![蛤蜊蘿蔔汆雞蛋的做法 幸福美食：時令蔬菜美食之蛤蜊蘿蔔汆雞蛋 蛤蜊蘿蔔汆雞蛋怎麼做]( "蛤蜊蘿蔔汆雞蛋的做法 幸福美食：時令蔬菜美食之蛤蜊蘿蔔汆雞蛋 蛤蜊蘿蔔汆雞蛋怎麼做")
- “還是週末回老家從自己地裏撥的老爸種的濰縣蘿蔔，脆脆綠綠的蘿蔔着實讓人喜歡。俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。”中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可...
- 26301
![#美食派#火腿蛤蜊蘿蔔絲濃湯如何做簡單又好吃]( "#美食派#火腿蛤蜊蘿蔔絲濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：適量火腿：適量蛤蜊：適量輔料葱花：適量高湯（大骨濃湯）：適量具體步驟1.火腿切絲，蛤蜊在水裏浸泡讓其吐沙；白蘿蔔去皮切絲；2.鍋中放少許食用油燒熱後，下葱段爆香後揀出，下火腿絲，白蘿蔔絲翻炒片刻；3.加適量高湯煮滾...
- 28010
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#之【胡蘿蔔雞蛋餅】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#之【胡蘿蔔雞蛋餅】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “我喜歡吃各種蔬菜餅，尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅，這是我元氣早餐的首選菜單！營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用，適宜體質虛弱，營養不良，貧血及婦女產後病後調養；適宜嬰幼兒發育期補養。胡蘿蔔除了...
- 5365
![蘿蔔蛤蜊魚湯怎麼做-蘿蔔蛤蜊魚湯的做法]( "蘿蔔蛤蜊魚湯怎麼做-蘿蔔蛤蜊魚湯的做法")
- “鮮”食材明細主料魚（一條）蘿蔔（半條）蜆（10個）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蛤蜊魚湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、魚身刮2，蘿蔔切薄片，蜆吐沙。3、熱油，下薑片。4、魚煎一下。5、煎黃一面，翻過去再煎。6、兩面都煎好，就下適量開水。7、水開，下...
- 27918
![胡蘿蔔雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”胡蘿蔔雞蛋 胡蘿蔔雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”胡蘿蔔雞蛋 胡蘿蔔雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）大蒜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切薄片，大蒜切小塊2、雞蛋打散3、鍋中放稍多點油燒熱，倒入雞蛋，雞蛋定型後撈出備用4、底油爆香蒜，倒入胡蘿蔔翻炒片刻5、加入少許水燜6、水快收盡時加入鹽...
- 31001
![雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯怎麼做-雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯的做法]( "雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯怎麼做-雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）雞蛋（2個）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蘿蔔絲蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊吐淨泥沙，用刷子把外面清洗乾淨。2、白蘿蔔擦成絲，薑切片，葱切段。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒打成蛋液。4、鍋中放油燒...
- 30228
![「DIY美食」蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：6個輔料雞蛋：2個涼開水：100ml海鮮醬油：少許具體步驟1.將蛤蜊用鹽水泡幾個小時吐泥沙，沖洗幾遍，再用開水焯至開口。2.撈出洗淨。3.撈在盤中。4.雞蛋打散，加入涼開水攪勻。5.將雞蛋倒在蛤蜊上。6.蒸鍋放...
- 27726
![蘿蔔汆丸子的做法 秋季食補蘿蔔當先---蘿蔔汆丸子 蘿蔔汆丸子怎麼做]( "蘿蔔汆丸子的做法 秋季食補蘿蔔當先---蘿蔔汆丸子 蘿蔔汆丸子怎麼做")
- “秋天是由熱轉涼的季節，而且冷熱無常，氣候乾燥。這個季節應忌食或少食性燥和大補的藥物、食物，要多吃些性味平和，能潤燥、潤肺的食品。在眾多的潤燥食物當中，首推蘿蔔。我國民間素有“十月蘿蔔小人蔘”的説法。無論南方北方，人們秋季吃蘿蔔的習俗雖經千載仍樂此不衰。蘿蔔性平...
- 9927
![蔬菜果蔬之美食製作]( "蔬菜果蔬之美食製作")
- 蔬菜果蔬是我們平時製作美食的必須材料，那麼我們又如何知道怎麼製作一些好吃的美食呢，下面小編來給大家介紹一些關於這個美食製作的方式來讓大家瞭解，這個蔬菜果蔬美食的製作吧，下面我就來介紹一些簡便方法了，在家裏都可以製作。一、蔬菜果蔬之水果沙拉材料：蘋果1個(約150克)，葡...
