![美味西紅柿炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃]( "美味西紅柿炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿炒胡蘿蔔可以説是一道非常有營養的美味佳餚了。作為一道大眾食物，這道美食的製作方法大家都是耳熟能詳的了。而且這道美食製作時間短，方法也簡單，吃起來非常的有口感，讓人食慾滿滿。裏面的營養價值能補...
- 22421
![健康的西紅柿炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃]( "健康的西紅柿炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘製作簡單，營養美味。西紅柿能夠很好地抗氧化，預防衰老。胡蘿蔔含有大量的維生素。紅紅的顏色也讓人十分有食慾。十分美味哦。少油少鹽的健康美味就在這道西紅柿炒胡蘿蔔裏，美味又健康，快點動手做起來吧，輕鬆美...
- 6927
![胡蘿蔔炒西蘭花的做法 胡蘿蔔煸炒西蘭花 胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做]( "胡蘿蔔炒西蘭花的做法 胡蘿蔔煸炒西蘭花 胡蘿蔔炒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）西蘭花（一個）大蒜（幾粒）青椒（一個）輔料玉米油（6毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗乾淨，切塊待用。2、胡蘿蔔去皮，青椒去皮切片。3、鍋內倒入適量水，大火燒開，倒入西蘭花和胡蘿蔔煮熟待用。4、用清水過...
- 10294
![西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁怎麼做-西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法]( "西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁怎麼做-西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法")
- “刮油美白果蔬汁，美白又養氣色！”食材明細主料蘋果（半個）西紅柿（半個）胡蘿蔔（半根）羊大師鮮羊奶（一盒200g）輔料飲用水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法步驟1、西紅柿、胡蘿蔔、蘋果切塊。2、蔬果扔進打汁機。3、加入一盒羊大師鮮羊奶+適量飲用水...
- 18003
![西紅柿胡蘿蔔面片怎麼做-西紅柿胡蘿蔔面片的做法]( "西紅柿胡蘿蔔面片怎麼做-西紅柿胡蘿蔔面片的做法")
- “酸鹹適口，入口光滑綿軟。”食材明細主料西紅柿（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）餛飩皮（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）八角（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔面片的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、菠菜洗淨切二指段。3、餛...
- 16623
![西芹炒胡蘿蔔怎麼做-西芹炒胡蘿蔔的做法]( "西芹炒胡蘿蔔怎麼做-西芹炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜切片。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、熱油鍋、下蒜末、小米椒炒香。4、加入胡蘿蔔片炒一會。5、加芹菜翻炒至斷生。6、調入適量...
- 9821
![牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “減脂餐，碳水蛋白質維生素一鍋熟！”食材明細主料牛肉（250g）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1小個）土豆（1個）蛋清（1個）調料油（適量）鹽（適量）耗油（適量）姜（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉西紅柿燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、牛肉焯水撈起。2、炒西紅柿出...
- 10908
![西紅柿胡蘿蔔糊怎麼做-西紅柿胡蘿蔔糊的做法]( "西紅柿胡蘿蔔糊怎麼做-西紅柿胡蘿蔔糊的做法")
- 食材明細主料西紅柿（兩個）胡蘿蔔（一根）調料白糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，西紅柿切塊。2、將胡蘿蔔和西紅柿白糖放入料酒機。3、一次性加入適量清水，按五穀漿檔，36分鐘。4、倒入杯中，早餐來一杯。5、成品圖來一張！...
- 9538
![胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法 胡蘿蔔西紅柿炒雞蛋 胡蘿蔔番茄炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法 胡蘿蔔西紅柿炒雞蛋 胡蘿蔔番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔番茄炒雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切片西紅柿１個切成較小的塊2、雞蛋：同做西紅柿炒雞蛋一樣將雞蛋用油烹炒熟備用3、開炒：鍋中放少許植物油，７成熱，放入從蒜末爆香－放入五香粉－彷彿胡蘿蔔片炒２分...
