![瑤寶蛋炒飯怎麼做-瑤寶蛋炒飯的做法]( "瑤寶蛋炒飯怎麼做-瑤寶蛋炒飯的做法")
- “蛋炒飯是最基本的炒飯哦，但是還可以放很多喜歡的東西，嘿嘿”食材明細主料雞蛋（兩個）米飯（適量）輔料雞精（適量）火腿（適量）鹽（適量）玉米粒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤寶蛋炒飯的做法步驟1、主料：剩米飯適量，雞蛋兩個。2、輔料：葱末適量，火腿丁適量，玉米粒適量(我選的是...
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![雞絲瑤柱粥的做法 寶寶吃得香@@雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做]( "雞絲瑤柱粥的做法 寶寶吃得香@@雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做")
- “這幾天病倒，我也沒做菜就簡簡簡單單吃。這個粥在我家出現N多次了，前幾天寶貝病倒，上吐下瀉的，還好寶貝還肯吃一些。沒想到我也一樣被感染了。禍根應該是鄰居的孩子在幼兒園傳染回來。聽鄰居説她們幼兒園有十幾個人上吐下瀉還有兩個既然是老師呢！兩個還進了醫院兩個星期多了...
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![家常瑤柱蛋白炒飯如何做簡單又好吃]( "家常瑤柱蛋白炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：三碗幹瑤柱：40蛋清：兩個輔料鹽：適量油：適量芥藍菜梗：適量具體步驟1.將幹瑤柱用清水泡浸發軟。2.將發軟的瑤柱用手搓碎。3.準備芥藍菜梗。4.準備蛋清。5.準備米飯。6.平底不粘鍋放入少許油燒熱然後將瑤...
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![瑤柱燉蛋的做法 超嫩滑瑤柱燉蛋 瑤柱燉蛋怎麼做]( "瑤柱燉蛋的做法 超嫩滑瑤柱燉蛋 瑤柱燉蛋怎麼做")
- “在家這麼久，發現諸如蝦皮啊開陽啊淡菜啊這種非必須南北乾貨基本沒有地方可以買，然後疫情之前儲備基本也不會想去買這些東西，於是一直想要做個燉蛋的我就遲遲沒動手，直到……用菜和好心的鄰居換了一些瑤柱，哈哈索性消費升級來個瑤柱燉蛋！”食材明細主料雞蛋（1個）清水（100g）輔料瑤...
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![瑤寶海鮮焗飯的做法 焗飯－瑤寶海鮮焗飯 瑤寶海鮮焗飯怎麼做]( "瑤寶海鮮焗飯的做法 焗飯－瑤寶海鮮焗飯 瑤寶海鮮焗飯怎麼做")
- “焗飯真的很簡單，就是炒飯放點奶酪絲一烤麼🍴🍴🍴”食材明細主料胡蘿蔔（適量）培根（兩條）米飯（適量）鮮蝦（適量）花蛤（適量）玉米粒（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）洋葱（1/4）豌豆（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量馬蘇裏拉奶酪）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤寶海鮮焗飯的做法步驟1、所有材料準備...
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![瑤柱炒飯怎麼做-瑤柱炒飯的做法]( "瑤柱炒飯怎麼做-瑤柱炒飯的做法")
- “香口飯吃多兩碗哦😯加點葱花更完美，可惜我家少爺不吃葱，為了他放棄了完全哈哈😄”食材明細主料剩飯（3碗）瑤柱（1把）玉米（1根）雞蛋（3個）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱炒飯的做法步驟1、準備好所有食材，玉米剝粒、瑤柱清水泡會。2、將泡過的瑤柱捏開。3、先將玉...
