![麻醬魔芋絲怎麼做-麻醬魔芋絲的做法]( "麻醬魔芋絲怎麼做-麻醬魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（一袋）尖椒（一個）火腿（一個）輔料蒜（適量）大棗（適量）配料芝麻醬（適量）韓國辣醬（適量）醬油（適量）麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬魔芋絲的做法步驟1、魔芋絲熱水過一下，尖椒切絲也過熱水至熟，後過涼水。火腿切絲還有切幾片備用。2、大棗洗淨備...
- 23132
![紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做]( "紅燒蘿蔔魔芋絲的做法 紅燒蘿蔔，魔芋絲 紅燒蘿蔔魔芋絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（一人份）魔芋絲（適量）蝦餃（適量）輔料雞精（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔魔芋絲的做法步驟1、白蘿蔔去皮，切菱形塊兒，備用。2、魔芋絲用温水泡，備用。3、炒鍋放少許油，待油熱後，放入蒜片熗鍋，倒入適量醬油，水。4、帶水燒開後，放入蘿蔔，蝦餃。加...
- 27280
![魔芋粉絲湯怎麼做-魔芋粉絲湯的做法]( "魔芋粉絲湯怎麼做-魔芋粉絲湯的做法")
- “魔芋粉絲是低脂低熱量食品，減肥就來吃碗魔芋粉絲湯吧！”食材明細主料魔芋粉絲（100g）輔料雞蛋（1只）牛排（30g）調料油（少許）鹽（適量）醬油（少許）麻辣醬（1勺）葱花（3g）榨菜（5g）高湯（半碗）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魔芋粉絲湯的做法步驟1、準備好魔芋粉絲和麻辣醬。2、魔芋粉絲放開水裏面泡...
- 25391
![彩絲拌魔芋怎麼做-彩絲拌魔芋的做法]( "彩絲拌魔芋怎麼做-彩絲拌魔芋的做法")
- 食材明細主料青甜椒（半個）紅甜椒（半個）黃甜椒（半個）胡蘿蔔（半個）香菇（兩朵）魔芋（1盒）輔料精鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩絲拌魔芋的做法步驟1、做這道菜的材料。2、胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲備用。3、青、紅、黃甜椒分別切成細絲備用。4、香菇切...
- 9801
![醬燒魔芋怎麼做-醬燒魔芋的做法]( "醬燒魔芋怎麼做-醬燒魔芋的做法")
- “魔芋中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠很好的吸水膨脹，增加飽腹感，因此適當的吃一些魔芋，可以補充膳食纖維，增加飽腹感，有輔助減肥的功效。今天，就用大喜大的孜然燒烤醬，做一道好吃的炒魔芋，味道可以媲美燒烤店的錫紙魔芋哦，自己在家做，實惠又健康，趕快行動吧！”食材明細主料魔芋豆腐（25...
- 17547
![乾煸魔芋絲怎麼做-乾煸魔芋絲的做法]( "乾煸魔芋絲怎麼做-乾煸魔芋絲的做法")
- “這是一道湖北名菜：乾煸魔芋絲，非常的下酒、下飯。”食材明細主料魔芋豆腐（500克）輔料乾紅辣椒（10個）花椒粒（20顆）葱花（適量）生抽（1勺）食鹽（半勺）白糖（1勺）蒜片（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）乾煸魔芋絲的做法步驟1、魔芋豆腐買來洗淨後切片。2、再切絲。3、裝入塑料袋中放入冰箱...
- 20697
![涼拌魔芋絲怎麼做-涼拌魔芋絲的做法]( "涼拌魔芋絲怎麼做-涼拌魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（100g）輔料黃瓜（1根）調料生抽（1勺）油（少許）鹽（少許）醋（1勺）芝麻（少許）麻油（少許）花椒（少許）幹辣椒（1個）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌魔芋絲的做法步驟1、黃瓜切絲。2、魔芋絲熱水焯一下，過涼水和黃瓜絲放一起。3、葱蒜辣椒切碎，放入碗中，加入鹽和芝麻。4、鍋中放油，放...
- 11683
![麻辣魔芋怎麼做-麻辣魔芋的做法]( "麻辣魔芋怎麼做-麻辣魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）輔料小米椒（適量）蒜末（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）葱花（適量）調料豆瓣醬（適量）老抽（適量）蠔油（適量）味精（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣魔芋的做法步驟1、食材:魔芋、小米椒、蒜末、八角、桂皮、花椒。2、魔芋切條，水開放入鍋中焯水撈出。3、鍋中放...
