![土豆紅薯蒸花肉怎麼做-土豆紅薯蒸花肉的做法]( "土豆紅薯蒸花肉怎麼做-土豆紅薯蒸花肉的做法")
- “豬肉：含優質蛋白質，人體必需氨基酸，鐵，維生素B1，B2，潤腸胃，生津液，補腎，解熱毒土豆：含維生素B1，B2，B6，和泛酸等B族維生素，及大量的纖維素，微量元素，蛋白質，含鉀豐富，水腫型肥胖者尤其適宜食用紅薯：補虛乏，益氣力，健脾胃，減肥，改善便祕三者搭配，營養全面，強壯體質”食材明細主料五花肉（200克）紅薯（適...
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![土豆紅燒五花肉怎麼做-土豆紅燒五花肉的做法]( "土豆紅燒五花肉怎麼做-土豆紅燒五花肉的做法")
- “這道《土豆紅燒五花肉》，爸媽常常做。雖然樸實，卻香濃可口，也因此，備受家人青睞。”食材明細主料土豆（2個）帶皮五花肉（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆紅燒五花肉的做法步驟1、土豆洗淨，去皮，切成滾刀狀...
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![紅薯粉蒸肉怎麼做-紅薯粉蒸肉的做法]( "紅薯粉蒸肉怎麼做-紅薯粉蒸肉的做法")
- “解饞吃肉肉。”食材明細主料三線肉（500g）輔料紅薯（2個）小葱（2顆）調料醬油（1勺）豆瓣醬（1勺）蒸肉粉（1包）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯粉蒸肉的做法步驟1、豬肉一斤，刮皮洗淨。2、切薄片。3、放一勺醬油。4、放一勺豆瓣醬5、攪拌均勻，醃製10分鐘。6、紅薯削皮。7、切塊泡水去掉...
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![土豬肉燒紅薯的做法 【湖北】土豬肉燒紅薯 土豬肉燒紅薯怎麼做]( "土豬肉燒紅薯的做法 【湖北】土豬肉燒紅薯 土豬肉燒紅薯怎麼做")
- “其實這道菜做起來很簡單，只要你會做紅燒肉，對於這道菜就就輕車熟路了。不過提醒大家一句，為了避免紅薯煮制過程中粉碎，先將紅薯先煎一下（為了少油不用炸而是煎）定型，也有利於它吸收肉汁的味道。紅薯與肉香交互輝映，肥而不膩、酥而不碎、甜而不粘、濃而不鹹。配上一碗大米飯，軟糯...
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![空氣炸土豆條步驟是什麼]( "空氣炸土豆條步驟是什麼")
- 土豆洗淨，切長條，然後放到鹽水浸泡，刷上點食用油炸即可。放到空氣炸鍋不要炸得太快，炸的時候不要着急，也不要放太多的薯片，因為太多的薯片會讓它們粘在一起。油炸時最好的方法是使用一種精煉的清香油，因為這種油會給土豆原有的味道。...
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![烤紅薯土豆怎麼做-烤紅薯土豆的做法]( "烤紅薯土豆怎麼做-烤紅薯土豆的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）土豆（2個）輔料松下蒸烤箱（1台）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）烤紅薯土豆的做法步驟1、紅薯土豆洗淨之後放入烤盤。2、送入松下蒸烤箱上格。3、選擇無預熱程序。4、180℃烤50分鐘。5、松下蒸烤箱進入工作狀態之中。6、烘烤結束新鮮出爐。...
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![拔絲紅薯土豆怎麼做-拔絲紅薯土豆的做法]( "拔絲紅薯土豆怎麼做-拔絲紅薯土豆的做法")
- “一道極受大眾歡迎的甜食，婚宴酒席上常有的一道菜。令食者爭先恐後，紛紛下箸，晚之則餘望盤興歎矣！”食材明細主料紅心紅薯（2個）小土豆（3個）輔料冰糖（1碟）配料玉米油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拔絲紅薯土豆的做法步驟1、紅心紅薯及小土豆洗淨，颳去外皮。2、切成大小均等...
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![煎五花肉的步驟你知道嗎]( "煎五花肉的步驟你知道嗎")
- 如果問你印象最深的一道美食，你會用哪一道菜呢?小編認為印象最深的菜是煎五花肉。因為小時候的過年的記憶就是在廚房等待媽媽做好飯。媽媽會做一大桌子的菜，其中一定會有一道煎五花肉。可能是因為裏面包含着媽媽對這個家庭的熱愛吧，所以覺得特別好吃。煎五花肉的步驟你知道...
