![豆豉甜椒炒空心菜怎麼做-豆豉甜椒炒空心菜的做法]( "豆豉甜椒炒空心菜怎麼做-豆豉甜椒炒空心菜的做法")
- “豆豉甜椒炒空心菜，是一道美味營養，甜脆好吃，超級下飯。空心菜是一種藥食合一的食材，富含豐富的膳食纖維，補充多種維生素的同時，還可以促進腸道蠕動，排除宿便。”食材明細主料空心菜（300克）甜椒（1個）輔料葱（1段）蒜（4瓣）調料油（少許）豆豉（1勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉甜椒炒空...
- 7732
![香辣豆豉空心菜怎麼做-香辣豆豉空心菜的做法]( "香辣豆豉空心菜怎麼做-香辣豆豉空心菜的做法")
- “終於看到有空心菜賣，買了一大把空心菜。看到有人做成辣的空心菜梗，貌似很誘惑。本着不浪費又省事兒的精神，直接整棵空心菜上場。”食材明細主料空心菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）豆豉（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣豆豉空心菜的做法步驟1...
- 31810
![豆豉空心菜梗怎麼做-豆豉空心菜梗的做法]( "豆豉空心菜梗怎麼做-豆豉空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料豆豉（適量）辣椒（適量）蒜末（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉空心菜梗的做法步驟1、空心菜梗清洗。2、撕成小塊。3、鍋中熱油煸炒豆豉辣椒蒜末。4、加入空心菜梗翻炒。5、加入鹽翻炒均勻。6、加入蠔油翻炒均勻即可。7...
- 25968
![素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另類吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎麼做]( "素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另類吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎麼做")
- “空心菜是最常見的蔬菜了，夏天到了，天氣炎熱食慾都不太好。平時買來空心菜摘了就直接煮了，但是我們家喜歡買一些梗比較粗大的空心菜，把葉子摘下來炒很嫩，剩下的梗也不浪費，拿來切小段與醋和糖一起炒，再放點辣椒，夏天胃口不好，就喜歡炒上一碟這個再配上一碗白米粥。”食材明細主料...
- 7603
![線椒炒空心菜梗怎麼做-線椒炒空心菜梗的做法]( "線椒炒空心菜梗怎麼做-線椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）蒜瓣（適量）線椒（適量）豆豉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒炒空心菜梗的做法步驟1、備好所有食材。2、熱鍋下食用油將蒜末、豆豉煸香。3、放入線椒、空心菜。4、大火，翻炒勻。5、放入鹽、生抽翻炒勻即可。6、成...
- 12808
![青椒碎炒空心菜怎麼做-青椒碎炒空心菜的做法]( "青椒碎炒空心菜怎麼做-青椒碎炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料青椒（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒碎炒空心菜的做法步驟1、食材:空心菜清洗乾淨把菜梗和葉分開切小段，青椒切碎、蒜末。2、鍋中油熱放入青椒碎炒香。3、放入空心菜梗翻炒幾下。4、放入半勺蠔油。5、放入...
- 32430
![椒絲豆豉炒空心菜怎麼做-椒絲豆豉炒空心菜的做法]( "椒絲豆豉炒空心菜怎麼做-椒絲豆豉炒空心菜的做法")
- “家常小炒。”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜末（少許）豆豉（少許）紅椒絲（少許）調料油（適量）鹽（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒絲豆豉炒空心菜的做法步驟1、空心菜泡洗乾淨後摘成小段。2、備:蒜末，紅椒絲，豆豉(切碎)。3、碗汁(鹽，糖，生粉加開水攪拌均勻)必須要開水。4、...
- 5010
![豉香空心菜梗怎麼做-豉香空心菜梗的做法]( "豉香空心菜梗怎麼做-豉香空心菜梗的做法")
- “空心菜以其炒出來爽嫩的口感而招人喜愛，但在家炒空心菜一般是沒有酒店的味道和口感的，原因就是家裏的爐灶火力不夠。很多人喜歡吃空心菜的葉子，而對空心菜梗不是很熱情，其實空心菜梗爆炒了也同樣很有口感。個人認為炒空心菜是要旺火快炒，最好用大油，這樣出來的空心菜才爽嫩鮮...
- 20769
![青椒炒空心菜梗怎麼做-青椒炒空心菜梗的做法]( "青椒炒空心菜梗怎麼做-青椒炒空心菜梗的做法")
- “夏天吃的最多的下飯菜，就是這個了，空心菜梗本身沒什麼味道，加點辣椒一炒，就成了飯掃光，特別好吃，早上配白粥也不錯的”食材明細主料空心菜梗（500克）鹽（適量）陳醋（適量）輔料青椒（10個）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒空心菜梗的做法步驟1、青椒切末，空心菜梗用鹽醃一下...
