![雙紅銀耳南瓜湯怎麼做-雙紅銀耳南瓜湯的做法]( "雙紅銀耳南瓜湯怎麼做-雙紅銀耳南瓜湯的做法")
- “秋冬進補，有時候全素的也有滋補效果哦。南瓜含有我們所需的胡蘿蔔素和豐富的維生素E。還能健胃促消化、增強免疫力，對女性來説還可以補血，有美容作用。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。紅糖含有微量元素和多...
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![好吃的美味營養雙紅粽如何做簡單又好吃]( "好吃的美味營養雙紅粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘要是説道粽子的話其實大家都知道就是中國的一道很傳統的一道食物，都是其實之所以能夠保留這麼就不完全是因為歷史典故，因為其實這道菜就是很美味的，所以今天推薦給大家的就是這道好吃的美味營養雙紅粽。而且...
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![雙紅荔枝飲怎麼做-雙紅荔枝飲的做法]( "雙紅荔枝飲怎麼做-雙紅荔枝飲的做法")
- “好看又好喝的夏日清涼飲.”食材明細主料西瓜（1個）西紅柿（2個）荔枝（3個）輔料礦泉水（1瓶）配料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙紅荔枝飲的做法步驟1、1.西瓜西紅柿荔枝準備好;2、2.西瓜在涼水中靜置10分鐘農,備用;3、3.西紅柿在淘米水中靜置10分鐘,備用;4、4.大母...
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![雙紅大米粥怎麼做-雙紅大米粥的做法]( "雙紅大米粥怎麼做-雙紅大米粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）大米（115克）健康紅棗（適量（即食））調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙紅大米粥的做法步驟1、食材：紅豆（已提前數小時泡發）。2、大米（已淘洗）。3、健康紅棗（即食）。4、冰糖。5、將已泡發的紅豆淘洗乾淨，待用。6、將紅豆下入高壓鍋裏倒入適量的清水燒開...
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![雙紅粥怎麼做-雙紅粥的做法]( "雙紅粥怎麼做-雙紅粥的做法")
- “雙紅粥，用料是紅棗、紅豆、大米。非常好喝的一款粥。紅豆、紅棗都是營養豐富，功效多多的食材，煲粥喝不但口感好，也很益於養生保健。”食材明細主料紅棗（80g）紅豆（100g）大米（80g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雙紅粥的做法步驟1、紅豆洗乾淨用冷水浸泡1小時。2、浸...
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![美味的雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃]( "美味的雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘雙紅薏米甜湯是一款非常具有營養的甜湯。對於喜歡喝湯的朋友們，這款甜湯還可以當做早點來食用，也是很好的選擇。當你心情不好的時候，當你什麼事情都不想要做的時候，這個時候，唯一的解決方法就是和你最愛的人，一...
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![自制美味營養雙紅粽如何做簡單又好吃]( "自制美味營養雙紅粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘對於端午佳節要吃粽子這一流傳千年的名族傳統，人們一直以來都有很好的傳承，越來越多的商家也看到了商機，市面上也出現了多種多樣，口味齊全的粽子，但是其中富含的大量添加劑對粽子的原味也是很有影響的。所以最...
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![雙紅辮子麪包怎麼做-雙紅辮子麪包的做法]( "雙紅辮子麪包怎麼做-雙紅辮子麪包的做法")
- “所謂的雙紅麪包就是紅糖和紅棗哦，味道美美噠。。。。”食材明細主料高筋麪粉（350克）牛奶（190克）紅糖（60克）雞蛋（1個）鹽（2克）酵母粉（3克）黃油（30克）輔料紅棗（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙紅辮子麪包的做法步驟1、除黃油外把所有材料放入麪包桶揉成團，加入黃油。2、揉出手套膜，...
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![雙紅南瓜蛋糕怎麼做-雙紅南瓜蛋糕的做法]( "雙紅南瓜蛋糕怎麼做-雙紅南瓜蛋糕的做法")
- “繼續蒸蛋糕，這次的蛋糕我加足了料，口味，營養都翻倍了，而且是用高筋粉做的照樣的鬆軟”食材明細主料高筋粉（100克（餃子粉））雞蛋（4個）紅棗（100克）南瓜（160g）紅糖（50g）玉米油（30g）輔料無鋁泡打粉（2g）檸檬汁（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙紅南瓜蛋糕的做法步驟1、食材圖2、先把南瓜蒸熟...
