![果蔬面怎麼做-果蔬面的做法]( "果蔬面怎麼做-果蔬面的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）輔料火龍果（100毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果蔬面的做法步驟1、準備火龍果，麪粉2、火龍果不加水打泥3、麪粉里加果泥時要一點一點加，不要一下全部倒進去4、有壓面機的弄成這種絮狀就可以了，沒有壓面機要和成團，表面不需要光滑蓋上保鮮膜醒發...
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![家宴蔬果沙拉怎麼做-家宴蔬果沙拉的做法]( "家宴蔬果沙拉怎麼做-家宴蔬果沙拉的做法")
- “沙拉主要是以新鮮蔬菜水果為主。不同水果富含各種維生素，是營養的來源之一，家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩絢麗、奼紫嫣紅、營養豐富、口味極佳，是家宴餐桌上的受捧菜餚。”食材明細主料紅蘋果（適量）綠蘋果（適量）橙子（6個）聖女果（6個）金桔（6個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（半個）獼猴桃（2個）紅柚（適量）西蘭花（3...
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![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
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![果蔬肉末面的做法 夏日最美搭——果蔬肉末面+果汁 果蔬肉末面怎麼做]( "果蔬肉末面的做法 夏日最美搭——果蔬肉末面+果汁 果蔬肉末面怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（一個）瘦肉（適量）洋葱（適量）麪條（適量）蘋果（一個）青瓜（一個）輔料鹽（適量）酸甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）果蔬肉末面的做法步驟1、西紅柿洗淨用歐貝爾料理棒打成醬。2、用歐貝爾絞肉機把瘦肉絞成肉泥。3、洋葱切丁備用，鍋下少油，燒熱。下洋葱，肉泥，加點鹽，炒變色。倒...
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![蔬果意麪的做法 超清新蔬果意麪 蔬果意麪怎麼做]( "蔬果意麪的做法 超清新蔬果意麪 蔬果意麪怎麼做")
- “又到每年減肥季，招財本身也是個減肥愛好者（被迫減肥吧--|||），但是又是個超級吃貨，極度不願意忍受每天以寡淡的食物果腹，於是我開始花心思，讓減肥餐也變得很可口，這樣減肥就不會太辛苦啦。今天給大家推薦的是我自創的果蔬意麪，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。”食材...
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![家常蔬菜粥怎麼做-家常蔬菜粥的做法]( "家常蔬菜粥怎麼做-家常蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（一個）葱末（適量）薑末（適量）香菇（3顆）鹽（適量）調味鮮（適量）皮蛋（一個）蔬菜心（適量）香油（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇，胡蘿蔔3、加入皮蛋，葱薑末，鹽，調味鮮4、加入青菜心切碎5、...
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![家常面的做法 一碗家常面 家常面怎麼做]( "家常面的做法 一碗家常面 家常面怎麼做")
- 食材明細主料手工面（適量）輔料芥菜（適量）海蠣（適量）肉片（適量）配料調味料（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常面的做法步驟1、鍋裏放油炒芥菜，炒好盛出。2、下肉片翻炒。3、炒至肉片變色。4、往鍋里加水，下洗淨的海蠣。5、水開後下手工面，中途加鹽和雞精調味。6、煮開後倒入炒...
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![五彩果蔬蝴蝶面怎麼做-五彩果蔬蝴蝶面的做法]( "五彩果蔬蝴蝶面怎麼做-五彩果蔬蝴蝶面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）紅心火龍果（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩果蔬蝴蝶面的做法步驟1、火龍果、胡蘿蔔、菠菜2、將食材都打成汁。3、加入麪粉合面。4、菠菜汁加入。5、和麪醒20分鐘。6、醒面。7、～～8、擀麪杖擀成很薄的面...
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![果蔬麪包披薩怎麼做-果蔬麪包披薩的做法]( "果蔬麪包披薩怎麼做-果蔬麪包披薩的做法")
- “這是快手披薩，用麪包片與蔬菜，蘋果來做的美食，喜歡帶點肉的可以放上烤腸，或培根。撒上香草碎，芝士，一份亮麗的披薩就從烤箱中出來了。而麪包片我用的是雜糧麪包，粗細搭配，有營養，有味道，全家都愛。食材：麪包片4片，西蘭花50克、胡蘿蔔30克、玉米30克、火腿腸2根調料：迷迭香草碎適量，馬...
