![桂圓紅棗西米粽怎麼做-桂圓紅棗西米粽的做法]( "桂圓紅棗西米粽怎麼做-桂圓紅棗西米粽的做法")
- “用西米來包粽子，口感就像在吃QQ糖，Q糯香甜，加上桂圓紅棗提子乾果，好吃不膩。”食材明細主料西米（500克）紅棗（100克）桂圓乾（50克）提子乾（100克）輔料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗西米粽的做法步驟1、先備好桂圓乾紅棗提子乾洗淨備用。紅棗去掉核。2、準備好西米...
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![桂圓紅棗陰米粥怎麼做-桂圓紅棗陰米粥的做法]( "桂圓紅棗陰米粥怎麼做-桂圓紅棗陰米粥的做法")
- “陰米是用糯米蒸熟後陰乾而成，具有暖脾、補中益氣等效用。今天煮粥時加了桂圓和紅棗，熬好的粥稠稠的糯糯的，和着食物本身的甜味，温熱很養胃”食材明細主料陰米（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗陰米粥的做法步驟1、陰米、紅棗、桂圓。2、全部食...
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![桂圓紅棗糯米飯怎麼做-桂圓紅棗糯米飯的做法]( "桂圓紅棗糯米飯怎麼做-桂圓紅棗糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（1.5杯）輔料桂圓（適量）紅棗（適量）調料黑糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗糯米飯的做法步驟1、準備:糯米清洗一下泡四小時以上。2、備:紅棗，桂圓，黑糖。3、黑糖是塊狀，我放入蒸鍋蒸了一下溶解了，這樣更好的與糯米溶合。4、將黑糖倒入泡洗好的糯米中...
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![桂圓紅棗紅豆米糊怎麼做-桂圓紅棗紅豆米糊的做法]( "桂圓紅棗紅豆米糊怎麼做-桂圓紅棗紅豆米糊的做法")
- “桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗有4個功效：1.健脾益胃2.補氣養血3.養血安神4.緩和藥性。棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。”食材明細主料桂圓（6顆）紅棗（10顆）紅...
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![桂圓紅棗西米糖水的做法 白小廚—紅薯桂圓紅棗西米糖水 桂圓紅棗西米糖水怎麼做]( "桂圓紅棗西米糖水的做法 白小廚—紅薯桂圓紅棗西米糖水 桂圓紅棗西米糖水怎麼做")
- “秋意漸濃，給自己和小夥伴煮一鍋暖暖的糖水，會一直甜到心底。裏面伴有紅棗和桂圓，更是補血養顏的佳品，經常喝，可以讓自己的臉色更加紅潤有光澤，夥伴們趕緊試一試吧。做法超級簡單哦，只要有電飯煲輕鬆搞定！”食材明細主料紅薯（2個）紅棗（6個）桂圓（3個）西米（20克）輔料冰糖（10克）甜味（口味）煮（工...
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![桂圓紅棗糯米粥怎麼做-桂圓紅棗糯米粥的做法]( "桂圓紅棗糯米粥怎麼做-桂圓紅棗糯米粥的做法")
- “桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為温帶作物，適應...
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![紅棗桂圓糯米飯怎麼做-紅棗桂圓糯米飯的做法]( "紅棗桂圓糯米飯怎麼做-紅棗桂圓糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗桂圓糯米飯的做法步驟1、食材，2、去核，3、切碎，4、糯米，5、用清水淘洗，6、放進紅棗，桂圓，清水。7、放進紅糖，8、隔水蒸，9、高壓30分鐘，10、蒸好的糯米飯，11、拌勻上桌。...
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![桂圓紅棗茶的做法 【桂圓紅棗茶】 桂圓紅棗茶怎麼做]( "桂圓紅棗茶的做法 【桂圓紅棗茶】 桂圓紅棗茶怎麼做")
- “有這麼一個閨蜜，就如同家中的純淨水就一般清清靜靜地陪伴在自己身邊...無論有難過、有委屈，只要一轉身，永遠都會有個人站在你身後，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度過最美好的年華...今天，叫來閨蜜，送上一杯暖暖的【桂圓紅棗茶】，願你的心如孩童般、如這純淨水般清淨、開心，願你的生活...
