![翻沙山藥怎麼做-翻沙山藥的做法]( "翻沙山藥怎麼做-翻沙山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）澱粉（適量）調料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翻沙山藥的做法步驟1、山藥去皮切小塊。2、開水燒開倒入山藥焯兩分鐘。3、撈出控幹，灑澱粉，拌勻。4、油燒五層熱，下鍋炸熟。5、撈出放到吸油紙上。6、鍋中倒一匙油，放入一勺白糖，熬製...
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![山藥豆沙糯米餈怎麼做-山藥豆沙糯米餈的做法]( "山藥豆沙糯米餈怎麼做-山藥豆沙糯米餈的做法")
- “山藥豆沙糯米餈，味道甜香軟糯，多吃不膩，一起做吧！”食材明細主料鐵棍山藥（150g）輔料糯米粉（適量）調料白糖（適量）豆沙餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）山藥豆沙糯米餈的做法步驟1、食材，鐵棍山藥洗淨去皮切段上鍋蒸熟。2、蒸熟拿出加入白糖壓成泥。3、趁熱加入糯米粉，如果太...
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![山藥綠豆沙怎麼做-山藥綠豆沙的做法]( "山藥綠豆沙怎麼做-山藥綠豆沙的做法")
- “綠豆沙做法與相配的材料多變，這個山藥綠豆沙加進山藥塊吃起來的口感又是另一番感覺了，綠豆的沙沙與山藥的糯糯配起來真是好吃，這甜品冰一冰就更加一流了！”食材明細主料綠豆仁（適量）山藥（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥綠豆沙的做法步驟1、備材料，綠...
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![山藥的形狀和家常做法有哪些-山藥是藥嗎]( "山藥的形狀和家常做法有哪些-山藥是藥嗎")
- 現在，很多人都喜歡烹飪料理。雖然每個人的飲食不慣不同，喜歡吃的東西也不一樣。但是養生保健一直是個不變的話題。山藥是我們生活中常見的食材，而且多數人得到大多數人的喜愛與追捧。那麼，山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法有哪些。山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法有哪些一、山...
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![翻沙核桃的做法 琥珀翻沙核桃 翻沙核桃怎麼做]( "翻沙核桃的做法 琥珀翻沙核桃 翻沙核桃怎麼做")
- “失敗的琥珀核桃，糖漿熬得很失敗，估計是沒放油的原故，我不就是想少攝入一點油脂嗎？結果琥珀沒做成，出來的結果竟然類似於翻沙，無語”食材明細主料核桃（適量）輔料水（適量）配料糖（適量）甜味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翻沙核桃的做法步驟1、砂糖入鍋加水炒至變為糖漿，取一滴滴在冷...
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![返沙山藥怎麼做-返沙山藥的做法]( "返沙山藥怎麼做-返沙山藥的做法")
- “平時做山藥只能當菜吃，今天做的山藥可以當零食吃，用手拿着一根根的吃，酥甜香脆”食材明細主料山藥（100g）輔料白糖（40g）水（20g）玉米澱粉（10g）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）返沙山藥的做法步驟1、食材山藥和白糖備用2、山藥去皮切成細條3、山藥條放入開水鍋裏焯水一分鐘撈出4...
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![山藥豆沙餅怎麼做-山藥豆沙餅的做法]( "山藥豆沙餅怎麼做-山藥豆沙餅的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）麪粉（適量）水（適量）輔料豆沙餡（適量）甜香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆沙餅的做法步驟1、三姨種的山藥，別看其貌不揚，口感特別好，很是綿糯2、山藥去皮3、切片4、入蒸鍋蒸熟5、趁熱搗成泥6、加半杯麪粉，適量水7、揉成山藥麪糰8、準備點豆沙餡，或者別的什麼...
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![紅豆沙山藥粥怎麼做-紅豆沙山藥粥的做法]( "紅豆沙山藥粥怎麼做-紅豆沙山藥粥的做法")
- “紅豆沙山藥粥補血補腎，做法簡單，省時省力。”食材明細主料大米（適量）鐵棍山藥（2根）紅豆沙餡（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆沙山藥粥的做法步驟1、準備材料。2、鐵棍山藥去皮切丁。3、鍋中加水，加入洗好的大米，大火煮開，中小火煮三四分鐘。4、然後加入山藥...
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![長山藥豆沙卷怎麼做-長山藥豆沙卷的做法]( "長山藥豆沙卷怎麼做-長山藥豆沙卷的做法")
- 食材明細主料糯米粉（400克）長山藥（200克）輔料紅豆沙（適量）配料花生油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）長山藥豆沙卷的做法步驟1、長山藥洗淨削皮，糯米粉，豆沙準備好2、糯米粉温水和成麪糰蒸熟，長山藥切片微波爐高火烘熟，長山藥搗成泥狀3、戴上一次性手套沾少許花生油將蒸熟糯...
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![山藥沙拉怎麼做-山藥沙拉的做法]( "山藥沙拉怎麼做-山藥沙拉的做法")
- “很享受兩個人的暖暖午後，怎麼能少了美食呢？”食材明細主料山藥（適量）橙子（適量）檸檬（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花生米（適量）配料沙拉醬（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥沙拉的做法步驟1、花生米放在盤中，放微波爐三分鐘，花生去皮。2、放入保鮮戴用擀麪棒敲碎。3、胡蘿...