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![爽口的雙紅銀耳南瓜湯如何做簡單又好吃]( "爽口的雙紅銀耳南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳拿來做湯就是非常不錯的選擇，它是滋補延年益壽的好食材，加上富含維生素的南瓜做一道雙紅銀耳南瓜湯，那滋味那爽滑，尤其是在夏天，大有開胃增加人的食慾的效果，還能清熱解毒，就是一款專為炎熱天氣定製的好湯品...
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![雙紅山藥米糊怎麼做-雙紅山藥米糊的做法]( "雙紅山藥米糊怎麼做-雙紅山藥米糊的做法")
- “紅棗，紅衣花生都是補血好食材，加山藥更營養全面，天冷了，早上喝一碗暖暖的又有營養，還你好氣色。”食材明細主料紅棗（適量）紅衣花生（少許）山藥（1節）五常大米（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙紅山藥米糊的做法步驟1、備好食材，花生提前泡了8小時2、五常大米洗淨...
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![雙紅薑片飲怎麼做-雙紅薑片飲的做法]( "雙紅薑片飲怎麼做-雙紅薑片飲的做法")
- “冬天來了，手腳冰涼且有痛經威脅的人很適合此款飲品。長期堅持的話，暖身補血的效果還是很好的。”食材明細主料姜（適量）阿膠紅糖（2勺）輔料紅棗（5顆）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙紅薑片飲的做法步驟1、紅棗清水洗淨去核切成兩半。姜洗淨切片。舀好紅糖備用。2、砂...
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![養顏雙紅銀耳南瓜湯如何做簡單又好吃]( "養顏雙紅銀耳南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘雙紅銀耳南瓜湯是一份養顏糖水。在秋季就是吃南瓜的好季節，家裏都會做一些南瓜餅的點心，也可以做一些南瓜湯，因為南瓜有着胡蘿蔔素與維生素e，可以改善我們的健胃消食，增強免疫力。南瓜加上的銀耳，紅棗，在放點適量...
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![雙紅小米粥怎麼做-雙紅小米粥的做法]( "雙紅小米粥怎麼做-雙紅小米粥的做法")
- “雙紅小米粥是將紅薯、紅棗、小米組合熬製的一款粥。這款很普通的粥，因其集合了紅薯、紅棗、小米的諸多優點，不但美味，還營養豐富，而且有着養顏、補血、保護心臟、預防糖尿病、防癌等功效。這個季節喝之，對身體很有益處。”食材明細主料小米（80g）紅棗（80g）紅薯（350g）輔料水（適量）甜味...
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![健康的雙紅南瓜糊如何做簡單又好吃]( "健康的雙紅南瓜糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：15顆南瓜：500輔料紅糖：100純淨水：600具體步驟1.主料：南瓜500g、紅棗12顆輔料：紅糖100g、純淨水600g2.把南瓜去皮挖去籽，切小丁3.把紅棗侵泡洗淨去核4.切丁5.把熟南瓜丁和紅棗丁豆漿機裏6.加水7.按下五...
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![炒雙紅怎麼做-炒雙紅的做法]( "炒雙紅怎麼做-炒雙紅的做法")
- “胡羅卜需要油脂，就配火腿腸”食材明細主料胡羅卜（半根）火腿腸（一根）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒雙紅的做法步驟1、原料，胡羅卜、火腿腸切片，葱切絲2、炒鍋上火，熱鍋涼油3、爆香葱絲4、加入火腿腸翻炒5、再加入胡羅卜片炒，炒至胡羅卜片變軟，加...
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![美味營養雙紅粽如何做簡單又好吃]( "美味營養雙紅粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時每當到端午節，你們家是否都會包粽子了？包粽子的時候，你們是否還是按照以前的包法呢，今天就讓我來解救你們愛吃粽子的朋友吧，分享給你們一道菜。它就是營養價值豐富的《美味營養雙紅粽》，非常適合來當早餐哦！吃貨...
