![涼拌芋丸怎麼做-涼拌芋丸的做法]( "涼拌芋丸怎麼做-涼拌芋丸的做法")
- 食材明細主料小芋頭（250g）輔料土豆澱粉（80g）葱花（適量）蒜末（適量）幹辣椒碎（1匙）泡椒（1個）白芝麻（1匙）調料油（適量）香油（適量）醬油（1勺）陳醋（1勺）糖（半匙）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌芋丸的做法步驟1、小芋頭入鍋蒸20分鐘。2、蒸熟剝去外皮。3、用搗泥器壓成泥。4、倒入土豆澱粉。5、和...
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![減肥代餐推薦美食 涼拌魔芋粉絲 怎麼做-涼拌魔芋粉絲 的做法 涼拌魔芋粉絲]( "減肥代餐推薦美食 涼拌魔芋粉絲 怎麼做-涼拌魔芋粉絲 的做法 涼拌魔芋粉絲")
- “轉眼到了夏天，打開衣服，找出夏天的衣服，拿出來試了一件又一件，嗚~~嗚~~，所有的衣服全都瘦了，怎麼辦？為了美美的過這個夏天，上網找了很多相關瘦身的方法，有減肥藥也有運動方法，可是兩種都我都做不到，減肥藥的確讓我不敢去嘗試，很多副作用難以預料；運動也做不到，每天下班回來很累，總想早...
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![涼拌山藥丸丸的做法 涼拌山藥丸丸（內蒙古巴盟地區美食） 涼拌山藥丸丸怎麼做]( "涼拌山藥丸丸的做法 涼拌山藥丸丸（內蒙古巴盟地區美食） 涼拌山藥丸丸怎麼做")
- “記得上大學的時候有種小吃叫山藥丸丸，我們宿舍集體愛吃，經久不忘的味道，可惜到了後來到北京參加工作就一直吃不到這個味道了。如今很慶幸找了個巴盟的婆家，山藥丸丸是巴盟的特色小吃，實際是土豆絲裹着面蒸熟的，可以炒着吃，也可以佔着釀皮湯吃，不同的吃法有不同的滋味。記得進婆...
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![涼拌魔芋海帶如何做簡單又好吃]( "涼拌魔芋海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魔芋：一小塊海帶：視個人食量輔料大蒜：若干生薑：一小塊芝麻油：一小勺陳醋：視個人口味醬油：視個人口味具體步驟1.早上事先浸泡好海帶2.中午回來先用燒水壺燒一壺熱水，燒水的過程中可以洗好魔芋，切成薄片，切好蒜泥...
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![涼拌魔芋絲怎麼做-涼拌魔芋絲的做法]( "涼拌魔芋絲怎麼做-涼拌魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（100g）輔料黃瓜（1根）調料生抽（1勺）油（少許）鹽（少許）醋（1勺）芝麻（少許）麻油（少許）花椒（少許）幹辣椒（1個）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌魔芋絲的做法步驟1、黃瓜切絲。2、魔芋絲熱水焯一下，過涼水和黃瓜絲放一起。3、葱蒜辣椒切碎，放入碗中，加入鹽和芝麻。4、鍋中放油，放...
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![涼拌魔芋粉絲怎麼做-涼拌魔芋粉絲的做法]( "涼拌魔芋粉絲怎麼做-涼拌魔芋粉絲的做法")
- “魔芋粉絲裏面所含的熱量是比較低的，脂肪含量比較低，再搭配些時蔬，能促進胃腸道蠕動，還能夠加快腸道內的垃圾和毒素儘快的排出，從而達到輔助減肥的效果，在減肥期間可以適當的吃一些魔芋粉絲。”食材明細主料魔芋粉絲（4袋）胡蘿蔔（半根）菠菜（1把）輔料大蒜（2瓣）調料六月鮮8克輕鹽醬油（2勺）...
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![涼拌魔芋絲如何做簡單又好吃]( "涼拌魔芋絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魔芋絲結：150黃瓜：100金針菇：50輔料白醋：3香油：3醬油：5具體步驟1.魔芋切絲；2.金針菇洗淨與魔芋絲放入滾水中氽燙撈起，瀝乾備用；3.小黃瓜洗淨切絲，放在碗中加白醋抓拌一下，撈出後以涼開水衝淨，瀝乾備用；4.魔芋絲、...
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![涼拌魔芋結怎麼做-涼拌魔芋結的做法]( "涼拌魔芋結怎麼做-涼拌魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（適量）木耳（適量）黃瓜（適量）蒜末（適量）輔料涼拌醬油（適量）辣椒油（適量）沙拉汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魔芋結的做法步驟1、木耳泡好，擇洗乾淨。黃瓜、魔芋結一盒備用。2、魔芋結用熱水燙一下，過涼備用。3、木耳用熱水焯一下，過涼備用。4、黃瓜切絲，蒜...
