![陳皮鯽魚湯怎麼做-陳皮鯽魚湯的做法]( "陳皮鯽魚湯怎麼做-陳皮鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）輔料陳皮（適量）生薑（適量）料酒（適量）鹽（適量）瘦肉（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚殺好去鰓洗乾淨，瘦肉剁成肉末加點鹽抓均勻，塞魚肚子裏2、加清水，放入配料，蒸鍋蒸10分鐘左右3、加鹽調味，吃魚喝湯...
- 7353
![陳皮梨湯怎麼做-陳皮梨湯的做法]( "陳皮梨湯怎麼做-陳皮梨湯的做法")
- “陳皮梨湯是一款效果奇佳的秋冬養生佳品。中醫講——梨：甘寒酸，無毒，能治風熱，潤肺涼心；冰糖：甘寒無毒，潤心肺，解酒毒；陳皮：苦辛而温，無毒，能瀉能散，理氣燥濕。每到秋冬，我們也時常在家裏煮點兒梨湯，一般都是單純用雪梨和冰糖，雖然也能潤燥降火，但其性味過於寒涼，偶爾吃點兒敗敗火倒也無妨...
- 17345
![陳皮鮑魚山藥烏雞湯的做法 “冬日暖湯”陳皮鮑魚山藥烏雞湯 陳皮鮑魚山藥烏雞湯怎麼做]( "陳皮鮑魚山藥烏雞湯的做法 “冬日暖湯”陳皮鮑魚山藥烏雞湯 陳皮鮑魚山藥烏雞湯怎麼做")
- “最近出去治療腰椎，媽媽幾天沒看到我啦。每天都打電話讓我好好吃飯。問我還有海蔘不。我以為她的吃完了，就説就她送點過去。老太太説“我是讓你吃，年紀輕輕的，身體還不如我的好。”媽媽説海蔘，想起來我的鮑魚，趕緊做些吃吧。據説這湯美容養顏效果不錯哦。”食材明細主料鮑魚（3...
- 6165
![茵陳鯽魚湯怎麼做-茵陳鯽魚湯的做法]( "茵陳鯽魚湯怎麼做-茵陳鯽魚湯的做法")
- “這個茵陳是我姨去野外採摘的野生茵陳，營養價值很高，跟鯽魚一起煮湯味道鮮美，而且去濕氣。”食材明細主料鯽魚（300g）茵陳（30g）瘦肉（50g）輔料鹽（5g）姜（5g）料酒（10ml）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茵陳鯽魚湯的做法步驟1、取適量茵陳洗淨。2、洗淨後的茵陳，用過濾布包緊。3、把茵陳放...
- 26502
![陳皮酸梅湯怎麼做-陳皮酸梅湯的做法]( "陳皮酸梅湯怎麼做-陳皮酸梅湯的做法")
- “陳皮，想必大家都不會陌生，入菜、甜品、藥膳、涼果、糖水隨處可見它的身影陳皮：柑橘類水果外皮，經乾燥處理後可長期存儲。“陳”取釀酒陳香之意，年代久遠故而散發陳香之意,如同釀造酒醋，在時間的漫長洗滌中得以昇華！【性味】性温，味辛、味苦。【歸經】入脾經、胃經、肺經。理氣...
- 21693
![鯽魚粉皮湯怎麼做-鯽魚粉皮湯的做法]( "鯽魚粉皮湯怎麼做-鯽魚粉皮湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）粉皮（2張）輔料生菜（1顆）油（20g）鹽（6g）料酒（20g）薑片（5片）小葱（5根）開水（1000g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚粉皮湯的做法步驟1、鯽魚刮鱗，去內臟，洗乾淨備用。2、小葱，洗乾淨，切沫，和薑片放碗中，備用。3、粉皮洗乾淨，切段備用。4、生菜，洗乾淨，備用。5、熱鍋起油。6、...
- 10966
![葱燜陳皮醸鯽魚的做法 葱燜蟲草花陳皮醸鯽魚 葱燜陳皮醸鯽魚怎麼做]( "葱燜陳皮醸鯽魚的做法 葱燜蟲草花陳皮醸鯽魚 葱燜陳皮醸鯽魚怎麼做")
- “上海葱焅鯽魚與廣東煎醸鯪魚做法的完美結合。再加入自配的餡料。這是一道在傳統基礎上結合兩地風味的創新菜。朋友們反應都不錯，特此介紹給美食天下的朋友們。”食材明細主料鮮活鯽魚（一條）豬裏脊肉（150克）幹香菇（2個）蟲草花幹（20克）雞蛋（一個）陳皮（一塊）輔料料酒（2勺）白胡椒（適量）鹽（適...
