- “準備時間:15分鐘烹飪時間:20分鐘共計:35分鐘成果:8塊白巧克力漿果香橙餅宜素食者食用”食材明細主料全麥麪粉(1.5杯)發酵粉(1.5茶匙)無奶塗抹油(2湯匙)橙子皮(1個)野生越橘粉(2湯匙)輔料椰子糖(3湯匙)無乳白巧克力片(1/4杯)枸杞(1/4杯)椰子酸奶(1/2杯)杏仁牛奶(2-3湯匙)酸甜(口味)烘焙(工藝)半小時(...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:60分鐘主料蔓越莓或藍莓、覆盆子:300酸奶:2杯檸檬汁:半個檸檬輔料糖:2茶匙海鹽:少許蜂蜜(並留出:提味)具體步驟1.175度預熱烤箱。取一個烤盤,鋪上羊皮紙。取一箇中碗,緩緩加入漿果、糖、海鹽和兩湯匙蜂蜜,將其倒入烤盤中,烤3...
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- 今天就跟大家聊聊藍漿果,藍漿果又叫藍莓,對了它就是他們熟知的藍莓。不知大家喜歡不喜歡吃呢,我很喜歡藍莓呢,可有一點就是它的價格不是那麼美麗呢,當然貴肯定有貴的好處。一、藍漿果是什麼藍漿果的果實為深藍色或者藍紫色,果實小跟樹莓的大小差不多,形狀有橢圓形、扁圓形或者圓...
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- 食材明細主料大豆酸奶(1杯)草莓(1/4杯()搗碎的)小麥草粉(2茶匙)越橘(1-2茶匙(或酸果蔓粉))香蕉(1個)香草粉(1捏)獼猴桃(適量)膨化蕎麥(適量)輔料黑糖蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三層漿果奶昔的做法步驟1、將大豆酸奶與香蕉和香草粉混合攪拌直至奶脂狀,倒入三個不同的碗中。2、將...
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- 食材明細主料牛奶(適量)冰激凌(適量)漿果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶,蜂蜜,冰激凌,漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
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- 食材明細主料燕麥(3/4杯)棗椰(1/2杯)椰子油(2湯匙)海鹽(少許)抹茶粉(1茶匙)浸透的腰果(1杯)罐裝牛奶(1/4杯)香草提取物(幾丁)椰子奶油(2湯匙)龍舌蘭(1.5湯匙)輔料漿果粉(2滿茶匙)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)抹茶迷你香草奶酪蛋糕的做法步驟1、將椰子油放入到食物處理器中緩慢攪拌直至完...
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- “咖啡櫻桃🍒漿果烘焙專用粉嚐起來並不像咖啡,而是類似花卉、柑橘和烘烤水果等,所以很適合用做麪包、曲奇、蛋糕和調味醬汁等等。而且咖啡櫻桃🍒漿果粉末營養極其豐富,比菠菜含有更多的鐵,比香蕉含有更多的鉀元素,比全麥含有更豐富的膳食纖維......珍稀食材:咖啡櫻桃🍒漿果粉。...
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- 準備時間:無    烹飪時間:11分鐘主料濃縮果凍:5塊鮮奶油:適量新鮮覆盆子:適量草莓:適量輔料具體步驟1.準備材料:5塊Chivers濃縮果凍(覆盆子,檸檬,黑加侖子,香橙,草莓),鮮奶油,新鮮覆盆子,草莓適量2.先將一塊Chivers濃縮果凍切小塊,用450ml開水使其融化,冷卻...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料奶油奶酪:200黃油:50淡奶油:250ml瑪麗餅乾/奧利奧(酥性餅乾):適量魚膠粉:25純牛奶:150ml你喜歡的水果:適量輔料具體步驟1.準備一個活底蛋糕模。黃油隔水加熱融化,酥性餅乾壓成餅乾碎。加入至融化的黃油中撈勻。...
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- 食材明細主料燕麥(1/2杯)水(1杯)椰奶(1/2杯)紅蘋果(3/4個)黑加侖粉(2茶匙)蔓越莓粉(1茶匙)肉桂(一小撮)蕎麥粉(2湯匙)輔料龍舌蘭(2湯匙)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)漿果蘋果屑粥的做法步驟1、粥中加入原料熬製。2、熬製後放入碗中,頂部放置碎屑。3、盡情享用吧。...
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- 食材明細主料腰果(1杯)去核棗椰(1杯)杏仁粉(1/4杯)鹽(一小撮)加達蒙(1茶匙)肉桂(1茶匙)輔料水(1/2杯)漿果粉(1-2湯匙)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)混合漿果小吃球的做法步驟1、將堅果放入食物處理器中,加入棗椰或梅乾攪拌均勻。2、加入杏仁粉、肉桂、加達蒙、一小撮鹽和漿果粉(如果...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料低脂盒裝葡萄乾格蘭諾拉燕麥片:4杯乾蔓越橘(小紅莓):110幹藍莓:70去皮杏仁:35新鮮柳橙汁:2湯匙輔料紅糖:2湯匙芝麻:1湯匙芥花油:2湯匙葵花籽:2湯匙具體步驟1.烤箱預熱至華氏325度(約攝氏165度)。準備一個深5釐米,長和寬...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料Gelatin:7g牛奶:60ml鮮奶油:500ml糖:60g香草夾:1/2個檸檬皮絲::1個輔料具體步驟1.做法:2.大碗里加牛奶,撒入Gelatin浸泡3.厚底鍋里加入鮮奶油,糖,破開的香草夾讓香草仔出來,檸檬皮,中火煮沸,煮的時候攪拌一下。4.關火...
