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關於山藥紅蘿蔔湯的餐飲百科

山藥紅蘿蔔湯怎麼做-山藥紅蘿蔔湯的做法

  • 山藥紅蘿蔔湯怎麼做-山藥紅蘿蔔湯的做法

  • 食材明細主料鐵棒山藥（200克）紅蘿蔔（150克）雜骨（250克）花生仁（10克）輔料雞精（1克）鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅蘿蔔湯的做法步驟1、把食材處理好。2、全部食材放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，調煲湯檔。4、時間到，加入鹽、雞精、胡椒粉調味，盛起開吃。...
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羊肉山藥胡蘿蔔湯怎麼做-羊肉山藥胡蘿蔔湯的做法

  • 羊肉山藥胡蘿蔔湯怎麼做-羊肉山藥胡蘿蔔湯的做法

  • “民間有句諺語“冬季進補，來年打虎”。因為冬季人體生理活動處於抑制狀態，新陳代謝減慢，冬季進補會使營養物質最大限度地轉化為能量貯存於人體內，滋養五臟，藴育元氣，增強免疫力，為來年的健康打下基礎，因此冬季是向健康投資、進補的最佳季節。羊肉一向是冬天最佳的食補佳品，用它燉...
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胡蘿蔔山藥雞湯怎麼做-胡蘿蔔山藥雞湯的做法

  • 胡蘿蔔山藥雞湯怎麼做-胡蘿蔔山藥雞湯的做法

  • 食材明細主料土雞（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥雞湯的做法步驟1、雞肉焯水。2、放入薑片，燉煮。3、胡蘿蔔山藥切塊。4、放入胡蘿蔔繼續煮。5、放入山藥。燉煮。6、當如葱花和鹽調味。7、撒香菜，裝盤。...
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淮山藥紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法

  • 淮山藥紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法

  • “山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。紅蘿蔔含維生素A中醫來説也有潤腸的作用。”食材明細主料準山藥（七兩）紅蘿蔔（一根）紅棗（幾粒）豬龍骨頭（一斤）瑤柱（幾粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淮山藥紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨頭洗淨放入沸水中...
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羊肉蘿蔔山藥湯的做法 【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季温補 羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做

  • 羊肉蘿蔔山藥湯的做法 【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季温補 羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做

  • “寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。”...
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紅蘿蔔山藥龍骨燉湯怎麼做-紅蘿蔔山藥龍骨燉湯的做法

  • 紅蘿蔔山藥龍骨燉湯怎麼做-紅蘿蔔山藥龍骨燉湯的做法

  • 食材明細主料龍骨（400g）紅蘿蔔（1個）山藥（0.5個）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔山藥龍骨燉湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨備用。2、紅蘿蔔削皮後切滾刀塊。3、山藥去皮後切滾刀塊。4、將所有備好的材料放入燉盅中。5、倒入開水，將燉盅放入電高壓...
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山藥紅蘿蔔小米粥怎麼做-山藥紅蘿蔔小米粥的做法

  • 山藥紅蘿蔔小米粥怎麼做-山藥紅蘿蔔小米粥的做法

  • “粥香味美，健康營養粥。”食材明細主料山藥（一根）紅蘿蔔（一個）小米（50g）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅蘿蔔小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，備用。2、紅蘿蔔洗淨，削皮，切片，備用。3、山藥洗淨，削皮，切片，備用。4、鍋中放適量水，大火燒開轉小火，倒入小米慢煮20...
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胡蘿蔔馬蹄山藥湯怎麼做-胡蘿蔔馬蹄山藥湯的做法

  • 胡蘿蔔馬蹄山藥湯怎麼做-胡蘿蔔馬蹄山藥湯的做法

  • “馬蹄能清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風熱、痞積等病症。馬蹄具有清熱瀉火的良好功效。冬蟲夏草：主要用於肺結核、咳嗽遺精、陽痿、自汗盜汗、腰膝痠痛、神經...
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胡蘿蔔山藥玉米湯怎麼做-胡蘿蔔山藥玉米湯的做法

