![紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法]( "紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法")
- “香味濃郁，絲滑爽口。”食材明細主料紫米（20g）輔料黃豆（20g）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中，放適量的冰糖。5、加水至標線處。6、啟動豆漿模式。7、成品。小竅門要用新鮮...
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![紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法]( "紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法")
- “當紫薯遇上黑豆，會成為怎樣的紫色呢？大概會略略加深一點吧。從紫薯+黃豆，到紫薯+黑豆+黃豆，再到紫薯+黑豆，設想中，它們的顏色應該是漸次漸深。或許，它們的顏色變化會很微妙，微妙得難以區分。但這紫色的豆漿，終究會讓人感覺與眾不同。下一次，紫薯還可以配什麼呢？”食材明細主料紫薯...
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![紫薯糯米豆漿怎麼做-紫薯糯米豆漿的做法]( "紫薯糯米豆漿怎麼做-紫薯糯米豆漿的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿，是個不錯的選擇，視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（30G）糯米（30G）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米豆漿的做...
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![黃豆紫薯豆漿怎麼做-黃豆紫薯豆漿的做法]( "黃豆紫薯豆漿怎麼做-黃豆紫薯豆漿的做法")
- “平時喜歡買些紫薯回家做各種美食，在食物中添加了紫薯不光顏色養眼，營養也更加豐富，紫薯最簡單的做法就是直接上鍋蒸或入烤箱烤，兩種方式出來的小朋友不是特別喜歡，為了迎合他的胃口的同時也讓美食更加誘人，更多的時候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起來做得最多的是...
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![紫薯小米漿怎麼做-紫薯小米漿的做法]( "紫薯小米漿怎麼做-紫薯小米漿的做法")
- “光滑細膩。”食材明細主料紫薯（一個半）輔料小米（一勺）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米漿的做法步驟1、小米一勺。2、紫薯一個半。3、紫薯去皮切小塊。4、小米和紫薯放入破壁機。喜歡甜的可以加幾塊冰糖。5、水位加到1200mL。選擇濃豆漿，按啟動鍵開始。6、不到30...
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![浪漫紫豆漿怎麼做-浪漫紫豆漿的做法]( "浪漫紫豆漿怎麼做-浪漫紫豆漿的做法")
- “開啟豆漿的美妙之旅，視覺與營養的雙重享受！紫色一貫非常有魅力，豆香與薯香的完美詮釋，細膩滑潤，濃香四溢，浪漫盈口！”食材明細主料熟紫薯（一個）泡發黃豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）浪漫紫豆漿的做法步驟1、黃豆紫薯準備就緒。2、紫薯去皮放入豆漿中搗碎。...
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![豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法]( "豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）輔料糯米（適量）調料豆漿（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中，滴幾滴花生油。5、糯米洗淨放入鍋中。6、倒入準備好的豆漿。7、蓋上鍋蓋...
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![紅棗紫米黑豆漿怎麼做-紅棗紫米黑豆漿的做法]( "紅棗紫米黑豆漿怎麼做-紅棗紫米黑豆漿的做法")
- “香甜細膩，營養豐富，好喝😋”食材明細主料紅棗（一把）紫米（2把）黑豆（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫米黑豆漿的做法步驟1、紅棗一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把。5、紅棗去核。6、所有食材洗淨放破壁機內，適量冰糖。...
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![紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法]( "紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法")
- “紫米，《本草綱目》記載：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。紫米富含純天然營養色素和色氨酸，下水清洗或浸泡會出現...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![紫菜鹹豆漿怎麼做-紫菜鹹豆漿的做法]( "紫菜鹹豆漿怎麼做-紫菜鹹豆漿的做法")
- “【養生功效】紫菜的蛋白質含量是一般植物的好幾倍，且富含易於被人體吸收的碘，易於消化，因而女性吃紫菜大有益處。另外，紫菜中還含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝臟。紫菜鹹豆漿能夠治療缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆（50克）紫菜（2克）大米（20克）輔料鹽（2克）清水（1000...