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![家用烤箱烤紅薯製作步驟]( "家用烤箱烤紅薯製作步驟")
- 紅薯大家都吃過嗎？紅薯是粗糧當中的一種，對我們身體有非常好的效果，可以幫助消化，而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃，紅薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅薯，平時我們都是在外面吃到的烤紅薯，現在我們也可以自己...
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![土豆蒸五花肉怎麼做-土豆蒸五花肉的做法]( "土豆蒸五花肉怎麼做-土豆蒸五花肉的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）五花肉（二兩）輔料鹽（兩小勺）水（一碗）生抽（適量）豆豉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆蒸五花肉的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊2、五花肉切片在鍋裏煸出油(喜歡吃油膩的可以省略此步驟)3、把土豆和煸好的五花肉放在盆裏4、加入適量水，鹽，生抽和豆豉5、...
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![儲存紅薯的方法步驟你知道嗎]( "儲存紅薯的方法步驟你知道嗎")
- 紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物，也都是我們生活中很常見的蔬菜，不過，大家經常會發現如果買來的紅薯太多，放置時間久了就會長出新芽，紅薯本身也會變得皺皺巴巴，那麼，買回紅薯以後，我們究竟應該如何保存呢？今天就來教大家幾招吧。一、儲存紅薯的方法步驟1、新收穫的甘薯根部仍然...
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![五花肉蒸土豆怎麼做-五花肉蒸土豆的做法]( "五花肉蒸土豆怎麼做-五花肉蒸土豆的做法")
- “五花肉富含優質蛋白質、人體內必須的脂肪酸，還可以為人體提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。土豆含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助促進腸胃蠕動，疏通腸道通便排腸毒。搭配一起不僅好吃，營養價值高，而且口感也是非常豐富的。”食材明細主料五花肉（300g）土豆（兩...
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![咖喱紅薯土豆怎麼做-咖喱紅薯土豆的做法]( "咖喱紅薯土豆怎麼做-咖喱紅薯土豆的做法")
- “咖喱味兒濃郁，紅薯土豆軟糯，配上米飯棒極了😋家裏沒有胡蘿蔔，配了紅心紅薯，沒想到好吃極了。做了好幾次也沒拍成菜譜，這次專門補拍😅。”食材明細主料紅薯（一個）土豆（一個）好侍辣咖喱（三小塊）輔料玉米油（適量）蒜粒（幾粒）花椒（幾粒）青椒（適量）紅辣椒（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖...
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![你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟]( "你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟")
- 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食品，不僅不發胖，還可減肥健美，預防亞健康，吃起來毫無負擔!...
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![紅薯蒸臘肉怎麼做-紅薯蒸臘肉的做法]( "紅薯蒸臘肉怎麼做-紅薯蒸臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料紅薯（適量）生薑（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯蒸臘肉的做法步驟1、臘肉從冰箱拿出來，放淘米水中泡半個小時以上，再用麪粉水洗三四遍，洗乾淨為止。2、洗淨瀝乾。3、紅薯去皮切片。4、紅薯放入碗底。5、臘肉切片。6、放在紅薯上。7、放入高...
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![做紅薯澱粉的步驟有哪些]( "做紅薯澱粉的步驟有哪些")
- 紅薯澱粉就是通過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿。一、做紅薯澱粉的步驟從紅薯中提取澱粉的方法很多。...
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![肉蒸紅薯片怎麼做-肉蒸紅薯片的做法]( "肉蒸紅薯片怎麼做-肉蒸紅薯片的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）紅薯（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）辣椒麪（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉蒸紅薯片的做法步驟1、紅薯一個，拌好的豬肉。2、紅薯一個去皮切片，。3、切好的紅薯片碼碗底…。4、再放進醃製好的肉絲。5、淋上香油。6、放進蒸鍋裏。7、蒸十五分...