- 8375
![清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯]( "清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯")
- “鯽魚性甘平而温，有清熱下火，益氣健脾，通乳汁的功效。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）輔料生薑（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油，小火炒葱姜，然後把魚放入煎一下兩面。2、把魚和姜葱一起放...
- 30899
![陳皮水果湯怎麼做-陳皮水果湯的做法]( "陳皮水果湯怎麼做-陳皮水果湯的做法")
- “兒子想喝水果茶，煮碗果香濃郁的湯也是極好的！”食材明細主料陳皮（幾片）蘋果（一個）梨（一個）橙子（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮水果湯的做法步驟1、準備水果備用2、洗淨改刀備用3、陳皮放在少許的開水裏略煮一下，撈出備用4、將切好的水果，陳皮，冰糖放...
- 13657
![綿茵陳鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "綿茵陳鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘綿茵陳鯽魚湯是一道常見養生靚湯，主材鯽魚肉質細嫩，營養價值極其豐富，對產婦及身體虛弱者有非常好的效果。做成綿茵陳鯽魚湯既可保留鯽魚的鮮美又可鎖住其中的營養成分，好喝又營養。加入少許排骨塊，更能融合鯽...
- 30882
![陳皮排骨湯怎麼做-陳皮排骨湯的做法]( "陳皮排骨湯怎麼做-陳皮排骨湯的做法")
- “陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。陳皮燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良。”食材明細主料陳皮（7朵）排骨（400克）輔料鹽（適量）苦味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮排骨湯的做法步驟1、準備材料（新會陳皮7朵、排骨400克）。2、陳皮泡水30分鐘...
- 29295
![綿茵陳煲鯽魚湯怎麼做-綿茵陳煲鯽魚湯的做法]( "綿茵陳煲鯽魚湯怎麼做-綿茵陳煲鯽魚湯的做法")
- “這是三人分量，綿茵陳自有特殊香氣，煲出來的湯香味獨特，是好喝的藥材湯之一。南方很好的祛濕湯。”食材明細主料綿茵陳（50克）白鯽魚（1條）輔料姜（1塊）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）綿茵陳煲鯽魚湯的做法步驟1、白鯽魚宰好洗淨，吸乾水份，用油煎至兩面焦黃。2、湯鍋注滿熱水，與其他...
- 25342
![陳皮百合湯怎麼做-陳皮百合湯的做法]( "陳皮百合湯怎麼做-陳皮百合湯的做法")
- “夏日炎炎煮一個新會陳皮百合湯，理氣健脾燥濕清心安神，滋陰清熱適用於脾胃引熱引起的睡眠不好，口渴口乾等情況。”食材明細主料新會老陳皮（兩片）輔料鮮百合（2個）調料冰糖（1塊）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）陳皮百合湯的做法步驟1、07年梅江紅皮。2、鮮百合洗淨，陳皮也清洗好。...
- 7836
![紅豆陳皮湯怎麼做-紅豆陳皮湯的做法]( "紅豆陳皮湯怎麼做-紅豆陳皮湯的做法")
- “赤小豆在民間的養生地位頗高，有去濕等效果。除了藥用價值外，把赤小豆做為日常美味也具有極好的食療效果，比如用赤小豆燜飯、煮粥、蒸饅頭、做羹湯，可謂細水長流見成效。陳皮，即時間放得久的橘子皮，放得時間越久，顏色越深，效果越好。像平時燉肉時放兩塊，就能很好地理氣，防止因食肉...
- 21408
![陳皮綠豆湯怎麼做-陳皮綠豆湯的做法]( "陳皮綠豆湯怎麼做-陳皮綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前浸泡，天熱可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陳皮提前浸泡兩小時。3、湯鍋入水放入綠豆。4、中火煮沸轉小火慢燉。5、陳皮去除裏面的白筋膜。6、小火慢燉二十分...
- 24853
![粉皮鯽魚湯怎麼做-粉皮鯽魚湯的做法]( "粉皮鯽魚湯怎麼做-粉皮鯽魚湯的做法")
- “昨天就和老公女兒商量中秋節那天吃什麼，他倆居然互相看看無語不理我，在我的一再要求下老公説話了，我們想吃的，你不能吃，你能吃的，我們不想吃，到我無語了。。。。這是昨天一家人吃飯鬧的，老公讓我點菜，我就點地皮炒雞蛋和清炒山藥，老公和女兒點的都是新疆菜，我看他們吃的特香，就跟着...