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![雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃]( "雙紅薏米甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙紅薏米甜湯是個很適合夏季飲用的甜湯，尤其適合於女性的食用。在養生保養方面頗有功效。紅薏米具有消水腫幫助消化吸收的作用。女性常食用的話能夠排毒祛濕，因此廣受女性的喜歡。同時，在宴席上，雙紅薏米甜湯...
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![甜美雙紅養顏漿如何做簡單又好吃]( "甜美雙紅養顏漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙紅養顏漿是一道女生非常喜歡的甜品，這道美食營養健康，其中的紅棗具有健脾開胃，益氣補血的功效，紅豆具有養血護血、增強抵抗力的效果。這道美食最後加上紅糖，非常的適合女性養顏補血。這道美食製作簡單，...
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![茯苓雙紅豆漿怎麼做-茯苓雙紅豆漿的做法]( "茯苓雙紅豆漿怎麼做-茯苓雙紅豆漿的做法")
- “雙紅是紅豆與紅棗，再加些茯苓，三種利好食材放在一起打豆漿，好喝又營養。功效更是多多。”食材明細主料紅豆（70g）紅棗（50g）茯苓（15g）輔料水（1100ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茯苓雙紅豆漿的做法步驟1、用量杯稱好紅豆。2、將紅豆洗乾淨，用冷水浸泡。浸泡時間不唯一，5至8小...
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![美味的雙紅養顏漿如何做簡單又好吃]( "美味的雙紅養顏漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘美味的雙紅養顏漿是由紅棗和紅豆搭配一起如果中燉制而成的一道營養湯，製作起來簡單易學，在家制作也很合適，製作好的雙紅養顏漿鮮美爽口，經常食用這道美味的還有滋補身體的作用，為家人制作這道美味的雙紅養顏漿...
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![好吃的雙紅養顏漿如何做簡單又好吃]( "好吃的雙紅養顏漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙紅養顏漿，是養顏的神奇漿，對人的皮膚很好的，特別是女人的，如果你是個美女，那麼趕快睜大你美麗的雙眼，跟着我們一起來學吧，只有你學會了，然後經常做着自己吃，相信你會越來越美麗、可愛，這樣家庭也會越來越幸福、美...
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![美味的雙紅薏仁粥如何做簡單又好吃]( "美味的雙紅薏仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雙紅薏仁粥非常的養生，非常的好喝，想想在清晨時光能喝上這個營養的粥是多麼的愜意，多麼的令人神清氣爽，感覺一天都是充實的，充滿了能量，滿滿的，雙紅薏仁粥不僅養生，還非常的好喝，非常的養生，對身體特別的好，而且很好...
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![荷包蛋煮彩色湯圓的做法 雙紅荷包蛋煮彩色湯圓 荷包蛋煮彩色湯圓怎麼做]( "荷包蛋煮彩色湯圓的做法 雙紅荷包蛋煮彩色湯圓 荷包蛋煮彩色湯圓怎麼做")
- “廣東的這個梅雨季節，可能也快要到頭了，天氣有些陰冷潮濕，我的早餐裏面就加入了一些紅糖，紅棗雙紅元素，希望吃了身體會暖和些，驅驅寒氣。早上來一個雞蛋，讓早餐更加有營養，來一點小湯圓，裹裹腹吧。早上來點甜湯，讓美好的一天甜甜的開始啦！”食材明細主料彩色小湯圓（150克）雞蛋（3個）輔料...
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![雙紅太妃糖怎麼做-雙紅太妃糖的做法]( "雙紅太妃糖怎麼做-雙紅太妃糖的做法")
- “家裏一罐煉乳放了很久了，實在是想不到什麼好辦法把它消耗掉，於是就靈光乍現，做太妃糖，加上適量的紅茶和紅糖，顏色和味道更棒了。”食材明細主料煉乳（260克）紅糖（200克）鹽（少量）輔料紅茶包（2個）水飴（80克）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙紅太妃糖的做法步驟1、在模具中，放入裁剪好的...
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味味甜
