![木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “炎熱的夏天一到，我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色，單單視覺上就給人極大的享受。營養價值：1.木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中...
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![夏日飲品蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#蜜瓜汁 夏日飲品蜜瓜汁怎麼做]( "夏日飲品蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#蜜瓜汁 夏日飲品蜜瓜汁怎麼做")
- 食材明細主料青皮綠肉瓜（半隻）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中，再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪拌成蜜瓜汁。6、成品圖。...
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![木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（適量）牛奶（一袋）白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、1、木瓜去籽，用小匙挖出裏面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理機中。3、3、舀入三湯匙酸奶。4、4、倒入一袋牛奶。5、5、放入兩匙左右的白糖。6、6、接通電源，按開關...
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![夏日解暑飲品有哪些]( "夏日解暑飲品有哪些")
- 四月過去了，五月準備來啦，這也意味着夏天就要到了，許多小夥伴們應該也都忍不住想喝很多冰冰涼涼的飲料、冰淇凌吧。夏天的飲料品種多樣，我們在家也可以做出很多好喝的飲料噢，夏日解暑飲品有哪些？小編帶大家來探索吧，希望大家度過一個清涼的夏天。夏日解暑飲品1、山楂湯：山楂片100...
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![夏日飲品清熱消暑綠豆粥如何做簡單又好吃]( "夏日飲品清熱消暑綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清熱消暑綠豆粥是一款夏季的美食產品，是綠豆製作而成的，這款美食產品營養比較豐富，喝起來解暑，所以很多人喜歡吃這款飲食產品，多吃對於身體比較好，喜歡的人可以經常食用，非常不錯的一款解暑的美食，一般都是在特別...
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![夏日飲品豆奶怎麼做-夏日飲品豆奶的做法]( "夏日飲品豆奶怎麼做-夏日飲品豆奶的做法")
- “喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味，所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類，細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿，細分兩種，一種熟豆現磨豆漿；一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿，細分兩種，一種是濕豆研磨出漿，濾渣出漿，煮漿加工為食品，較為古老的方法；一...
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![桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做]( "桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品圖。...
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![火龍果香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（二）——火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做]( "火龍果香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（二）——火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做")
- “紅肉火龍果的顏色，令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧！”食材明細主料紅肉火龍果（1個300g）香蕉（2條400g）輔料脱脂奶粉（50g）冰水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、紅肉火龍果1個。2、香蕉2條。3、香蕉、火...
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![夏日解暑水果湯和解暑飲品]( "夏日解暑水果湯和解暑飲品")
- 在炎炎的夏季，酷暑難耐，小夥伴們是不是總會感到啥都沒有幹呢就會渾身很熱，這時候用解暑水果來製作一杯清涼解暑的解暑水果湯或者來製作一些解暑飲品這一定可以幫我們更好的來緩解夏日炎熱所帶來的困擾來幫助我們更好的面對炎炎夏日。一、夏日解暑水果湯1、燕麥洗淨，提前一晚...
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![木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做")
- “買了個木瓜，想拿來煲湯，結果放着放着，它熟了，可能對主人的遺忘症它也感到無可奈何吧。但是，主人把它拿來打木瓜奶昔，也算是對得起它的美顏、美味了😉”食材明細主料熟木瓜肉（適量）輔料牛奶（2瓶）調料煉奶（1匙）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、海南紅肉木瓜。...
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![自制西瓜奶昔的做法 夏日飲品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎麼做]( "自制西瓜奶昔的做法 夏日飲品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎麼做")
- “奶昔主要的用意就是體現出一個“冰、涼”，夏日來一杯冰涼可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明細主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）輔料糖或蜂蜜（適量）冰塊（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制西瓜奶昔的做法步驟1、準備材料：一牙西瓜和一包牛奶2、將西瓜用料理機打碎後，加入全...
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![夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裏可是不錯的飲品哦，冰鎮更加的美味！用蘇泊爾的雙層養生壺，完全可以解放了，再也不用等在鍋邊，一個程序，就解...
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![香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做")
- “營養價值：香蕉是著名的熱帶和温暖亞熱帶水果，屬芭蕉科植物，古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳説是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含...
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![火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品]( "火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品")
- 食材明細主料紅心火龍果（半個）牛奶（1袋）輔料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊（只用了半個）。3、火龍果和牛奶放入料理機，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了。...