- 4475
![豆豉蒜蓉空心菜的做法 豆豉蒜蓉炒空心菜頭 豆豉蒜蓉空心菜怎麼做]( "豆豉蒜蓉空心菜的做法 豆豉蒜蓉炒空心菜頭 豆豉蒜蓉空心菜怎麼做")
- “空心菜，清熱解毒，通便防癌，潤膚美容。”食材明細主料空心菜頭（300克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）蒜蓉（少許）豆豉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心菜頭洗淨切好。2、豆豉切碎。3、鍋燒熱下油、豆鼓先煸香，再下蒜蓉略煸，即下空心菜翻炒。4、熟...
- 29827
![空心菜炒豆醬怎麼做-空心菜炒豆醬的做法]( "空心菜炒豆醬怎麼做-空心菜炒豆醬的做法")
- “豆醬是廣東潮汕地區傳統豆製品。是一種用優質黃豆泡蒸（煮）熟後經天然發酵製成的食品或調味佳品，歷史久悠久，特別是普寧豆醬最為盛名。”食材明細主料空心菜（適量）輔料普寧黃豆醬（適量）豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜炒豆醬的做法步驟1、空心菜蒜頭和普寧黃豆...
- 6881
![肉末豆豉炒空心菜怎麼做-肉末豆豉炒空心菜的做法]( "肉末豆豉炒空心菜怎麼做-肉末豆豉炒空心菜的做法")
- “青菜多吃有益，空心菜，清熱解毒，通便防癌，潤膚美容。”食材明細主料空心菜（300克）肉末（30克）豆豉（20克）蒜蓉（15克）輔料油（15克）鹽（1克）雞精（1克）原味（口味）未知（難度）肉末豆豉炒空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨，切1釐米左右的段。2、肉末、蒜蓉、豆鼓準備好。3、鍋燒熱下油、蒜蓉、豆鼓爆香。4、...
- 27631
![剁椒炒空心菜怎麼做-剁椒炒空心菜的做法]( "剁椒炒空心菜怎麼做-剁椒炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料剁椒（適量）葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨備用。2、葱和大蒜備用。3、剁椒準備就緒。4、葱和大蒜切碎備用。5、空心菜切小段裝盤。6、平底鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。7、放入...
- 27316
![豆豉蒜香空心菜怎麼做-豆豉蒜香空心菜的做法]( "豆豉蒜香空心菜怎麼做-豆豉蒜香空心菜的做法")
- “夏天胃口不大好~這個菜可以增加點食慾~”食材明細主料空心菜（適量）輔料大蒜（適量）辣椒幹（適量）豆豉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒜香空心菜的做法步驟1、把才摺好~洗淨~2、放入油~大蒜~辣椒幹~豆鼓~爆香~放入空心菜爆炒~3、出鍋放些許耗油即可~...
- 14169
![豆豉青椒空心菜的做法 超級下飯快手菜【豆豉青椒空心菜】 豆豉青椒空心菜怎麼做]( "豆豉青椒空心菜的做法 超級下飯快手菜【豆豉青椒空心菜】 豆豉青椒空心菜怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料五花肉（適量）大蒜子（適量）豆豉（適量）青辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉青椒空心菜的做法步驟1、五花肉適量，切成薄片入碗備用，大蒜籽適量，拍碎入碗備用，辣椒去蒂，用刀拍碎備用。2、旱空心菜摘去葉子切掉老的部分，先將空心菜梗拍扁、拍裂，再切...
- 18964
![辣椒炒空心菜梗怎麼做-辣椒炒空心菜梗的做法]( "辣椒炒空心菜梗怎麼做-辣椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）魚乾（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒空心菜梗的做法步驟1、空心菜梗。2、切段，辣椒大蒜備用。3、鍋裏熱油炒香辣椒。4、加入空心菜梗翻炒。5、加入清洗乾淨的魚乾。6、翻炒均勻，加鹽生抽即可。7、裝盤。...
- 6613
![青椒粒炒空心菜怎麼做-青椒粒炒空心菜的做法]( "青椒粒炒空心菜怎麼做-青椒粒炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（500克）青椒（適量）大蒜頭（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒粒炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨，用手斷成2-3cm的小段2、準備好青椒和大蒜頭3、青椒和大蒜頭切成小粒4、起鍋燒油5、油五成熱時，下青椒和大蒜頭煸香6、下空心菜翻...
