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關於紅棗花生養生粥怎麼做好吃的餐飲百科

紅棗花生養生粥怎麼做-紅棗花生養生粥的做法

  • 紅棗花生養生粥怎麼做-紅棗花生養生粥的做法

  • “花生紅棗粥，即將花生，紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗，其最大特點為維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。花生為常見雜糧，其營養也十分豐富，含有大量的維生素，蛋白質和微量元素，且不含膽固醇，是十分健康的食品。下面將介紹製作紅棗花生粥的詳細方法。”食材明...
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紅棗薏米養生粥的做法 最家常版——紅棗薏米養生粥 紅棗薏米養生粥怎麼做

  • 紅棗薏米養生粥的做法 最家常版——紅棗薏米養生粥 紅棗薏米養生粥怎麼做

  • “今天做個最家常、最普通、最簡單的粥。雖然是三最了，但是營養成分可不差，還是很有營養的真正養生粥啊。”食材明細主料小棗（9顆）薏米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗薏米養生粥的做法步驟1、小棗取9顆。要是大棗，就7顆。基本是一個人一天的量就足了。...
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藜麥紅棗養生粥怎麼做-藜麥紅棗養生粥的做法

  • 藜麥紅棗養生粥怎麼做-藜麥紅棗養生粥的做法

  • “藜麥養生粥，孕婦首選”食材明細主料藜麥（100g）輔料紅棗（4顆）枸杞（4顆）葡萄乾（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥紅棗養生粥的做法步驟1、準備藜麥。2、準備輔料。3、放一塊。4、出鍋。...
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花生南瓜紅棗粥怎麼做-花生南瓜紅棗粥的做法

  • 花生南瓜紅棗粥怎麼做-花生南瓜紅棗粥的做法

  • 食材明細主料花生（適量）南瓜（適量）大米（一杯）清水（九杯）輔料紅棗（適量）調料鹽（少量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生南瓜紅棗粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。紅棗洗淨，米淘好。花生提前一碗泡好。2、泡好的花生放入高壓鍋中，加九杯水，壓十分鐘。下氣後放入大米。3、放入南瓜。4、放...
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花生紅棗泥粥的做法 花生紅棗泥粥（寶寶最愛哦） 花生紅棗泥粥怎麼做

  • 花生紅棗泥粥的做法 花生紅棗泥粥（寶寶最愛哦） 花生紅棗泥粥怎麼做

  • “紅棗含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素P、生物素、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質、可以提高寶寶的免疫力、此粥適合11個月和12個月斷奶結束期的咀嚼型輔食五常稻花香粥米，經過第三方嚴格檢測證實，品臻客稻花香粥米：不含農藥殘留成分，不含黃麴黴素，不含重金屬，不含轉基因...
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養生花生紅棗黑米粥如何做簡單又好吃

  • 養生花生紅棗黑米粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘花生紅棗黑米粥是我非常喜歡的一道粥品，不僅風味濃醇爽滑，口感清爽，而且營養價值高，養生效果也很是不錯。這道粥品製作方法比較簡單，黑米本身不需要注意太多火候方面的問題，同時又有很好的固本培元，養血補氣的效...
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山藥花生紅棗養生粥怎麼做-山藥花生紅棗養生粥的做法

  • 山藥花生紅棗養生粥怎麼做-山藥花生紅棗養生粥的做法

  • “好久不做飯，突然想喝山藥粥，我給自己的粥起了好長的名字.原諒我把所有食材用量寫這麼模糊，真的是一把啊一把（無辜臉），衡量標準就是抓一把不會灑出來即可，其實愛吃什麼就多放點了啦……水量就看做的量了，做幾碗就拿湯碗放幾碗水，我做的是所有食材一把量+5碗水（米飯碗）做出來正好，不...
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黑米花生紅棗粥怎麼做-黑米花生紅棗粥的做法