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![紅薯土豆煎餅怎麼做-紅薯土豆煎餅的做法]( "紅薯土豆煎餅怎麼做-紅薯土豆煎餅的做法")
- “紅薯土豆煎餅,簡單卻美味，飽肚子又有營養”食材明細主料紅薯（適量）土豆（適量）雞蛋（1個）輔料麪粉（2大匙）油（適量）配料鹽（適量）黑椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯土豆煎餅的做法步驟1、備材料2、紅薯土豆切絲後加入調味料醃10分鐘，雞蛋打成蛋液3、把麪粉與蛋液加入紅薯土...
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![紅薯土豆蒸芹菜葉怎麼做-紅薯土豆蒸芹菜葉的做法]( "紅薯土豆蒸芹菜葉怎麼做-紅薯土豆蒸芹菜葉的做法")
- “顏色漂亮，鬆散不粘。”食材明細主料紅薯（一個）土豆（一個）芹菜葉（適量）麪粉（適量）食用油（一勺）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉適量洗淨。2、蜜薯，土豆。3、土豆和蜜薯去皮。4、分別擦成絲。5、適量食用油。6、用筷子拌勻。...
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![紅燒土豆五花肉怎麼做-紅燒土豆五花肉的做法]( "紅燒土豆五花肉怎麼做-紅燒土豆五花肉的做法")
- “五花肉燜啥都好吃，特別是土豆、菜乾等，這一肥一瘦，理想的搭配、也下飯好菜吔！”食材明細主料五花肉（約250克）土豆（2枚）紅蘿蔔（1條）輔料生薑（1塊）蒜頭（1瓣）紅葱頭（1/2枚）辣椒屑（1/2大勺）八角（1朵）解凍清水（適量）食鹽（1小勺）鍋炒冰糖（約20克）生抽（3大勺）老油（1/2大勺）食鹽（1/4小勺）胡椒粉（1/3小勺）白糖（1小勺...
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![紅薯蒸潤五花肉的做法 創意五花肉——紅薯潤蒸五花肉 紅薯蒸潤五花肉怎麼做]( "紅薯蒸潤五花肉的做法 創意五花肉——紅薯潤蒸五花肉 紅薯蒸潤五花肉怎麼做")
- “少一絲油膩，多一份香醇。不用油炸，也能蒸出美味！勝似扣肉更健康！”食材明細主料五花肉（適量）紅薯（適量）葱（適量）姜（適量）輔料老抽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）肉桂粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯蒸潤五花肉的做法步驟1、五花肉加葱段、薑片煮熟2、五花肉撈出，加老...
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![紅酒的喝法的六大步驟]( "紅酒的喝法的六大步驟")
- 紅酒，含有很多葡萄汁，是一種果酒，在西方上流人士中流行，現在已經風靡全球，受到很多人的青睞，我們時不時地小酌兩杯，既風雅又高端，又不失紳士風度，紅酒也是比較健康的酒品之一，不過很多人並不知道正確的紅酒的喝法，下面就一起緊跟小編的步伐看看如何正確地喝紅酒吧!紅酒的喝法1.沉酒...
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![給大家介紹一下紅薯煮稀飯的步驟]( "給大家介紹一下紅薯煮稀飯的步驟")
- 今天小編給大家講一下紅薯煮稀飯的步驟，紅薯是生活中的主食，做法非常多，紅薯搭配稀飯，滋補暖胃，營養價值豐富，如果秋季胃口不好，不妨多喝點紅薯稀飯，滋補你們的身體，改善胃口，那你們知道怎麼做紅薯稀飯嗎?就讓小編來教一下大家吧!一、紅薯煮稀飯的步驟1.準備好要用的食材，紅薯，米，電飯...
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![五花肉蒸紅薯怎麼做-五花肉蒸紅薯的做法]( "五花肉蒸紅薯怎麼做-五花肉蒸紅薯的做法")
- “粉蒸肉是我們這裏愛吃一道家常菜。老人特別喜歡吃粉蒸肉。説是好吃很香也有營養。就喜歡吃這道菜。五花肉提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。”食材明細主料五花肉（500克）米蒸粉（1袋）紅薯（1個）輔料生抽（1勺）老抽...
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![自制紅薯粉條的步驟有哪些]( "自制紅薯粉條的步驟有哪些")
- 説到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧，其實紅薯粉條這種食物味道很好，而且營養價值十分豐富，入口的口感也是十分有嚼勁，因此受到不少人的喜愛和推薦，那麼，自制紅薯粉條的步驟有哪些呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。一、自制紅薯粉條的步驟有哪些1、紅薯的選擇在...
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味味甜
