![烏雞山藥煲怎麼做-烏雞山藥煲的做法]( "烏雞山藥煲怎麼做-烏雞山藥煲的做法")
- “買了一隻雞，做了一湯，一菜，一飯，還是分兩天做出來的，三天才吃完，呵呵，又等了二天才整理出來！愛美食就是這樣愛的，朋友説我天天還不夠忙，居然還有時間弄這個，真是的。米媽説不接她的話，時間總是能擠出來的，愛嗎，就這樣子愛的，心裏就是這樣想的，不心自主的回了一句，我很想買單反啊，一定要買...
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![烏雞山藥紅棗湯怎麼做-烏雞山藥紅棗湯的做法]( "烏雞山藥紅棗湯怎麼做-烏雞山藥紅棗湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（一隻）輔料山藥（200克）紅棗（6顆）生薑（一塊）葱（一根）配料鹽（5克）雞精（3克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞山藥紅棗湯的做法步驟1、食材見圖。2、烏骨雞洗淨，斬塊，在開水中焯過，去除血水。3、山藥去皮，洗淨切塊，紅棗洗淨，將它們一同放入紫砂鍋中。4、鍋中加水，沒過食材，加...
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![山藥枸杞烏雞湯怎麼做-山藥枸杞烏雞湯的做法]( "山藥枸杞烏雞湯怎麼做-山藥枸杞烏雞湯的做法")
- “烏雞對女人身體很好！這款烏雞湯，也適合做月子湯～這樣的雞湯原汁原味！也可以用雞湯下掛麪！女人嘛～對自己好一點！”食材明細主料烏雞（1個）輔料葱（1棵）姜（1個）枸杞（1勺）大棗（3個）山藥（1個）料酒（3勺）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞烏雞湯的做法步驟1、新鮮小烏雞宰殺乾淨，剁成小...
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![竹蓀山藥燉烏雞怎麼做-竹蓀山藥燉烏雞的做法]( "竹蓀山藥燉烏雞怎麼做-竹蓀山藥燉烏雞的做法")
- “儘管室內温度有20度，但廚房沒有裝暖氣，那叫一個冷呀，只比室外的零下十幾度稍微好一點而已。做個燉菜來吃，適合現在了。”食材明細主料烏雞（半隻）竹蓀（1把）山藥（300g）輔料純淨水（2000g）食用油（小許）調料泡姜（小許）酸豆角（幾根）酸蘿蔔（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀山藥燉烏雞的...
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![山藥烏雞湯的做法 【冬季養生菜】山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 【冬季養生菜】山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- “【口味】：鮮湯味濃【烏雞的營養】：現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普通...
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![烏雞山藥湯怎麼做-烏雞山藥湯的做法]( "烏雞山藥湯怎麼做-烏雞山藥湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（1只）鐵棍山藥（半根）生薑（1塊）輔料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）烏雞山藥湯的做法步驟1、烏雞洗淨剁塊，生薑切片。2、鍋裏少許油，下雞塊薑片翻炒。3、炒至幹香變色即可。4、放入砂鍋一次性加入開水高火煨煮。5、山藥洗淨去皮切滾刀（要的時候再...
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![山藥紅棗烏雞湯怎麼做-山藥紅棗烏雞湯的做法]( "山藥紅棗烏雞湯怎麼做-山藥紅棗烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗去血水後砍成塊2、烏雞冷水下鍋焯出血水後撈出再次沖洗乾淨3、生薑洗淨切片4、焯好的烏雞和薑片一起放入砂鍋中5、加入適量的水大火煮開後轉...
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![山藥烏雞湯的做法 補脾益腎--山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 補脾益腎--山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）山藥（100g）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥烏雞湯的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、烏雞斬塊，用開水燙下後撈出瀝水3、山藥切成滾刀塊，放水裏泡10分鐘後撈出4、把烏雞、山藥放入大點的碗裏，放入薑片，再注入清水至淹沒5、壓力...