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- “昨天去買水果,才恍然覺得已經進入十一月了,時間真的是如白駒過隙,看着竹籃裏新鮮的山楂,不禁嚥了咽口水,我本就愛食酸的食物,於是豪氣的買了一斤的山楂回家準備大吃一場,拿了一個放入口中,我的天吶!這也太酸了吧,媽媽也受不了,可是總不能扔了吧,於是想到要不做個酸酸甜甜的山楂醬吧...
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- 準備時間:無    烹飪時間:11分鐘主料草莓:適量藍莓:適量覆盆子:適量黑莓:適量香橙:適量輔料具體步驟1.材料:草莓,藍莓,覆盆子,黑莓,橙子2.藍莓:防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能草莓:鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,且有特殊的濃郁水...
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- “買不到的咖啡漿果蛋糕——高纖營養/對抗氧化/減脂輕體/珍稀食材”食材明細主料蛋糕粉(80g)雞蛋(2顆)全脂奶粉(25g)咖啡櫻桃漿果粉(25g)輔料白砂糖(適量)鮮檸檬(1顆)鮮奶油(60ml)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖啡櫻桃漿果鮮奶油蛋糕的做法步驟1、將需要的食材準備好;2、櫻桃烘焙...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時漿果果醬是將水果和蜂蜜混合熬煮之後形成的一道漿汁品,而果醬則是把水果、糖及酸度調節劑混合後,用超過100℃温度熬製而成的凝膠物質。在這裏不僅可以用這兩種水果,平時買回來吃不完的水果也可以的,一般水果保...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘我平時早上的早餐喜歡吃麪包配牛奶,吃麪包的時候喜歡抹點果醬吃,以前都是直接在超市買果醬,但是後來覺得買的果醬有的時候太甜了,不太適合自己的口味,所以決定還是自己製作漿果果醬,而且自己做的話水果我會放的...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料自發粉:180g白砂糖:85g雞蛋:1枚(輕輕打散的)蔬菜油:80ml香草油:1茶匙(5g)牛奶:90ml混合漿果:120g樹莓:60g輔料具體步驟1.自發粉和白砂糖混合放入調料盆中拌勻,再依次加入打散的蛋液、蔬菜油菜油、香草油和牛奶攪拌均勻...
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- “標籤:奶昔,零食人數:2人”食材明細主料香蕉(1個)鱷梨(一半)姜(拇指大小)杏仁(十個)輔料檸檬汁(適量)有機蘋果汁(2杯)漿果粉(2茶匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽北極漿果奶昔的做法步驟1、將熟透的香蕉放入到冰箱中。2、凍透後將香蕉、ArcticPowerBerries果粉合其它原料放入攪拌...
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- 食材明細主料新鮮菠蘿(1杯)冷凍覆盆子(1/2杯)黑加侖粉(1–2滿茶匙)椰子幹(2茶匙)腰果(10個)輔料杏仁牛奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)漿果思木西碗的做法步驟1、將所有配料放入攪拌機中,加入少量杏仁牛奶至其完全混合。2、調勻直至奶油狀,倒入碗中。3、頂部添加新鮮水果和...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:200g泡打粉:1茶匙白砂糖:150g黃油:150g酸奶:240g雞蛋:2只去核櫻桃或者草莓:75g覆盆子:75g藍莓:75輔料具體步驟1.將烤爐預熱到180度。隔水融化黃油。在酸奶中加入白砂糖並攪拌至砂糖溶化,加入打散的雞蛋繼續攪...
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- 不論在什麼季節,水果是不會過時的,相信大家都比較喜歡吃水果。多吃水果有非常大的好處,小編也喜歡吃一些漿果類的水果,它們的功效也是非常多的。那麼常見的漿果類水果有哪些呢?不知大家是非瞭解漿果類水果。那麼今天小編就和大家一起來聊聊漿果類水果有哪些。常見的漿果類水...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘椰漿果凍是用椰漿和哈去糖兩種主要的原材料加工製作而成的,椰漿淡淡的清香加上稍微有點甜的口味讓很多人都非常喜歡食用,果凍是小朋友和女生們很喜歡吃的小零食,製作方法也不是很難,如果想吃自己動手做的果凍,...
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- 食材明細主料燕麥片(1/2杯)漿果粉(3茶匙)棗椰(3-5個)杏仁牛奶(1杯)香蕉塊(適量)堅果黃油(適量)漿果(適量)輔料鹽(一小撮)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)漿果粥的做法步驟1、把杏仁牛奶,燕麥和鹽放在一個小鍋裏,煮沸。2、關火煨制。3、把棗椰剝開,用叉子把它們搗碎成泥。4、使用一茶匙水以...
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