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![桂圓紅棗黑米粥怎麼做-桂圓紅棗黑米粥的做法]( "桂圓紅棗黑米粥怎麼做-桂圓紅棗黑米粥的做法")
- “粥甜軟糯，好喝😍”食材明細主料黑米（2把）紅棗（適量）桂圓肉（適量）輔料冰糖（適量）香米（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗黑米粥的做法步驟1、黑米2把。2、香米1把。3、紅棗桂圓適量洗淨。4、適量水，黑米香米紅棗桂圓，加入適量冰糖。5、選擇粥功能，按煮飯鍵開始。黑米耐煮...
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![桂圓紅棗粽怎麼做-桂圓紅棗粽的做法]( "桂圓紅棗粽怎麼做-桂圓紅棗粽的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）綠豆（適量）輔料桂圓（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）桂圓紅棗粽的做法步驟1、糯米，桂圓，紅棗，綠豆。2、將桂圓和紅棗去核。3、將糯米和綠豆合勻用清水淘洗乾淨。將桂圓和紅棗去核。拌進淘洗好的糯米里。4、鮮粽葉用清水清洗。5、再用開水燙...
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![紫米桂圓紅棗粥怎麼做-紫米桂圓紅棗粥的做法]( "紫米桂圓紅棗粥怎麼做-紫米桂圓紅棗粥的做法")
- “今天立冬，冬藏萬物，這個時候最適合進補，清晨喝一碗熱乎乎的的滋補粥，不僅美味還增加營養，增強人體抵抗力。”食材明細主料紫米（半小碗）紅棗（8顆）桂圓（12顆）輔料老紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米桂圓紅棗粥的做法步驟1、食材集合。2、紫糯米先用清水投二遍，，再用清水...
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![枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做]( "枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做")
- “小米是養生佳品！小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。每天早晨，從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥（150g）輔料桂圓（20個）紅棗（5個）枸杞（10顆）紅糖（適量）清淡（口味）煮（...
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![桂圓紅棗小米糊怎麼做-桂圓紅棗小米糊的做法]( "桂圓紅棗小米糊怎麼做-桂圓紅棗小米糊的做法")
- “桂圓紅棗小米糊，安神助睡眠比安眠藥強了太多——小米除了含有豐富的營養成分外，色氨酸含量為穀類之首，中醫認為，這種物質具有健脾、和胃、安眠等功效，是十分有用的治療失眠症的食物之一。紅棗有補血的作用，特別適合女性，事實上，大棗還有治煩悶不眠的作用。以此熬粥或者煎湯，睡前...
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![紅棗桂圓大米粥怎麼做-紅棗桂圓大米粥的做法]( "紅棗桂圓大米粥怎麼做-紅棗桂圓大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）輔料新疆灰棗（35g）桂圓肉（25g）調料水（2000ml）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗桂圓大米粥的做法步驟1、煮鍋放水，放入紅棗大火先煮開。2、水開後放入大米。3、改中火煮20分鐘後放入桂圓肉接着煮15分鐘即可。4、關火後燜10分鐘口感更佳。5、成品圖。...
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![紅棗桂圓小米粥怎麼做-紅棗桂圓小米粥的做法]( "紅棗桂圓小米粥怎麼做-紅棗桂圓小米粥的做法")
- “女人愛美是天性，健康是追求，每週給自己煮一兩次保養粥是習慣，健康又營養。”食材明細主料小米（100g）輔料桂圓（20粒）枸杞（20顆）紅棗（3粒）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、將小米用水沖洗一下，備用。2、桂圓洗淨，去殼。3、紅棗洗淨，去核，切小塊，枸...
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![紅棗桂圓西洋參茶怎麼做-紅棗桂圓西洋參茶的做法]( "紅棗桂圓西洋參茶怎麼做-紅棗桂圓西洋參茶的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）西洋參片（適量）金桔（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓西洋參茶的做法步驟1、紅棗桂圓西洋參片金桔備好。2、所有食材放入養生壺中，先用清水洗一下。3、再放入適量清水。4、按花果茶鍵自動完成任務。5、成品圖！...