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![山藥母雞煲怎麼做-山藥母雞煲的做法]( "山藥母雞煲怎麼做-山藥母雞煲的做法")
- 食材明細主料老母雞（1只）山藥（400克）木耳（5朵）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥母雞煲的做法步驟1、所有食材準備好。2、老母雞洗淨，剁成小塊。3、將雞塊放入燒好的開水中，焯燙一下。4、將焯好的雞塊撈出，控幹水分備用。5、鍋加熱，並倒入...
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![淮山藥烏雞湯怎麼做-淮山藥烏雞湯的做法]( "淮山藥烏雞湯怎麼做-淮山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞氣味甘、微温、無毒，有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症”食材明細主料烏雞（半隻）淮山藥（1段）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）黨蔘（適量）當歸（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淮山藥烏雞湯...
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![山藥烏雞湯的做法 冬季養生菜——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 冬季養生菜——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- “烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價...
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![菌菇山藥烏雞湯怎麼做-菌菇山藥烏雞湯的做法]( "菌菇山藥烏雞湯怎麼做-菌菇山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞肉質鮮美細嫩，搭配上營養豐富菌菇，不僅湯品味道絕佳，而且非常滋補養生，簡單易做，給家人燉一鍋營養烏雞湯吧！”食材明細主料烏雞（380克）山藥（120克）松茸（6朵）香菇（5朵）茶樹菇（5朵）紅棗（3~4顆）枸杞（20粒）姜（2片）料酒（1大匙）花椒（20粒）輔料清水（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菌菇山...
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- “烏雞滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普...
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![藥膳烏雞煲怎麼做-藥膳烏雞煲的做法]( "藥膳烏雞煲怎麼做-藥膳烏雞煲的做法")
- “寒冷的冬，最佳食補季，文火煲一鍋暖暖的藥膳雞湯，暖胃更暖心。烏雞，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸和微量元素，還含有豐富的黑色素，入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。經常食用烏雞，有提高生理機能、延緩衰老以及強筋健骨的作用。但是得特別注意，烏雞湯一定要避免...
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![玉米山藥燉烏雞怎麼做-玉米山藥燉烏雞的做法]( "玉米山藥燉烏雞怎麼做-玉米山藥燉烏雞的做法")
- “鐵棍山藥是眾多山藥品種之一，具有補中益氣、養肺、降低血糖等功效。1、補中益氣鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛、固腎益精、益心安神等作用。2、養肺雖然鐵棍山藥的皮是褐色的，但是裏面的肉是白色的。鐵...
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![椰汁山藥雞煲怎麼做-椰汁山藥雞煲的做法]( "椰汁山藥雞煲怎麼做-椰汁山藥雞煲的做法")
- “椰子雞煲味道清甜，香氣濃郁，加上竹蓀山藥同煮，養生又養顏，老少皆宜😍😍”食材明細主料清遠雞（1只）椰子（1個）山藥（2條）竹蓀（3條）輔料薑片（3片）姜茸（2匙）蒸魚醬油（適量）香菜（2匙）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）高級（難度）椰汁山藥雞煲的做法步驟1、雞斬小塊，擺好盤，切好薑片😊泡竹蓀，剁姜茸，切香菜茉😄😄...
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![猴頭菇烏雞山藥湯怎麼做-猴頭菇烏雞山藥湯的做法]( "猴頭菇烏雞山藥湯怎麼做-猴頭菇烏雞山藥湯的做法")
- ““冬日暖湯”近來，天氣變冷就格外想喝暖暖的湯。今晚，我煲了一道猴頭菇烏雞山藥湯。”食材明細主料烏雞（半隻）泡發猴頭菇（50克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）輔料食鹽（半勺）薑片（4片）葱段（4段）紅枸杞（1把）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）猴頭菇烏雞山藥湯的做法步驟1、準備食材：烏雞，胡蘿蔔，山藥...
