![熗炒圓白菜的做法 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做]( "熗炒圓白菜的做法 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做")
- “大圓白菜在素菜中點擊的很高的一個菜，酸中帶甜的口感，帶點糊辣味道，百吃不厭。現在正是吃大圓白菜的季節，昨天買了幾個大白菜，5毛一個好便宜，今天中午就吃吃我們川菜中【醋白菜】。”食材明細主料大圓白菜（1個）花椒（適量）鹽巴（適量）混合油（適量）輔料幹海椒（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味...
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![熗炒圓白菜的做法 打造五星級家常菜--詳解恰到好處的熗炒圓白菜 熗炒圓白菜怎麼做]( "熗炒圓白菜的做法 打造五星級家常菜--詳解恰到好處的熗炒圓白菜 熗炒圓白菜怎麼做")
- “圓白菜是一種人人都不陌生的廉價蔬菜，又名捲心菜，含有豐富的維生素C，有着提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效，是一種天然的保健美容品；圓白菜還富含葉酸，對於懷孕初期人羣和準備懷孕人羣都是非常好的補充葉酸的來源；圓白菜還含有維生素U，對胃潰瘍患者有幫助癒合的作用。圓白菜的...
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![熗炒圓白菜怎麼做-熗炒圓白菜的做法]( "熗炒圓白菜怎麼做-熗炒圓白菜的做法")
- “圓白菜是指甘藍，其中含有的甲硫丁氨酸能促進消化性潰瘍癒合，還可以促進肝細胞膜磷脂甲基化，促進肝細胞修復，保護肝臟。圓白菜中富含纖維素，可以延緩飯後血糖上升、促進血脂肪代謝；纖維素還可以促進胃腸蠕動，幫助排便，有利於防治便祕。藥理研究發現圓白菜所含的植物生化素，具有一...
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![熗炒圓白菜的做法 致遠去的青春 --- 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做]( "熗炒圓白菜的做法 致遠去的青春 --- 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做")
- “記得讀書時，總是會跟朋友們一塊AA到學校外的餐館裏改善伙食，學校邊上那條幽幽的小街，一長溜各式各樣的小餐館裏都留下了我們當年青春的身影，熗炒圓白菜也是當時我們必點的菜式之一，5元一份，每家師傅都能把這道菜的火候把握得很好，清脆中裹着麻辣，很是符合當時年少奔放、張揚的...
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![家常菜熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "家常菜熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：1個輔料醋：適量綿白糖：適量花椒：適量生抽：適量具體步驟1.圓白菜用手掰成大塊清水浸泡20分鐘，充分去除殘留在裏面的農藥2.燒一小盆水，燒至冒小泡泡3.倒入圓白菜焯燙20秒4.撈出過涼水5.控幹水分（顏色很...
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![熗拌圓白菜的做法 【熗拌圓白菜】 熗拌圓白菜怎麼做]( "熗拌圓白菜的做法 【熗拌圓白菜】 熗拌圓白菜怎麼做")
- “簡簡單單清清爽爽的熗拌圓白菜，好吃又便宜。”食材明細主料圓白菜（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）白糖（適量）植物油（適量）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌圓白菜的做法步驟1、將圓白菜用手撕小塊，清洗乾淨。2、蒜、乾紅辣椒切碎。3...
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![誘人的熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "誘人的熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓白菜：1棵輔料幹辣椒：5只雞精：適量蒜：3瓣醋：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.圓白菜洗淨，切成三角片狀；2.幹辣椒剪成小段；蒜切片；3.鍋上火，加油燒熱，下入幹辣椒段和蒜片炒出香味；4.下入圓白菜片爆炒；5.炒熟後，再加入鹽...
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![熗圓白菜怎麼做-熗圓白菜的做法]( "熗圓白菜怎麼做-熗圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料乾紅辣椒（4個）調料鹽（1勺）味精（少許）葱（適量）姜（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨撕小塊，乾紅辣椒洗淨瀝乾水份。2、鍋中放油小火炸辣椒，不要變黑，出香味即可。3、圓白菜撕小塊，放入鍋中大火翻炒，加鹽，味精翻...