- 9548
![泡椒魔芋絲怎麼做-泡椒魔芋絲的做法]( "泡椒魔芋絲怎麼做-泡椒魔芋絲的做法")
- “魔芋在我國古代居然稱之為妖芋，難道是因為它長相怪異嗎？😂魔芋中含有16種氨基酸，10種礦物質，豐富的膳食纖維，多種維生素，還含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低熱量，低脂肪，高纖維的代表食物之一，被稱之為“天賜良藥”哦！”食材明細主料魔芋豆腐（1塊）泡椒（5-6個）泡姜（2塊）泡蘿蔔（1小塊...
- 28131
![魔芋絲瓜湯怎麼做-魔芋絲瓜湯的做法]( "魔芋絲瓜湯怎麼做-魔芋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。魔芋是低熱食品，其中所含的葡萄甘露聚糖會吸水膨脹，可增大至原體積的30～100倍，因而食後有飽腹感，可用於治療糖尿病，也是理想的減肥食品。”食材明細主料...
- 26828
![麻辣魔芋雞怎麼做-麻辣魔芋雞的做法]( "麻辣魔芋雞怎麼做-麻辣魔芋雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）輔料魔芋（1500克）配料八角（兩個）草果（兩個）麻椒（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醃韭菜花（適量）超辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麻辣魔芋雞的做法步驟1、洗淨、切塊的雞肉2、姜、蒜、料酒、醬油、八角兩個、草果兩個3、把配料炒香放進雞肉，放...
- 20654
![青瓜魔芋絲怎麼做-青瓜魔芋絲的做法]( "青瓜魔芋絲怎麼做-青瓜魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）黃瓜（適量）輔料植物油（適量）乾紅辣椒（適量）新鮮朝天椒（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）花椒（適量）鹽（適量）醋（適量）大蒜（適量）糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜魔芋絲的做法步驟1、魔芋絲清水衝一遍，然後在開水鍋裏迅速焯一下撈出，隨即過冷水，以保持其脆嫩的口感2...
- 26627
![酸辣魔芋絲怎麼做-酸辣魔芋絲的做法]( "酸辣魔芋絲怎麼做-酸辣魔芋絲的做法")
- “夏日開胃菜，也是減肥人士的必備佳品。酸辣爽口，開胃健脾。”食材明細主料魔芋（200g）輔料酸姜（2塊）酸辣椒（10個）大葱（1根）泡菜水（1大勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣魔芋絲的做法步驟1、魔芋洗淨切細一點兒的絲，更容易入味。2、把配料切好，做好準備。3、鍋裏少放一點兒油，倒入...
- 11572
![魔芋麻辣雞怎麼做-魔芋麻辣雞的做法]( "魔芋麻辣雞怎麼做-魔芋麻辣雞的做法")
- “之前用火鍋調料做了鴨子，排骨，今天來試試看看雞肉加魔芋能否出美味。”食材明細主料雞肉（適量）魔芋（適量）輔料泡姜（適量）紅99火鍋調料（適量）老抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）泡椒（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魔芋麻辣雞的做法步驟1、泡椒泡姜切沫。2、雞切小塊焯水後撈出濾幹備...
- 4605
![魔芋燒筍絲怎麼做-魔芋燒筍絲的做法]( "魔芋燒筍絲怎麼做-魔芋燒筍絲的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）筍絲（適量）剁椒（適量）蒜蓉（適量）葱花（適量）輔料老抽（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魔芋燒筍絲的做法步驟1、把魔芋和細筍分別用涼水泡一會，洗淨，把筍切成絲。2、準備好蒜蓉和葱花。3、把上述的調料除了香油和澱粉...
- 19116
![麻辣魔芋絲怎麼做-麻辣魔芋絲的做法]( "麻辣魔芋絲怎麼做-麻辣魔芋絲的做法")
- “這是在超市上經常看到的一款小零食，自己在家做健康衞生，一塊錢的魔芋可以做上這麼一大份哦。”食材明細主料魔芋（一塊）輔料油辣子（一匙）五香粉（適量）燒烤粉（適量）雞精（少許）白芝麻（一匙）花椒麪（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣魔芋絲的做法步驟1、超市買了新鮮的魔芋，洗淨切...
- 18966
![火麻仁魔芋三色絲怎麼做-火麻仁魔芋三色絲的做法]( "火麻仁魔芋三色絲怎麼做-火麻仁魔芋三色絲的做法")
- “這道涼拌菜的特點：色彩鮮明、酸辣開胃、撒上些火麻仁增香添色，營養健康又美味。”食材明細主料魔芋絲（1盒）黃瓜絲（1個）胡蘿蔔絲（半個）火麻仁（15克）輔料姜（適量）調料生抽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁魔芋三色絲的做法步驟1、...
