![冬季養顏 牛奶火鍋怎麼做-冬季養顏 牛奶火鍋的做法]( "冬季養顏 牛奶火鍋怎麼做-冬季養顏 牛奶火鍋的做法")
- 食材明細主料純牛奶（5杯）輔料香腸（4條）捲心菜（1/4棵）肉丸子（適量）玉米（1根）西蘭花（1株）洋葱（一個）胡蘿蔔（1根）配料雞精（2勺）原味（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養顏牛奶火鍋的做法步驟1、玉米切成1/4的段，西蘭花切小朵。這然後把這2種蔬菜先過一遍熱水。2、洋葱，捲心菜，胡蘿蔔隨意切成大...
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![冬季養生牛肉湯怎麼做-冬季養生牛肉湯的做法]( "冬季養生牛肉湯怎麼做-冬季養生牛肉湯的做法")
- “進入寒冷的冬季，家家户户都喜歡煲湯，今天這款冬季養生牛肉湯，具有很強的保健養生功效。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品...
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![口味清淡超適合冬季養生-裝修非常ins風的一家肥牛火鍋店]( "口味清淡超適合冬季養生-裝修非常ins風的一家肥牛火鍋店")
- 這家的裝修是時下非常流行的金屬ins風，整體看上去低調又奢華，很時尚。軟裝、硬裝都非常契合，很時尚。推薦他家三百六十多的那個套餐，適合六個人吃。黑魚和肥牛、肥羊簡直是就清湯火鍋必不可少的菜品。肉很鮮，分量也多。還送了我們一壺蜂蜜菊花茶，非常好喝。他家的湯底很清淡，涮...
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![冬季暖身火鍋怎麼做-冬季暖身火鍋的做法]( "冬季暖身火鍋怎麼做-冬季暖身火鍋的做法")
- “隨意葷素搭配的火鍋，簡單，美味！好吃不上火！”食材明細主料鳳尾菇（適量）冬瓜（適量）油豆腐（適量）豆皮（適量）青菜（適量）牛肉片（適量）金針菇（適量）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬季暖身火鍋的做法步驟1、油豆腐，鳳尾菇洗乾淨備用！2、一大盤油豆腐洗乾淨備用3、豆皮...
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![豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做]( "豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做")
- “近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。説起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先説這豆漿，儘量使用原漿，就是沒有經過稀釋過的無糖無添加的純豆漿。火鍋內的蔬菜，肉類可以自由變換...
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![冬季滋補羊肉火鍋怎麼做-冬季滋補羊肉火鍋的做法]( "冬季滋補羊肉火鍋怎麼做-冬季滋補羊肉火鍋的做法")
- ““立冬”後，一天比一天冷了，最適合冬季滋補的莫過於羊肉火鍋了，去火鍋店一般三口之家吃一頓怎麼也要兩百元左右，而且環境不好，亂哄哄的雜聲一片，不如在自家吃的安靜，不用找停車位也不用等座位，開火就吃，而且物美價廉，一家人圍着熱氣騰騰的火鍋，暖暖的還有什麼能比這個更幸福呢！廚具...
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![家常牛肉火鍋怎麼做-家常牛肉火鍋的做法]( "家常牛肉火鍋怎麼做-家常牛肉火鍋的做法")
- “剛剛入秋，就感到有一絲寒意，天冷的時候莫過於吃上熱乎乎的火鍋，一家人圍坐在一起，無比幸福，其實，幸福就這麼簡單。”食材明細主料牛肉（750克）輔料豆腐（2塊）豆腐果（150克）腐竹（100克）粉絲（3把）生菜（2棵）大白菜（半棵）炸丸子（適量）蟹肉棒（適量）金針菇（100克）香菇（8朵）鍋巴（適量）烏冬面（適量）白蘿蔔（6個）微辣（...
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![火鍋的做法 冬季在家自己調配------火鍋 火鍋怎麼做]( "火鍋的做法 冬季在家自己調配------火鍋 火鍋怎麼做")
- “今天本來一點也沒有胃口的，問老公吃什麼，他也不知道。到了下午五點左右的時候特別想吃火鍋，想着吃就讓老媽陪着去買喜歡吃的菜菜和肉肉了。買回來後就開始搗鼓，搗鼓的什麼樣子？請往下看：”食材明細主料牛肉卷（半斤）羊肉卷（半斤）黑豆芽（適量）白菜（一盤）香菇（適量）黑木耳（5片葉子）茼蒿（適量）...