  • 胡蘿蔔山藥玉米湯怎麼做-胡蘿蔔山藥玉米湯的做法

  • “這個夏天好熱啊...因為律律喜歡喝湯，所以....經常一大鍋湯都被我給解決掉...某人喜歡吃胡蘿蔔，玉米，律律喜歡吃山藥，玉米。呵呵...好像有點胡言亂語的感覺，不説了，上菜先...”食材明細主料胡蘿蔔（1個）山藥（半根）輔料玉米（一個）雞殼（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗...
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山藥蘿蔔排骨湯的做法 山藥胡蘿蔔排骨湯 山藥蘿蔔排骨湯怎麼做

  • 山藥蘿蔔排骨湯的做法 山藥胡蘿蔔排骨湯 山藥蘿蔔排骨湯怎麼做

  • “這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝，補氣固腎，調養腸胃。”食材明細主料豬排骨（一斤）輔料山藥（300克）胡蘿蔔（100克）蓮藕（100克）配料葱姜（適量）當歸（一小片）大料（適量）香葉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥蘿蔔排骨湯的做法步驟1、免煮鍋內膽加入清...
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胡蘿蔔山藥海帶湯怎麼做-胡蘿蔔山藥海帶湯的做法

  • 胡蘿蔔山藥海帶湯怎麼做-胡蘿蔔山藥海帶湯的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）輔料海帶（適量）葱（適量）香菜（適量）調料水（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥海帶湯的做法步驟1、海帶絲洗淨準備就緒。2、胡蘿蔔切厚片裝盤。3、山藥去皮洗淨切成滾刀塊。4、葱洗淨切碎備用。5、琺琅鍋預熱入油燒熱，放...
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排骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做-排骨山藥胡蘿蔔湯的做法

  • 排骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做-排骨山藥胡蘿蔔湯的做法

  • 食材明細主料山藥（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。胡蘿蔔去皮。2、加入適量的水。加鹽煲二十分鐘。3、煲好後。又加入山藥。4、下入山藥煲八分鐘。5、撒上葱花。可以了。...
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山藥蘿蔔排骨湯怎麼做-山藥蘿蔔排骨湯的做法

  • 山藥蘿蔔排骨湯怎麼做-山藥蘿蔔排骨湯的做法

  • “山藥是個寶，健脾補肺，固腎，養胃止咳……能羅列出一串功效來。胡蘿蔔更是家常菜裏經常出現的食材，加上性平補益的豬骨頭，飯前喝上一碗，滋潤啊。”食材明細主料山藥（半根）蘿蔔（1根）豬骨頭（適量）輔料薑片（四五片）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥蘿蔔排骨湯的做法步驟1、...
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紅蘿蔔山藥龍骨湯怎麼做-紅蘿蔔山藥龍骨湯的做法

  • 紅蘿蔔山藥龍骨湯怎麼做-紅蘿蔔山藥龍骨湯的做法

  • “廣東人喜歡喝湯，並會按不同季節煲煮不同湯水，在春天，山藥湯是我們廣東人喜歡的湯之一，它味甘,性平;入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺，益胃補腎，固腎益精，強筋骨，安神，延年益壽的功效。”食材明細主料豬龍骨（500克）玉米（2根（350克））紅蘿蔔（1根（150克））山藥（250克）蜜棗（2顆）輔料鹽（1/2茶匙）清淡...
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山藥胡蘿蔔湯怎麼做-山藥胡蘿蔔湯的做法

  • 山藥胡蘿蔔湯怎麼做-山藥胡蘿蔔湯的做法

  • “山藥胡蘿蔔湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。”食材明細主料山藥（250克）胡蘿蔔（1根）排骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔...
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山藥紅蘿蔔煲豬骨怎麼做-山藥紅蘿蔔煲豬骨的做法

  • 山藥紅蘿蔔煲豬骨怎麼做-山藥紅蘿蔔煲豬骨的做法

  • “山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨、營養滋補，冬季必備。此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功效，還可治健忘。更為難得的是，此湯味道苷美，還具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎等功效。適用於治療脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，小便...
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紅蘿蔔山藥大骨湯的做法 玉米紅蘿蔔山藥大骨湯 紅蘿蔔山藥大骨湯怎麼做

