![芝士焗巴沙魚柳怎麼做-芝士焗巴沙魚柳的做法]( "芝士焗巴沙魚柳怎麼做-芝士焗巴沙魚柳的做法")
- 食材明細主料巴沙魚柳（200g）輔料麪粉（30g）芝士（50g）香花生面（10g）麪包糠（10g）胡椒粉（5g）鹽（5g）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士焗巴沙魚柳的做法步驟1、巴沙魚柳洗淨，摸鹽醃製10分鐘。2、把巴沙魚柳表面的水分搌幹，抹上一層胡椒粉，再均勻的裹上面粉。3、油温燒至八成，將裹好麪粉的巴...
- 17507
![巴沙魚塊和巴沙魚柳有什麼區別]( "巴沙魚塊和巴沙魚柳有什麼區別")
- 1、市場價值不一樣，巴沙魚柳的價值比巴沙魚塊的價值高，因為它有精細的加工，而巴沙魚塊沒有。2、口感不一樣，巴沙魚塊吃起來爽口順滑，因為它有魚皮，土腥味還存在，一般只能用於做麻辣的菜。但是巴沙魚柳沒有魚皮和土腥味，它的使用範圍也比較廣。...
- 8142
![芝士焗土豆沙拉怎麼做-芝士焗土豆沙拉的做法]( "芝士焗土豆沙拉怎麼做-芝士焗土豆沙拉的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）火腿（3塊）沙拉醬（2勺）鹽（0.5克）糖（1克）芝士碎（適量）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士焗土豆沙拉的做法步驟1、準備材料2、把土豆切成片浸泡後控幹水份3、蒸至軟爛4、放涼後控幹水分備用5、火腿切丁6、雞蛋切碎7、火腿、雞蛋、土豆混合加入鹽、糖、...
- 31364
![芝士焗肉丸的做法 【沙茶美食】芝士焗肉丸 芝士焗肉丸怎麼做]( "芝士焗肉丸的做法 【沙茶美食】芝士焗肉丸 芝士焗肉丸怎麼做")
- “這道肉丸子首先用沙茶醬等調理醃製入味，然後拌入適量芝士，放在烤箱裏烤熟即可。肉餡裏添加了胡蘿蔔，醃製肉末用的沙茶醬顏色是棕色的，所以這道【芝士焗肉丸】烤出來的顏色非常漂亮。”食材明細主料豬瘦肉（400g）胡蘿蔔（0.5個）輔料老薑（1片）大葱（1小段）沙茶醬（2大勺）蠔油（5毫升）白糖（4g）鹽（1...
- 12578
![沙拉汁焗煎巴沙魚怎麼做-沙拉汁焗煎巴沙魚的做法]( "沙拉汁焗煎巴沙魚怎麼做-沙拉汁焗煎巴沙魚的做法")
- “俗話説：大魚大肉；所以過節的餐桌上怎能少了魚的身影。80多歲老媽一直獨愛吃魚、不愛吃肉，可年齡大了卻不敢吃魚；兒子呢小時也愛吃魚，但隨着年齡增長，反覺着吃魚吐刺太麻煩，則變得很少吃魚了；為了這一老一小能夠多吃魚，咱就經常更換品種，買些刺少的魚回來做菜；鱸魚、昂刺魚、帶魚、...
- 24902
![巴沙魚柳燜番茄怎麼做-巴沙魚柳燜番茄的做法]( "巴沙魚柳燜番茄怎麼做-巴沙魚柳燜番茄的做法")
- “巴沙魚營養豐富，富含蛋白質、維生素A、礦物質（主要是鈣），對體弱咳喘有一定治療作用，常食巴沙魚對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有輔助治療作用。價格比龍利魚美麗，實在是咱們平民百姓的福音。這道菜，沒有渣，沒有骨頭，給寶寶吃也是零負擔。加了一點糖味道酸酸甜...
- 26870
![芝士焗大蝦配沙律的做法 【食在Fastee】芝士焗大蝦配沙律（燒烤） 芝士焗大蝦配沙律怎麼做]( "芝士焗大蝦配沙律的做法 【食在Fastee】芝士焗大蝦配沙律（燒烤） 芝士焗大蝦配沙律怎麼做")
- “法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想”食材明細主料羅氏蝦（若干）馬蘇裏拉芝士碎（適量）水果（適量）輔料鹽（適量）沙律醬（適量）橄欖油（適量）葱香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝士焗大蝦配沙律的做法步驟1、用剪刀沿蝦的尾部向頭剪開，用牙籤挑出紗線，剪去蝦鬚，用刀從蝦背向腹部剖到2/3的位置，將蝦...
- 31077
![沙拉汁焗烤巴沙魚的做法 懶人福利魚排——沙拉汁焗烤巴沙魚 沙拉汁焗烤巴沙魚怎麼做]( "沙拉汁焗烤巴沙魚的做法 懶人福利魚排——沙拉汁焗烤巴沙魚 沙拉汁焗烤巴沙魚怎麼做")
- “小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子，買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行為，每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後，就把飛奔着逃離現場，難道是因為害怕打擾到她主子的安靜用餐時間？後來才知道原來這個吸貓少...
