![桂圓枸杞美目粥怎麼做-桂圓枸杞美目粥的做法]( "桂圓枸杞美目粥怎麼做-桂圓枸杞美目粥的做法")
- ““黃帝始烹谷為粥”這一記載，説明在中國四千多年的文字記載的歷史中，粥文化，伴隨始終。粥，在我們現在的日常生活中也是很常見的一種飲食，方便營養，尤其是在我們中國人的飯桌上隨處可見，粥與中國人的關係，正像粥本身一樣，稠粘綿密、相濡以沫。今天的美目粥，尤其適合長期面對電腦的...
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![枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做]( "枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做")
- “小米是養生佳品！小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。每天早晨，從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥（150g）輔料桂圓（20個）紅棗（5個）枸杞（10顆）紅糖（適量）清淡（口味）煮（...
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![桂圓枸杞紅糖湯怎麼做-桂圓枸杞紅糖湯的做法]( "桂圓枸杞紅糖湯怎麼做-桂圓枸杞紅糖湯的做法")
- “唐悠悠説過：好好保重，女人一定要對自己好一點。一旦病倒了，就會有別的女人搶了你的飯碗，甚至花你的錢，住你的房，睡你的老公，還打你的娃！吼吼~~~所以，經常給自己煮個湯湯水水的補一補哦”食材明細主料桂圓乾（1小把）枸杞（1小把）輔料紅糖（2勺）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康營養。”食材明細主料枸杞（20粒）桂圓（10顆）紅棗（10顆）輔料紅糖（20g）純淨水（500ml）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗，備用。2、紅棗洗淨去殼，桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖，備用。4、鍋中倒入純淨水，放入準備好的枸杞、紅棗...
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![紅棗枸杞桂圓粥的功效]( "紅棗枸杞桂圓粥的功效")
- 紅棗、枸杞、桂圓這三個食物一提起來大家肯定首先會想到的是有營養，的確是這樣，紅棗我們常常説他是補血的，好吃有健康，枸杞的功效不用多少了，實在是太多了，大家所知道的也只是很簡單的，至於桂圓，除了吃多了會上火以外，更多的時候桂圓還是好處很多的，所以每次提到這三個的時候肯定覺...
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![紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲]( "紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲")
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲，其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗（20顆）桂圓肉（12顆）枸杞（8顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮；3、根據個人喜好加入適量紅...
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![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![美味的桂圓枸杞美目粥如何做簡單又好吃]( "美味的桂圓枸杞美目粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桂圓枸杞美目粥是一種很美味的粥，非常的適合女生喝，我們可以晚上花時間來燉，早上把它加熱來喝就可以了，配一點小菜和麪食，就是非常的完美的了，喝起來也很美味的，所以推薦給你們，沒事的時候多愛自己一點，朵為自己多...
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![如何做簡單又好吃-好吃的桂圓枸杞美目粥]( "如何做簡單又好吃-好吃的桂圓枸杞美目粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桂圓枸杞美目粥，一看到這個名字就知道這是一道有一定保健作用的、特別健康的主食啦。桂圓枸杞美目粥的主要食材有桂圓、枸杞還有紅粳米，做出來的桂圓枸杞美目粥滿滿都是食材的香氣，特別好吃，而且做法也是比較...
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![紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做-紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法]( "紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做-紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法")
- “糯米味甘、性温，能補中益氣、健脾養胃，搭配滋腎補肝的枸杞，益氣養血的紅棗以及補心脾，益氣血的桂圓肉，對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人羣尤其適合。改變了懶人做法，認真按照原方小鍋熬煮。温水浸泡後的糯米似乎特別容易煮爛，並沒有煮太長時間，便米爛粥融。紅棗，桂圓，枸杞的甜味滲...
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![桂圓枸杞湯圓怎麼做-桂圓枸杞湯圓的做法]( "桂圓枸杞湯圓怎麼做-桂圓枸杞湯圓的做法")
- “明天就正月十五了。”食材明細主料三象糯米粉（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）調料開水（適量）涼水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂圓枸杞湯圓的做法步驟1、糯米粉加入少許開水用筷子快速攪拌。2、再加入涼水攪拌成團。3、下手揉成光滑麪糰，按壓不會裂開（粉多加水，水多加粉）。4、...
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![桂花枸杞湯圓怎麼做-桂花枸杞湯圓的做法]( "桂花枸杞湯圓怎麼做-桂花枸杞湯圓的做法")
- “又是一年元宵佳節，本應是熱鬧喜慶氣氛，因為疫情，大家都籠罩在緊張的氛圍中。但不能阻止我們對美好生活的期許，疫情總會戰勝，春天總會到來！煮一鍋美美的湯圓，甜在心裏美在心頭！米拉祝大家元宵節快樂！”食材明細主料湯圓（適量）桂花醬（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
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![銀耳枸杞桂圓湯怎麼做-銀耳枸杞桂圓湯的做法]( "銀耳枸杞桂圓湯怎麼做-銀耳枸杞桂圓湯的做法")
- “最近的氣候忽冷忽熱的，正是冬春兩季交換的時候，感覺蠻幹燥的，改是燉點銀耳湯滋潤滋潤了。中醫説，最佳的滋陰補品就是燕窩和雪蛤了，但是這兩樣東西特別貴，不是咱平民能用的起的，但是銀耳的功效和這兩樣特貴的效果是一樣的。所謂滋陰就是滋養人身體津液，身體裏津液平衡了，整個人才...