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![涼拌秋葵魔芋絲怎麼做-涼拌秋葵魔芋絲的做法]( "涼拌秋葵魔芋絲怎麼做-涼拌秋葵魔芋絲的做法")
- “一道簡單低熱量美食。”食材明細主料秋葵（適量）魔芋絲（1盒）輔料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒油（適量）辣子油（適量）植物油（適量）白糖（適量）芝麻（適量）雞精（適量）十三香（適量）蒜（適量）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌秋葵魔芋絲的做法步驟1、秋葵，洗淨。選秋葵儘量選...
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![香菜涼拌魔芋怎麼做-香菜涼拌魔芋的做法]( "香菜涼拌魔芋怎麼做-香菜涼拌魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）香菜（適量）輔料蒜（適量）紅辣椒（適量）味極鮮（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜涼拌魔芋的做法步驟1、準備好材料，並將魔芋、香菜等都切成小塊；2、燒鍋水，將魔芋塊放入裏面焯煮，加入少許鹽；3、魔芋煮好後放入碗中，加入少許鹽；4...
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![涼拌魔芋豆腐怎麼做-涼拌魔芋豆腐的做法]( "涼拌魔芋豆腐怎麼做-涼拌魔芋豆腐的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（300g）魚腥草（100g）輔料蒜米（20g）小米辣（適量）薑絲（20g）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魔芋豆腐的做法步驟1、備好圖中材料。2、魚腥草切碎，姜切絲，蒜米辣椒切碎備用。3、魔芋切絲（切細一點，容易入味）。4、魔芋加入清水，煮開後繼續煮5分鐘。5、煮好後撈出過涼...
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![涼拌魔芋怎麼做-涼拌魔芋的做法]( "涼拌魔芋怎麼做-涼拌魔芋的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（2兩）魔芋（1塊）輔料香菜（適量）花生碎（適量）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）陳醋（1勺）辣椒油（1勺）蒜米（適量）香辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌魔芋的做法步驟1、在超市買了一塊一塊多錢的魔芋豆腐。2、把它切成條狀，焯水1分鐘撈出備用。3、綠豆芽焯水撈出備用。4、備好香菜、...
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![涼拌魔芋絲應該怎麼做好吃]( "涼拌魔芋絲應該怎麼做好吃")
- 魔芋是一種草本植物，主要是吃它的根莖。魔芋的個頭非常大，外面表皮是黑褐色的，上面有一些毛絮狀，毛毛的看上去就跟我們平時吃的芋頭有點像，但是它的體積卻比芋頭大了好多倍。魔芋如果直接煮着吃，蒸着吃，它的口感和芋頭也非常的相似。但是魔芋還可以製作成一些其它食物，比如説魔芋...
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![涼拌魔芋的做法 健康低脂涼拌魔芋爽 涼拌魔芋怎麼做]( "涼拌魔芋的做法 健康低脂涼拌魔芋爽 涼拌魔芋怎麼做")
- “魔芋的熱量極低，吸水性強，含熱量低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能降低體重，所以它是體胖減肥者的理想食品。魔芋不僅能減肥，還能防止便祕和有效的輔助治療痔瘡、靜脈瘤等等；魔芋不但好吃，而且吃法還特別的多，今天我來和大家分享魔芋新吃法。”食材明細主料魔芋（1塊（約400克））輔料小...
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![涼拌白芋荷怎麼做-涼拌白芋荷的做法]( "涼拌白芋荷怎麼做-涼拌白芋荷的做法")
- 食材明細主料白芋荷（適量）輔料剁椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白芋荷的做法步驟1、看看我們市場上賣的就是這種菜。2、準備食材，三根就夠了。3、去外皮並洗淨備用。4、用菜刀斜切，不要切得太薄。5、切好後放進一個大點的...
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![魔芋版涼拌三絲怎麼做-魔芋版涼拌三絲的做法]( "魔芋版涼拌三絲怎麼做-魔芋版涼拌三絲的做法")
- “減肥的同學們可以放心吃，太好吃了。”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）豆芽（250g）魔芋絲（1包）輔料大蒜（2瓣）調料辣椒粉（1勺）鹽（1g）香醋（3勺）生抽（2勺）白糖（2g）食用油（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋版涼拌三絲的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔切絲，大蒜切碎。2、綠豆芽焯水，綠豆芽變透明撈出...