- 12598
![蛤蜊蘿蔔湯怎麼做-蛤蜊蘿蔔湯的做法]( "蛤蜊蘿蔔湯怎麼做-蛤蜊蘿蔔湯的做法")
- “蛤蜊湯是一道營養鮮美的海鮮湯，具有滋陰潤燥、利水消腫、軟堅化痰、降血脂、補鈣的功效。”食材明細主料蛤蜊（500g）蘿蔔（250g）輔料生薑（適量）芹菜（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊蘿蔔湯的做法步驟1、食材:蛤蜊，白蘿蔔，芹菜還有生薑(忘拍了)。2、白蘿蔔洗乾淨去皮，切絲...
- 13620
![蘿蔔蛤蜊湯怎麼做-蘿蔔蛤蜊湯的做法]( "蘿蔔蛤蜊湯怎麼做-蘿蔔蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）輔料白蘿蔔（適量）調料油（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蛤蜊湯的做法步驟1、鮮活蛤蜊清水裏加鹽放置一晚吐沙白蘿蔔切絲。2、浸泡的時候也可以加點油。3、蛤蜊在加油的水裏加入薑片煮開焯水。4、水開後去除浮沫也可以直接倒掉水...
- 19488
![蛤蜊紫菜湯的做法 #花樣美食#～蛤蜊紫菜湯 蛤蜊紫菜湯怎麼做]( "蛤蜊紫菜湯的做法 #花樣美食#～蛤蜊紫菜湯 蛤蜊紫菜湯怎麼做")
- “湯鮮味美的～蛤蜊紫菜湯”食材明細主料蛤蜊（100克）紫菜（少許）香菜（少許）輔料鹽（少許）蠔油（1小勺）雞精（3克）香葱（1根）薑片（5克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊紫菜湯的做法步驟1、準備食材。2、先將蛤蜊用清水泡一下。3、洗淨去除沙粒。4、湯鍋放水，水開放入葱花，薑絲。5、放入蛤蜊煮...
- 20152
![蛋白食物之雞肉做美食]( "蛋白食物之雞肉做美食")
- 我們都知道雞肉是高蛋白食物，而且自古以來雞肉就可以做成許許多多的美食，下面就讓小編來向大家來介紹一些關於雞肉製作美食的方法吧，在家裏也可以簡單方便快捷的製作出自己想要的美食，這是兩全其美的好事情呢，下面就聽聽小編的介紹吧。蛋白食物一、蛋白食物之大盤雞材料：三黃雞...
- 30057
![#美食記#蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃]( "#美食記#蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：200雞蛋：2個輔料鹽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.食料圖2.放在有鹽、食用油的水中浸泡2小時，讓蛤蜊吐淨沙泥3.座鍋燒水，水開放蛤蜊入煮，等蛤蜊張開口後把蛤蜊撈出4.逐個用流動水沖洗，避免還存在有沙子5....
- 15351
![#美食記#蛤蜊燉蛋如何做簡單又好吃]( "#美食記#蛤蜊燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：適量雞蛋：兩個輔料生薑：適量葱花：適量料酒：適量玉米油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.將蛤蜊洗淨2.鍋內入水，加入薑片煮開後，倒入蛤蜊3.貝殼張開後，倒入料酒，略煮出鍋4.洗淨蛤蜊中的泥沙、擺盤5.雞蛋內加鹽、雞...
- 23437
![立秋吃什麼時令美食]( "立秋吃什麼時令美食")
- 茄子，秋桃，西瓜，清涼糕，胡蘿蔔，南瓜，龍眼等。茄子在烹飪美食前要用清水浸泡，浸泡過的茄子不容易變色，茄子可以做地三鮮，素炒茄子，肉末茄子，涼拌茄子等。吃西瓜又稱為啃秋，在立秋這一天吃西瓜，寓意啃掉夏天的暑季，迎來涼爽的秋天。西瓜在保存的時候要放在陰涼的地方存放。...
- 15350
![白蘿蔔煮多久之美味白蘿蔔美食製作]( "白蘿蔔煮多久之美味白蘿蔔美食製作")
- 我們在做白蘿蔔美食的時候經常會好奇白蘿蔔煮多久才好吃呢，其實白蘿蔔煮不了多久，而且用白蘿蔔製作出來的美食真的是非常的好吃，所以我們需要學會運用一些烹飪的方法來製作白蘿蔔的美食，下面我來給大家介紹一些美味的白蘿蔔美食的製作方法。白蘿蔔煮多久之白蘿蔔美食的製作切...
- 31046
![清炒蛤蜊的做法 清炒蛤蜊，小美的美食 清炒蛤蜊怎麼做]( "清炒蛤蜊的做法 清炒蛤蜊，小美的美食 清炒蛤蜊怎麼做")
- “蛤蜊分為有花蛤、文蛤、西施舌等，對於一個內陸人士來説，從小都沒吃過海產品的蛤蜊，海產品在當地沒什麼銷路，運輸也是大大的成本，自然而然就賣得貴呢！畢竟我的小時候是20年前。海產品的品種也不太認識，小美是白痴類。原本想清炒，即將要炒的時候覺得還是放點辣椒在裏面提香會不會...