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![好吃的熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "好吃的熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘熗炒圓白菜，別看名字特別，其實製作非常簡單哦。食材也是很常見，只要圓白菜、紅辣椒就可以啦。製作更是簡單，就算你是新手我想你也能完成的很好。而且多吃圓白菜有益身體健康哦。你也可以根據自己的喜好加入其...
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![椒油熗圓白菜怎麼做-椒油熗圓白菜的做法]( "椒油熗圓白菜怎麼做-椒油熗圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）火腿腸（適量）紅尖椒（適量）粉絲（適量）輔料食鹽（適量）味精（適量）香油（適量）花椒粒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒油熗圓白菜的做法步驟1、準備好主要原料；圓白菜、火腿腸、粉絲、紅辣椒。2、火腿切絲備用3、紅椒切絲備用4、圓白菜洗淨切絲5、切好的元白...
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![生熗圓白菜怎麼做-生熗圓白菜的做法]( "生熗圓白菜怎麼做-生熗圓白菜的做法")
- “夏季將至，今天做一款適合夏季食用的京味兒小菜，叫做“生熗圓白菜”。此菜做法十分簡單快捷，吃起來也很爽口開胃。具體做法如下；”食材明細主料包心菜（500克）輔料小幹辣椒（8個）配料花椒（20粒）鹽（3克）雞粉（2克）白糖（10克）白米醋（15克）烹調油（20克）酸辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生熗圓白菜...
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![熗拌圓白菜怎麼做-熗拌圓白菜的做法]( "熗拌圓白菜怎麼做-熗拌圓白菜的做法")
- “炎炎夏日説來就來，昨天暴雨過後，仍沒有一絲涼氣，隨着暑熱的來臨，吃飯也成了大問題，廚房裏揮汗如雨的煎炒烹炸簡直太虐人，那就試試涼菜吧！今天這款熗拌圓白菜，是一款經濟實惠且快捷簡單的涼菜，配上一瓶涼涼的啤酒🍺，消暑、解餓、健康全部搞定，有興趣的可以試試哦😛”食材明細主料圓...
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![美味熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "美味熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓白菜：適量輔料鹽：適量具體步驟圓白菜洗淨瀝乾水份後切絲備用紅椒切絲、姜蒜切末、幹辣椒切段、少許花椒備用熱鍋冷油，下姜蒜末和花椒粒煸香放入幹辣椒炒出香味後放入圓白菜同炒至變軟（這個過程一定要用...
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![熗炒蓮花白（熗炒圓白菜）如何做簡單又好吃-清新小菜]( "熗炒蓮花白（熗炒圓白菜）如何做簡單又好吃-清新小菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：適量輔料幹辣椒：適量花椒：少許具體步驟1.將圓白菜外皮剝掉，洗淨用手將菜葉撕成小塊兒。2.鍋中倒油，將花椒涼油下鍋，炸至香味飄出，挑出花椒。3.待油燒熱，放入圓白菜葉和幹辣椒快速翻炒。4.加入適量鹽及生抽...
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![蠔油熗炒圓白菜怎麼做-蠔油熗炒圓白菜的做法]( "蠔油熗炒圓白菜怎麼做-蠔油熗炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）幹辣椒（4-5個）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（少許）香辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油熗炒圓白菜的做法步驟1、鍋燒熱放入油。2、放入姜和幹辣椒，炒出香味。3、放葱翻炒。4、放入圓白菜爆炒。5、放蠔油。6、放鹽，和少許糖。7、成品圖。...
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![熗炒白菜怎麼做-熗炒白菜的做法]( "熗炒白菜怎麼做-熗炒白菜的做法")
- “大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症、即壞血病。”食材明細主料白菜（200g）葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（少...
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![誘人熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "誘人熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：500輔料白糖：適量香油：適量鹽：適量油：適量白醋：適量乾紅椒：適量花椒：適量味精：適量具體步驟1.圓白菜切成絲，幹辣椒切成絲。2.鍋內放油，放入花椒與辣椒絲小火煸香。3.放圓白菜絲大火翻炒幾下，烹入白醋，加鹽，...