  • 紅蘿蔔山藥大骨湯的做法 玉米紅蘿蔔山藥大骨湯 紅蘿蔔山藥大骨湯怎麼做

  • “清淡簡單的湯”食材明細主料玉米（1條）大骨（1斤）山藥（3兩）雞腳（5只）紅蘿蔔（1條）豆腐（1塊）輔料紅棗（3個）薑片（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔山藥大骨湯的做法步驟1、材料：把山藥紅蘿蔔切成片，玉玉分段備用，雞腳大骨飛水備有，薑切片，果皮用水泡開洗淨。2、將1中的材料...
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胡蘿蔔山藥排骨湯 的做法 【寶寶輔食】胡蘿蔔山藥排骨湯 胡蘿蔔山藥排骨湯 怎麼做
豬蹄煲紅蘿蔔山藥湯怎麼做-豬蹄煲紅蘿蔔山藥湯的做法

  • 豬蹄煲紅蘿蔔山藥湯怎麼做-豬蹄煲紅蘿蔔山藥湯的做法

  • “作為廣東人湯是每天不可缺少的一道菜，豬蹄紅蘿蔔山藥湯:健脾益胃,補血養顏,滋腎益精山藥：健脾益胃滋腎益精豬蹄：通乳脈，滑肌膚、紅蘿蔔營養豐富抗老防癌之功效。”食材明細主料豬蹄（1只）輔料紅蘿蔔（1個）山藥（1根）姜（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄煲紅蘿蔔山藥湯的做法...
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牛肉蘿蔔山藥湯怎麼做-牛肉蘿蔔山藥湯的做法

  • 牛肉蘿蔔山藥湯怎麼做-牛肉蘿蔔山藥湯的做法

  • “雖然夏天已經來臨，不適合吃牛肉這類紅肉，但是我這個湯吃了不會上火，而且很補脾養生。”食材明細主料牛肉（500克）輔料白蘿蔔（半個）山藥（半截）番茄（1個）洋葱（半個）生薑（4片）配料鹽（適量）味精（適量）白酒（適量）啤酒（適量）開水（一壺）番茄醬（適量）茶油（適量）豬油（一匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛肉...
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山藥胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法

  • 山藥胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法

  • 食材明細主料排骨頭（500g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（150g）姜（5片）紅棗（5顆）枸杞（適量）黨蔘（1-2條）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、骨頭用開水灼過再洗淨放入湯鍋2、紅棗枸杞黨蔘洗淨3、胡蘿蔔削皮切塊，和配料一起放入湯鍋開始煲4、山藥削皮切段，用水泡着，等湯...
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山藥蘿蔔可以一起吃嗎？山藥和紅蘿蔔的營養價值？山藥和紅蘿蔔哪些人不宜吃？
山藥胡蘿蔔雞湯怎麼做-山藥胡蘿蔔雞湯的做法

  • 山藥胡蘿蔔雞湯怎麼做-山藥胡蘿蔔雞湯的做法

  • 食材明細主料(8-10人份)山藥（1根）胡蘿蔔（2根）雞（半隻）白果（約40個）薏仁（2小把）輔料陳皮（2片）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、薏仁泡洗淨。2、陳皮用熱水泡軟。3、颳去白膜。4、胡蘿蔔去皮切塊。5、雞半個去皮和肥油。6、剁塊。7、出血水。8、...
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排骨玉米紅蘿蔔山藥湯怎麼做-排骨玉米紅蘿蔔山藥湯的做法

  • 排骨玉米紅蘿蔔山藥湯怎麼做-排骨玉米紅蘿蔔山藥湯的做法

  • “早上吃過早餐帶着娃溜達的時候，遇到經常光顧的大叔又出來擺攤賣玉米，看着挺新鮮，就買2根，今晚就來個排骨玉米湯吧。”食材明細主料排骨（1根）輔料甜玉米（2個）紅蘿蔔（1個）鐵棍山藥（1截）生薑（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米紅蘿蔔山藥湯的做法步驟1、排骨一...
  • 21920
筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法 筒骨山藥紅棗胡蘿蔔湯 筒骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做

  • 筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法 筒骨山藥紅棗胡蘿蔔湯 筒骨山藥胡蘿蔔湯怎麼做

  • “筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裏燉”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）筒骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、筒骨洗淨把山藥切小段胡蘿蔔切塊放入紅棗2、一起放入燉盅加適...
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