- 30461
![胡蘿蔔炒西芹的做法 【天津】胡蘿蔔炒西芹 胡蘿蔔炒西芹怎麼做]( "胡蘿蔔炒西芹的做法 【天津】胡蘿蔔炒西芹 胡蘿蔔炒西芹怎麼做")
- “這道菜雖然做法簡單，但是營養和口感絕對不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究證明，胡蘿蔔，花菜和菇類蔬菜能有效抗癌。所以，親們平時不妨適量食用哦。”食材明細主料胡蘿蔔（兩個）西芹（數根）輔料葱（適量）鹽（5克）香油（適量）雞精（3克）生抽（少許）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
- 32505
![蘿蔔西紅柿疙瘩湯的做法 白蘿蔔西紅柿疙瘩湯 蘿蔔西紅柿疙瘩湯怎麼做]( "蘿蔔西紅柿疙瘩湯的做法 白蘿蔔西紅柿疙瘩湯 蘿蔔西紅柿疙瘩湯怎麼做")
- “昨晚買了很多菜，西紅柿沒有燒，白蘿蔔剩了半根，我就想，怎麼把兩者結合成當早餐，所以就有了今天早上的這道菜，美味又可以飽腹很不錯啊！我一口氣就吃了兩碗！一鍋的量夠三個人吃!”食材明細主料麪粉（130克）西紅柿（2個）白蘿蔔（半根）瘦肉（150克）雞蛋（兩個）輔料生薑（少許）水（適量）配料高湯（適量）蒸魚鼓...
- 4189
![西紅柿蘿蔔汁怎麼做-西紅柿蘿蔔汁的做法]( "西紅柿蘿蔔汁怎麼做-西紅柿蘿蔔汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一條）西紅柿（一個）輔料檸檬（一個）配料蜂蜜（適量）葱香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蘿蔔汁的做法步驟1、西紅柿切小粒2、胡蘿蔔切丁3、檸檬去皮一半切丁，留一半等會用手擰汁4、全部東西放一起榨好後要過篩，不然喝起來沒口感的喲5、過完篩後放蜂蜜，然後再...
- 15119
![西紅柿胡蘿蔔湯麪怎麼做-西紅柿胡蘿蔔湯麪的做法]( "西紅柿胡蘿蔔湯麪怎麼做-西紅柿胡蘿蔔湯麪的做法")
- “酸鹹適口😋我家孩子喜歡的湯麪。”食材明細主料西紅柿（2個）胡蘿蔔絲（適量）金針菇（適量）雞毛菜（一點）乾麪條（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）八角（一個）香菜（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔湯麪的做法步驟1、西紅...
- 26080
![胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法 青椒胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯 胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法 青椒胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯 胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（一個）西紅柿（半個）青椒（兩個）輔料隔夜米飯（一碗）胡蘿蔔（一根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法步驟1、姜，葱，蒜，兩根青椒，一根胡蘿蔔少量西紅柿切好！，打入一個雞蛋攪拌如水，隔夜米飯攪拌均勻！2、把鍋預熱，倒入一勺油，等油不冒泡...
- 7628
![那些你不知道的西紅柿食用禁忌-西紅柿克黃瓜、胡蘿蔔]( "那些你不知道的西紅柿食用禁忌-西紅柿克黃瓜、胡蘿蔔")
- 西紅柿是大眾所喜愛的蔬菜水果，許多人喜歡吃西紅柿，直接將西紅柿當水果來吃，但是西紅柿克許多食物，和許多食物同食都會產生不良反應，因此吃西紅柿的時候尤其要注意安全，不僅僅要注意其是否成熟，更要注意與其搭配食用的食材，以免影響身體健康。一、西紅柿克的食材西紅柿+鱅魚：會不...
- 8661
![蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法 【蘿蔔西紅柿燉牛腩】 蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔西紅柿燉牛腩的做法 【蘿蔔西紅柿燉牛腩】 蘿蔔西紅柿燉牛腩怎麼做")
- “寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。但是牛肉味甘性平，偏温有很多人接受不了。白蘿蔔入...
