![五彩豬血豆腐粑怎麼做-五彩豬血豆腐粑的做法]( "五彩豬血豆腐粑怎麼做-五彩豬血豆腐粑的做法")
- “五彩豬血豆腐粑是一道簡單、快手、營養、美觀的清炒菜。此菜色彩漂亮營養豐富讓人看着心情就非常愉悦，最主要是特別有營養，清淡爽口，豬血豆腐粑還很有嚼勁，還可以讓換牙的孩子牙齒得到鍛鍊哦。”食材明細主料紅椒（適量）黃椒（適量）瘦肉（適量）空心菜梗（適量）豬血豆腐粑（適量）輔料大蒜（適...
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![五彩杏仁豆腐怎麼做-五彩杏仁豆腐的做法]( "五彩杏仁豆腐怎麼做-五彩杏仁豆腐的做法")
- “夏天到了，做些清爽又健康的甜品吧！杏仁豆腐是我們家夏天常做的一道點心。相對於美國大杏仁，我更喜歡用南杏仁來做杏仁豆腐。南杏仁又叫甜杏仁，具有潤燥益肺滋潤肌膚的功效。南杏仁帶着天然的清新香氣，做出來的杏仁豆腐香而不膩。杏仁豆腐既可以淋上果醬直接吃，也可以搭配各種...
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![五彩豆腐丁怎麼做-五彩豆腐丁的做法]( "五彩豆腐丁怎麼做-五彩豆腐丁的做法")
- 食材明細主料豆腐（200克）輔料紅椒丁（30克）玉米粒（40克）胡蘿蔔丁（70克）青豌豆（45克）藕丁（120克）配料玉米油（適量）姜粒（適量）蒜粒（適量）葱粒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩豆腐丁的做法步驟1、準備好所需要的原料，洗淨切成小丁待用。2...
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![五彩豆腐丁的做法 【五彩豆腐丁】健康美麗吃出來 五彩豆腐丁怎麼做]( "五彩豆腐丁的做法 【五彩豆腐丁】健康美麗吃出來 五彩豆腐丁怎麼做")
- “女孩子的青春期一般比男孩子早一些，發育更快一些。據有關青春期體態變化數據顯示：女孩子8-9歲身高開始明顯增長，10-11歲乳房開始發育，13-14歲月經初潮出現，15-16歲脂肪積累豐滿，17-18歲，骨骼基本癒合。而男孩子10-11歲才開始出現身高增長，12-13歲出現喉結，13-14歲**睾丸增大，15-1...
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![五彩豆腐的做法 5塊錢，吃什麼？——五彩豆腐 五彩豆腐怎麼做]( "五彩豆腐的做法 5塊錢，吃什麼？——五彩豆腐 五彩豆腐怎麼做")
- “所有的主婦都在感歎，如今的菜價真是越來越貴了。真的呢，剝好的毛豆居然10元1斤。怎麼辦呢，有沒有便宜的美食呢？看，我今天花2.5元買了一塊老豆腐，2只青椒9毛，1只剁椒4毛，青豆和玉米是冰箱裏剩貨，全部算上也就差不多5元錢。”食材明細主料老豆腐（適量）輔料玉米青豆（適量）青椒（適量）配料...
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![豆腐炒豬血怎麼做-豆腐炒豬血的做法]( "豆腐炒豬血怎麼做-豆腐炒豬血的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料豬血（200g）豆腐（200g）輔料青菜（50g）調料鹽（半勺）南德（2g）生抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒豬血的做法步驟1、豆腐切成薄片，豬血也切成片。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後把豆腐放入其中，煎至兩面金黃。3、倒入豬血。4、翻炒幾下後...
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![多彩血豆腐怎麼做-多彩血豆腐的做法]( "多彩血豆腐怎麼做-多彩血豆腐的做法")
- “晚上回家晚了，做個簡單的就應付肚子了。”食材明細主料血豆腐（一塊）青椒（一根）紅椒（半根）洋葱（半個）輔料蒜（兩瓣）小米椒（一個）蠔油（一勺）生抽（一勺）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）多彩血豆腐的做法步驟1、備好食材。2、青紅椒切塊，洋葱切塊，血豆腐切塊，蒜切片，小米椒切圈3、把血豆腐放開水裏焯燙一...