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![瑤柱鬆的做法 寶寶輔食，瑤柱鬆 瑤柱鬆怎麼做]( "瑤柱鬆的做法 寶寶輔食，瑤柱鬆 瑤柱鬆怎麼做")
- 食材明細主料瑤柱（200克）輔料水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱鬆的做法步驟1、幹瑤柱200克，用温水浸泡，中間不斷換水，因瑤柱過於鹹2、泡發後的瑤柱控幹水分，裝入朔料袋中，準備擀麪杖，用於幹碎瑤柱3、擀壓後的瑤柱4、放入鍋中炒至金黃，沒有水分5、放入榨汁機，（我選的研磨...
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![瑤柱炒飯的做法 瑤柱炒飯--海鮮 瑤柱炒飯怎麼做]( "瑤柱炒飯的做法 瑤柱炒飯--海鮮 瑤柱炒飯怎麼做")
- “我們經常吃炒飯，很多朋友會問，用什麼飯炒比較好，筆者以前會説，最好用隔夜飯啦，阿媽教的，粒粒散開容易炒嘛，也不無道理哦，但在《職人吹水》裏的星星師傅教到，最好用新鮮飯炒，飯味香嘛。噢，各有道理，他説比較好的飯店炒飯，一般都用新鮮飯，有飯味出來才感到菜品新鮮。各位看官，用什麼飯炒...
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![瑤寶茄汁魚怎麼做-瑤寶茄汁魚的做法]( "瑤寶茄汁魚怎麼做-瑤寶茄汁魚的做法")
- “哇唔……學起來吧，棒棒的！”食材明細主料鮁魚（1條）輔料料酒（適量）花椒（適量）番茄醬（適量）糖（適量）八角（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瑤寶茄汁魚的做法步驟1、鮁魚洗淨去內臟。2、放葱姜料酒醃製半小時，可塞一些葱姜在魚肚子裏。3、鍋中放油，油熱後將鮁魚放...
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![海綿寶寶蛋包飯怎麼做-海綿寶寶蛋包飯的做法]( "海綿寶寶蛋包飯怎麼做-海綿寶寶蛋包飯的做法")
- “萌萌的海綿寶寶充滿了童趣，裏面包了各種蔬菜和雞肉，葷素搭配營養健康，好看又好吃。”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料紅蘿蔔（50g）紫甘藍（20g）白菜（30g）雞肉（50g）油（5g）鹽（3g）海苔（1塊）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海綿寶寶蛋包飯的做法步驟1、兩個蛋黃一個蛋白分開打入碗中。2、放...
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![寶貝的炒飯怎麼做-寶貝的炒飯的做法]( "寶貝的炒飯怎麼做-寶貝的炒飯的做法")
- “昨天只有我跟寶貝兩個在家，不知道吃什麼好。前天晚上的剩米飯，外加家裏有的食材，乾脆來了個炒飯。幾分鐘就搞定！本來是打算放青椒的，但因為是給寶貝吃的，所以臨時換成了青菜。由於拍攝技術有限，拍出來的圖片實在不怎麼的，可是，飯飯可絕對是營養十足的哦！”食材明細主料米飯（適量）輔...
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![黃金瑤柱芙蓉炒飯怎麼做-黃金瑤柱芙蓉炒飯的做法]( "黃金瑤柱芙蓉炒飯怎麼做-黃金瑤柱芙蓉炒飯的做法")
- “曾經吃過的一道粵式炒飯，很香很香，一直對它念念不忘，於是今天就做了這道炒飯，一般都加芥蘭粒，因為家裏沒有備，所以就簡單的來做了，味道很棒”食材明細主料米飯（500g）瑤柱乾貝（50g）雞蛋（4個）輔料葱（10g）姜（2片）鹽（2.5g）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金瑤柱芙蓉炒飯的做法步...
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![瑤柱蝦米煎蛋的做法 寶寶吃得香@@瑤柱蝦米煎蛋 瑤柱蝦米煎蛋怎麼做]( "瑤柱蝦米煎蛋的做法 寶寶吃得香@@瑤柱蝦米煎蛋 瑤柱蝦米煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料瑤柱鮑魚汁（適量）雞蛋（適量）蝦米（適量）輔料葱蒜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蝦米煎蛋的做法步驟1、原料：雞蛋蝦米瑤柱鮑魚汁葱蒜。2、把雞蛋打入碗裏打撒，葱及蒜切末加入瑤柱鮑魚汁。3、一同入蛋液一起拌均勻。4、鍋燒熱，下適量油燒至七八分熱。加入蝦米...