- 29959
![巴沙魚柳怎麼煎]( "巴沙魚柳怎麼煎")
- 切成小塊，小火煎制。煎之前加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉等攪拌均勻醃製5~10分鐘。煎的時候先用澱粉均勻塗抹在魚柳的兩面，平底鍋預熱後，放入適量的油，將魚柳放入鍋中，一面煎至金黃色翻到另外一面繼續煎制金黃色，撒上適量的黑胡椒粉即可。...
- 31352
![清蒸巴沙魚柳怎麼做-清蒸巴沙魚柳的做法]( "清蒸巴沙魚柳怎麼做-清蒸巴沙魚柳的做法")
- “沒有刺完全不用收拾，真方便。”食材明細主料巴沙魚柳（2個）輔料葱絲（適量）紅椒（適量）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸巴沙魚柳的做法步驟1、魚柳解凍放入深碗中。2、蒸烤箱預熱蒸，25分鐘3、取出撒葱絲椒段，淋熱油和蒸魚豉油。...
- 20176
![巴沙魚柳炒雞蛋怎麼做-巴沙魚柳炒雞蛋的做法]( "巴沙魚柳炒雞蛋怎麼做-巴沙魚柳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）巴沙魚柳（130克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）巴沙魚柳炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、巴沙魚柳（已清洗）、香葱。2、將巴沙魚柳放在案板上切開。3、放入碗中，加適量的料酒。4、加適量的鹽。5、調味拌勻，醃製10分鐘。6、接...
- 31700
![芝士焗原殼鮑魚的做法 【芝士焗原殼鮑魚】-----濃香美味 芝士焗原殼鮑魚怎麼做]( "芝士焗原殼鮑魚的做法 【芝士焗原殼鮑魚】-----濃香美味 芝士焗原殼鮑魚怎麼做")
- “今天去離家遠點的細崗菜市場，踩單車去的。這邊海鮮多點。看到有大個頭的鮑魚，一斤90元。就買了4只，共80元。兩隻來做成焗鮑魚，有兩隻準備燉湯。先來介紹一下這個焗鮑魚吧。做好必須迅速拍完照片馬上趁熱吃哦。”食材明細主料鮑魚（2只）芝士（適量）蒜蓉（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）香油...
- 27444
![香酥巴沙魚柳怎麼做-香酥巴沙魚柳的做法]( "香酥巴沙魚柳怎麼做-香酥巴沙魚柳的做法")
- 食材明細主料巴沙魚柳（1片）麪包糠（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥巴沙魚柳的做法步驟1、巴沙魚柳，雞蛋，麪包糠，麪粉。2、將與柳切成小長條。3、用鹽和胡椒粉醃製15分鐘。4、魚柳裹上面粉。5、沾上雞蛋液。6、裹...
- 9363
![炸巴沙魚柳怎麼做-炸巴沙魚柳的做法]( "炸巴沙魚柳怎麼做-炸巴沙魚柳的做法")
- “巴沙魚，富含不飽和脂肪酸，味道鮮美，蛋白含量高，營養豐富，不管炸，蒸，煎，燉都超級美味！今來一款：炸巴沙魚柳，咔嚓咔嚓吃起來。”食材明細主料巴沙魚（一塊）麪包糠（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）番茄醬（適量）清淡（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸巴沙魚柳的做法步驟1、所需...
- 31103
![乾菜沙巴魚柳怎麼做-乾菜沙巴魚柳的做法]( "乾菜沙巴魚柳怎麼做-乾菜沙巴魚柳的做法")
- “這菜主要是依仗着“乾菜扣肉”中鹹甜的充滿肉汁香的乾菜提味增香，製作也簡單。是自己一時興起的創意菜，也解決了乾菜扣肉被家人吃的只剩乾菜的煩惱。”食材明細主料沙巴魚柳（200g）輔料乾菜扣肉中的乾菜（小半碗）調料雞蛋清（1個）玉米澱粉（1勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...
- 9157
![巴沙魚柳美食有哪些-蒸巴沙魚柳要多久]( "巴沙魚柳美食有哪些-蒸巴沙魚柳要多久")
- 全天叫外賣的家庭也並不是很多，很多家庭還是會自己煮飯來吃，當我們去市場購買食材的時候，有些人可能會買巴沙魚柳拿回來蒸，這是一道家常菜，那麼蒸巴沙魚柳要多久?一、蒸巴沙魚柳要多久一般情況大火需要8-10分鐘左右。如果火比較小或者蒸鍋放的水比較多，肯定需要適當延長點時間...