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![新鮮熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "新鮮熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓白菜：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟紅椒切絲、姜蒜切末、幹辣椒切段、少許花椒備用熱鍋冷油，下姜蒜末和花椒粒煸香放入幹辣椒炒出香味後放入圓白菜同炒至變軟（這個過程一定要用大火），溜邊倒入少許醋，加生...
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![健康的熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "健康的熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：250五花肉：150輔料生抽：1小勺花椒：少許蒜末：少許油：適量鹽：適量乾紅辣椒：2根醋：1小勺具體步驟1.圓白菜半顆，洗淨，用手撕成小朵。2.五花肉洗淨切片兒，乾紅辣椒掰成小段，蒜切末。3.熱鍋涼油，放入花椒粒，小火炸...
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![家常熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "家常熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：適量小米辣：適量葱蒜：適量生抽：適量米醋：適量鹽：適量花椒：適量輔料具體步驟1.圓白菜洗乾淨切成大片，葱蒜切片，小米辣切碎。2.熱鍋放底油，放幾粒花椒炸黑後撈出，留花椒油，下入葱蒜片熗鍋，放入圓白菜片快速翻...
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![熗爆圓白菜怎麼做-熗爆圓白菜的做法]( "熗爆圓白菜怎麼做-熗爆圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料乾紅辣椒（3個）調料生抽（15）蠔油（1勺）微辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗爆圓白菜的做法步驟1、圓白菜放淘米水中泡洗乾淨。2、跟白菜切開，乾紅辣椒準備。3、生抽，蠔油調汁。4、鍋中放油炒幹，紅辣椒出香味後放入圓白菜炒至發軟，烹入調好的汁炒勻。...
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![酸辣熗炒手撕圓白菜怎麼做-酸辣熗炒手撕圓白菜的做法]( "酸辣熗炒手撕圓白菜怎麼做-酸辣熗炒手撕圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）輔料薑絲（適量）蒜末（適量）麻椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（少許）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣熗炒手撕圓白菜的做法步驟1、半棵圓白菜切去硬芯2、用手撕成適當大小的片（手撕比刀切更入味）3、配料有蒜末、薑絲、麻椒（如果您不適應麻椒，可...
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![熗炒手撕圓白菜怎麼做-熗炒手撕圓白菜的做法]( "熗炒手撕圓白菜怎麼做-熗炒手撕圓白菜的做法")
- “吃了幾天的肉，應該吃點蔬菜。圓白菜營養豐富，來個熗炒手撕圓白菜，為他和孩子調理好伙食，葷素搭配好。愛就是在這平常的一粥一飯裏。”食材明細主料圓白菜（250克）蒜（3瓣）花椒粉（半茶勺）雞精（半茶勺）輔料幹辣椒（1個）植物油（1湯勺）鹽（半茶勺）陳醋（半茶勺）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒...
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![培根熗炒手撕圓白菜怎麼做-培根熗炒手撕圓白菜的做法]( "培根熗炒手撕圓白菜怎麼做-培根熗炒手撕圓白菜的做法")
- “圓白菜做為普通的蔬菜，做法簡單又不失營養，是我們平時下飯的家常菜。”食材明細主料圓白菜（適量）培根（適量）輔料生抽（2勺）糖（1勺）蠔油（半勺）醋（1勺）鹽（適量）澱粉（1.5勺）水（適量）花椒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根熗炒手撕圓白菜的做法步驟1、將圓白菜手撕後洗淨備用。2、熱鍋涼...
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![熗炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "熗炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：一棵七八兩輔料幹辣椒：四五個花椒粒：20粒左右鹽：適量糖：適量醋：適量具體步驟1.圓白菜剝去外面的老葉，留比較嫩的葉子用2.用手撕成小塊狀，加水浸泡一會兒，撈出瀝乾水份3.鍋上火先預熱一下，倒入適量油4.手放鍋...
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味味甜
