![香菇鮑魚粥的做法 美味營養粥--香菇鮑魚粥 香菇鮑魚粥怎麼做]( "香菇鮑魚粥的做法 美味營養粥--香菇鮑魚粥 香菇鮑魚粥怎麼做")
- 食材明細主料米（適量）香菇（適量）鮑魚（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇鮑魚粥的做法步驟1、原料洗淨備用，香菇用温水泡開2、鮑魚洗淨去殼，切片用料酒和醬油醃漬片刻3、香菇切丁，泡香菇的水留着備用4、鍋裏放油爆香薑片，放...
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![紅薯燕麥粥美味有營養]( "紅薯燕麥粥美味有營養")
- 粥這種食物在中國可謂是人盡皆知而且有很深厚的歷史底藴，在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥，可見粥的歷史多麼深遠，中國的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作藥用，藥用的粥主要就是在粥的基礎上加入各種養生食材，今天聊的就...
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![營養鮑魚小麥粥如何做簡單又好吃]( "營養鮑魚小麥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.小麥兩把用水先泡一小時.2.新鮮鮑魚半斤.肉末適量.瑤柱十幾粒.水煲開後下小麥,東北大米和鮑魚(連同洗淨的殼.據説有很多鈣質)瑤柱.幾片姜一起煲開小火熬到粥稠放魚露.3.鹽調味.再來點西生...
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![佰家粥鋪營養又美味]( "佰家粥鋪營養又美味")
- 如今人們對於健康和營養等話題越來越關注，在食物方面尤為明顯，對於食物的營養價值以及是否對人體健康等，是非常受到關注的，而佰家粥鋪剛好就是符合營養又健康的養生需求，受到許多人的喜愛，從而引來無數投資者的目光，因為佰家粥鋪的豐厚利潤，讓無數投資者追捧，用實力讓大眾看到佰家...
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![營養的杏鮑菇養生粥如何做簡單又好吃]( "營養的杏鮑菇養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘聽見杏鮑菇養生粥，很多人就忍不住想嚐嚐看了，因為味道實在是太好了。杏鮑菇看起來很清新，吃起來也是帶着那種蔬菜特有的香氣。喜歡鹹味的人可以往裏面多加一點鹽，這樣味道更佳。大米煮熟之後變得白嫩可口，吃上...
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![不一樣的味覺盛宴-營養鮑魚粥的做法大全]( "不一樣的味覺盛宴-營養鮑魚粥的做法大全")
- 生活時時有驚喜，吃飯頓頓有營養，也許這就是人們想要追求的健康又理想的生活吧。不管是學習還是工作中，都少不了有壓力，會感到累，有時候感覺精力不夠，那麼就補充一些營養的東西，今天小編想要和大家分享的是營養鮑魚粥的做法，希望可以給愛吃的朋友們提供幫助和樂趣。營養鮑魚粥的做...
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![營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法]( "營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法")
- “超級喜歡的一款粥，看上去就很有食慾不是嗎？而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜（100g）大米（適量）薏米仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜，切的很美啊。切一大塊，去皮，摳掉種子2、切成小塊，因為用壓力鍋，很容易軟爛，所以不需要太小3、大...
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![蟲草花香菇營養粥怎麼做-蟲草花香菇營養粥的做法]( "蟲草花香菇營養粥怎麼做-蟲草花香菇營養粥的做法")
- “蟲草花含有豐富的蛋白質，有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。”食材明細主料蟲草花（6克）香菇（5克）輔料枸杞子（3克）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花香菇營養粥的做法步驟1、所需材料2、香菇泡好切絲備用。3、蟲草花香菇大米放煮鍋加開水20幾分鐘後，放枸杞子再...
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![豆腐粒香菇幹魷魚粥的做法 營養養生粥——豆腐粒香菇幹魷魚粥 豆腐粒香菇幹魷魚粥怎麼做]( "豆腐粒香菇幹魷魚粥的做法 營養養生粥——豆腐粒香菇幹魷魚粥 豆腐粒香菇幹魷魚粥怎麼做")
- “謝謝各位美食友的支持！今天推出最後一道關於“一場豆的盛宴”的作品，藉此來答謝各位朋友的支持和鼓勵！謝謝你們！！有你們的支持和鼓勵，我才有動力繼續參加。”食材明細主料香豆腐粒（適量）幹魷魚（適量）香菇（適量）香芹（適量）冬菜（適量）輔料姜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）精鹽（適量）雞精（適量...