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![家常蔬菜炒肉絲怎麼做-家常蔬菜炒肉絲的做法]( "家常蔬菜炒肉絲怎麼做-家常蔬菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉絲（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜瓣（適量）醬油（適量）醋（適量）豆瓣醬（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蔬菜炒肉絲的做法步驟1、豬肉絲加水澱粉、少量的油、鹽、雞精、豆瓣醬、醬油、醋、水拌勻，南瓜、洋葱、青椒切絲...
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![家常雞蛋炒蔬菜怎麼做-家常雞蛋炒蔬菜的做法]( "家常雞蛋炒蔬菜怎麼做-家常雞蛋炒蔬菜的做法")
- “家常菜，做起來簡單，省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的，所以發上來，大家指導。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）黃瓜（1個）洋葱（半個）輔料葵花油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋炒蔬菜的做法步驟1、兩個雞蛋打到...
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![果蔬蝴蝶面怎麼做-果蔬蝴蝶面的做法]( "果蔬蝴蝶面怎麼做-果蔬蝴蝶面的做法")
- “蝴蝶面，如其名，形似蝶，五彩繽紛的顏色，美麗的外形，收到了麪食控的喜愛。經常為寶寶飲食犯愁的寶媽們，不妨用各種果蔬汁，給寶寶們做一碗蝴蝶面，不僅營養豐盛，天然健康，更能改善寶寶們挑食的壞習慣，趕緊做起來吧！”食材明細主料菠菜（一小把）胡蘿蔔（半根）火龍果（半根）麪粉（適量）輔料清水（適量）鹽...
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![清湯果蔬面怎麼做-清湯果蔬面的做法]( "清湯果蔬面怎麼做-清湯果蔬面的做法")
- “中午都出門了，只有我和弟妹在家，餓了最先想到的就是，來碗麪吧，趕緊翻一下冰箱，找到肉丸，白菜和香腸，今天這面超級有料”食材明細主料果蔬面（100克）香腸（1根）肉丸（200克）白菜葉（4片）輔料醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯果蔬面的做法步驟1、...
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![家常雞肉蔬菜粥怎麼做-家常雞肉蔬菜粥的做法]( "家常雞肉蔬菜粥怎麼做-家常雞肉蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）琵琶腿（一個）輔料白菜（適量）白蘿蔔（適量）調料鹽（適量）千禾生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用，琵琶腿需要切好用水侵泡，來回換幾趟水，直到水清.準備好備用。2、東北大米洗淨，侵泡15-20分鐘.以方便煮...
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![果蔬燙麪餅的做法 果蔬燙麪餅~菠菜葱花餅 果蔬燙麪餅怎麼做]( "果蔬燙麪餅的做法 果蔬燙麪餅~菠菜葱花餅 果蔬燙麪餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（1000克）菠菜汁（200克）輔料鹽（適量）葱花（適量）玉米油（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬燙麪餅的做法步驟1、準備好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁裏放入燒開的熱水然後倒入麪粉機快速攪拌均勻然後合成團3、醒10分鐘後擀薄片，倒入玉米油抹平撒入少許鹽和葱花...
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![果蔬麪條怎麼做-果蔬麪條的做法]( "果蔬麪條怎麼做-果蔬麪條的做法")
- “火龍果麪條”食材明細主料火龍果（個）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）小油菜（適量）雞蛋（一個）葱姜（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬麪條的做法步驟1、火龍果一個。2、去皮，把果肉切塊。3、打成果汁。4、過濾一下。5、把打好的果汁放麪包機，加入適量的面...
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![蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎麼做]( "蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎麼做")
- “家裏有小朋友的，做媽媽的肯定都會換着花樣做給孩子吃，我就深有感觸，哪怕是給孩子煮一碗麪也恨不得把營養都放進去，就像今天寶媽做的小面片、餛飩，都是為了孩子多些營養。市面上花花綠綠的小麪食寶媽是從來不買，我怕色素。今天的這款麪食，寶媽用到了最健康的蔬菜和水果，利用食物...