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![夏日飲品哈蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#哈蜜瓜汁 夏日飲品哈蜜瓜汁怎麼做]( "夏日飲品哈蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#哈蜜瓜汁 夏日飲品哈蜜瓜汁怎麼做")
- “炎熱的夏天來一杯自制果汁，味道真贊。”食材明細主料哈蜜瓜（半個）輔料純淨水（200克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品哈蜜瓜汁的做法步驟1、哈蜜瓜去皮，切成小塊。2、放入豆漿機裏，再加入純淨水。3、點擊多功能鍵，先擇果蔬汁，接下來就是等待啦。4、聽到嘀嘀聲就是果...
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![草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做-草莓奶昔的做法 夏日飲品]( "草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做-草莓奶昔的做法 夏日飲品")
- 食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）輔料草莓醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、準備好的材料，酸奶和草莓醬都是自己製作的。2、草莓切塊。3、放入酸奶。4、按攪拌鍵。打出粉色奶汁。5、草莓切片裝飾杯底，倒入奶昔，再加入草莓醬。就完成啦😄。...
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![夏日飲品草莓奶昔的做法 #夏日飲品#草莓奶昔 夏日飲品草莓奶昔怎麼做]( "夏日飲品草莓奶昔的做法 #夏日飲品#草莓奶昔 夏日飲品草莓奶昔怎麼做")
- 食材明細主料酸奶（2杯）輔料草莓（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用，冷藏酸奶兩杯，我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂，對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啟動開關，攪拌均勻即可。6、榨好的奶昔倒入杯中。7、再加...
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![夏日飲品 西瓜酸奶杯怎麼做-夏日飲品 西瓜酸奶杯的做法]( "夏日飲品 西瓜酸奶杯怎麼做-夏日飲品 西瓜酸奶杯的做法")
- “涼涼夏日，來一杯冷飲！”食材明細主料風味酸奶（1杯）西瓜（適量）輔料無（無）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品_西瓜酸奶杯的做法步驟1、準備西瓜與酸奶。2、將酸奶分別倒入小杯二分之一處。3、將西瓜切成小塊放入杯中。4、上面再撒上適量酸奶即可。5、成品。...
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![火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉（150g）火龍果皮（20g）酸奶（110g）輔料羅勒葉（1支）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮，用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮，火龍果果肉，酸奶倒入料理杯裏。3、點按式啟動料理機30至50秒。4、攪打完...
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![夏日飲品香蕉奶昔的做法 #夏日飲品#香蕉奶昔 夏日飲品香蕉奶昔怎麼做]( "夏日飲品香蕉奶昔的做法 #夏日飲品#香蕉奶昔 夏日飲品香蕉奶昔怎麼做")
- “香蕉富含維生素和礦物質，有“智慧之果”的美稱，牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品，二者搭配，相得益彰，特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔，因為用的純生鮮牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口脣齒留香。很多人做香蕉奶昔時會用冰牛奶，我個人的飲食習慣是，幾乎不吃...
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![木瓜椰奶西米羹的做法 【木瓜椰奶西米羹】夏日裏的美味飲品 木瓜椰奶西米羹怎麼做]( "木瓜椰奶西米羹的做法 【木瓜椰奶西米羹】夏日裏的美味飲品 木瓜椰奶西米羹怎麼做")
- “木瓜、西米都是營養豐富的好東東，木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、補肺化痰之功效。【木瓜】果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木...
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![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![苦瓜蘋果飲的做法 夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲 苦瓜蘋果飲怎麼做]( "苦瓜蘋果飲的做法 夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲 苦瓜蘋果飲怎麼做")
- “苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。”食材明細主料苦瓜（半根）蘋果（1個）輔料...
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![“夏日飲品”香蕉奶昔怎麼做-“夏日飲品”香蕉奶昔的做法]( "“夏日飲品”香蕉奶昔怎麼做-“夏日飲品”香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊，放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...
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![夏日奶昔飲品如何做簡單又好吃]( "夏日奶昔飲品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：適量蜂蜜、水果：適量輔料具體步驟1.牛奶是純牛奶2.把牛奶倒入杯子裏面3.然後用勺子在杯子內部刮冰、刮刮刮～4.上蜂蜜和水果～5.配點乾果阿、什麼的都行、自己DIY、然後開吃吧!...
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味味甜
