![四米紅豆粥的做法 補血養生粥-------【四米紅豆粥】 四米紅豆粥怎麼做]( "四米紅豆粥的做法 補血養生粥-------【四米紅豆粥】 四米紅豆粥怎麼做")
- “（紅豆），性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的...
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![紅豆薏米粥的做法 【山東】紅豆薏米粥 紅豆薏米粥怎麼做]( "紅豆薏米粥的做法 【山東】紅豆薏米粥 紅豆薏米粥怎麼做")
- “早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力鍋內膽，加入適量水。5、放入電壓力鍋選擇熬粥鍵，煮熟即...
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![紅豆大米粥怎麼做-紅豆大米粥的做法]( "紅豆大米粥怎麼做-紅豆大米粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（一碗）米飯（適量）輔料鹽（2克）白糖（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆大米粥的做法步驟1、紅豆提前浸泡3個小時備用。2、米飯準備一碗備用。3、兩種材料放入電飯鍋。4、倒入適量水，材料2倍多。5、調煮粥檔一個半小時。6、成品圖。完成。可以調入少許鹽。7...
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![四步驟做紅豆沙如何做簡單又好吃]( "四步驟做紅豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅豆：適量豬油：適量白砂糖：適量輔料具體步驟1.紅豆加水浸泡一晚上。2.高壓鍋加剛好沒過紅豆的水煮十分鐘，圖片為煮好的紅豆。3.用攪拌機將煮好的紅豆攪拌成泥，圖片是攪拌好的紅豆泥。4.鍋內加油、白砂糖，開火後...
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![小米紅豆粥怎麼做-小米紅豆粥的做法]( "小米紅豆粥怎麼做-小米紅豆粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅豆粥的做法步驟1、小米、紅豆（預先浸泡）、大米淘洗後放入高壓鍋中。2、加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、清涼粥喝起。...
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![紅豆小米粥怎麼做-紅豆小米粥的做法]( "紅豆小米粥怎麼做-紅豆小米粥的做法")
- “小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪35克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。另外，小...
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![四色米紅棗粥怎麼做-四色米紅棗粥的做法]( "四色米紅棗粥怎麼做-四色米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅米（適量）糙米（適量）糯米（適量）輔料紅棗（適量）核桃仁（適量）葡萄乾（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）四色米紅棗粥的做法步驟1、取四種米準備就緒。2、紅棗和葡萄乾準備就緒。3、四色米提前浸泡兩個小時。4、核桃洗淨備用。5、土鍋入水放入米。6...
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![薏米紅豆粥的做法 食療方---薏米紅豆粥 薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥的做法 食療方---薏米紅豆粥 薏米紅豆粥怎麼做")
- “中醫認為濕邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大，心氣虛，脾虛濕盛，即要去濕，又要補心，還要健脾胃，薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列為上品，可以治脾濕、利腸胃、消水腫、久服輕身益氣。紅豆也有明...
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![簡單三步就能做好紅豆薏米銀耳粥-紅豆薏米銀耳粥怎麼煮]( "簡單三步就能做好紅豆薏米銀耳粥-紅豆薏米銀耳粥怎麼煮")
- 紅豆薏米銀耳粥是很多人經常會食用的一種食物，這種食物當中的營養價值是非常高的，而且口味也非常不錯，所以受到很多人的喜愛，接下來小編會向大家介紹一下紅豆薏米銀耳粥的製作方法，以及其中富含的一些營養價值。一、紅豆薏米銀耳粥怎麼煮1.首先我們需要準備製作紅豆薏米銀耳粥...
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![四紅薏米粥怎麼做-四紅薏米粥的做法]( "四紅薏米粥怎麼做-四紅薏米粥的做法")
- “★滿媽廚房★最近照鏡子，發現自己舌頭有齒痕。這種情況通常是由於濕氣導致的，脾胃虛，沒有什麼食慾。之前都是喝紅豆薏米水，這次多添了幾種食材，紅棗、花生和桂圓，都屬於温和的食材，可以中和一下寒性，適合全家老幼食用。孩子也可以喝一點，如果脾胃不好，消化不良，可以只喝湯水不吃薏...
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![大米紅豆粥怎麼做-大米紅豆粥的做法]( "大米紅豆粥怎麼做-大米紅豆粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）紅小豆（適量）玉米渣（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大米紅豆粥的做法步驟1、大米紅豆玉米渣備好。2、清水洗一下。3、放入電壓力鍋裏面，加入適量清水。4、按雜糧粥鍵，自動完成工作。5、粘稠濕度，營養清淡。6、成品圖！7、成品圖！8、成品圖...
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![紅豆米粥怎麼做-紅豆米粥的做法]( "紅豆米粥怎麼做-紅豆米粥的做法")
- 食材明細主料大米（60g）紅豆（50g）輔料枸杞（2g）紅棗（6個）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆米粥的做法步驟1、紅豆提前泡3個小時。2、鍋中加入適量清水把泡好的紅豆倒入鍋中煮沸。3、再加入大米，紅棗和枸杞。為防止絮鍋蓋上鍋蓋小火煮，直到全部煮爛為止。4、煮好的粥關火，盛入碗中...
