![肉絲炒四稜梅豆怎麼做-肉絲炒四稜梅豆的做法]( "肉絲炒四稜梅豆怎麼做-肉絲炒四稜梅豆的做法")
- “梅豆角在過去那個物質匱乏的年代，是家家在庭院裏種植，用來代替蔬菜的一種植物，雖然並不是特別好吃，但是也是補充伙食的方法。那是大都是清炒，偶爾弄點兒肉來炒，就是改善生活了。肉絲炒梅豆算是老菜啦，今天再做這個菜，除了各種調味料比過去齊全外，連豆角的品種都改良啦，我們家今年...
- 16749
![臘腸炒四稜豆如何做簡單又好吃]( "臘腸炒四稜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘臘腸炒四稜豆是一道非常美味又營養的菜，十分受各個年齡階段的喜愛。把臘腸和四稜豆一起搭配不僅可以使四稜豆更加的鮮美可口還可以在感覺清脆的同時帶有意思的甜意。此外，四稜豆對人的身體有很大的好處，對於...
- 5100
![四稜豆孕婦能吃嗎]( "四稜豆孕婦能吃嗎")
- 孕婦的飲食一直都是比較挑剔的，那麼，這篇文章為我們介紹了四稜豆孕婦能吃嗎，這款美食如果是健康人吃是非常有好處的，含有對於人體比較多的營養成分可以用來補充我們的身體，但是孕婦不要多吃，可以少量的吃這款美食喲。一、四稜豆孕婦能吃嗎四稜豆的適用人羣懷孕期,孕婦,乳母,兒...
- 24184
![四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做]( "四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做")
- “無意中吃過一次四季豆絲炒肉，一直念念不忘。四季豆，在江浙一帶叫做清明豆，在中國北方叫豆角，在南方叫做四季豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。四季豆切絲之後，更容易入味，配上滑嫩的肉絲，是一道很好的下飯菜。夏末秋...
- 5655
![酸菜炒四稜豆如何做簡單又好吃]( "酸菜炒四稜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘你吃過酸菜炒四稜豆嗎？酸菜炒四稜豆是一道很常見的家常菜。它鮮嫩脆爽同時還帶有酸辣感，非常的好吃。此外，四稜豆還有很高的營養價值，它含有豐富的脂肪和膳食纖維等營養物質，可以增強人的免疫力和促進骨骼的生...
- 7096
![四稜豆怎樣做]( "四稜豆怎樣做")
- 春天是萬復甦的季節，綠油油的四稜豆素有“熱帶大豆”的美稱。四稜豆的原產地是在熱帶，有着極其豐富的營養價值，能夠補充人體所需的維生素、纖維素等。如此美味的食材，又有那麼多的營養功效，作為吃貨的你有沒有心動了呢？下面，就讓我來為你介紹四稜豆怎樣做吧。四稜豆怎樣做：1、清...
- 18910
![四稜豆的功效與作用]( "四稜豆的功效與作用")
- 四稜豆是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃四稜豆。不僅僅因為四稜豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於四稜豆的功效與作用，你知道嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。四稜豆的功效與作用1、四稜豆能滋補身體四稜豆可以滋...
- 4746
![四稜豆的塊根怎麼吃]( "四稜豆的塊根怎麼吃")
- 文章詳細的介紹了四稜豆的塊根怎麼吃，我們可以看看文章的説明，可以看看這款美食可以和哪些食物搭配起來吃呢，這款美食是老少皆宜的美食，是我們經常都可以吃的美食，不會對我們身體造成任何的副作用的美食喲，非常不錯。四稜豆的塊根怎麼吃四稜豆炒豬肉食材準備:豬肉120g、四稜豆3...
- 18066
![四季豆炒肉絲的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉絲 四季豆炒肉絲怎麼做]( "四季豆炒肉絲的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉絲 四季豆炒肉絲怎麼做")
- “這道菜裏雖然加了肉，但是吃起來還是非常的清新可口”食材明細主料四季豆（500克）豬肉（300克）輔料姜（適量）香葱（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、材料準備好,四季豆、肉、姜切絲2、肉絲加料酒、鹽與澱粉攪拌3、四...
- 25129
![素炒四稜豆怎麼做-素炒四稜豆的做法]( "素炒四稜豆怎麼做-素炒四稜豆的做法")
- “四稜豆富含脂肪、膳食纖維、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和鐵、鈣、鋅、磷、鉀等多種礦物質。營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。”食材明細主料嫩四稜豆（200g）紅尖椒（2只）輔料葱（10克）姜（5g）蒜（15g）豬油（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒四稜豆的做法步驟1、四稜豆...
- 26131
![瘦肉絲梅豆炒粉絲怎麼做-瘦肉絲梅豆炒粉絲的做法]( "瘦肉絲梅豆炒粉絲怎麼做-瘦肉絲梅豆炒粉絲的做法")
- 食材明細主料梅豆（145克）瘦肉絲（65克）粉絲（50克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲梅豆炒粉絲的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）。2、瘦肉絲。3、粉絲（已泡開）。4、隨後，將梅豆下入沸水中焯開至熟，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入瘦肉絲，加點料酒翻炒翻炒。6...
- 24818
![肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法]( "肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）四季豆（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、四季豆去老根，切絲備用。3、肉絲用生薑絲，玉米澱粉醃製一會備用。4、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，...
