- 食材明細主料青椒(150g)輔料鵝蛋(2個)蒜末(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)糖(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)青椒炒鵝蛋的做法步驟1、食材,青椒切絲,鵝蛋2個。2、起鍋放油下入蒜末和青椒煸炒至青椒變色變軟。3、下入鵝蛋液。4、炒散,調味,放生抽,鹽,糖提鮮即可!5、...
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- “黃番茄尖椒炒鵝蛋,營養好吃的家常菜。番茄不管是直接當水果吃還有炒菜吃營養價值都很高。鵝蛋因為有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質,比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。”食材明細主料鵝蛋(2個)黃番茄(2個)尖椒(1個)輔料大葱(1段)調料油(少許)白糖(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹...
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- “放了辣椒粉番茄炒蛋,味道更好哦。”食材明細主料鵝蛋(1個)番茄(1個)青椒(1個)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)生抽(5g)雞精(1g)葱(小許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒番茄炒鵝蛋的做法步驟1、取番茄洗淨。2、切塊。3、鵝蛋洗淨。4、打碗裏。5、攪散。6、辣椒洗淨,切塊。7、葱切小塊...
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- “鵝蛋是一種受人民喜愛的食療佳品,鵝蛋中含有豐富的營養,如蛋白質、脂肪、礦物質等。鵝蛋可以驅寒,能夠強身健體,能夠緩解疲勞等。鵝蛋甜椒炒蘆筍營養又美味,太讚了。”食材明細主料鵝蛋(2個)甜椒(1個)蘆筍(12根)輔料葱白(1段)調料橄欖油(少許)魚露(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(少許)鹹鮮(口...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘青椒炒鵝蛋用青椒和鵝蛋兩種主要的食材加工製作而成的,青椒中含有大量的維生素,再加上青椒本身嫩綠的顏色,為整道菜增添了不少顏色,鵝蛋則含有豐富的蛋白質,葷素搭配合理,營養健康,最重要的是沒到很好,這樣一道青...
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- 食材明細主料青椒(2個)雞蛋(2個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒2個雞蛋2枚。2、青椒切塊雞蛋打散。葱姜切絲蒜切沫。3、鍋中加油,煎蛋。4、鍋中放入葱姜。5、放入青椒。6、放入大蒜翻炒。7、放入醬油翻炒,然後最...
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- 食材明細主料青椒(1個)雞蛋(3個)輔料醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒蛋的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打散,青椒切塊。3、鍋中加油煎蛋4、雞蛋撈出,放入青椒翻炒,倒稍許醬油翻炒。5、放入雞蛋,翻炒。6、裝盤。...
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- “健康營養,簡單美味快手菜。”食材明細主料柿椒(一個)鵝蛋(兩個)調料食用油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)柿椒炒鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少許鹽攪散。4、柿椒洗淨。5、切絲。6、鍋燒熱放適量油,倒入蛋液,翻炒一下,用鏟子搗塊,再倒入柿椒...
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- “天鵝蛋,不是天鵝下的蛋,而是一種海中的貝類。天鵝蛋學名紫石房蛤,屬海洋雙殼貝類,是煙台沿海名貴海產品之一。屬冷水性貝類,個體較大,有的長達115毫米以上,體重超過半公斤,且蛤肉肥滿,味道極為鮮美,營養價值較高。天鵝蛋生長要求的環境極高,主要分佈於煙台牟平養馬島後海“小象島...
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- 食材明細主料青椒(130克)熟鵝翅(255克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒鵝翅的做法步驟1、食材:青椒、熟鵝翅2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、將熟鵝翅放在案板上剁開。5、燒鍋倒油燒熱,下入剁好的熟鵝翅翻炒一下...
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- “微辣,鹹鮮。”食材明細主料辣椒(2個)鵝蛋(1個)輔料玉米油(適量)調料姜(適量)鹽(適量)生抽(適量)清水(一小勺)葱(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒鵝蛋的做法步驟1、辣椒,鵝蛋備好。2、鵝蛋打入碗中,加入一小勺水,打散。這樣炒出的鵝蛋鬆散。3、姜切絲,小葱切段。4、辣椒去籽,從中...
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- “鵝腸口感香脆,青椒含有豐富的維生素C,維生素K,可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。”食材明細主料鵝腸(500克)輔料青椒(150克)大葱(50克)幹辣椒(5只)配料植物油(適量)鹽(1茶匙)味精(1/4茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒鵝腸的做法步驟1...