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![雞蛋瑤柱炒韭菜怎麼做-雞蛋瑤柱炒韭菜的做法]( "雞蛋瑤柱炒韭菜怎麼做-雞蛋瑤柱炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（180g）雞蛋（2個）瑤柱（1把）輔料食用油（1匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋瑤柱炒韭菜的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨切段。2、取瑤柱。3、浸泡。4、雞蛋打碗裏攪散。5、熱鍋冷油。6、油熱放蛋液。7、炒熟取出來。8、放泡好的瑤柱。9、翻炒。10、瑤...
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![江瑤柱雞蛋炒苦瓜怎麼做-江瑤柱雞蛋炒苦瓜的做法]( "江瑤柱雞蛋炒苦瓜怎麼做-江瑤柱雞蛋炒苦瓜的做法")
- “苦瓜不管怎麼做我都喜歡，很可惜家裏只有我一個人吃，LG是不吃的，所以買的時候都儘量挑小的買。一般情況下我喜歡蒜頭豆豉炒，這次換換口味，改用江瑤柱還有雞蛋。江瑤柱搭配什麼都很鮮美，加上雞蛋後味道更美味。第一次嘗試這種搭配，雞蛋槳在苦瓜炒好之後再加入，這樣炒出來的賣相似...
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![瑤柱鮮蝦炒飯怎麼做-瑤柱鮮蝦炒飯的做法]( "瑤柱鮮蝦炒飯怎麼做-瑤柱鮮蝦炒飯的做法")
- “一碗剩米飯的華麗轉身，簡單的調味做出超級好吃炒飯，絕對稱得上難忘。”食材明細主料涼米飯（1碗）輔料瑤柱（6顆）鮮蝦仁（8只）青菜梗（2顆）洋葱（1/4個）雞蛋（2個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱鮮蝦炒飯的做法步驟1、瑤柱提前温度泡2小時。2、洗淨後撕成絲...
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![寶寶炒飯怎麼做-寶寶炒飯的做法]( "寶寶炒飯怎麼做-寶寶炒飯的做法")
- 食材明細主料洋葱（1/8個）胡蘿蔔（20g）西蘭花（3朵）小魚（30g）米飯（適量）輔料椒鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶炒飯的做法步驟1、鍋內放油，雞蛋放進去打散，然後放入米飯翻炒2、然後放入各種想要添加的食材，我放了胡蘿蔔，洋葱，小魚，葷素都有了3、主要給1歲半的兒子吃，稍微放點椒鹽...
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![寶寶菜飯的做法 假日寶寶餐-菜飯&雞蛋羹 寶寶菜飯怎麼做]( "寶寶菜飯的做法 假日寶寶餐-菜飯&雞蛋羹 寶寶菜飯怎麼做")
- “一眼就看中了這款美的BB煲，不但能實現各種電飯煲的功能，關鍵它很小巧，適合寶寶飯量小，一餐不多做，不浪費，不吃剩菜。用了一段時間越來越愛，尤其一個人帶娃的時候，幸好有它在。玻璃內膽，無塗層，更放心，這點也是我毫不猶豫下單的關鍵。收到後發現物超所值，不但內膽質量好，就連不鏽鋼都...
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![魚腸蝦皮蛋炒飯的做法 【祥瑞寶寶餐桌】之魚腸蝦皮蛋炒飯 魚腸蝦皮蛋炒飯怎麼做]( "魚腸蝦皮蛋炒飯的做法 【祥瑞寶寶餐桌】之魚腸蝦皮蛋炒飯 魚腸蝦皮蛋炒飯怎麼做")
- “【祥瑞寶寶餐桌】之【孩子愛吃飯媽媽拿手菜系列】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：魚腸蝦皮蛋炒飯❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤無論寶寶和大人的食物都應該多樣化❤覺得炒飯是一種營養非常均衡的食物❤因為可以把各種食物團結在一起❤讓寶寶同時可以吃到各...