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![泡椒涼拌魔芋怎麼做-泡椒涼拌魔芋的做法]( "泡椒涼拌魔芋怎麼做-泡椒涼拌魔芋的做法")
- “美味又清爽~”食材明細主料魔芋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料泡椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡椒涼拌魔芋的做法步驟1、把魔芋放進水裏煮一下,這樣魔芋們才會又入味口感又好。2、裝盤。3、泡椒與泡椒水備用,用量按照自己的口味兒就行。4、姜蒜切好備用。5、泡椒...
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![涼拌鬼子姜的做法 涼拌鬼子姜（菊芋） 涼拌鬼子姜怎麼做]( "涼拌鬼子姜的做法 涼拌鬼子姜（菊芋） 涼拌鬼子姜怎麼做")
- “嘿嘿，親們我們單位後面有好多好多的自然生長物鬼子姜，純綠色生物，今天就教大家怎麼醃製鬼子姜”食材明細主料鬼子姜（2斤）輔料紫皮洋葱（適量）大葱（適量）香菜（適量）苦菊（適量）蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）配料糖（適量）味精（適量）鹽（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）一品鮮醬油（適量）芝麻油（適量）麻辣油（適...
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![泰式涼拌魔芋絲怎麼做-泰式涼拌魔芋絲的做法]( "泰式涼拌魔芋絲怎麼做-泰式涼拌魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）輔料泰式沙拉醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式涼拌魔芋絲的做法步驟1、魔芋絲拆開，把包裝裏的水倒掉，略微沖洗一下。2、燒鍋熱水準備準備給魔芋絲洗澡。3、魔芋絲很容易熟，一燙就好了，裝盤備用4、倒入沙拉醬，拌勻，撒點芝麻裝飾一下小竅門這款...
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![芥辣涼拌魔芋絲怎麼做-芥辣涼拌魔芋絲的做法]( "芥辣涼拌魔芋絲怎麼做-芥辣涼拌魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）輔料墨西哥豆豉剁椒（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）芥辣（適量）香油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥辣涼拌魔芋絲的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲、黃瓜切絲、金針菇洗淨待用，魔芋絲用水泡一下;2、燒一鍋水，水沸後，放入...
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![涼拌黃瓜魔芋怎麼做-涼拌黃瓜魔芋的做法]( "涼拌黃瓜魔芋怎麼做-涼拌黃瓜魔芋的做法")
- “魔芋書名蒟蒻，魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。昨晚去超市，看到了成袋的魔芋，便買了來，今兒拌個涼菜。”食材明細...
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![涼拌洋芋絲怎麼做-涼拌洋芋絲的做法]( "涼拌洋芋絲怎麼做-涼拌洋芋絲的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）香菜（適量）洋葱（適量）輔料熟花生米（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蒜末（適量）紅椒絲（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）花生油（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋芋絲的做法步驟1、土豆插成細絲。2、焯水1-2分鐘就可以，保持脆脆的口感。3、潮水後多過幾遍...
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![這樣做魔芋涼拌會更好吃哦]( "這樣做魔芋涼拌會更好吃哦")
- 魔芋是一種廣受歡迎的食物。不單單因為它爽滑細膩的口感，更因為魔芋具有特殊的營養成分。雖然魔芋的性狀與土豆、地瓜相似，但在營養成分的某些方面，甚至是它們無法代替的。魔芋的家常做法有很多，煲湯、燉煮，但我們平時吃魔芋比較多的是魔芋涼拌，尤其在燃熱的夏季，一道魔芋涼拌成...
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![涼拌魔芋木耳如何做簡單又好吃]( "涼拌魔芋木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料魔芋結：200木耳：300輔料胡蘿蔔：50香菜：10鹽：5珍選撈汁：150ml具體步驟1.將幹木耳在水中泡40分鐘2.將魔芋結放入煮沸的熱水中煮三分鐘後瀝乾撈出晾涼3.將泡好的木耳放入煮沸的水中煮3分鐘後瀝乾撈出，用涼水過2...
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![木耳涼拌洋芋粉怎麼做-木耳涼拌洋芋粉的做法]( "木耳涼拌洋芋粉怎麼做-木耳涼拌洋芋粉的做法")
- “今天早上做的這道菜忙着要吃嘿嘿就沒來及拍下過程圖片我是一位吃貨😜每次想着啥和啥做着好吃編着樣的做吃我不怕胖哦哈哈哈”食材明細主料木耳（一小碗）洋芋粉（一小碗）輔料鹽（適量）白醋（適量）味精（適量）雞精（適量）老抽（適量）香油（適量）大蒜（適量）辣粉（適量）辣椒湯（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗...
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味味甜