- 27816
![西紅柿白蘿蔔湯怎麼做-西紅柿白蘿蔔湯的做法]( "西紅柿白蘿蔔湯怎麼做-西紅柿白蘿蔔湯的做法")
- “蘿蔔含有豐富膳食纖維，燉煮的過程會使膳食纖維更好的軟化，更易於胃腸消化吸收利用。它可以促進腸道蠕動有助於排便及排除重金屬(如鉛等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含豐富的有機酸，白蘿蔔與番茄搭配營養好吃下飯。”食材明細主料西紅柿（1個）白蘿蔔（1個）小葱（1根）姜（1塊）輔料油...
- 11839
![西紅柿胡蘿蔔炒花菜怎麼做-西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法]( "西紅柿胡蘿蔔炒花菜怎麼做-西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法步驟1、蒜瓣切成蒜末2、西紅柿切塊3、花菜洗乾淨掰成小朵4、鍋裏倒入植物油5、油燒熱倒入切好的西紅柿塊6、放入蒜末7、倒入花菜翻炒8、翻炒至花菜變...
- 31280
![西紅柿胡蘿蔔燉牛肉怎麼做-西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法]( "西紅柿胡蘿蔔燉牛肉怎麼做-西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）牛肉（適量）輔料八角（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）桂皮（適量）蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、牛肉切丁2、西紅柿切塊3、胡蘿蔔切塊4、起鍋放水，下入牛肉焯水5、牛肉變色就可以。不用太久。6、起鍋放油下入姜...
- 24051
![營養都在湯中圖解-胡蘿蔔西紅柿汁]( "營養都在湯中圖解-胡蘿蔔西紅柿汁")
- 蔬菜汁當然要講究色彩鮮豔、味道鮮美啦，光喝胡蘿蔔汁有點不太喜歡，所以我就加了個西紅柿進去，味道出奇地好。酸酸甜甜的，還帶着明顯的胡蘿蔔味，而且這兩者加在一起榨出來的汁顏色不是一般的鮮豔好看，有點想求同色口紅~主料胡蘿蔔：1根西紅柿：1個輔料白糖：適量詳細步驟：第一步番茄胡...
- 6303
![胡蘿蔔炒西芹怎麼做-胡蘿蔔炒西芹的做法]( "胡蘿蔔炒西芹怎麼做-胡蘿蔔炒西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（500g）胡蘿蔔（2根）輔料蒜（4瓣）油（2大匙）鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒西芹的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片。2、西芹撕去粗絲，對半切開，斜刀切小段。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放胡蘿蔔炒軟身。6、放西芹炒2-3分鐘。7、放鹽...
- 16799
![西紅柿胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-西紅柿胡蘿蔔肉丸湯的做法]( "西紅柿胡蘿蔔肉丸湯怎麼做-西紅柿胡蘿蔔肉丸湯的做法")
- “胡蘿蔔營養成份：1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份：番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，番茄還具有新的...
- 13088
![西紅柿胡蘿蔔汁如何做簡單又好吃]( "西紅柿胡蘿蔔汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿胡蘿蔔汁，營養美味，養顏消食。西紅柿和胡蘿蔔都富含維生素，對人體健康有很大幫助。西紅柿酸酸甜甜，而胡蘿蔔有種大自然野生的味道，但很多人都挑食不喜歡吃，將兩者融合成一種新鮮味道，既美味又吸收了必需的...
- 17355
![胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法 寶貝們滴御用餐點--【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】 胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做]( "胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法 寶貝們滴御用餐點--【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】 胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做")
- “媽媽們滴無奈就是愁於不知道每天給孩子們做什麼飯！所以今天推薦一款0失敗、快手、速成、媽媽牌廚神滴大作【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】！媽媽和寶寶們滴最愛！”食材明細主料麪粉（200g）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1/2根）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯...
- 7151
![西紅柿胡蘿蔔牛肉粥怎麼做-西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法]( "西紅柿胡蘿蔔牛肉粥怎麼做-西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法")
- “天氣轉涼了，喝點熱氣騰騰的營養粥，即暖胃又能補充能量！”食材明細主料白米粥（500ml）西紅柿（1個）醬牛肉粒（100克）胡蘿蔔（50克）包心菜（30克）輔料油（15克）鹽（4克）胡椒粉（2克）香油（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟1、首先將胡蘿蔔切成小丁，鍋裏倒入適量油燒熱，...
- 25416
味味甜