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![瑤柱炒蛋怎麼做-瑤柱炒蛋的做法]( "瑤柱炒蛋怎麼做-瑤柱炒蛋的做法")
- “瑤柱炒雞蛋，美味又營養。”食材明細主料豌豆粒（適量）瑤柱（適量）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）葱（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱炒蛋的做法步驟1、準備的食材。2、瑤柱温水泡發。3、熱油找炒豌豆粒與瑤柱，炒熟盛起來備用。4、熱油炒雞蛋。5、雞蛋炒熟後...
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![瑤寶毛血旺怎麼做-瑤寶毛血旺的做法]( "瑤寶毛血旺怎麼做-瑤寶毛血旺的做法")
- “很好吃呢，和飯店做的不相上下哦。”食材明細主料黃豆芽（適量）毛肚（適量）生菜（適量）午餐肉（適量）鴨血（適量）肥牛片（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）火鍋底料（一袋）麻辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瑤寶毛血旺的做法步驟1、所有材料備齊。2、鍋放油，油熱後放入半袋火鍋底料炒香。3、放入...
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![胡蘿蔔蛋炒飯的做法 寶寶愛吃的炒飯----------胡蘿蔔蛋炒飯 胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔蛋炒飯的做法 寶寶愛吃的炒飯----------胡蘿蔔蛋炒飯 胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做")
- “今天可真冷，窩在家看窗外的北風+毛毛雨，忍不住打一個冷戰，雙手縮在口袋不願拿出來，更別説洗洗涮涮，可飯總得吃呀，思來想去，決定來個炒飯吧，孩子也愛吃；再煲上個淮山豬骨湯，確保孩子營養！孩子一般不願意吃青菜，但炒飯裏的卻是例外，非常爽快的吃完一碗還説不夠呢！”食材明細主料雞蛋（2個...
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![花朵蛋炒飯的做法 寶寶最愛卡通造型飯之二------花朵蛋炒飯 花朵蛋炒飯怎麼做]( "花朵蛋炒飯的做法 寶寶最愛卡通造型飯之二------花朵蛋炒飯 花朵蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（一碗）胡蘿蔔（一段）青椒（一個）火腿（一塊）洋葱（一塊）雞蛋（一個）輔料熟南瓜泥（100克）沙拉醬（適量）配料食用油（適量）食鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花朵蛋炒飯的做法步驟1、準備雞蛋一個、胡蘿蔔一段、青椒一個、火腿一塊、洋葱一塊，除雞蛋外全部切成碎...
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![美味的瑤柱蛋白炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的瑤柱蛋白炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白米飯：100蛋白：1個瑤柱：10輔料生抽：10ml鹽：3油：10ml具體步驟1.準備好材料，瑤柱用清水泡浸10分鐘；2.熱鍋加點油，將白飯倒入鍋裏，翻炒片刻；3.再將瑤柱蛋白一同倒入，調入生抽與鹽，翻炒均勻；4.直至米飯炒至鬆散即可裝...
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![瑤柱蛋炒飯怎麼做-瑤柱蛋炒飯的做法]( "瑤柱蛋炒飯怎麼做-瑤柱蛋炒飯的做法")
- “隔夜飯的花樣吃法，加入瑤柱鮮美多了。”食材明細主料隔夜飯（1碗）瑤柱（適量）輔料雞蛋（1個）葱花（少許）胡椒粉（少許）調料油（少許）醬油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蛋炒飯的做法步驟1、瑤柱需提前泡軟。2、備好食材：瑤柱泡軟後捏碎，一切點葱花。3、熱鍋放油，下雞炒碎剷出備用。...
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味味甜