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![火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “自從懷孕開始天天被家人逼着吃一些淡而無味但又説很有營養的東西，例如白煮蛋和牛奶，這些對於一般人來説並不奇怪也沒什麼吃不得的，但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來説真的是食不下咽，每每吃上喝上兩口就會忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作為每天都需要補充足夠蛋...
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![火龍果牛奶的做法 冬季熱飲教程配方：火龍果牛奶的做法 火龍果牛奶怎麼做]( "火龍果牛奶的做法 冬季熱飲教程配方：火龍果牛奶的做法 火龍果牛奶怎麼做")
- “網紅飲品火龍果牛奶還可以做成熱的？配方是什麼呢？想要了解更多，可以關注我們哦~”食材明細主料火龍果果肉（100g）冷鏈火龍果果汁（50ml）冰糖漿（25ml）輔料牛奶（200ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果牛奶的做法步驟1、在成品杯中加入100g的火龍果果肉。2、用攪拌棒進行搗碎...
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![冬季美食之王火鍋嫩牛肉]( "冬季美食之王火鍋嫩牛肉")
- 立秋以後，天氣也越來越冷。隨着季節的變化，温度的下降，選擇火鍋的人也越來越多。火鍋不愧為冬季美食之王。那在火鍋中最讓人慾罷不能的是什麼美食呢，當之無愧為火鍋嫩牛肉。下面就讓我們來看一看，怎樣才能做出最好吃的火鍋嫩牛肉吧，在寒風中帶來一絲温暖。一、怎樣才能做出嫩牛...
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![四季養顏茶的做法 每日一杯四季養顏茶 四季養顏茶怎麼做]( "四季養顏茶的做法 每日一杯四季養顏茶 四季養顏茶怎麼做")
- “【羅馬不是一天建成】身體不是您偶爾想起來補的；養顏養生也不是一天就能完成的。身體需要慢慢的吸收。我周圍的許多朋友對自己的愛車那是愛護有加，經常送到4S店美容保養，卻常常忽略了自己的身體同樣是需要保養的喲~~~~不要等到大修的那一天，一切就為時已晚了~~~~~很多女性...
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![冬季養生粥怎麼做-冬季養生粥的做法]( "冬季養生粥怎麼做-冬季養生粥的做法")
- “冬季進補的食材中，堅果被排在了前邊。這款粥選用了愛吃的核桃、板栗、花生米等幾種堅果，又配上了同樣具有保健功效的紅棗、糯米作食材，用電煮鍋文火煮熟。營養很豐富，保健功效很顯著。”食材明細主料花生米（80g）核桃（100g）板栗（150g）糯米（100g）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗...
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![春季養顏奶茶怎麼做-春季養顏奶茶的做法]( "春季養顏奶茶怎麼做-春季養顏奶茶的做法")
- “蘭香子有潤腸通便，清涼降火，美容養顏功效。”食材明細主料木瓜（適量）煉乳（適量）蘭香子（適量）原味（口味）未知（難度）春季養顏奶茶的做法步驟1、象芝麻大小的蘭香子。2、將一勺蘭香子放入杯中，倒入温水。3、5分鐘後。4、加入切好的木爪。5、再加上2勺煉乳拌勻。...
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![冰爽夏季養顏粥怎麼做-冰爽夏季養顏粥的做法]( "冰爽夏季養顏粥怎麼做-冰爽夏季養顏粥的做法")
- “百合喊有豐富的蛋白質、脂肪、原糖、澱粉、鈣、鐵，維生素B等營養成分；紅棗補血養顏；紅豆利水除濕、消腫解毒；薏米清暑利濕；再加上適量的大米、白砂糖。香甜可口的粥很適合夏天。”食材明細主料大米（100克）紅豆（50克）薏米（30克）紅棗（6個）百合（10克）輔料白砂糖（20克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（...
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![不可錯過的冬季養生常識-老年人冬季如何養生]( "不可錯過的冬季養生常識-老年人冬季如何養生")
- 老年人這個特殊的羣體在我國佔很大一部分比例，那麼到了寒冷空氣而又幹燥的冬季，老年人冬季如何養生呢？即便是年輕人在冬季也會感到不適，更別説老年人了，所以如果能夠做好積極有效的應對措施，老年人養生常識早知道，是能夠暖暖的過冬的。老年人冬季如何養生老年人應具備適應寒冷的...
