![低卡空炸雞米花如何做簡單又好吃]( "低卡空炸雞米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞米花真是一種好吃的東西，每次到肯德基都一定要點的，炸得酥脆的外殼，配上裏面鮮嫩的雞肉，咬一口幸福滿滿的。但是總持這種油炸食品的確不太健康，而且外面賣的那麼貴，還是自己做的成本低，還好有了空氣炸鍋，做出了...
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![自制簡單咔咔肯德基雞米花如何做簡單又好吃]( "自制簡單咔咔肯德基雞米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料雞胸肉：500輔料佳仙麪包糠：一包味好美香辣炸雞粉：一包具體步驟1.把買回來的雞胸肉切成小丁2.把雞胸肉和味好美香辣炸雞粉混合在一起攪拌3.把醃好的雞丁一塊一塊過好麪包糠，注意：用筷子一塊一塊沾好。免得不...
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![雞米花如何做簡單又好吃]( "雞米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿肉：二個雞蛋：一個輔料鹽：適量胡椒粉：少許麪包屑：適量具體步驟1.準備好食材2.我選用切碎的土司代替麪包屑3.雞腿去皮，切丁4.加入食鹽、胡椒粉醃製15分鐘5.倒入澱粉拌勻6.拌勻雞蛋液7.裹上面包屑8.鍋內倒入油...
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![炸雞米花如何做簡單又好吃]( "炸雞米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：一塊輔料澱粉：適量雞蛋：適量鹽：適量味精：適量十三香：適量麪包糠：適量具體步驟1.將雞胸肉切成1.5釐米見方的小丁，加一隻雞蛋打散。用鹽、味精、十三香、醃製十分鐘左右。2.鐵鍋加小半鍋油燒熱，將醃好的肉丁...
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![奶油雞米花如何做簡單又好吃-家庭版]( "奶油雞米花如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：1副脆漿粉：2大匙牛油：1小匙蛋：1/2顆水：1大匙玉桂粉：少許薑末：少許葱末：少許麻油：少許胡椒粉：少許酒：少許鹽：少許輔料具體步驟1.)將雞胸肉洗淨去骨後，先切成長條狀，再切小丁，再以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。2....
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![苦瓜松仁雞米花如何做簡單又好吃]( "苦瓜松仁雞米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：350苦瓜：一根松仁：20蛋黃：一個青、紅椒：各一個輔料鹽、雞精、糖：適量葱花、薑末、蒜末：適量醋、醬油、料酒、油：適量胡椒粉、幹澱粉、吉士粉：適量具體步驟1.雞肉洗淨切丁，加鹽、蛋黃、吉士粉、幹澱粉拌勻醃製5...
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![空炸雞米花怎麼做-空炸雞米花的做法]( "空炸雞米花怎麼做-空炸雞米花的做法")
- “每次經過KFC，女兒總是賴着不肯走，哭着嚷着要吃KFC裏面的勁爆雞米花、奧爾良烤翅、漢堡。一次兩次我都滿足她了，後來我都特意繞着路走，時間長了，女兒自己也老唸叨，看她那可憐樣兒，我還是戰勝懶惰自己做吧。使用空氣炸鍋來自制雞米花，外殼很酥脆，裏面的肉肉是真材實料的，自己做的幹...
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![雞米花（清真）如何做簡單又好吃]( "雞米花（清真）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿肉（小塊）：2個香辣炸粉：適量輔料水澱粉：半勺鹽：適量具體步驟1.將炸粉、鹽、水澱粉調成糊，稀一些，雞肉放進去醃製2小時2.醃好以後，下油鍋前在裹上一層乾的炸粉，熱油下鍋（8成熱），炸3分鐘，別時間長了！控幹油。...
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![鮮美的空炸雞米花如何做簡單又好吃]( "鮮美的空炸雞米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每次上街經過轉角的KFC都會進去買一份雞米花，但一份雞米花的量真的不夠我塞牙縫，雞米花吃起來很酥脆，吃着滿口都是雞肉的香氣，但我的工資真的養不起我的胃，後來自己成功在家學會了做空炸雞米花，就不想去外面吃...
