![雞肉炒山藥怎麼做-雞肉炒山藥的做法]( "雞肉炒山藥怎麼做-雞肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）山藥（適量）輔料青豆（適量）小玉米（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）十三香（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒山藥的做法步驟1、青豆和小玉米先煮一下。2、雞肉切段或者塊。3、山藥切段。4、鍋內放油，放入葱花，榨出葱油。5、放入雞肉。6...
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![山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做]( "山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做")
- “這個菜昨天做失敗了，肉肉的口感比較老比較柴。總結原因：1，肉片炒好後，應該先裝入盤內，等山藥等配菜炒到八成熟時，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最後應該勾芡。而我忘記了。”食材明細主料豬瘦肉（300克）山藥（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（5朵）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）...
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![肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法]( "肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法")
- “這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）葱（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材，肉切片2、麻山藥去皮切象眼片，青椒斜刀切片，紅椒切圈，葱姜...
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![山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法]( "山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）胡蘿蔔（一根）大肉熟（|00克）輔料木耳（適量）調料`油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒肉的做法步驟1、將山藥切片，木耳:切成小塊胡蘿蔔切小塊。2、大肉備用。3、鍋裏放油下木耳和胡蘿蔔翻炒。4、倒入山藥炒勻。5、倒入大肉一起炒加入水少許翻...
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![山藥炒雞丁怎麼做-山藥炒雞丁的做法]( "山藥炒雞丁怎麼做-山藥炒雞丁的做法")
- “雞肉在飯桌上是最普通不過的肉類。一般是炒着吃和燉湯兩大類型。這樣吃久了，就吃膩了。換換口味，換換配菜會是意想不到的味道。山藥在秋冬季節吃的最多，由於山藥切後及容易氧化發黑，所以不會像雞肉那樣在餐桌上出鏡率那麼高了。這道山藥炒雞丁做法很簡單，是家庭不可缺少的家...
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![山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法]( "山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法")
- “山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡蘿蔔，色澤誘人，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥（130g）豬瘦肉（130g）輔料幹黑木耳（6g）胡蘿蔔（小半根）蒜青（少許）調料食用油（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）三...
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![肉絲炒山藥怎麼做-肉絲炒山藥的做法]( "肉絲炒山藥怎麼做-肉絲炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（150g）豬肉（適量）生薑（少許）辣椒（半個）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒山藥的做法步驟1、山藥切片肉切絲2、山藥放水裏泡泡，以免發黑3、生薑切成片4、鍋熱放入生薑炸，放入肉絲炒5、放點料酒生抽繼續炒6、加入山藥...
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![雞蛋炒山藥怎麼做-雞蛋炒山藥的做法]( "雞蛋炒山藥怎麼做-雞蛋炒山藥的做法")
- “這道菜由山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。簡單的素菜，有着補腎、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、補充維生素、延年益壽等功效。”食材明細主料雞蛋（160g）山藥（200g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒山藥的做法...
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![山藥雞肉腸怎麼做-山藥雞肉腸的做法]( "山藥雞肉腸怎麼做-山藥雞肉腸的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（200克）雞肉（250克）輔料玉米澱粉（少許）玉米粒（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雞肉腸的做法步驟1、山藥去皮切成片備用2、雞肉切塊3、雞蛋我們主要用蛋清4、把雞肉塊和山藥放入絞肉機，➕適量玉米澱粉，少許鹽調味5、玉米粒小朋友都...
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![臘肉炒山藥怎麼做-臘肉炒山藥的做法]( "臘肉炒山藥怎麼做-臘肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一段）臘肉（一小塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒山藥的做法步驟1、臘肉洗淨切小片2、山藥去皮洗淨3、切片後再用清水洗兩遍4、熱油翻炒兩下臘肉5、加入山藥翻炒，期間再加入鹽和生抽。翻炒五分鐘左右即可。6、成品...
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![山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法]( "山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法")
- 食材明細主料山藥（一小節）羊肉（適量）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片用清水再洗兩次2、羊肉切絲3、熱油翻炒羊肉4、加入山藥翻炒5、翻炒期間加入鹽，生抽和適量水，翻炒五分鐘左右即可。...
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![肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法]( "肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法")
- “第一次炒，蠻好吃”食材明細主料肉（適量）山藥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒山藥的做法步驟1、山藥洗好，去皮2、去皮後直接切片3、放入水裏。加點鹽。防止變色4、起鍋燒水。水開5、下入山藥片焯水。二分鐘就可以6、打出來7、...
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![山藥燉雞肉怎麼做-山藥燉雞肉的做法]( "山藥燉雞肉怎麼做-山藥燉雞肉的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）雞肉（適量）生薑（幾片）輔料八角（幾個）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥燉雞肉的做法步驟1、雞肉切塊，入鍋煮過濾一遍，山藥去皮切塊，整理山藥的時候記得帶手套。2、雞肉，生薑，八角，大火燉35分鐘。3、加入山藥。4、大火燉10分鐘，加入少許鹽。5、裝入...
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![山藥蒸雞肉怎麼做-山藥蒸雞肉的做法]( "山藥蒸雞肉怎麼做-山藥蒸雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）雞中翅（適量）鐵棍山藥（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸雞肉的做法步驟1、雞腿剁成塊、中翅用刀劃幾下。2、放到碗中，加薑絲、鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻，放冰箱冷藏一個小時。3、...
