- “我家寶寶三歲,愛吃香菇蒸排骨或蒸雞,香滑夠味,拌飯胃口大開。”食材明細主料排骨(1斤)香菇(1兩)輔料水澱粉(半茶匙)鹽(少許)味極鮮(半茶匙)魚露(4滴)雞油(半茶匙)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇蒸排骨的做法步驟1、香菇先用冷水發泡,完全泡脹備用2、排骨(用前排~滑。後排韌)洗淨剁成...
- 11022
- “想讓寶寶健康,吃得有營養,看看我的蒸蛋”食材明細主料雞蛋(2個約60克)輔料涼開水(2湯匙約180克)配料鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶蒸蛋的做法步驟1、雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結,加入鹽和水在打均勻!2、準備好的水蛋上面有一層泡...
- 26960
- 食材明細主料寶寶麪條(一袋)西生菜(兩片)香菇粉(適量)蛋黃(一個)輔料核桃油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食-西生菜香菇面的做法步驟1、西生菜,洗淨。2、開水焯燙西生菜,雞蛋洗乾淨,順便煮熟。3、焯水後的西生菜,切碎。這個是根部稍硬。4、西生菜葉,同樣切碎。5、寶寶面...
- 21143
- “栗子有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用,寶寶不愛整個的板栗,給他做成糊,他就吃。”食材明細主料栗子(200克)水(800克)輔料白糖(80克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶愛栗子糊的做法步驟1、栗子剝殼2、去皮,可以生剝(也可以用開水燙一下,手一搓就乾淨了...
- 11499
- 食材明細主料牛排(適量)西紅柿(適量)細面(適量)西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)黑芝麻(適量)核桃醬(適量)牛油果油(適量)黑胡椒醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶版牛排的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔西藍花切好焯水.3、細面煮好備用.牛排用牛油果油煎好4、煎好的牛排擺盤加上黑...
- 12465
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量姜:適量紅棗:適量枸杞:適量淮山:適量糖:適量鹽:適量醋:適量輔料具體步驟1.排骨幾塊'洗淨焯水'2.薑切片'紅棗去核'棗核容易上火'淮山片洗淨'枸杞洗淨'以上食材每種都只需一點就夠了3.把食材和...
- 19488
- “本人不喜歡甜的粥但是臘八是傳統所以做這個菜也是八寶嘛”食材明細主料小排(適量)輔料黑豆(適量)紅腰豆(適量)薏仁(適量)藍莓幹(適量)核桃仁(適量)紅棗(適量)小米(適量)赤豆(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)八寶粗糧蒸排骨的做法步驟1、黑豆紅腰豆薏仁藍莓幹核桃仁紅棗赤豆小米2、...
- 28002
- 食材明細主料葱(適量)排骨(適量)姜(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)排骨高湯的做法步驟1、食材:排骨、葱姜2、排骨冷水下鍋焯水後洗淨。3、洗淨的排骨加葱姜、適量的清水燉湯(大火煮沸轉小火慢燉2小時)4、美味又營養高湯就做好了5、高湯可以下面很不錯的6、喜歡...
- 19041
- “銀鱈魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好,有狹鱈魚,真鱈魚,銀鱈魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鱈魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不説,如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈魚(一小塊(大約50g))香菇粉(香菇粉一勺或鮮香菇兩朵)輔料寶寶...
- 4544
- “果果媽媽輔食[愛心]寶寶蒸魚糕[愛心]輔食推薦12➕(根據寶寶蛋清適應、咀嚼能力合理添加)👶食材做法:1、龍利魚切小塊、胡蘿蔔切碎2、龍利魚和蛋清、適量澱粉一起攪拌成泥3、胡蘿蔔碎和黑芝麻海苔粉拌勻4、選擇一個空碗刷油準備蒸5、所有食材攪拌均勻盛入碗中抹平6、水開蒸...
- 6422
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。適宜人羣:適宜於氣血不足,陰虛納差者。不適宜人羣:濕熱痰滯內藴者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。食用宜:豬排骨具有滋陰潤...
- 21211
- “奶油有點壓到眼睛嘴了,我覺得可以在最後完成後,用巧克力筆在畫一下輪廓會更加立體。”食材明細主料低粉(80克)雞蛋(5個)動物性奶油(350克)輔料牛奶(45克)食用油(45克)糖(50克)塔塔粉(2克)檸檬汁(5ml)菠蘿(適量)黑色巧克力筆(1支)色素(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海綿寶寶的做法步驟1...
- 26823
- “以前用過大米粉和小米分別蒸過排骨,味道都不錯,今天結合所學營養學知識,想到要是用各種五穀一起來蒸不是營養更加全面嗎?將五穀入菜,葷素搭配,穀類和豆類、肉類結合,蛋白質互補,不僅味道更加豐富有層次,而且更加營養,今天家裏唯獨缺了小米,用了其他八種食材和排骨一起,墊上荷葉蒸,味...