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- 食材明細主料青椒(3只)雞蛋(2只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒雞蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中拌勻,青椒去籽洗淨切條。3、起油鍋加熱,放入雞蛋炒熟留油出鍋備用。4、放入青椒煸炒炒透。5、然後放入雞蛋炒勻。6、放入適量的鹽炒...
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- 食材明細主料洋葱(255克)青椒(385克)熟鵝腸(100克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵝腸洋葱炒青椒的做法步驟1、食材:洋葱、青椒、熟鵝腸。2、將青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗撈出。3、青椒放在案板上切開。4、洋葱放在案板上切開。5、將熟鵝腸放...
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- 食材明細主料青椒(2個)熟鵝肝(140克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒鵝肝的做法步驟1、材料:青椒、熟鵝肝2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下、撈出。3、放在案板上切成小塊,待用。4、將熟鵝肝放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青...
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- “蒜薹和大鵝蛋,蒜薹含有辣素,殺菌能力非常強還能預防流感,蒜薹中的蛋白質豐富能增強免疫力。鵝蛋,是滋補良品!脂肪高於其他蛋類,能增強記憶力。蒜薹甜椒炒鵝蛋,口味鹹香,是一道色香味俱全的,營養豐富的家庭美食。”食材明細主料蒜薹(200克)甜椒(1個)鵝蛋(2個)大葱(1段)輔料橄欖油(少許)蠔油...
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- “以前很少吃鵝蛋,對這個大傢伙有點無從下手。鵝蛋的殼非常硬,個頭比較大,後來發現只要烹飪的方法得當,做出來的鵝蛋和雞蛋的味道差不多,甚至更好吃。菠菜尖椒炒鵝蛋,鵝蛋香,軟,嫩,感覺非常好吃,多吃對身體健康有益。”食材明細主料菠菜(1斤)尖椒(1個)鵝蛋(2個)葱(1段)蒜(3瓣)輔料油(少許)鹽(少...
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- “這是一道家常菜,我剛學做菜,就從最簡單的做起來啊。步驟很簡單,準備好雞蛋青椒,還有基本的油鹽就可以啦。”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(2個)輔料油(半勺)鹽(半勺)生抽(半勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散,青椒切塊。2、倒一點油在鍋裏,先放雞蛋,炒至八...
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- “做法:1.把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裏,用筷子攪散開。2.鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。3.往鍋內倒入餘油,燒熱,放入葱花熗鍋,隨着放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、味精,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。”食材明細主料青椒(2...
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- 食材明細主料台灣花菜(225克)青椒(1個)熟鵝肝(135克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒鵝肝花菜的做法步驟1、材料:青椒、台灣花菜、熟鵝肝2、將台灣花菜掰成小朵清洗清洗。3、撈出待用。4、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切開,待用。...
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- “最近迷上紫甘藍了,吃慣了的青椒炒蛋,被我加了紫甘藍,好像也能換一種心情哦。”食材明細主料青椒(適量)雞蛋(適量)輔料紫甘藍(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒蛋的做法步驟1、準備好原材料2、雞蛋打入碗裏,加少許鹽打散備用。3、青椒切絲4、紫甘藍...
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- “家常小炒,簡單易學,減肥咋吃都不胖!”食材明細主料燈椒(2個)鵝蛋(2個)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)十三香(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵝蛋炒燈椒的做法步驟1、準備食材。2、胡蘿蔔燈椒切塊,用熱水焯一下!3、過冷水,瀝乾水分...
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- 食材明細主料天鵝蛋(適量)輔料青椒(適量)葱(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒天鵝蛋的做法步驟1、天鵝蛋洗淨後用刀劃開取出殼中的貝肉。2、將取出的肉用鹽揉搓後洗淨。3、鍋中放入水燒開後放入焯水。4、鍋中放油下入青椒和葱。5、將青椒炒至將熟時...
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- “外面焦脆,裏面滑嫩。夏日下酒菜。”食材明細主料滷鵝肉(200g)輔料青椒(5個)調料橄欖油(2勺)五香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒爆滷鵝的做法步驟1、青椒切成絲。2、滷鵝肉切成小塊。3、橄欖油下鍋以後,放入青椒絲爆香。4、放入滷鵝肉塊爆炒。5、裝盤。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘相信很多人都吃過西紅柿炒雞蛋這道經典又好吃的菜,那有沒有很多人也吃過青椒炒鵝蛋這道菜呢?一般來説,鵝蛋在我們日常做菜中不經常出現,但是用鵝蛋做出來的食物也是十分美味的,比如我即將要教大家的這道青椒炒...
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