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![空炸鍋版油炸花生米的做法 油炸花生米（空炸鍋版） 空炸鍋版油炸花生米怎麼做]( "空炸鍋版油炸花生米的做法 油炸花生米（空炸鍋版） 空炸鍋版油炸花生米怎麼做")
- “簡單省力不費油，快速搞定一道下酒菜。”食材明細主料花生米（100g）山茶油（10g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空炸鍋版油炸花生米的做法步驟1、炸籃裏鋪上錫箔紙，空炸鍋170度預熱5分鐘；2、將山茶油倒入花生米中，晃動一下，讓每粒花生米都裹上一層油；3、放入花生米，170...
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![炸雞米花的做法 空氣炸鍋版/減脂美食炸雞米花 炸雞米花怎麼做]( "炸雞米花的做法 空氣炸鍋版/減脂美食炸雞米花 炸雞米花怎麼做")
- “低脂無油炸雞米花，做法簡單好吃不胖。用空氣炸鍋做了無油版的雞米花，酥脆裏嫩超級好吃。製作簡單，一看就會；健康低脂無油，完勝KFC的雞米花。工具：博拉利玻璃可視化空氣炸鍋。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料麪包糠（適量）調料澱粉（適量）橄欖油（少許）胡椒粉（少許）六月鮮輕鹽原汁醬油（1勺）味...
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![空氣炸雞米花怎麼做-空氣炸雞米花的做法]( "空氣炸雞米花怎麼做-空氣炸雞米花的做法")
- “做雞米花，常規的做法是用油鍋炸，有些老年人會覺得孩子吃油炸的東西會上火，我們家老人就這樣，所以，這次我新入手了一個高科技的新玩意兒，九陽的蒸汽空氣炸鍋，空氣炸鍋是一種新型的廚具，這種機器內部有烘烤裝置，在對鍋內封閉狀態的空氣加熱的時候，循環利用熱氣，使得鍋內短時間形成高...
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![空氣炸鍋版炸花生米怎麼做-空氣炸鍋版炸花生米的做法]( "空氣炸鍋版炸花生米怎麼做-空氣炸鍋版炸花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版炸花生米的做法步驟1、把花生米放在錫紙盒裏面，放入適量的食用油攪拌均勻。2、把錫紙盒放入空氣炸鍋裏。3、180°先炸5分鐘。4、打開空氣炸鍋，把花生米攪拌均勻後再炸5分鐘。5、...
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![香酥雞米花的做法 九陽空炸——香酥雞米花 香酥雞米花怎麼做]( "香酥雞米花的做法 九陽空炸——香酥雞米花 香酥雞米花怎麼做")
- “小盆友很難抵擋雞米花的誘惑，每次去出去要求倒是不高，一份雞米花一份薯條就莫大的滿足，自己在家也經常做，即使是自己做，油膩也避免不了，用烤箱烤過幾次，太乾孩子不怎麼愛吃，直到有了九陽空氣炸鍋~~哎喲，那叫一個美啊，做完烤翅做薯條，做完薯條做雞米花，大美麗説我是把一整個快餐廳搬...
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![炸花生米空氣炸鍋版的做法 炸花生米一空氣炸鍋版 炸花生米空氣炸鍋版怎麼做]( "炸花生米空氣炸鍋版的做法 炸花生米一空氣炸鍋版 炸花生米空氣炸鍋版怎麼做")
- “有時候廚房小家電還真是不錯的美食小幫手，每每以快捷、方便、省時又省力倍受青睞，比如這空氣炸鍋不但具備這些優點關健還很省油，利用其原理逼出食材原有的油份，營養又健康一點也不失口感，這不！只用了十分鐘一份金燦燦的炸花生米便出爐了！”食材明細主料花生米（200g）植物油（1勺）鹽（1...
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![無油版空氣炸雞米花怎麼做-無油版空氣炸雞米花的做法]( "無油版空氣炸雞米花怎麼做-無油版空氣炸雞米花的做法")
- “每次帶孩子去肯德基，他必點雞米花，金黃金黃的雞米花香酥可口，蘸着酸甜可口的番茄醬，吃起來香噴噴的，好吃到連手指也吮。但是畢竟這些食物經過高温油炸，吃多了孩子易長胖，而且也不健康。因為油炸食品中有大量的反式脂肪酸和熱量，長期攝取會導致肥胖或相關疾病，比如糖尿病、冠心病...
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![雞米花空氣炸鍋需要幾分鐘]( "雞米花空氣炸鍋需要幾分鐘")
- 20分鐘左右。炸制的時間根據雞米花的數量可以適當的增減，若是雞米花比較少的大概15分鐘即可，用筷子戳動雞肉，若是很容易就進去了則表明雞米花已經熟了。若是感覺有點費力戳不進去則表明雞肉還沒有熟透，還需要在炸制一會兒直至熟透即可。...