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![家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法]( "家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法")
- “山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。配上排骨燉，滋補又好吃。。。。”食材明細主料排骨（50...
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![家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法]( "家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法")
- “在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）肉片（適量）配料乾紅辣椒（幾顆）洋葱絲（若...
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![雙薯山藥豆沙包怎麼做-雙薯山藥豆沙包的做法]( "雙薯山藥豆沙包怎麼做-雙薯山藥豆沙包的做法")
- “這是一款食材特別豐富的豆沙包，雖然餡料製作用了好幾種食材，但它們幾個相互融合的味道一點不會奇怪，因食材性質相近，做出來的餡料味道很好。”食材明細主料紫薯（200g）白薯（150g）山藥（150g）紅小豆（100g）紅糖（80g）黃油（50g）輔料麪粉（500g）胡蘿蔔（300g）酵母粉（6g）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![家常山藥怎麼做-家常山藥的做法]( "家常山藥怎麼做-家常山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜，我喜歡。7、先炒山...
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![豆沙山藥糕怎麼做-豆沙山藥糕的做法]( "豆沙山藥糕怎麼做-豆沙山藥糕的做法")
- “今天，用媽媽拿來的一根野生山藥製作了一款豆沙山藥糕，細膩軟糯，香甜美味，健脾開胃，老少皆宜。”食材明細主料山藥（1根(750克)）紅豆沙（300克）輔料粘米粉（200克（根據山藥的含水量添加））白糖（60克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆沙山藥糕的做法步驟1、山藥削皮、蒸熟，裝入保鮮袋，用擀...
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![山藥豆沙月餅怎麼做-山藥豆沙月餅的做法]( "山藥豆沙月餅怎麼做-山藥豆沙月餅的做法")
- 食材明細主料山藥（100g）紅豆沙（50g）輔料牛奶（1勺）蜂蜜（½勺）黃油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆沙月餅的做法步驟1、山藥去皮切段2、焯熟後加牛奶、蜂蜜碾成泥；備好紅豆沙3、在模具上刷層軟化後的黃油4、用山藥泥墊底5、在中間添上紅豆沙6、再填層山藥泥，壓實7、翻模...
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![山藥豆沙卷怎麼做-山藥豆沙卷的做法]( "山藥豆沙卷怎麼做-山藥豆沙卷的做法")
- “做法簡單，營養豐富，口感細膩，好看又好吃，待客佳品。”食材明細主料山藥（一根）豆沙（適量）輔料雞蛋（三個）調料白糖（適量）胡椒粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆沙卷的做法步驟1、山藥去皮，切成薄片，上鍋蒸十五分鐘，蒸熟拿出。2、西蘭花用加鹽的清水清洗乾淨。3、鍋中加水燒...
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![豆沙山藥餅怎麼做-豆沙山藥餅的做法]( "豆沙山藥餅怎麼做-豆沙山藥餅的做法")
- 食材明細主料山藥（一條約500克）豆沙泥（適量）輔料糖（適量）糯米粉（適量）調料油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙山藥餅的做法步驟1、準備:山藥，糯米粉，紅豆沙。2、山藥改刀切片放入蒸鍋中蒸熟。3、取出來壓成泥。4、加入適量的糖拌勻。5、最後加入適量的糯米粉。6、揉成軟一...
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![家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法]( "家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法")
- “山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）微辣（口...
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![山藥的家常做法有哪些]( "山藥的家常做法有哪些")
- 在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的蔬菜水果肉類等，薯類也是不可或缺的哦，今天我們來説一説山藥，眾所周知，山藥對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道山藥要怎麼做才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。山藥的家常做法大全一、清炒山藥1.山藥去皮切成菱形...
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![山藥湯的家常做法之山藥排骨湯]( "山藥湯的家常做法之山藥排骨湯")
- 山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有是燉湯吃，那今天小編就教大家用山藥燉湯，看看山藥怎麼做...
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![番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做]( "番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄（1只）輔料鐵棍山藥（1根）配料葱（2根）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥...
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![素菜山藥家常做法]( "素菜山藥家常做法")
- 山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧：素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最為人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意發揮或脆嫩或綿沙。相信我，如果您在菜場犯了選擇困哪症的話，買點山藥回家，保證你做的開心...
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![烤山藥配沙拉醬怎麼做-烤山藥配沙拉醬的做法]( "烤山藥配沙拉醬怎麼做-烤山藥配沙拉醬的做法")
- “為家人健脾，買了很多鐵棍山藥。這次用烤的，配上剛收到的丘比玉米沙拉醬，味道很不錯。長長的一整根都被我家小朋友蘸着吃了。不錯的搭配。”食材明細主料鐵棍山藥（一根）番茄醬（適量）輔料丘比玉米沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤山藥配沙拉醬的做法步驟1、鐵棍山...
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![翻沙芋的做法 潮汕小食之翻沙芋 翻沙芋怎麼做]( "翻沙芋的做法 潮汕小食之翻沙芋 翻沙芋怎麼做")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料白糖（1碗）陳皮（1小塊）芝麻（1湯勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翻沙芋的做法步驟1、芋頭洗淨削皮切塊2、陳皮洗淨3、芝麻4、油熱放芋頭，炸熟5、撈起瀝乾油6、陳皮掰成小塊放水裏煮五分鐘7、撈起陳皮，放白糖8、不斷用鍋鏟攪拌9、糖漿快成糊狀時，放芝麻...
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味味甜