- 14578
![沙巴魚柳炒雞蛋飯怎麼做-沙巴魚柳炒雞蛋飯的做法]( "沙巴魚柳炒雞蛋飯怎麼做-沙巴魚柳炒雞蛋飯的做法")
- “沙巴魚柳無刺魚骨，肉質鮮嫩，和雞蛋一起搭配炒飯相當好吃😋。”食材明細主料沙巴魚（150g）雞蛋（1個）米飯（1碗）輔料九芽生菜（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）蠔油（1匙）醬油（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙巴魚柳炒雞蛋飯的做法步驟1、準備的食材。2、沙巴魚柳切小塊，青菜切小段備用...
- 21509
![番茄巴沙魚柳怎麼做-番茄巴沙魚柳的做法]( "番茄巴沙魚柳怎麼做-番茄巴沙魚柳的做法")
- “番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。搭配上無刺的巴沙魚柳，可謂是好吃、好看、又營養的減肥絕佳美食。”食材明...
- 18221
![剁椒巴沙魚柳怎麼做-剁椒巴沙魚柳的做法]( "剁椒巴沙魚柳怎麼做-剁椒巴沙魚柳的做法")
- “潤滑爽口，蒜香微辣，堪稱下飯神器。”食材明細主料巴沙魚柳（250g）輔料洋葱（1個）嫩肉粉（1匙）鹽（適量）剁椒（30g）蒜蓉（10g）薑末（10g）葱末（5g）料酒（2匙）白糖（1匙）色拉油（50g）海鮮醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒巴沙魚柳的做法步驟1、巴沙魚柳切片，加上嫩肉粉、料酒和適量的鹽拌勻。2、...
- 3954
![芝士焗鮑魚怎麼做-芝士焗鮑魚的做法]( "芝士焗鮑魚怎麼做-芝士焗鮑魚的做法")
- 食材明細主料鮑魚（1個）輔料意麪（適量）調料芝士碎（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士焗鮑魚的做法步驟1、準備好鮑魚，殺完用刷子洗乾淨。2、鮑魚改花刀，焯水，意麪焯水。3、把鮑魚殼洗乾淨，下面墊意麪，鮑魚放意麪上面。4、放入烤箱，在上面撒上芝士碎，上下火180度烤10分。...
- 9487
![鳳梨巴沙魚柳的做法 水果海鮮配——鳳梨巴沙魚柳 鳳梨巴沙魚柳怎麼做]( "鳳梨巴沙魚柳的做法 水果海鮮配——鳳梨巴沙魚柳 鳳梨巴沙魚柳怎麼做")
- “鳳梨果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片，然後放在淡鹽水裏浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去掉鹹味再食用。因為（傳説有些人在大熱天吃鳳梨會產生過敏症，稱...
- 26283
![芝士臘肉焗鹹魚怎麼做-芝士臘肉焗鹹魚的做法]( "芝士臘肉焗鹹魚怎麼做-芝士臘肉焗鹹魚的做法")
- “話説奶酪營養價值很高的。含有乳酸菌要比酸奶高很多，屬於發酵的固體的食物，據説是十公斤牛奶可以做出一個公斤的奶酪。奶酪就是濃縮的牛奶，它的鈣質比較高，還有維生素，蛋白質和脂肪等等，而且很好吸收。增強抵抗力，保護牙齒兒童食用可預防齲齒，保護眼睛。胃腸不好的人食用可以促...
- 17491
![芝士焗蝦紅薯沙拉怎麼做-芝士焗蝦紅薯沙拉的做法]( "芝士焗蝦紅薯沙拉怎麼做-芝士焗蝦紅薯沙拉的做法")
- “夏日，有時候就是不想吃熱騰騰的飯。做個快手的沙拉，好吃又可以一次性吃下多種蔬菜。味道不會比五星級的差哦😄。我做的是2人份，吃得飽飽的😯”食材明細主料蝦（6只）紅薯（1個）雞蛋（1個）甜豆（1把）鷹嘴豆（1把）藜麥（1把）白蘑菇（5朵）黃椒（適量）紅椒（適量）輔料芝士（少量）現磨白胡椒（少量）羅勒葉碎（少量）凱...
- 10768
![照燒巴沙魚柳怎麼做-照燒巴沙魚柳的做法]( "照燒巴沙魚柳怎麼做-照燒巴沙魚柳的做法")
- 食材明細主料巴沙魚柳（310克）輔料薑片（適量）熟白芝麻（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）照燒巴沙魚柳的做法步驟1、食材：巴沙魚柳（已清洗）、薑片、熟白芝麻（忘記拍了）。2、在薑片中加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適...
- 26273
![巴沙魚柳面怎麼做-巴沙魚柳面的做法]( "巴沙魚柳面怎麼做-巴沙魚柳面的做法")
- 食材明細主料蒲燒巴沙魚柳（適量）麪條（適量）白菜（適量）輔料蠔油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）巴沙魚柳面的做法步驟1、巴沙魚柳取出微波爐加熱兩分鐘。2、鍋中燒水，水開後下麪條。3、待麪條煮開。4、放入白菜煮兩分鐘。5、碗中放入蠔油、葱花衝入麪湯。6、撈入面...
- 16393
味味甜