- 16857
![素炒四稜豆如何做簡單又好吃]( "素炒四稜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒四稜豆是一道極富營養價值的家常菜。在炒四稜豆的時候搭配胡蘿蔔不僅可以使菜色鮮豔好看，還更加的清脆爽口且帶有一絲絲的甜意。而且，它對於人的身體有很大的益處，經常食用可以預防衰老和增強人的記憶力...
- 13355
![四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法]( "四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法")
- “肉絲滑嫩，記得多煮點米飯哦！”食材明細主料四季豆（適量）裏脊肉（1塊）輔料葱（適量）蒜末（適量）小米椒（2個）調料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、準備食材：裏脊肉和四季豆。2、肉切絲...
- 17572
![肉絲炒梅豆怎麼做-肉絲炒梅豆的做法]( "肉絲炒梅豆怎麼做-肉絲炒梅豆的做法")
- “梅豆是秋天的時令蔬菜，沒有任何農藥化肥，純綠色食材。我只放了點紅辣椒調色，多一點辣椒炒出來更好吃哦。”食材明細主料梅豆（150克）食用油（2湯匙）豬肉（50克）食鹽（0.5克）雞精（小許）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒梅豆的做法步驟1、梅豆摘洗乾淨2、豬肉切絲3、梅...
- 17706
![四稜豆怎麼做好吃]( "四稜豆怎麼做好吃")
- 四稜豆，別名四角豆，是一種常見的豆類植物。在我們的飯桌上也經常能見到它的身影。四稜豆的做法有許多，聰明的人發明了很多四稜豆好吃的做法。那麼，你知道四稜豆怎麼做好吃嗎？接下來，就為大家介紹一下，大家可以認真閲讀，自己動手嘗試。一、四稜豆怎麼做好吃四稜豆，又稱翼豆、大翼豆...
- 7782
![蠔香四稜豆怎麼做-蠔香四稜豆的做法]( "蠔香四稜豆怎麼做-蠔香四稜豆的做法")
- “（百度）四稜豆利尿消腫,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,明目,養顏護膚,抗衰抗輻射四稜豆營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。是補血、補鈣、補充營養的極好來源，此外，四稜豆口感細膩脆嫩，含有豐富的膳食纖維，有助消化，能改善胃腸功能。屬保健型蔬菜。”食材明細主料四稜...
- 21724
![梅豆炒肉絲怎麼做-梅豆炒肉絲的做法]( "梅豆炒肉絲怎麼做-梅豆炒肉絲的做法")
- “正好到了梅豆的季節，梅豆有一種特殊的香味，我很喜歡。本來想清炒梅豆的，可是我家傑哥想吃肉，於是就變成了梅豆炒肉絲。很美味哦^ _ ^”食材明細主料瘦肉（適量）梅豆（300g）輔料鹽（適量）薑絲（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）梅豆炒肉絲的做法步驟1、剛從菜市場買的新...
- 13662
![四稜豆的營養價值]( "四稜豆的營養價值")
- 四稜豆是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃四稜豆。不僅僅因為四稜豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於四稜豆的營養價值，你知道嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。四稜豆的營養價值四稜豆內含豐富的脂肪、膳食纖維,因富...
- 25623
![清炒四稜豆如何做簡單又好吃]( "清炒四稜豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你喜歡吃四稜豆嗎？四稜豆的口感鮮美，而清炒四稜豆則使四稜豆的口感更加的鮮美爽口。在炒的時候搭配紅辣椒不僅可以使菜色更加的好看還會使菜的味道更加的好吃，不僅清脆爽口還香辣舒爽，讓人垂涎不已，胃口大開。...
- 11762
![四稜豆怎麼吃]( "四稜豆怎麼吃")
- 可能大多數人都不是很瞭解四稜豆是一個什麼樣子的一個食物，小編在給大家介紹之前也不是很瞭解。通過今天的整理，也大致瞭解了，它長相很奇特，而且營養價值能和我們熟知的大豆相媲美哦。説了這麼多廢話，那麼，現在就來看看四稜豆怎麼吃吧。四稜豆怎麼吃：(一)起源與分佈四稜豆原產熱...
- 30635
![四稜豆炒豬肉如何做簡單又好吃]( "四稜豆炒豬肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘你是肉食主義者嗎？那你吃過四稜角炒豬肉嗎？四稜豆炒豬肉非常的清脆爽口且肉質鮮美不油膩，是一道非常好吃的家常菜且營養價值極高。首先，豬肉就含有豐富的蛋白質，有潤腸道的功效。其次，四稜豆中也含有多種營養元...
- 25712
![彩椒四稜豆怎麼做-彩椒四稜豆的做法]( "彩椒四稜豆怎麼做-彩椒四稜豆的做法")
- “龍豆，即四稜豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林；在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，別具風味。富含蛋白質、維生素、多種礦物質，營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金...
- 26728
![四季豆絲炒肉怎麼做-四季豆絲炒肉的做法]( "四季豆絲炒肉怎麼做-四季豆絲炒肉的做法")
- “四季豆，清新脆爽，非常好吃，但是四季豆如果沒有炒熟，很容易中毒，將四季豆切成絲再炒容易熟。”食材明細主料四季豆（200g）豬頭腿肉（50g）紅辣椒（3個）輔料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1g）料酒（1勺）大蒜（2個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆絲炒肉的做法步驟1、換一種切法，味道...
- 24947
![四稜豆炒豬肉怎麼做-四稜豆炒豬肉的做法]( "四稜豆炒豬肉怎麼做-四稜豆炒豬肉的做法")
- “龍豆，即四稜豆，又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林；在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，別具風味。富含蛋白質、維生素、多種礦物質，營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子...
- 23154
味味甜