- 25089
![酸菜魔芋絲怎麼做-酸菜魔芋絲的做法]( "酸菜魔芋絲怎麼做-酸菜魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋（一張）酸菜（一碗）輔料幹辣椒（適量）小米椒（兩個）姜（適量）花椒（適量）蒜苗（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜魔芋絲的做法步驟1、魔芋切絲，酸菜切碎，蒜辣椒切斜絲，備用，酸菜和蒜辣椒本家自制的喔～2、熱油，花椒粒爆香撈出～放入姜蒜翻炒，加入蒜辣椒～翻炒3、然後加入魔芋絲～...
- 8650
![魔芋三絲怎麼做-魔芋三絲的做法]( "魔芋三絲怎麼做-魔芋三絲的做法")
- “麻辣，湯汁紅亮，配上一份米飯，吃的就是一份温暖，一份心滿意足😋”食材明細主料魔芋絲（一盒）千張絲（適量）海帶絲（適量）香菜（適量）輔料玉米油（適量）薑末（適量）泡椒（小半勺）郫縣豆瓣醬（半勺）雞精（適量）麻椒粉（適量）鹽（一點）香辣醬（半勺）蒜末（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋三絲的做法步驟1、...
- 16716
![魚香魔芋絲怎麼做-魚香魔芋絲的做法]( "魚香魔芋絲怎麼做-魚香魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）泡椒（適量）醬油（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香魔芋絲的做法步驟1、魔芋水洗胡蘿蔔切絲木耳切絲姜蒜泡椒切末備用2、起鍋下姜爆香下魔芋絲烹料酒出鍋3、再起鍋爆香姜蒜泡...
- 21297
![火麻仁醬香魔芋燒豆腐怎麼做-火麻仁醬香魔芋燒豆腐的做法]( "火麻仁醬香魔芋燒豆腐怎麼做-火麻仁醬香魔芋燒豆腐的做法")
- “這道菜最適合秋冬季節吃，湯湯水水，熱熱乎乎，豆腐和魔芋都是公認的健康食材，營養豐富含糖低，適合大多數的人食用，而且烹製超級簡單，用的調料也很少，只是最後記得放火麻仁哦！”食材明細主料豆腐（1塊）魔芋（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適量）青蒜（1根）蒜末（適量）薑末（適量）小米辣（2個）調料郫縣豆瓣醬（2...
- 21882
![魔芋絲炒肉怎麼做-魔芋絲炒肉的做法]( "魔芋絲炒肉怎麼做-魔芋絲炒肉的做法")
- “第一次吃魔芋絲，不知道怎麼炒，自己就琢磨着做的，結果味道還挺好吃，哈哈，只可惜醬油還是倒多了，剁手啊真是”食材明細主料魔芋絲（3盒）豬肉（半斤）輔料葱（半根）醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋絲炒肉的做法步驟1、將肉和大葱洗乾淨，分別切成條。...
- 23724
![辣醬炒魔芋怎麼做-辣醬炒魔芋的做法]( "辣醬炒魔芋怎麼做-辣醬炒魔芋的做法")
- “冬季是補養身體的季節，大家都喜歡吃一些肉，但是肉類都屬於酸性食品，身體的酸鹼度就會失衡容易生病。所以春季可以多吃一些魔芋，魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、...
- 22933
![絲瓜魔芋湯怎麼做-絲瓜魔芋湯的做法]( "絲瓜魔芋湯怎麼做-絲瓜魔芋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）魔芋（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜魔芋湯的做法步驟1、將絲瓜去皮，洗淨，切成薄片狀。2、將魔芋洗淨切成塊狀，姜切細絲。3、鍋中加水，將切好的薑絲加入鍋中。4、水燒開後，倒入絲瓜和魔芋，約煮10分鐘左右，起鍋前加入鹽...
- 14569
![椒拌魔芋絲怎麼做-椒拌魔芋絲的做法]( "椒拌魔芋絲怎麼做-椒拌魔芋絲的做法")
- “酸辣，清爽。”食材明細主料魔芋絲（一盒）青椒（適量）香菜（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香辣醬（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒拌魔芋絲的做法步驟1、香菜，青紅椒，魔芋絲一盒。2、魔芋絲開水中綽一下，撈出過涼水。3、擺盤。4、青紅椒切小粒，香菜切小段。...
- 11055
味味甜