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![香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做]( "香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做")
- “今天上菜場，門口有賣新鮮豌豆，老太太自己種的，就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥，加了少許香菇，很鮮很香。較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處，但是一定要磨得很細很細，不然消化不了。自己留了一碗，因為寶寶吃是不能加鹽的，所以在碗裏撒了些鹽，很好吃。”食材明細主料大米...
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![美味的杏鮑菇養生粥如何做簡單又好吃]( "美味的杏鮑菇養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘杏鮑菇養生粥是大家很喜歡喝的一種粥因為大家很喜歡吃杏鮑菇，那麼既然大家都喜歡吃的話，我就來教大家制作吧，其實大家知道哦，粥就死很好做的嘛，所以大家就算沒有做過什麼菜也沒關係，食材很好購買，製作起來非常的...
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![鱔魚粥的做法 營養美味鱔魚粥 鱔魚粥怎麼做]( "鱔魚粥的做法 營養美味鱔魚粥 鱔魚粥怎麼做")
- “今天是五·一勞動節，原本打算今天回孃家不過昨天提前回去了，今天就一家三口宅在家裏晚上的晚餐喝粥，天氣也是熱了許多喝粥更容易吃下去吧！我買了一些鱔魚鱔魚的營養豐富美味！熬成粥更是美味呀！鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細...
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![香菇雞肉粥的做法 美味的香菇雞肉粥 香菇雞肉粥怎麼做]( "香菇雞肉粥的做法 美味的香菇雞肉粥 香菇雞肉粥怎麼做")
- “冷冷的冬季,轉眼來大北京已經一年了。十分懷念冬天時媽媽煮的各種粥。男友最近也十分想喝粥，所以嘗試了一下用砂鍋來煮粥，果然十分好喝，嘿嘿。喝一碗香菇雞肉粥暖身。實在是悠哉悠哉”食材明細主料大米（半杯）輔料香菇（兩朵）雞肉（適量）薑絲（適量）葱花（少許）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
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![營養粥鮑魚皮蛋粥如何做簡單又好吃]( "營養粥鮑魚皮蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮑魚皮蛋粥是一款營養粥，非常不錯的美食，口感比較好，所以很多人都愛吃的一款營養粥，這款粥是皮蛋，鮑魚，米飯做成的，所以吃起來口感不錯，大家都愛吃，對身體也比較好，對於營養不良的人可以多吃，非常適合的一款美食喲，趕...
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![營養美食香菇鮑魚如何做簡單又好吃]( "營養美食香菇鮑魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇鮑魚是香菇和鮑魚做成的美食，比較好吃的一款美食，這款美食的口感比較好，很多人都覺得鮑魚比較好吃，但是就是做不成美味的食品，其實鮑魚的做法比較多，喜歡吃的人的都可以嘗試做一份，還有香菇的加入，所以更是深...
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![香菇青菜粥的做法 美味營養早粥之------香菇青菜粥 香菇青菜粥怎麼做]( "香菇青菜粥的做法 美味營養早粥之------香菇青菜粥 香菇青菜粥怎麼做")
- “我家大寶一般一個星期只有兩三天在家吃早飯，如果大寶不在的時候我和小寶的吃粥一般是：一天原味粥、一天甜味粥、一天鹹味粥同樣口味的粥我一般不會兩天連着吃。一個是怕小寶吃膩味了，再一個就是要營養均衡。。。”食材明細主料大米（適量）輔料青菜（一把）香菇（三個）配料食鹽（適量）雞...
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![營養美味的三文魚粥怎麼做-營養美味的三文魚粥的做法]( "營養美味的三文魚粥怎麼做-營養美味的三文魚粥的做法")
- “三文魚的營養非常豐富，而且不需要什麼特別的調料，幾乎怎麼做來都很好吃，今天用來做了三文魚粥，香糯的粥，配上鮮美的三文魚和時蔬，營養又美味！”食材明細主料三文魚（200克）胡蘿蔔（1根）蘆筍（適量）大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養美味的三文魚粥的做法步驟1、大米放電飯...