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![山藥炒牛肉怎麼做-山藥炒牛肉的做法]( "山藥炒牛肉怎麼做-山藥炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）鐵棍山藥（一根）青紅辣椒（各2個）大蒜頭（適量）姜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒牛肉的做法步驟1、準備好食材，牛肉提前按逆紋切成片。2、姜和大蒜頭切成粒、山藥切成菱形片...
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![山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做]( "山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做")
- “山藥是老少皆宜的食療佳品。尤其是秋日要多吃山藥，它具有補脾益肺，補腎固精，養陰生津的功效。最家常的莫過於用它和肉絲搭配，既簡單美味又有養生功效。”食材明細主料山藥（300克）裏脊肉（200克）香菇（8朵）紅椒（半個）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（10克）胡椒粉（1克）雞精（1克）澱粉（適量）香油（適量）...
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![肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法]( "肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒山藥的做法步驟1、材料備好2、肉切成小片，山藥切成厚片，青椒也切成絲，備好3、放在鍋中綽水4、放油把肉炒熟在放入青椒等作料5、最後把山藥放下去...
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![雞肉燉山藥怎麼做-雞肉燉山藥的做法]( "雞肉燉山藥怎麼做-雞肉燉山藥的做法")
- “孩子很喜歡吃山藥。聽説山藥吃了對胃好。”食材明細主料老母雞（2000g）山藥（850g）輔料生薑（大塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞肉燉山藥的做法步驟1、雞肉切塊。2、姜切大片。3、生炭火，用砂鍋。冷水雞肉下鍋，放入生薑和鹽。蓋上蓋子，先煮一個小時。4、雞腸用鹽搓洗...
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![山藥雞肉腸的做法 寶寶輔食-山藥雞肉腸 山藥雞肉腸怎麼做]( "山藥雞肉腸的做法 寶寶輔食-山藥雞肉腸 山藥雞肉腸怎麼做")
- “這道營養的肉腸是專門為寶做的，適合10個月以上的小寶寶，九陽小黃雞打出來的肉泥剛剛好是滿足小寶寶的細膩。”食材明細主料雞肉（300g）山藥（50g）輔料薑汁（10克）醃肉料（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥雞肉腸的做法步驟1、材料準備好。2、雞肉切塊放小黃雞裏。3、蓋上蓋...
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![瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法]( "瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法")
- “山藥有益於人體，健脾固腎。”食材明細主料山藥（5OO克）瘦肉（2OO克）輔料葱（2條）鹽（適量）油（5O克）生抽（適量）木茨粉（少許）百事（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒山藥的做法步驟1、用自來水邊衝邊用鋼絲擦掉山藥的皮，切片，放入水中浸泡。2、豬肉切片，放入盆中，加入適量的...
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![雞蛋幹炒山藥怎麼做-雞蛋幹炒山藥的做法]( "雞蛋幹炒山藥怎麼做-雞蛋幹炒山藥的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）山藥（290克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒山藥的做法步驟1、食材：雞蛋幹、山藥。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成片。3、將山藥洗淨，去皮。4、放在案板上切成片。5、隨後，將切好的山藥下入清水鍋中焯開2分鐘後撈...
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![山藥雞肉粥怎麼做-山藥雞肉粥的做法]( "山藥雞肉粥怎麼做-山藥雞肉粥的做法")
- “山藥雞肉粥主要有健脾助消化，山藥裏含有澱粉酶，可以促進胃腸道的消化，而雞肉中含有比較豐富的高蛋白和維生素，具有補中益氣的功效。”食材明細主料大米（150克）雞胸肉（100克）鐵棍山藥（80克）胡蘿蔔（40克）芹菜（40克）輔料姜（一塊）調料生抽（一勺）油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時...
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![山藥炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】山藥炒臘肉 山藥炒臘肉怎麼做]( "山藥炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】山藥炒臘肉 山藥炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）臘肉（適量）輔料蒜苗（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒臘肉的做法步驟1、電飯鍋燒熱，放入臘肉，榨出油。2、臘肉炸至黃色，放入豆瓣醬，翻炒均勻，倒入胡蘿蔔片，翻炒2分鐘。3、將山藥片，翻炒均勻，加入鹽等調味料，加入水燜一會。4、加...
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![山藥炒素肉片的做法 蘑菇山藥炒素肉片 山藥炒素肉片怎麼做]( "山藥炒素肉片的做法 蘑菇山藥炒素肉片 山藥炒素肉片怎麼做")
- “那天做比薩買了兩罐進口蘑菇罐頭，早晨起來晚了想起來冰箱裏還有一罐就拿來炒了，很好吃喲！簡介：山藥健脾胃，胡蘿蔔可以補充維生素A、維生素B和胡蘿蔔素（但是必須用油才可以吸收，涼拌沒有用處），蘑菇補充蛋白質，介裏的素肉是配菜哦！”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇罐頭（適量）輔料...
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![山藥炒雞蛋怎麼做-山藥炒雞蛋的做法]( "山藥炒雞蛋怎麼做-山藥炒雞蛋的做法")
- “簡單美味快手菜，養胃有營養，老少皆宜。”食材明細主料山藥（一根）雞蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒雞蛋的做法步驟1、山藥洗淨，削皮切薄片。2、雞蛋打散。3、鍋燒熱放少許油，倒入雞蛋液，用鏟子搗塊，再倒入山藥加鹽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋...
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味味甜