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![雞米花空氣炸鍋幾分鐘]( "雞米花空氣炸鍋幾分鐘")
- 15~20分鐘。將醃製好的適當大小的雞肉裹入炸雞粉後放置在空氣炸鍋內炸15分鐘左右後取出即可食用。空氣炸鍋除了可以炸雞米花，還可以炸薯條、雞翅、雞腿、披薩、爆米花、蛋撻等等各種美食，也可以用空氣炸鍋做燒烤食物，如烤茄子、烤豆腐、烤金針菇等等。...
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![雞米花空氣炸鍋多長時間多少度]( "雞米花空氣炸鍋多長時間多少度")
- 15分鐘，180度。使用空氣炸鍋製作雞米花時，需要將空氣炸鍋調製200度，預熱5分鐘，並用耐高温的硅膠刷在鍋內刷上一層油。製作雞米花需要掌握好時間，以免影響雞米花的口感和質地。炸好的雞米花可以直接吃，也可以蘸着番茄醬等醬汁一起吃，口味會更加豐富。...
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![雞米花空氣炸鍋炸多久]( "雞米花空氣炸鍋炸多久")
- 5至8分鐘。一般空氣炸鍋會標住一些食品的烹飪時間，首先準備速凍雞米花，將空氣炸鍋先預熱5分鐘，倒入雞米花，再將空氣炸鍋的温度調整為180度炸8分鐘，如果空氣炸鍋沒有自動攪拌功能，可以到炸的一半時間的時候去輕輕晃幾下，再繼續炸即可。...
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![空氣炸鍋版花生米的做法 空氣炸鍋版—花生米 空氣炸鍋版花生米怎麼做]( "空氣炸鍋版花生米的做法 空氣炸鍋版—花生米 空氣炸鍋版花生米怎麼做")
- “感覺麪條裏放的花生米碎，非常好吃，不膩，還特別的香，剛得一空氣炸鍋就學着做了起來”食材明細主料花生米（200g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版花生米的做法步驟1、準備好花生米，我用的是乾的花生米2、炸籃200度預熱5分鐘，放入花生米3、温度調到180度，烤5分鐘，5分鐘後...
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![空氣炸烤箱烤雞米花怎麼做-空氣炸烤箱烤雞米花的做法]( "空氣炸烤箱烤雞米花怎麼做-空氣炸烤箱烤雞米花的做法")
- “這段工作忙，事多，也為了迎合高考生的口味，就網購了各種食材原料，方便製作，其中就有孩子最喜歡的雞米花。平常都是用油炸的雞米花，想想油炸太不健康了。所以就用ACA空氣炸烤箱烤制一下，無油低脂更健康。”食材明細主料半成品雞米花（250g）ACA空氣炸烤箱（一台）輔料錫紙（一張）調料番茄醬...
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![雞米花的做法 雞米花（空氣炸鍋版） 雞米花怎麼做]( "雞米花的做法 雞米花（空氣炸鍋版） 雞米花怎麼做")
- “不喜歡油炸的雞米花，所以用空炸鍋做了，孩子吃的更健康一些。”食材明細主料雞胸肉（500g）雞蛋（2個）麪包糠（100g）澱粉（50g）輔料食鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（5g）五香粉（3g）食用油（少許）五香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞米花的做法步驟1、將雞胸肉洗淨切小塊，加入鹽、料酒、胡椒粉、五香粉拌...
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![空氣炸鍋版雞米花怎麼做-空氣炸鍋版雞米花的做法]( "空氣炸鍋版雞米花怎麼做-空氣炸鍋版雞米花的做法")
- “入手空氣炸鍋，做了多款美味，恨不得將油炸美味都嚐嚐。這款用空氣炸鍋炸的雞米花是其中一款。不用一點油的雞米花也是很棒呢。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料雞蛋液（適量）麪包屑（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）空...
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![空炸花生米怎麼做-空炸花生米的做法]( "空炸花生米怎麼做-空炸花生米的做法")
- “今天來做一道下酒的小菜——炸花生米。相信許多喝酒的人都喜歡吧，油炸花生米是真的很香，只是油大不宜吃得太多，現在好了，用空氣炸鍋來做就只需要一點點油就夠了。”食材明細主料花生米（200克）調料食用油（少許）鹽（少許）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空炸花生米的做法步驟1、花...
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味味甜