- 8661
- “之前看《媽媽是超人3》中,黃聖依問安迪想吃什麼,他第一個説了糖醋排骨,還有可樂雞翅和糖醋魚,這些符合他們在上海的飲食,也是孩子會喜歡的幾道菜。油多味濃、糖重、色豔是上海本幫菜的特色。放上節目中,糖醋排骨劇照,後來是鄧莎做成的。好了,説説糖醋排骨的做法,很簡單——排骨...
- 15075
- “有魚又有菌菇,蒸着吃最是營養美味。”食材明細主料鱈魚(2塊)香菇(2朵)小葱(1根)輔料料酒(1湯匙)蒸魚豉油(3湯匙)白糖(2茶匙)鹽(1/2茶匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸鱈魚的做法步驟1、主要材料備齊。2、鱈魚片常温解凍後洗淨用廚房用紙吸乾多餘水分,淋少許料酒和鹽醃10分鐘...
- 24539
- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料多寶魚:1斤多左右大小輔料京葱:1根香葱:一小把薑片:6片蒸魚鼓油:適量油:兩湯勺具體步驟1.多寶魚一條,把魚鰓、肚子清理乾淨;放清水下衝洗乾淨,肚子上斜着拉幾刀;2.用鹽和料酒把魚的裏裏外外都塗抹均勻後,醃製十來...
- 19188
- 食材明細主料排骨(適量)香菇(適量)輔料薑絲(少許)紅葱頭(少許)蒜末(少許)杞子(少許)醃料糖(少許)胡椒粉(少許)鹽(少許)生粉(少許)醬油(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇蒸排骨的做法步驟1、新鮮的排骨放鹽,麪粉抓洗乾淨,控水。2、將所需的食材都準備好,香菇需提前泡軟,備薑絲,紅...
- 4382
- 食材明細主料排骨(3塊)芋艿(1個)輔料青菜(1棵)生薑(1段)葱(1段)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶排骨芋艿粥的做法步驟1、準備好,排骨,芋艿,青菜,生薑,葱2、各自切段切細備用3、炒鍋加熱,加入幾滴核桃油4、放入生薑爆香5、先後倒入排骨,芋艿、葱爆炒5分鐘6、炒好後倒入水煮5分鐘7、將...
- 6188
- “蒸菜是所有烹飪方式中保留食物營養最全面的做法,而且蒸菜不挑廚藝,零廚藝也一樣做出絕美味道。濃濃的肉香味,清爽不油膩,口感軟糯,滿1週歲的寶寶就可以嘗試嚼軟爛的肉。有些媽媽問,過了1歲,為什麼由之前飯霸變飯渣了?1歲多,是要經歷小小個厭食期,我覺得媽媽們要做的是,及時變更食...
- 25223
- 食材明細主料豬排(2根)香菇(6個)大米(適量)輔料葱(適量)色拉油(適量)胡蘿蔔(1根)黃瓜(半根)調料(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇排骨蒸飯的做法步驟1、排骨兩根切斷兒,降水洗淨,入鍋開水焯5分鐘,入血腥味兒,可以將蒜瓣、葱段入鍋提香;將香菇,黃瓜,胡蘿蔔洗淨切大塊,然後...
- 31762
- 食材明細主料雞蛋(適量)低粉(適量)植物油(適量)淡奶油(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)可愛的兔寶寶的做法步驟1、戚風蛋糕坯2、打發淡奶油3、抹面裱花...
- 15961
- “寶寶輔食,適合十個月以上的寶寶。”食材明細主料麪粉(150g)輔料牛奶(80g)酵母(1.5g)豆沙(適量)白糖(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶香菇包的做法步驟1、準備好所有食材。2、把酵母和白糖放入奶粉中化開。3、把牛奶倒入麪粉中。4、和成麪糰醒發制兩倍大。5、分成小劑子。...
- 32142
- “家有小兒,吃飯是頭等大事。油、鹽、醬、醋,寶寶飲食上這些零七八碎的東東,影響着小人兒一生的口味。給6~12個月的寶寶製作輔食時,要少糖、無鹽、不加調味品。但是過於清淡又擔心寶寶不喜歡吃,所以每天絞盡腦汁給寶寶做輔食,既要豐富營養,又要寶寶愛吃,當媽的心,你懂的~~這個排骨...
- 23922
- 食材明細主料多寶魚(一條)幹香菇(8朵)輔料葱白(適量)薑片(適量)香葱(2棵)配料油(適量)蒸魚豉油(2大匙)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇蒸多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗淨,剔十字花刀,裝盤,盤底鋪薑片和葱白片;幹香菇泡發後,洗淨,切成小粒,撒在多寶魚身上,再鋪適量薑片和葱白片2、入鍋蒸15...
- 14687
- “香菇的營養價值非常多,寶寶吃很好,但是一歲以前的寶寶吃香菇容易不消化,所以就做成香菇粉來添加到輔食裏,方便又好吃!”食材明細主料香菇(500g)原味(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)自制香菇粉的做法步驟1、香菇洗淨切片,香菇蒂我也切了,沒有浪費。2、放到陽光下曬至乾燥,容易掰斷,這...
- 21287