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![營養鮑魚粥如何做簡單又好吃]( "營養鮑魚粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮑魚：0.5只米：1杯輔料薑片：3片蒜片：2片葱：2根香菜：2根水：7杯具體步驟1.將鮑魚洗淨，切粒2.大米泡半小時以上，瀝乾3.油鍋爆香薑片和蒜片下鮑魚粒炒至白色，下大米一起炒香。4.將炒好的鮑魚米加入7杯水，大火煮開。開後立...
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![15款美味營養早餐粥]( "15款美味營養早餐粥")
- 早餐吃什麼呢？一直在外面的早餐攤買着吃，也會有吃膩的一天，但是自己在家裏做的話，做久了也不知道做什麼吃。相信很多人都有這個煩惱哦。那麼今天看到這篇文章，就是福利啦。今天給大家介紹的是，15款美味營養早餐粥！15款美味營養早餐粥1、皮蛋瘦肉粥大湯鍋中放很多水，煮沸。待水再...
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![香菇鮑魚胡蘿蔔粥怎麼做-香菇鮑魚胡蘿蔔粥的做法]( "香菇鮑魚胡蘿蔔粥怎麼做-香菇鮑魚胡蘿蔔粥的做法")
- “豐富的蛋白質，還有胡蘿蔔素，是寶寶早上早餐的首選。提前一天把粥熬好，早上起來早點又豐盛，又簡單。”食材明細主料葱（少許）鮑魚（八個）胡蘿蔔（一個）幹香菇（六個）香葱（一根）大米（一小碗）姜（適量）蒜（適量）輔料食用鹽（少許）雞粉（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇鮑魚胡蘿蔔粥...
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![香菇雞肉粥的做法 營養早餐-香菇雞肉粥配香煎饅頭片 香菇雞肉粥怎麼做]( "香菇雞肉粥的做法 營養早餐-香菇雞肉粥配香煎饅頭片 香菇雞肉粥怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）香蕉（適量）雞肉（適量）香菇（適量）牛奶（適量）輔料香葱（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇雞肉粥的做法步驟1、饅頭切片，最好提前冷凍一下2、香蕉切斷，放入攪拌機3、加入牛奶、一個饅頭、半...
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![聽小編如何把鮑魚粥煲出營養和美味！-鮑魚粥怎麼做才好吃？味道堪比大酒樓]( "聽小編如何把鮑魚粥煲出營養和美味！-鮑魚粥怎麼做才好吃？味道堪比大酒樓")
- 説到鮑魚，想必大家都不陌生，是一種原始海洋貝類的動物，是可以食用的。鮑魚粥營養豐富，大受人們的喜愛，含有多種維生素和微量元素，營養多多，而且鮑魚中還含有穀氨酸，吃起來味道也是非常的鮮美。而營養如此豐富的鮑魚，怎麼做才能既儘可能保持其營養價值的同時，又鮮美可口呢?小編今天...
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![香芹鮑魚粥怎麼做-香芹鮑魚粥的做法]( "香芹鮑魚粥怎麼做-香芹鮑魚粥的做法")
- 食材明細主料鮮鮑魚（6個）香芹（適量）剩米飯（適量）輔料水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹鮑魚粥的做法步驟1、香芹洗淨、去根、去黃葉，鮑魚洗淨。同時熬上粥。2、香芹切小段，鮑魚切片。3、往剛熬開的粥里加入鮑魚，繼續熬煮。4、待鮑魚片卷邊後，再加入香芹。5、繼續小...
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![冬菇蝦粥美味又營養圖解]( "冬菇蝦粥美味又營養圖解")
- 這道菜是我們社團團建的時候，部長給我們露得一手，他們買了蝦子，乾貝，部長親自下廚，特別有意思，熬出來的大蝦乾貝粥鮮美十足，一口喝下去，感覺神清氣爽，而且不油膩，特別適合正在減肥的我哈哈，廢話不多説，我們開始吧。主料大米：1杯乾貝：8粒輔料幹香菇：8朵鹽：適量詳細步驟：第一步洗淨，去蝦線第...
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![香菇鮑魚粥怎麼做-香菇鮑魚粥的做法]( "香菇鮑魚粥怎麼做-香菇鮑魚粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）鮑魚（適量）香菇（適量）輔料葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇鮑魚粥的做法步驟1、鮑魚內臟處理乾淨切丁，用料酒，生抽，五香粉醃十五分鐘。2、鍋中倒油葱薑蒜爆香。3、放鮑魚丁炒。4、再放香菇丁。5、鍋內放...
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味味甜