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![紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法]( "紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法")
- “好看又好喝的營養豆漿，有破壁機就可以了”食材明細主料黃豆（適量）紫薯（適量）輔料小米（少許）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆漿的做法步驟1、準備食材:泡好的黃豆，紫薯，小米，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水。3、啟動豆漿程序，邊煮邊破壁，約...
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![南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做]( "南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做")
- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量，增強體力。”食材明細主料黃豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆浸泡15分鐘。3、南瓜和紫薯分別去...
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![紫薯銀耳豆漿的做法 紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你 紫薯銀耳豆漿怎麼做]( "紫薯銀耳豆漿的做法 紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你 紫薯銀耳豆漿怎麼做")
- “魅惑的紫，一直都是我的最愛。紫薯含花青素，有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯（80克）銀耳（50克（泡發好的））黃豆（2/5杯）糯米（1/5杯）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳豆漿的做法步驟1、準備材料；2、將黃豆、糯米分別淘洗乾淨，紫薯去皮切塊，放入豆漿機中；3...
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![紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做]( "紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做")
- “顏色淡紫色，因了光線，好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、黑豆一把。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。500...
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![紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做]( "紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做")
- “週末休息，很多朋友都懶得出去吃早餐，一壺紫米漿，專治早起懶惰症，補氣養血，明目滋養，對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）紅棗（25g）輔料水（1300ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米漿的做法步驟1、準備食材：紫米（非糯米）、花生、腰果、紅棗（去核）。2、把上述材料...
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![紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法]( "紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法")
- “在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨黃豆紫薯米，純淨水。3、洗淨...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法]( "紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）輔料紫薯（一個）西米（100克）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯西米豆漿的做法步驟1、黃豆80克，西米100克，紫薯一個，糖適量2、黃豆隔夜浸泡後放入豆漿機加水開啟電源打豆漿3、西米清水浸泡20分鐘4、鍋中放水，水開後煮西米，邊煮邊攪和5、洗去渾...
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![紫米山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米山藥黑豆漿 紫米山藥黑豆漿怎麼做]( "紫米山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米山藥黑豆漿 紫米山藥黑豆漿怎麼做")
- “光滑細膩，甜香適口。”食材明細主料紫米（一把）山藥（100g）黑豆（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米山藥黑豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山藥100g。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。6、1000毫升清水，選擇豆漿，按啟動...
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![米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法]( "米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法")
- “老公最不愛吃紅薯類，我參照紅豆廚房的方法，做了這個紫色豆漿，着實讓他驚喜並誇獎了一番！”食材明細主料紫薯（1個）黃豆（30g）大米（15g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡一夜，大米用水泡10分鐘。2、紫薯去皮切小塊。3、把紫薯、黃豆、...
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![紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做]( "紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做")
- “豆漿，現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶，卻不可無豆漿。純豆漿也罷，加了各種穀物的五穀豆漿也好，實在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因顆粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之稱。剛成粒時，呈晶瑩的象牙色，長大後漸成淺紅色，成熟後變...
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![紅棗枸杞紫米豆漿怎麼做-紅棗枸杞紫米豆漿的做法]( "紅棗枸杞紫米豆漿怎麼做-紅棗枸杞紫米豆漿的做法")
- “紅棗是補血最常用的食物，用破壁料理機磨過後的紅棗，裏面的營養成分會慢慢地滲出來，補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血，令女性朋友的皮膚白皙，還能明目。《本草綱目》記載，紫米也有滋陰補腎、明目活血等作用。因此這款豆漿有補氣養血、補腎的功效，適合電腦族經常飲用。...
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![山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法]( "山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法")
- “打了幾次才完成這個菜譜，第一次不準備發，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一兩個過程圖，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上癮了😂明天還讓打。好吧，明天繼續😍😋”食材明細主料山藥（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃紫米黑...
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![紫色的豆漿怎麼做-紫色的豆漿的做法]( "紫色的豆漿怎麼做-紫色的豆漿的做法")
- “看美食地圖介紹了一家豆漿店很火，一碗好幾大塊錢，據説原汁原味，其實只要不怕麻煩，在家照樣可以色香味經濟實惠俱全，不怕麻煩，也是一種能力。”食材明細主料幹黃豆（20克）幹黑豆（20克）輔料紫薯（一個）配料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫色的豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆...
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味味甜