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![五彩皮蛋豆腐怎麼做-五彩皮蛋豆腐的做法]( "五彩皮蛋豆腐怎麼做-五彩皮蛋豆腐的做法")
- “皮蛋豆腐是一款簡單又好吃的夏季涼菜，深得我的喜愛。這道菜的出現完全是被逼的!!!我是非常的愛吃松花蛋，但是我家馬先生就不愛吃~第一次做的時候，就是想着給他加點兒別的花樣摻合着吃，出來一試，效果非常的好。整個製作過程完全不用開火，非常適合夏天做~關鍵是很漂亮，作為宴客...
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![五彩蛋羹豆腐怎麼做-五彩蛋羹豆腐的做法]( "五彩蛋羹豆腐怎麼做-五彩蛋羹豆腐的做法")
- “老少皆宜的一道佳餚。菜品成本：5元。”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）蝦仁（適量）輔料洋葱（適量）青紅椒（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蛋羹豆腐的做法步驟1、聖玉盒豆腐一盒。2、兩個雞蛋加半袋牛奶打勻。3、用小勺把豆腐一勺勺舀到調勻的蛋液中...
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![五彩養生豆腐怎麼做-五彩養生豆腐的做法]( "五彩養生豆腐怎麼做-五彩養生豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（1塊）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1個）洋葱（20克）輔料青椒（1個）耳子（5朵）生抽（1勺）...
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![豬血豆腐羹怎麼做-豬血豆腐羹的做法]( "豬血豆腐羹怎麼做-豬血豆腐羹的做法")
- “豬血營養豐富，蛋白質含量高出豬肉一倍，含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵，具補血的功效。豆腐性味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥。”食材明細主料豬血（適量）北豆腐（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬血豆腐羹的做法步驟1、豬血和豆腐...
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![五彩豆腐絲怎麼做-五彩豆腐絲的做法]( "五彩豆腐絲怎麼做-五彩豆腐絲的做法")
- “拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常涼菜，做法非常簡單豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效並且營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素豆腐皮還有易消化、吸收快的優點，是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品豆腐皮可製作多...
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![五彩羊血豆腐怎麼做-五彩羊血豆腐的做法]( "五彩羊血豆腐怎麼做-五彩羊血豆腐的做法")
- 食材明細主料羊血豆腐（300克）葱（20克）蒜（20克）紅椒（20克）胡蘿蔔（20克）糖（1匙）一品鮮醬油（3匙）蠔油（2匙）鹽（1匙）味精（0.5匙）輔料水澱粉（1勺）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩羊血豆腐的做法步驟1、羊血豆腐買回來後，要先用水泡一泡去除血裏的髒東西。2、泡好後用水洗淨切片備用3、鍋內加入適...
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![五彩煎豆腐怎麼做-五彩煎豆腐的做法]( "五彩煎豆腐怎麼做-五彩煎豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，可以和很多食材進行搭配，最重要的是它還有個多福的好口彩，春節的餐桌怎麼能少得了它呢~~~”食材明細主料北豆腐（適量）豬肉餡（適量）彩椒（適量）黃瓜（適量）玉米粒（適量）火腿（適量）輔料葱（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）糖（少許）香油（適量）水澱粉（適量）蛋液（適量）五香粉（適量）...
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![多彩多福五彩豆腐的做法 [廣州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎麼做]( "多彩多福五彩豆腐的做法 [廣州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎麼做")
- “豆腐是傳統美食，營養美味，價格實惠，家宴、過年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受顏值控的年輕追捧。重要的是，蔬果粒多，營養豐富，美容的好食材，很有滿足感。”食材明細主料客家豆腐（300克）胡蘿蔔（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵）大葱（30克）紅辣椒（1個）青辣椒（1個）輔料花生油（5ml）醬油（2ml）鹽（3...
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![五彩肉末蒸豆腐的做法 “蒸菜”五彩肉末蒸豆腐 五彩肉末蒸豆腐怎麼做]( "五彩肉末蒸豆腐的做法 “蒸菜”五彩肉末蒸豆腐 五彩肉末蒸豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（100克）豆腐（200克）木耳（5克）紅椒（10克）胡蘿蔔（5克）葱葉（5克）輔料花生油（5克）黃豆醬（5克）食鹽（小許）雞精（0.5克）生抽（2克）香菜末（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩肉末蒸豆腐的做法步驟1、豆腐備用。2、切約4毫米厚，裝盤，放蒸鍋蒸十分鐘。3、蒸好的豆腐。4、配菜全部切末...
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![豬血豆腐湯怎麼做-豬血豆腐湯的做法]( "豬血豆腐湯怎麼做-豬血豆腐湯的做法")
- “1.豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症;2.豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，這在其他...