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![咖啡瘦身四步驟五祕訣]( "咖啡瘦身四步驟五祕訣")
- 眾所周知，如今社會發展越來越快，都市人的生活節奏也越來越快，因此有很多小姐姐都沒有運動的時間，更不要説去健身法健身塑形了。很多人瘦身買一些什麼減肥藥、進行節食什麼的，她們沒有從瘦身的根本意義去理解，所以得到的效益並不大。今天就由我來介紹一種獨特的瘦身方法——咖啡...
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![四個步驟就搞定-如何做奶茶]( "四個步驟就搞定-如何做奶茶")
- 如何做奶茶?四個步驟就搞定！奶茶是許多女孩子喜歡喝的，也是很多人愛喝的，如果，在炎熱的夏天能夠喝上一杯冰涼的奶茶，會讓人十分涼爽，瞬間體內的火氣就降下去了。當然，奶茶作為新時代網紅飲料，自然是適合一年四季喝的了，相比外面的奶茶在家裏煮奶茶會更安全，下面小編就為大家詳細地...
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![四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米]( "四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米")
- “簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米（2根）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨，切塊。3、放入鍋中，加入適量的水（定時煮10分鐘）會感覺脆脆的，不喜歡脆的話可以多煮久一點。4、玉米煮好（成品）...
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![這四個步驟教你蒸出好吃的米飯-蒸米怎麼做]( "這四個步驟教你蒸出好吃的米飯-蒸米怎麼做")
- 作為中國人，在飲食方面與外國不同，我們自古就有吃白米飯的習慣。在我們的日常生活中，對於大米，大多是採取煮的方式，但是若我們不想煮飯了，想換個方式來做，那該怎麼辦呢？有的人發現了蒸的辦法。那麼，蒸米應該怎麼蒸呢？一起來看一下攻略吧！蒸米怎麼做一、操作步驟1、我們用一個容器量...
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![四米粥怎麼做-四米粥的做法]( "四米粥怎麼做-四米粥的做法")
- “這麼多年早餐吃過的品種數不勝數，周圍人喜歡早餐下面條，又快又飽肚還經濟實惠。路邊早餐店最近流行稀飯配包子，稀飯3塊給個碗，6、7個品種敞開了喝，一頓飯花十多元錢，天天座無虛席。我們當地有一種糝，用骨頭湯熬製，放入麥仁icon、胡椒粉，加入幾片熟的羊或牛肉，5塊、10塊一碗，配上剛...
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![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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- 粥的味道很香醇，而且製作粥所使用的的一些食材都很新鮮，粥的口味也有很多，這些優點都是大家喜歡吃粥的因素，也有很多人想加盟左四吹粥鋪這個品牌。那麼，加盟左四吹粥鋪步驟是什麼？快來了解一下吧。加盟左四吹粥鋪步驟是什麼想要知道加盟左四吹粥鋪步驟，還得諮詢一下總公司人員，小...
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![紅酒的喝法的六大步驟]( "紅酒的喝法的六大步驟")
- 紅酒，含有很多葡萄汁，是一種果酒，在西方上流人士中流行，現在已經風靡全球，受到很多人的青睞，我們時不時地小酌兩杯，既風雅又高端，又不失紳士風度，紅酒也是比較健康的酒品之一，不過很多人並不知道正確的紅酒的喝法，下面就一起緊跟小編的步伐看看如何正確地喝紅酒吧!紅酒的喝法1.沉酒...
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![四紅粥怎麼做-四紅粥的做法]( "四紅粥怎麼做-四紅粥的做法")
- “女人冬天早餐不要喝白粥，每天來碗四紅粥，氣血足臉色好，美容養顏，越喝越年輕。四紅粥是使用日常生活中比較常見的四種食材製作而成的營養食品，不僅營養豐富，而且食用價值高，補血養心還具有美容的作用，受到很多女性的喜歡，四紅粥是可以長期食用的，使用的紅棗、紅豆、花生和紅糖都具...
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![四米五豆六果粥怎麼做-四米五豆六果粥的做法]( "四米五豆六果粥怎麼做-四米五豆六果粥的做法")
- “15種原料熬一鍋肝腎同補、温涼調和的養生粥。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑米（適量）玉米渣（適量）輔料黃豆（適量）黑豆（適量）大紅豆（適量）小紅豆（適量）綠豆（適量）配料核桃（適量）栗子（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）花生（適量）大棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四米五豆六果粥的做法步驟...
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![四川冒菜的加盟步驟有哪些？]( "四川冒菜的加盟步驟有哪些？")
- 餐飲提問：四川冒菜的加盟步驟有哪些？csp445回答：冒菜前景很好啊。推薦你先去考察一下其他的加盟店，然後和總部聯繫一下，籤個合同。後面就簡單多了。王生先8回答：先去官網查一查相關的信息進行初步瞭解，再做決定也不遲。...
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![開店選址四步驟-致富之道]( "開店選址四步驟-致富之道")
- 當今社會經濟發展越來越快，工作競爭越來越激烈，據社會調查顯示失業人口竟高大兩億。既然工作這條路不好走，不如自己開店做老闆，創業無疑是你選擇，一個好的創業項目絕對能夠使你發家致富，拋掉以前貧困潦倒的生活，走向人生的巔峯。那麼創業該從何開始呢？竟然選擇了開店創業，那不如進...
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![開米粉店步驟？]( "開米粉店步驟？")
- 米粉的熱度是大家有目共睹的，現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見，這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處，這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的詳情，那麼開米粉店步驟都有些什麼呢？大家也都...
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味味甜