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![蟲草枸杞桂圓湯怎麼做-蟲草枸杞桂圓湯的做法]( "蟲草枸杞桂圓湯怎麼做-蟲草枸杞桂圓湯的做法")
- “滋陰養血安神，增強體質，提高免疫力。”食材明細主料冬蟲夏草（2根）桂圓（7個）紅棗（3個）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草枸杞桂圓湯的做法步驟1、蟲草、桂圓、紅棗、枸杞清洗。2、加適量水。3、高壓鍋加水，放入燉碗，上面加蓋碟子，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、成...
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![桑葉桂圓枸杞湯怎麼做-桑葉桂圓枸杞湯的做法]( "桑葉桂圓枸杞湯怎麼做-桑葉桂圓枸杞湯的做法")
- 食材明細主料鮮桑葉（50g）桂圓（15g）枸杞（15g）肉片（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葉桂圓枸杞湯的做法步驟1、桑葉冒出新芽了，這時候採摘非常鮮嫩。2、鮮桑葉、枸杞子、桂圓肉。3、肉片用用鹽和澱粉先醃製。4、鍋中放適量水，煮開後將桂圓枸杞先煮15～20分...
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![桂圓枸杞酒釀小圓子怎麼做-桂圓枸杞酒釀小圓子的做法]( "桂圓枸杞酒釀小圓子怎麼做-桂圓枸杞酒釀小圓子的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）酒釀（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）雞蛋（1個）輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞酒釀小圓子的做法步驟1、準備好酒釀自己做的2、糯米粉用温水和好搓成小圓子3、小奶鍋加500ml水放幾顆桂圓乾小火燉一會兒4、燉十分鐘後開大火下入小圓子5、放兩...
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![桂圓枸杞湯怎麼做-桂圓枸杞湯的做法]( "桂圓枸杞湯怎麼做-桂圓枸杞湯的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（3）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入雞蛋。5、放入一勺枸杞煮開即可。6、成品圖。...
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![枸杞桂圓紅糖茶怎麼做-枸杞桂圓紅糖茶的做法]( "枸杞桂圓紅糖茶怎麼做-枸杞桂圓紅糖茶的做法")
- “三八女王節，做一款美容茶吧。枸杞、紅棗、桂圓都有補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓紅棗加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。”食材明細主料龍眼（300克）枸杞（10克）生薑（50克）...
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![枸杞桂圓蓮子湯怎麼做-枸杞桂圓蓮子湯的做法]( "枸杞桂圓蓮子湯怎麼做-枸杞桂圓蓮子湯的做法")
- “入夏了很多朋友都貪涼，但是在我家就反着來，入夏了我更會給家人煲一點甜湯，涼透了之後不冰鎮就給家人享用。這樣子真的又解暑的又健康。朋友們可能覺得煲糖水太麻煩了，其實只要備好了料，選好的烹煮的廚電，那麼燉品呀，甜糖呀都很輕鬆。像我這次用的美的多用輔食煲，又可以煮飯粥，也...
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![紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法]( "紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法")
- “秋天乾燥，除了煲湯，還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢歎（享受）。”食材明細主料大紅棗（4枚）枸杞（1把）桂圓肉（6粒）開水（1壺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![桂圓枸杞水的做法 簡單養顏的下午茶---桂圓枸杞水 桂圓枸杞水怎麼做]( "桂圓枸杞水的做法 簡單養顏的下午茶---桂圓枸杞水 桂圓枸杞水怎麼做")
- “下午來一杯簡單養顏的桂圓枸杞水是多麼的美妙^_^！”食材明細主料桂圓（5顆）枸杞（5g）輔料白砂糖（5g）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞水的做法步驟1、準備食材2、食材倒入杯中3、衝上開水即可。小竅門衝開水要垂直衝下去，更好的衝發白砂糖...
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![桂花枸杞小湯圓怎麼做-桂花枸杞小湯圓的做法]( "桂花枸杞小湯圓怎麼做-桂花枸杞小湯圓的做法")
- “桂花香味兒濃郁，枸杞甜甜的，清爽不膩。”食材明細主料黑芝麻小湯圓（適量）枸杞（適量）輔料桂花（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花枸杞小湯圓的做法步驟1、黑芝麻小湯圓。2、枸杞洗一下備用。3、鍋內適量水燒半開，冰糖放入。4、小湯圓倒入，晃動鍋底，防粘底。5、小...
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![枸杞桂圓水果茶怎麼做-枸杞桂圓水果茶的做法]( "枸杞桂圓水果茶怎麼做-枸杞桂圓水果茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、蘋果、枸杞、桂圓（用水泡了半個小時）。2、蘋果去皮切小塊。3、蘋果、桂圓、紅棗放入養生壺中，添加適量水啟動水果茶模式。4、煮15分鐘後放入枸杞同煮，水...
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![枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法]( "枸杞大棗桂圓茶怎麼做-枸杞大棗桂圓茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，來一碗枸杞大棗桂圓茶，暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞（1匙）大棗（7個）桂圓（6個）輔料純淨水（1壺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂圓剝去外殼，洗淨。3、枸杞1匙洗淨。4、三種食材放入鍋中，倒入一壺左右純淨水。5、泡20分...
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![如何做簡單又好吃-養顏的桂圓枸杞美目粥]( "如何做簡單又好吃-養顏的桂圓枸杞美目粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘桂圓枸杞美目粥，一看到這個名字就知道這是一道有一定保健作用的、特別健康的主食啦。桂圓枸杞美目粥的主要食材有桂圓、枸杞還有紅粳米，做出來的桂圓枸杞美目粥滿滿都是食材的香氣，特別好吃，而且做法也是比較...
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味味甜
