土豆片放在水中泡一會,跑出澱粉,水會渾濁3.撈出土豆,擦乾表面水分,否則烤的時候會粘容器,撒點鹽4.在容器上稍稍抹點油防止粘土豆,...
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- “薯片,是一種很受歡迎的零食,特別是女孩子的最愛。但是外面買來的薯片,多少吃着不是那麼放心,今天和大家分享一種超簡單的薯片做法,簡單又方便,短短几分鐘,就可以吃到自己親手自制的微波爐版香脆薯片。有興趣的朋友也動手試試吧。”食材明細主料土豆(2個)輔料精鹽(適量)黑胡椒粉(適...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料馬鈴薯:2個輔料鹽:少許五香粉:適量辣椒粉:適量具體步驟1.土豆洗淨去皮,切成均勻的薄片,放入碗中用清水浸泡沖洗2-3次,去除部分澱粉。將泡好的土豆片水瀝乾,或者用廚房紙擦乾。2.將瀝乾的土豆片放入碗中,依據個...
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- “山藥具有健脾益胃助消化的功能,是我們日常生活中常見的食物。它具有降血糖、減肥的功效。它還能緩解更年期的症狀。對於增強骨骼、預防和改善骨質疏鬆、保護心血管等有着不錯的效果。今天的這道山藥肉片湯,對於家裏男女老少都適用,而且我用了微波爐來做,這樣一來就不會因為...
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