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![紅棗桂圓黑米粥怎麼做-紅棗桂圓黑米粥的做法]( "紅棗桂圓黑米粥怎麼做-紅棗桂圓黑米粥的做法")
- “黑米大米在頭天晚上就方人砂鍋裏這樣好爛。對了還有紅棗桂圓乾這樣好吃。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料桂圓乾（顆4）紅棗（4顆）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓黑米粥的做法步驟1、紅棗要切開，桂圓要掰開要裏面的肉。2、好了開吃。3、完美。...
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![桂圓紅棗小米粥怎麼做-桂圓紅棗小米粥的做法]( "桂圓紅棗小米粥怎麼做-桂圓紅棗小米粥的做法")
- “好久沒有喝粥，最近胃也疼的厲害，今天來做個小米粥，養養胃吧。”食材明細主料小米（適量）紅棗（3個）桂圓（8個）輔料枸杞（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗小米粥的做法步驟1、原料。2、小米洗淨，桂皮取殼，放入紅棗，加水。3、燉鍋燉3個小時。4、燉好的樣子。5、吃的的時候放...
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![紫米紅棗桂圓羹怎麼做-紫米紅棗桂圓羹的做法]( "紫米紅棗桂圓羹怎麼做-紫米紅棗桂圓羹的做法")
- “紫米被紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，紅棗，中醫上常用作補血補虛之藥的，不僅能補氣血，還能加快機體的恢復，增強體質，的，桂圓當水果深受大家喜愛，製成幹品中，營養價值也很高，同樣有益氣補血，提高免疫力的作用，所以把這三樣食材放在一起煮，特別適合女...
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![紅棗桂圓紫米粥的做法 #團圓飯#紅棗桂圓紫米粥 紅棗桂圓紫米粥怎麼做]( "紅棗桂圓紫米粥的做法 #團圓飯#紅棗桂圓紫米粥 紅棗桂圓紫米粥怎麼做")
- “紅棗補血，桂圓安神，同煮為粥，香甜適口😋”食材明細主料紅棗（一大把）桂圓肉（一把）紫米（2把）輔料大米（一把）冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓紫米粥的做法步驟1、紅棗，桂圓肉洗淨。2、紫米2把。3、大米一把。4、所有食材洗淨入鍋，冰糖適量。5、適量清水。6、選擇粥，按...
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![西洋參桂圓紅棗蛋湯怎麼做-西洋參桂圓紅棗蛋湯的做法]( "西洋參桂圓紅棗蛋湯怎麼做-西洋參桂圓紅棗蛋湯的做法")
- “暖暖的一碗湯，淡淡的甜味，有補氣益血的功效。”食材明細主料西洋參（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料土雞蛋（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西洋參桂圓紅棗蛋湯的做法步驟1、食材準備：西洋參、桂圓、紅棗、土雞蛋。2、紅棗去核、桂圓去殼去去核洗淨。3、紅棗、桂圓、西洋參...
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![紅棗桂圓糯米粥怎麼做-紅棗桂圓糯米粥的做法]( "紅棗桂圓糯米粥怎麼做-紅棗桂圓糯米粥的做法")
- “大家都知道，糯米在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。它營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效；桂圓乾，也稱龍眼乾，它性味甘平，歸心脾經，補血益智，養血安神。用治思慮過度，心...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![紅棗桂圓小米粥的做法 媽媽的味道：紅棗桂圓小米粥 紅棗桂圓小米粥怎麼做]( "紅棗桂圓小米粥的做法 媽媽的味道：紅棗桂圓小米粥 紅棗桂圓小米粥怎麼做")
- “桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效，可用於治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健忘失眠、血虛萎黃、體質虛寒、月經不調、崩漏等症。紅棗也有養陰安神，健脾益氣之功效。紅糖補血造血，活血化瘀，延緩衰老。三者同煮，營養豐富，補血益氣。”食材明細主料小米（適量...
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![薏米紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-薏米紅豆紅棗桂圓湯的做法]( "薏米紅豆紅棗桂圓湯怎麼做-薏米紅豆紅棗桂圓湯的做法")
- “薏米：在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤豆：是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裏記載它“久服令人瘦”，就是説經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。桂圓：甘温，能開胃健脾...
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味味甜