  • 黑米花生紅棗粥怎麼做-黑米花生紅棗粥的做法

  • “黑米花生紅棗粥可以補血養顏，抑制膽固醇、脂肪的吸收，防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生，美容養顏等等。祝福大家豬年諸事順利，福氣多多。”食材明細主料黑米（70g）花生（20g）紅棗（5個）紅小豆（30g）糯米（40g）輔料水（適量）糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米花生紅棗粥的做...
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紅棗黑米花生粥的做法 紅棗、黑米花生粥 紅棗黑米花生粥怎麼做

  • 紅棗黑米花生粥的做法 紅棗、黑米花生粥 紅棗黑米花生粥怎麼做

  • 食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）花生（適量）輔料玉米（適量）大米（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑米花生粥的做法步驟1、去核紅棗的。2、黑米、花生、玉米、大米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材一起倒入電飯煲，加入適量清水。5、預約煲粥功能。6、晚上準...
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花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做

  • 花生紅棗粥的做法 #粥#花生紅棗粥 花生紅棗粥怎麼做

  • 食材明細主料紅棗（20顆）花生（50g）大米（100g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生紅棗粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗、花生、大米洗淨3、鍋中放水，放入花生煮開煮10分鐘4、然後倒入紅棗5、再倒入大米煮開改小火燜煮6、煮開濃稠放入糖拌勻即可...
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花生紅棗粥怎麼做-花生紅棗粥的做法

  • 花生紅棗粥怎麼做-花生紅棗粥的做法

  • “這個季節，正式花生新鮮上市的時候，買來煮粥給寶寶喝，非常有營養。紅皮花生煮的粥，是粉色的，特別好看，也會給寶寶增加食慾哦。”食材明細主料紅皮花生（20g）大米（35g）紅棗（若干）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅棗粥的做法步驟1、準備好食材。2、花生提前浸泡，比較容...
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紅棗花生黑米粥怎麼做-紅棗花生黑米粥的做法

  • 紅棗花生黑米粥怎麼做-紅棗花生黑米粥的做法

  • 食材明細主料紅棗（10枚）花生（30g）黑米（90g）紅豆（50g）糯米（80g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗花生黑米粥的做法步驟1、準備食材2、大米、黑米洗淨泡發1小時。3、紅豆、花生洗淨，泡發1小時。4、紅棗洗淨備用。5、將大米，黑米放入電壓力鍋中。6、放入紅豆，花生米。7...
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花生紅棗燕麥粥怎麼做-花生紅棗燕麥粥的做法

  • 花生紅棗燕麥粥怎麼做-花生紅棗燕麥粥的做法

  • 食材明細主料花生（1量杯）大棗（6枚）輔料即食燕麥（適量）紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅棗燕麥粥的做法步驟1、花生紅棗洗乾淨。2、把花生和紅棗放到豆漿機裏，棗剪小塊。加到最低水位線。3、按豆漿鍵。4、無需過濾，把花生紅棗漿倒入碗中，加燕麥和紅糖就可以了透着...
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紅棗紫米花生粥怎麼做-紅棗紫米花生粥的做法

  • 紅棗紫米花生粥怎麼做-紅棗紫米花生粥的做法

  • “女人一生都要補血，這是一道補氣養血的菜譜，愛自己的女人一定要看。”食材明細主料紫米（50g）紅棗（6個）花生（30g）輔料枸杞（20顆）配料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫米花生粥的做法步驟1、準備好所用食材，洗淨備用。2、花生切碎備用。3、紅棗去核切小片備用。4、鍋...
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花生紅棗核桃粥怎麼做-花生紅棗核桃粥的做法

  • 花生紅棗核桃粥怎麼做-花生紅棗核桃粥的做法

  • “早晨來一碗花生紅棗核桃粥，養生又健康，營養更均衡。”食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）核桃仁（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅棗核桃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米洗淨，核桃仁洗淨，紅棗去核洗淨一起放入破壁機。3、加水不要沒過熱...
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紅棗養生粥怎麼做-紅棗養生粥的做法