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![冬季在家做羊肉火鍋怎麼做]( "冬季在家做羊肉火鍋怎麼做")
- 中醫學來講，羊肉性屬温熱，補氣滋養，還可以去濕氣去寒氣，而且羊肉含有豐富的蛋白質和維生素。再加上羊肉味道精美，韌勁十足，多吃羊肉還能促進血液循環，抵禦寒冷的冷空氣，又可以滋補身體。所以説冬季吃羊肉可謂是兩全其美。羊肉的做法有很多種，今天為大家介紹一下怎麼做羊肉火鍋。羊...
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![秋冬季養生小常識]( "秋冬季養生小常識")
- 一年四季裏面，秋冬季節相對是比較乾燥的，在這兩個季節，人們的身體素質相對較弱，很容易生病，也許有氣候乾燥的原因，也有在平時不注意積累的問題，但是身體是革命的本錢，沒有好的身體，如何去為美好生活奮鬥，下面就教大家一些秋冬季養生小常識。秋冬季養生隨着天氣轉冷，秋冬季不遠了。秋...
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![家常養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃]( "家常養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常養顏的牛奶燉花生----花生的做法多種多樣，可以清蒸，可以紅燒，也可以油炸，我最愛吃的是牛奶燉花生。牛奶燉花生將花生最原始的滋味留了下來，花生吃在嘴裏清脆可口。那滋味真是口留餘香啊！叫人慾罷不能。接下...
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![秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法]( "秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉，更營...
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![冬季養生茶怎麼做-冬季養生茶的做法]( "冬季養生茶怎麼做-冬季養生茶的做法")
- “手腳冰涼，冬季怕冷的你，一定要做此湯。紅棗，桂圓，紅糖和枸杞補氣補血，美容養顏，強身健體。而且操作極其簡單，快來看看吧：”食材明細主料紅棗（6個）桂圓（10克）枸杞（10克）輔料姜（5克）紅糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養生茶的做法步驟1、準備紅糖，姜，紅棗，桂圓，枸杞2、將紅棗和桂...
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![冬季菜譜家常菜做法]( "冬季菜譜家常菜做法")
- 在冬季，氣候乾燥，温度較低，大家都想吃點滋補的食物暖暖身子。在這時，若能喝上一碗香濃的湯，或是吃上一塊香辣可口的魚肉與排骨，必定是暖胃暖身更暖心。那麼，冬季菜譜家常菜做法到底有哪些呢？我們一起來看看吧！冬季菜譜家常菜做法1、肉丸白蘿蔔湯主料：豬肉丸200g、白蘿蔔300g輔料：麻...
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![冬季滋補骨湯火鍋怎麼做-冬季滋補骨湯火鍋的做法]( "冬季滋補骨湯火鍋怎麼做-冬季滋補骨湯火鍋的做法")
- 食材明細主料豬腿骨（2根）黃芪（8片）乾草（6片）沙蔘（5節）姜（5片）枸杞（20個）鹽（2勺）輔料生菜（適量）蟹味菇（適量）香菇（適量）口蘑（適量）海鮮菇（適量）西蘭花（適量）魚丸（適量）羊肉片（適量）毛肚（適量）生抽（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）蠔油（適量）香葱（適量）香菜（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬季滋補骨湯火鍋的做法步...
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![養顏牛奶桃膠糖水怎麼做-養顏牛奶桃膠糖水的做法]( "養顏牛奶桃膠糖水怎麼做-養顏牛奶桃膠糖水的做法")
- “桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。”食材明細主料桃膠（50g）紅棗（8顆）枸杞（少許）純牛奶（250ml）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏牛奶桃膠糖水的做法步驟1、桃膠預先浸泡一個晚上（大概8小時）。2、去除附着...
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![秋冬養顏麥胚粥怎麼做-秋冬養顏麥胚粥的做法]( "秋冬養顏麥胚粥怎麼做-秋冬養顏麥胚粥的做法")
- “秋冬，天氣乾燥，保養、養生很重要，來一碗麥胚粥吧。小麥胚芽位於小麥的基部，體積雖小卻孕育着小麥的生命、沒有胚芽，小麥無法生長，是大自然饋贈的營養寶庫。素有“植物燕窩”的美譽，營養價值高。一碗白米粥加上小麥胚芽，就是天然“燕窩”。準備食材：麥胚、大米；”食材明細主料大米...
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味味甜