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![豆腐煮豬血怎麼做-豆腐煮豬血的做法]( "豆腐煮豬血怎麼做-豆腐煮豬血的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）豬血（適量）輔料辣椒（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐煮豬血的做法步驟1、備豆腐，豬血，香菜。2、將豆腐和豬血切塊。3、燒油下入豆腐和豬血炒勻，。4、放鹽小煎片刻。5、淋上生抽。6、炒勻。7...
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![五彩宮燈豆腐的做法 五福臨門-----五彩宮燈豆腐 五彩宮燈豆腐怎麼做]( "五彩宮燈豆腐的做法 五福臨門-----五彩宮燈豆腐 五彩宮燈豆腐怎麼做")
- “上午去菜市場，看到有家店開業，門口掛着燈籠，忽然想起做個宮燈的菜，今天正好又是元旦，祝大家新年快樂！笑口常開！”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菇（適量）聖女果（適量）雞蛋（適量）裏脊肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩宮燈豆腐的做法步驟...
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![香辣血粑豆腐怎麼做-香辣血粑豆腐的做法]( "香辣血粑豆腐怎麼做-香辣血粑豆腐的做法")
- “血粑豆腐，又稱豬血丸子，是湖南邵陽地區的傳統家常菜。是每年的十一、十二月份，幾乎家家户户都制此品，以供數月之需，是當地冬至臘月製作的一種過年食品，有着悠久的傳統。”食材明細主料血粑豆腐（1個）輔料紅辣椒（2個）綠辣椒（1個）青蒜（1根）豆豉辣醬（2勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
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![豬血燉豆腐怎麼做-豬血燉豆腐的做法]( "豬血燉豆腐怎麼做-豬血燉豆腐的做法")
- “冬天的時候做一鍋辣辣的豬血燉豆腐，超級下飯。”食材明細主料豬血（1塊）豬肉（適量）老豆腐（1塊）青椒（半個）香菜（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）紅椒（半個）輔料葱（適量）花椒（20粒）香葉（1片）鹽雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬血燉豆腐的做法步驟1、豬...
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![五彩蝦仁豆腐怎麼做-五彩蝦仁豆腐的做法]( "五彩蝦仁豆腐怎麼做-五彩蝦仁豆腐的做法")
- “這裏用鮮蝦就可以了，婆婆把蝦煮了送過來，就直接可以用了”食材明細主料雜菜（適量）豆腐（適量）蝦仁（適量）胡椒粉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蝦仁豆腐的做法步驟1、準備食材，蝦剝殼，對半切，這裏的蝦已經煮好的，蝦小的話就不用對切，豆腐切塊，葱切小段2、...
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![五彩水豆腐怎麼做-五彩水豆腐的做法]( "五彩水豆腐怎麼做-五彩水豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）輔料彩椒（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）香油（適量）甜麪醬（適量）雞精（適量）肉（適量）蒜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩水豆腐的做法步驟1、一塊水豆腐。抓碎。2、胡蘿蔔，黃紅彩椒，青椒，切成小丁。肉切丁。3、起油鍋爆香蒜末，加入、配料一起翻炒，4、加...
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![五彩豆腐蝦仁怎麼做-五彩豆腐蝦仁的做法]( "五彩豆腐蝦仁怎麼做-五彩豆腐蝦仁的做法")
- “蝦的營養豐富，肉質鬆軟，易消化，還可降低膽固醇。搭配豆腐，補鈣效果更佳。配上一些彩丁，色彩更豐富。”食材明細主料蝦仁（250g）北豆腐（150g）胡蘿蔔（30g）玉米粒（30g）青豆（30g）黃瓜（30g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱姜（適量）水澱粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩豆腐蝦仁的做法步驟1、...
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![五彩豆腐怎麼做-五彩豆腐的做法]( "五彩豆腐怎麼做-五彩豆腐的做法")
- 食材明細主料日本豆腐（2條）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）鹽（適量）清水（適量）輔料豌豆粒（適量）玉米粒（適量）肉末（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩豆腐的做法步驟1、取一隻小碗，加半勺生粉，加入清水，加入少量鹽。調製成生粉水。待用2、胡蘿蔔洗淨去皮。切成丁。鍋裏下...
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味味甜
![多彩多福五彩豆腐的做法 [廣州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fe/27f8/25fcebfb10b0dcd8e4711289d38d8579274cec7600425ccc54844416-s.jpg "多彩多福五彩豆腐的做法 [廣州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎麼做")