- 20857
![#愛美食#蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃]( "#愛美食#蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛤蜊：300雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量小葱：適量姜：適量料酒：適量生抽：適量芝麻油：適量具體步驟1.蛤蜊在清水中洗淨。2.把洗淨的蛤蜊放入鍋中，鍋中加入適量水，加幾片姜和少許料酒煮。3.蛤蜊煮開口一個就撈一個出來...
- 22397
![時令養身美食——榆錢疙瘩怎麼做-時令養身美食——榆錢疙瘩的做法]( "時令養身美食——榆錢疙瘩怎麼做-時令養身美食——榆錢疙瘩的做法")
- “榆錢含鐵量極高，是缺鐵性貧血者食療的首先。榆錢還有清濕熱，通淋防尿頻的作用，是很好的保健佳品。在這正值榆錢旺盛的季節，不防及時享用。”食材明細主料榆錢（適量）玉米麪（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時令養身美食——榆錢疙瘩的做法步驟1、榆錢洗淨，同冷水一起下鍋...
- 6091
![微波蛤蜊的做法 幸福美食：鮮味十足的微波蛤蜊 微波蛤蜊怎麼做]( "微波蛤蜊的做法 幸福美食：鮮味十足的微波蛤蜊 微波蛤蜊怎麼做")
- “這是一道專為懶人所製作的美食，簡單實用，還能保證蛤蜊的鮮美。”食材明細主料蛤蜊（500克）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波蛤蜊的做法步驟1、吐淨泥沙的蛤蜊洗乾淨2、放入稍微大一點的碗中，打上保鮮膜3、放入微波爐用高火打約五分鐘4、看見蛤蜊一個個裂開了嘴即可出爐...
- 8128
![槐花炒蛋的做法 幸福美食：野菜飄香之槐花炒蛋 槐花炒蛋怎麼做]( "槐花炒蛋的做法 幸福美食：野菜飄香之槐花炒蛋 槐花炒蛋怎麼做")
- “槐林五月漾瓊花，鬱郁芬芳醉萬家，春水碧波飄落處，浮香一路到天涯。每年一般到了這個季節都是槐花盛開的季節，一串串潔白的槐花綴滿枝頭，空氣中瀰漫着淡淡的清香，沁人心脾。槐花：味苦，性微寒。歸肝、大腸經。具涼血止血、清肝瀉火的功能。生槐花苦寒之性較強，長於清肝瀉火，清熱涼血...
- 21796
![蛤蜊白蘿蔔湯怎麼做-蛤蜊白蘿蔔湯的做法]( "蛤蜊白蘿蔔湯怎麼做-蛤蜊白蘿蔔湯的做法")
- “這些小海鮮中，蛤蜊是屬於費力討不到多少肉的一類，但“蘿蔔青菜各有所愛”，我卻是非常喜歡它。雖然沒多少肉，但鮮味十足，或許一頓飯幾乎都在不停剝殼，卻仍然吃得不亦樂乎。營養豐富的蛤蜊，是一種高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的理想減肥食品，所以對於熱衷於瘦身的朋友...
- 7323
![酒蒸蛤蜊的做法 黃磊深夜食堂之酒蒸蛤蜊 酒蒸蛤蜊怎麼做]( "酒蒸蛤蜊的做法 黃磊深夜食堂之酒蒸蛤蜊 酒蒸蛤蜊怎麼做")
- “【酒蒸蛤蜊】黃磊版的深夜食堂已經結束可能由於是廣告劇的原因看到酒蒸蛤蜊，就沒有再繼續這集的劇情圍繞的是親情與愛情結局雖好但是現實中也許不會有這樣的母親好在有一道美食可以緩解我對劇情的不滿！”食材明細主料蛤蜊（一盤）蒜片（2瓣）輔料清酒（適量）葱花（適量）鹽（少許）原味（口味）...
- 14700
![禦寒美食之豬頭蘿蔔湯的做法 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯(配蘸料) 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯怎麼做]( "禦寒美食之豬頭蘿蔔湯的做法 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯(配蘸料) 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯怎麼做")
- “豬頭——冬日禦寒美食，常選莫過於燉湯類。小時候每逢殺完過年豬後，才能吃到爺爺奶奶燉的豬頭骨蘿蔔湯，現在仍然記憶猶新，豬頭肉有相對於排骨肉而言有個好處，就是久燉不柴，燉湯後的豬頭瘦肉很有彈性且易撕咬，不會難啃。但平時市場豬頭一般是稀缺類食材，我們這邊要買一般要提前在...
- 21099
味味甜