- 14847
![豉油空心菜怎麼做-豉油空心菜的做法]( "豉油空心菜怎麼做-豉油空心菜的做法")
- “每次去菜市場，常見一種深綠色的、根莖空的蔬菜。這就是空心菜。空心菜不但鮮嫩可口.而且營養十分豐富，有一定清熱利尿的食療功用。”食材明細主料空心菜（500g）輔料蒜（3顆）紅辣椒（1個）蒸魚豉油（15ml）鹹鮮（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉油空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨切段，控水...
- 13116
![豆豉醪糟炒空心菜梗怎麼做-豆豉醪糟炒空心菜梗的做法]( "豆豉醪糟炒空心菜梗怎麼做-豆豉醪糟炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）大蒜頭（適量）豆豉（適量）米酒醪糟（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆豉醪糟炒空心菜梗的做法步驟1、空心菜梗用手斷成3-4cm的小段，大蒜頭拍碎，青椒斜切2、起鍋燒油3、油七成熱時下所有的食材下鍋，翻炒均勻...
- 9684
![紅椒炒空心菜梗怎麼做-紅椒炒空心菜梗的做法]( "紅椒炒空心菜梗怎麼做-紅椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（145克）紅椒（100克）輔料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒空心菜梗的做法步驟1、食材：空心菜梗、紅椒（已去蒂去籽清洗切碎）、蒜末。2、將空心菜梗清洗清洗。3、放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，下入紅...
- 20704
![豆豉炒空心菜怎麼做-豆豉炒空心菜的做法]( "豆豉炒空心菜怎麼做-豆豉炒空心菜的做法")
- “家常炒空心菜，蒜末、豆豉炒更香。”食材明細主料空心菜（1把）輔料蒜（適量）豆豉（1勺）調料食鹽（適量）食用油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉炒空心菜的做法步驟1、準備的空心菜。2、洗乾淨，摘取嫩的部分。3、洗乾淨瀝乾備用。4、準備蒜頭、豆豉。5、熱油爆香蒜末、豆豉。6...
- 15620
![蒜蓉豆豉炒空心菜怎麼做-蒜蓉豆豉炒空心菜的做法]( "蒜蓉豆豉炒空心菜怎麼做-蒜蓉豆豉炒空心菜的做法")
- “美味小炒。”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜末（少許）蒜香豆豉（適量）調料油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉豆豉炒空心菜的做法步驟1、空心菜泡洗乾淨。2、切段。3、備:蒜末，即食蒜香豆豉。4、熱鍋放油，下蒜末，豆豉炒香。5、放入空心菜大火翻炒。6、炒至30秒斷...
- 22737
![剁椒空心菜梗的做法 素食小炒~~~剁椒空心菜梗 剁椒空心菜梗怎麼做]( "剁椒空心菜梗的做法 素食小炒~~~剁椒空心菜梗 剁椒空心菜梗怎麼做")
- “遇到鮮嫩的空心菜，菜葉和菜梗便可以分開來做。菜葉炒來吃，小小滿足下我家小朋友只吃葉子的壞習慣；菜梗加上蒜和剁椒炒來吃卻是另外一種味道，絕對是夏日裏的素食下飯菜。”食材明細主料空心菜梗（適量）大蒜（3瓣）剁辣椒（少許）大葱（少許）輔料鹽（適量）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 8153
![紅椒炒空心菜怎麼做-紅椒炒空心菜的做法]( "紅椒炒空心菜怎麼做-紅椒炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（400g）紅椒（兩個）蒜頭（兩個）輔料生抽（一勺）鹽（適量）雞精（一點）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒空心菜的做法步驟1、空心菜拍扁，切成段，辣椒切絲，蒜頭拍扁後剁碎。2、鍋內放油，燒熱，放蒜末3、放空心菜，翻炒幾下放生抽和鹽，雞精適量4、調料放好後，放辣椒，翻炒幾下就可...
- 13304
![泡椒炒空心菜梗怎麼做-泡椒炒空心菜梗的做法]( "泡椒炒空心菜梗怎麼做-泡椒炒空心菜梗的做法")
- “朋友送了重慶小吃～巧媳婦泡椒鳳爪，雞爪吃完了，剩的泡椒太辣吃不了，剛好有一把空心菜，嫩的菜苗和葉可以拿來炒，空心菜梗扔了浪費，配泡椒炒，酸酸辣辣，很爽脆，超級下飯。”食材明細主料空心菜（1把）輔料泡椒（適量）小米辣（3顆）調料白醋（1勺）醬油（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡...
- 16105
味味甜