- 28037
![陳皮黃魚湯的做法 ~陳皮黃魚湯~ 陳皮黃魚湯怎麼做]( "陳皮黃魚湯的做法 ~陳皮黃魚湯~ 陳皮黃魚湯怎麼做")
- “多吃魚能使腦筋聰明的假説，已被日本和世界各國的實驗研究證實。常説小孩多吃魚聰明，確實小孩常吃魚對大腦發育有幫助，因為魚體內含有很多DHA，維生素B2.B12等維生素，促進大腦的發育，而且常吃魚類，人會相對健康，壽命也較長。吃魚三大益處：1.~魚肉營養價值高。魚類具豐富營養價值魚...
- 30383
![鯽魚皮蛋豆腐湯怎麼做-鯽魚皮蛋豆腐湯的做法]( "鯽魚皮蛋豆腐湯怎麼做-鯽魚皮蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）豆腐（1塊）皮蛋（3個）薑片（適量）葱花（適量）礦泉水（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚皮蛋豆腐湯的做法步驟1、準備的皮蛋和豆腐。2、鍋裏適量油爆香薑片，放入洗淨的鯽魚。3、兩面都煎炸下（煎炸後再煮能去腥增香）4、一次性給足礦泉水，不蓋鍋蓋煮。5...
- 13390
![陳皮紅豆湯的做法 甘美清甜---陳皮紅豆湯 陳皮紅豆湯怎麼做]( "陳皮紅豆湯的做法 甘美清甜---陳皮紅豆湯 陳皮紅豆湯怎麼做")
- “清甜的紅豆湯細嚼之中帶有一點點清香的陳皮味，一碗下肚絲毫沒有甜膩的感覺。簡單的食材，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。陳皮，其實就是我們平時吃的橘子的皮，放置時間越久，其藥效越強。中醫學認為呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良...
- 15182
![口味鮮美的陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "口味鮮美的陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘陳皮百合都有生髮黑髮的功能，特別適合頭髮有謝頂或者白頭髮多的人們食用，加上美味的鯽魚，葷素搭配的很好，陳皮百合吸收了鮎魚的魚香味，鮎魚吸收了陳皮百合的氨基酸及其他營養成分，營養搭配色也很合理，吃起來特別...
- 24656
![苦瓜皮蛋鯽魚湯怎麼做-苦瓜皮蛋鯽魚湯的做法]( "苦瓜皮蛋鯽魚湯怎麼做-苦瓜皮蛋鯽魚湯的做法")
- “咱最近看了美食家蔡瀾主持的節目學到的湯，好喝，下火，湯鮮味甘，喝了後喉嚨都是甘甘的，舒服呀！”食材明細主料苦瓜（適量）皮蛋（1條）鯽魚（適量）輔料香菜（適量）姜（3片）油（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜皮蛋鯽魚湯的做法步驟1、苦瓜、鯽魚洗淨待用2、苦瓜去囊切厚片，皮蛋...
- 29351
![滋養陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "滋養陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時陳皮百合鯽魚湯是一道由百合和鯽魚共同烹飪而成的佳品。百合有清火、潤肺、安神的作用，特別適宜失眠多夢的人羣，而鯽魚由清熱解毒的功效並且口感很好，味道鮮美。陳皮百合鯽魚湯結合了陳皮的和鯽魚的清火與滋...
- 10399
![陳皮鴨湯怎麼做-陳皮鴨湯的做法]( "陳皮鴨湯怎麼做-陳皮鴨湯的做法")
- “這道湯食材很簡單，煨煮將食材的精華全部融入到湯中，煲出食材的原汁本味，誘發出鴨肉本身的鮮香，陳皮的加入，清香滲入鴨肉之中，不油不膩甘香美味，讓人齒口留香。可以不加鹽哦。”食材明細主料番鴨（1000克）輔料陳皮（1塊）姜（5片）調料水（1800毫升）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）陳皮鴨湯...
- 10805
![美味陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "美味陳皮百合鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味陳皮百合鯽魚湯是一道健康美味的養生湯，陳皮可以很好的去除鯽魚的魚腥味，百合是一道藥材，營養健康，濃濃的白色魚湯配合陳皮和百合一起小火熬製，在冬天既可以暖胃又可以養生，口感醇厚，清淡鮮香，老少皆宜，泡飯吃...
- 4544
![陳皮鱸魚的做法 【老桃七廚房】陳皮鱸魚 陳皮鱸魚怎麼做]( "陳皮鱸魚的做法 【老桃七廚房】陳皮鱸魚 陳皮鱸魚怎麼做")
- “前幾天看電影，看了《一路有你》電影還不錯，嘿嘿，還學了道菜，陳皮鱸魚2011年3月1日晚上試做了下,咳咳，下面給大家曬曬,(*^__^*)嘻嘻”食材明細主料鱸魚（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）黃酒（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）陳皮鱸魚的做法步驟1、準備條鱸魚，13塊一斤...
- 22695
味味甜