  • 紅棗養生粥怎麼做-紅棗養生粥的做法

  • 食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）紅小豆（適量）花豆（適量）糙米（適量）糯米（適量）花生米（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）砂鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗養生粥的做法步驟1、紅棗清洗乾淨。2、各種米準備好。3、清洗乾淨。4、所有食材.放入電砂鍋。5、晚上睡覺前，插上電源，預約好就可以了，早上起...
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紅棗花生粥怎麼做-紅棗花生粥的做法

  • 紅棗花生粥怎麼做-紅棗花生粥的做法

  • “外面的東西做的好就好吃，做的不難就巨難吃。”食材明細主料大米（適量）輔料紅棗（適量）花生（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生粥的做法步驟1、花生紅棗泡半個鍾。2、大米洗浄，泡半個鍾。3、花生，紅棗洗浄去核，倒入鍋開煮。4、煮了一個半鍾。小竅門喜歡甜的可以加糖，我...
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小米紅棗養生粥怎麼做-小米紅棗養生粥的做法

  • 小米紅棗養生粥怎麼做-小米紅棗養生粥的做法

  • “小米是非常養胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，緩和胃酸，最主要的是它還可以治療和預防一些慢性胃病，從而降低腸道疾病的概率。小米湯也可以起到養陰補虛，潤肺補腎的作用，它不僅適合小孩食用，最適合那些肺腎虛弱，和腎臟虧損的患者食用，所以它是非常有營養而且又廉價的食補材料。小米...
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養生黃精紅棗花生粥如何做簡單又好吃

  • 養生黃精紅棗花生粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘養生黃精紅棗花生粥做法簡便，而且功效也很多。黃精紅棗花生粥是由糯米、花生、紅棗、黃精製成。其中黃精有清心養神，健脾的作用，而紅棗可以做到美白祛斑，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女...
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紅棗花生粥的做法 10分鐘打造一碗補虛養血貼心粥—紅棗花生粥 紅棗花生粥怎麼做
南瓜紅棗花生粥怎麼做-南瓜紅棗花生粥的做法

  • 南瓜紅棗花生粥怎麼做-南瓜紅棗花生粥的做法

  • 食材明細主料黑米大米小米花生混合（1.5杯）清水（7杯）輔料南瓜（適量）紅棗（適量）調料冰糖（少量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紅棗花生粥的做法步驟1、大米小米黑米花生米提前淘洗，按比例加清水放高壓鍋泡一夜。2、紅棗去核，剪成小片。3、南瓜去皮切丁。紅棗和南瓜放入高壓鍋中...
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核桃花生紅棗粥的做法 潤肺養顏的滋補粥-核桃花生紅棗粥 核桃花生紅棗粥怎麼做
小米花生紅棗粥怎麼做-小米花生紅棗粥的做法

  • 小米花生紅棗粥怎麼做-小米花生紅棗粥的做法

  • “有了美天給我們兑換的破壁機，喝粥似乎變的更容易了，想怎麼喝就怎麼喝，隨意搭配，輕輕一摁，好粥自然來。”食材明細主料小米（適量）花生（少許）輔料紅棗（3顆）調料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米花生紅棗粥的做法步驟1、小米、花生適量，紅棗去核。2、沖洗乾淨。3、連同冰...
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花生紅豆紅棗粥怎麼做-花生紅豆紅棗粥的做法

  • 花生紅豆紅棗粥怎麼做-花生紅豆紅棗粥的做法

  • 食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生紅豆紅棗粥的做法步驟1、花生、紅棗清洗，紅豆提前浸泡。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中，加水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火10分鐘。3、清淡營養粥。...
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紅棗花生雜糧粥怎麼做-紅棗花生雜糧粥的做法

  • 紅棗花生雜糧粥怎麼做-紅棗花生雜糧粥的做法

  • “雜糧粥，糧食品種多樣化，營養更全面。用電高壓鍋做，不用提前泡，省時省力~軟爛，更容易消化吸收。””食材明細主料花生（20克）糯米（20克）大米（30克）黑米（20克）大麥仁（20克）花豆（20克）紅小豆（30克）紅棗（適量）幹百合（10克）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生雜糧粥的做法步驟1、...
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