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![營養果蔬麪條的做法 嬰兒寶寶輔食——營養果蔬麪條 營養果蔬麪條怎麼做]( "營養果蔬麪條的做法 嬰兒寶寶輔食——營養果蔬麪條 營養果蔬麪條怎麼做")
- “寶寶不愛吃蔬菜？不愛吃水果？怎麼辦？將各種蔬菜做成菜汁後，和成麪糰，然後做成營養的果蔬面，是一個很不錯的辦法哦！”食材明細主料火龍果（一個）麪粉（適量）芝麻（少許）青菜（適量）蛋黃（一個）輔料香油（兩滴）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養果蔬麪條的做法步驟1、取新鮮紅心火龍果。...
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![寶寶手工果蔬面怎麼做-寶寶手工果蔬面的做法]( "寶寶手工果蔬面怎麼做-寶寶手工果蔬面的做法")
- “採用優質小麥粉和新鮮果蔬榨汁和麪製作而成，是一款營養豐富、顏值爆表的麪食……”食材明細主料小麥粉（500g）輔料果蔬泥（170g）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）寶寶手工果蔬面的做法步驟1、取適量的紅心火龍果洗淨切塊備用。2、用榨汁機榨成汁（如果不喜歡有籽的可以過濾掉...
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![彩色果蔬麪條怎麼做-彩色果蔬麪條的做法]( "彩色果蔬麪條怎麼做-彩色果蔬麪條的做法")
- “準備紅心火龍果，紫甘藍，南瓜，菠菜。白色可以不加任何東西也可以用牛奶。我用的水。（用量那裏我只能用個為單位，因為買的只能是整個，其實只用一點榨汁就夠了。）這個量就看你打算做多少。榨汁都用不了太多。我家裏飯量是一個比拳頭大點的紅心火龍果能做大概五人份。（僅供參考）汁有...
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![家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法]( "家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法")
- “在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麪條買錯了，如果用圓麪條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋葱（半個）麪條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜片（2瓣）紅辣椒（3個）蠔油（3勺）麻油（適量）醋（適量）醬油（3勺）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![兒童蔬果涼拌麪怎麼做-兒童蔬果涼拌麪的做法]( "兒童蔬果涼拌麪怎麼做-兒童蔬果涼拌麪的做法")
- “兒童蔬果涼拌麪，沒有肉卻比炸醬麪還營養。孩子很喜歡吃。只要把蔬菜水果等匯合在一起，越豐富越好，我用到了菠菜，豆芽，胡蘿蔔，鴨蛋，金槍魚鬆，海苔，櫻桃和烏冬面。”食材明細主料烏冬面（200克）輔料菠菜（1綹）豆芽（1把）胡蘿蔔（半根）櫻桃（2個）鹹鴨蛋（1個）金槍魚肉鬆（少許）海苔（少許）調料原味紅醬（1勺）白...
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![家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內，添加適量的純淨水。4、啟動破壁機，將果蔬打至細膩的果蔬汁。...
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![燙牛肉果蔬面怎麼做-燙牛肉果蔬面的做法]( "燙牛肉果蔬面怎麼做-燙牛肉果蔬面的做法")
- “都説北方人愛麪食，其實南方人愛麪食的也很多。就拿我家來説我家三位爺都是麪食控。饅頭包子愛吃，麪條發糕也超愛。像麪條的話什麼湯麪，涼麪，滷麪，燜面，炒麪都是迷的很。因為他們喜歡吃，我也是常常玩轉麪食，家裏也是常備金龍魚家的各種麪粉。今天這一款麪條，就是用金龍魚麪包用小...
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![手工彩色果蔬面怎麼做-手工彩色果蔬面的做法]( "手工彩色果蔬面怎麼做-手工彩色果蔬面的做法")
- 食材明細主料麪粉（750克）菠菜（200克）輔料紅心火龍果（200克）南瓜（200克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）手工彩色果蔬面的做法步驟1、南瓜切丁，加點水，蓋上蓋，用微波爐叮熟。2、菠菜過水焯熟。3、紅心火龍果。4、火龍果、菠菜、南瓜分別加向量水打成糊。5、各取250克麪粉，加入不同...
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味味甜