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![山藥蓮子燉烏雞怎麼做-山藥蓮子燉烏雞的做法]( "山藥蓮子燉烏雞怎麼做-山藥蓮子燉烏雞的做法")
- “【燉湯】味道鮮美外而且湯水很清晰，跟煲出來的湯不一樣；蓮子除了用來做甜湯外，也可以用來煲湯；其實只要活用材料，做出來的料理自然美味。家裏每天吃飯的時候都要有湯，所謂‘湯水’；除了日常的食材能夠補充營養外，均衡的湯水也很重要；每天喝上營養湯水，可以起到養生、美容及緩解老...
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![烏雞核桃山藥粥怎麼做-烏雞核桃山藥粥的做法]( "烏雞核桃山藥粥怎麼做-烏雞核桃山藥粥的做法")
- “《本草綱目》認為烏雞有補虛勞羸弱，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白...
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![蟲草花山藥烏雞湯怎麼做-蟲草花山藥烏雞湯的做法]( "蟲草花山藥烏雞湯怎麼做-蟲草花山藥烏雞湯的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。很健康的湯，老少咸宜，味道非常濃郁。對於廣東這一帶的人來説，每天煲上一鍋靚湯是必須的。飯前...
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![紅棗山藥烏雞湯怎麼做-紅棗山藥烏雞湯的做法]( "紅棗山藥烏雞湯怎麼做-紅棗山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞湯最適合的就是女性朋友，好朋友快來了提前補補氣血，裏面放的紅棗補血”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（6顆）山藥（半根）水（一升）輔料鹽（少許水）香葉（兩片）姜（幾片）蒜（一瓣）醬油（幾滴）香葱（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗好，剁開2、鍋裏放水，把烏雞焯...
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![山藥烏雞湯怎麼做-山藥烏雞湯的做法]( "山藥烏雞湯怎麼做-山藥烏雞湯的做法")
- “秋日靚湯。”食材明細主料烏雞（200g）山藥（100g）海鮮菇（100g）輔料黨蔘（1塊）當歸（1塊）調料老薑（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥烏雞湯的做法步驟1、烏雞過一下開水，去掉浮末。2、把烏雞撈出放入電飯煲，黨蔘和當歸洗淨同時放入。3、老薑拍扁，加入適量清水，一起燉煮2小時...
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![山藥煲雞湯怎麼做-山藥煲雞湯的做法]( "山藥煲雞湯怎麼做-山藥煲雞湯的做法")
- 食材明細主料山藥（三根）走地雞（半隻）枸杞（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥煲雞湯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、山藥去皮切塊3、煲中入水放入雞塊4、加入料酒去腥5、煮開後撇去浮末，放入姜和葱，關小火煮四十分鐘6、加入山藥再...
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![山藥烏雞湯的做法 補血安胎——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做]( "山藥烏雞湯的做法 補血安胎——山藥烏雞湯 山藥烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（適量）山藥（1根）幹香菇（1小把）紅棗（8粒）輔料枸杞（1小把）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥烏雞湯的做法步驟1、將烏雞洗淨，放在冷水鍋中。2、將泡發過的香菇、枸杞、紅棗一起放入，大火煮開後改微火燉約一個半小時。3、再將洗淨去皮的山藥切成大塊，放進鍋中再燉半...
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![山藥雞湯煲怎麼做-山藥雞湯煲的做法]( "山藥雞湯煲怎麼做-山藥雞湯煲的做法")
- 食材明細主料三黃雞（750克）山藥（500克）蓮子（50克）龍眼乾（50克）輔料料酒（適量）姜（5片）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥雞湯煲的做法步驟1、三黃雞一隻,洗淨,切塊狀2、將切好的雞塊放入燒開的水中,放入薑片,滴入少許料酒3、將焯過血水的雞塊撈出,沖水瀝乾備用4、將...
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味味甜
