![美味的大米紅薯粥如何做簡單又好吃]( "美味的大米紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150輔料紅薯：50具體步驟1.所需要的材料2.紅薯去皮，洗淨3.紅薯切大塊4.大米淘洗乾淨和紅薯塊一起放進電飯壓力鍋內膽5.壓力鍋內膽加入適量的水6.內膽擦乾表面的水，放進電壓力鍋，上蓋，調煮粥鍵，醒來後放...
- 11152
![美味早餐大米紅薯粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐大米紅薯粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100紅薯：300輔料水：適量具體步驟1.大米100g淘洗乾淨2.紅薯削皮切塊3.放入鍋裏4.加入適量水5.燒開鍋，再小火20分鐘6.煮好的大米紅薯粥7.盛碗烹飪技巧甜軟...
- 16886
![大棗紅薯小米粥的做法 寶寶大棗紅薯小米粥 大棗紅薯小米粥怎麼做]( "大棗紅薯小米粥的做法 寶寶大棗紅薯小米粥 大棗紅薯小米粥怎麼做")
- “紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。紅棗被譽為“天然維生素丸”。寶寶少生病，媽媽少擔心！””食材明細主料小米（適量）輔料...
- 24049
![紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做]( "紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做")
- “紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中...
- 24940
![紅薯玉米粥怎麼做-紅薯玉米粥的做法]( "紅薯玉米粥怎麼做-紅薯玉米粥的做法")
- “紅薯含有豐富的維生素C，搭配富含膳食纖維的玉米，營養更豐富。”食材明細主料紅薯（200g）玉米麪（100g）輔料純淨水（1200ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮切成丁狀，備用。2、玉米麪備用。3、玉米麪用水調成稀糊狀。4、將紅薯丁倒入煮鍋中，加...
- 29153
![紅薯大骨粥怎麼做-紅薯大骨粥的做法]( "紅薯大骨粥怎麼做-紅薯大骨粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）紅薯（1個）大骨（2塊）輔料食鹽（1/3勺）薑末（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯大骨粥的做法步驟1、大米洗淨倒入電壓力鍋中，加入清水，比煮飯的水多五倍左右。2、紅薯去皮切塊。3、大骨浸泡洗淨，將食材全部放入電壓力鍋，放少許薑末。4、倒入1/3勺食鹽，電壓力...
- 25654
![紅薯米粥的做法 冬季米粥進行時－－紅薯米粥 紅薯米粥怎麼做]( "紅薯米粥的做法 冬季米粥進行時－－紅薯米粥 紅薯米粥怎麼做")
- “乾燥的冬季，除了喝湯水、吃素菜菜，不長肉，還有喝米粥，營養而又温暖。今天先給大家上一款－－紅薯米粥。説到這紅薯，大家肯定不陌生。那香香的烤紅薯，遠遠的都能聞到香味！陽陽學校附近，有一位老伯天天賣烤紅薯。燦爛接陽陽時，便買上一個，陽陽在車裏熱乎乎的吃，那個香哦~~不知大家那兒的...
- 15927
![紅薯大棗粥怎麼做-紅薯大棗粥的做法]( "紅薯大棗粥怎麼做-紅薯大棗粥的做法")
- 食材明細主料大米（100克）紅薯（1個）大棗（1把）輔料清水（1000克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯大棗粥的做法步驟1、取大米。2、淘洗乾淨，倒鍋裏。3、取大棗。4、加清水，倒鍋裏。5、紅薯洗淨。6、去外皮。7、切塊，放鍋裏。8、加清水。9、煮粥開始。10、煮好的粥。11、成品。...
- 7800
![燕麥紅薯大米粥怎麼做-燕麥紅薯大米粥的做法]( "燕麥紅薯大米粥怎麼做-燕麥紅薯大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（110克）紅薯（1個）燕麥（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、紅薯。3、燕麥。4、冰糖。5、將紅薯洗淨、去皮。6、放在案板上切成小塊，待用。7、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。8、接着，下入大米燒開...
- 21997
![紅薯米粥怎麼做-紅薯米粥的做法]( "紅薯米粥怎麼做-紅薯米粥的做法")
- “我們日常吃紅薯除了蒸就是烤，但有的朋友空腹食用時會產生不適，有反酸的現象，但如果將它擦成絲做進米粥中，既給米粥增加了的清甜的味道，又使米粥更加營養，而且能改善食用紅薯帶來的不適，一舉兩得。如果您也喜歡，不妨一試，約對比南瓜粥的味道更香濃甜美。”食材明細主料大米（100克）...
- 6023
![紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎麼做]( "紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（1個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯大米粥的做法步驟1、紫薯洗淨削皮切塊2、大米淘洗，放入鍋中3、紫薯塊放入鍋中，放水4、大火煮開後轉中火煮至大米開花5、成品...
- 29211
![三米紅薯粥怎麼做-三米紅薯粥的做法]( "三米紅薯粥怎麼做-三米紅薯粥的做法")
- “小米、大米、糯米和紅薯煮在一起可以健脾養胃，營養多多，補充多種營養。”食材明細主料大米（20g）小米（20g）糯米（20g）紅薯（一根）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三米紅薯粥的做法步驟1、把紅薯削皮洗淨切小塊，大米、小米和糯米淘洗乾淨，備用。2、鍋中放入適量冷水，所...
- 6814
![紅薯大米粥的做法 紅薯大米粥—電壓力鍋—懶人版 紅薯大米粥怎麼做]( "紅薯大米粥的做法 紅薯大米粥—電壓力鍋—懶人版 紅薯大米粥怎麼做")
- “煮粥用電壓力鍋最省事，可稱是懶人版。”食材明細主料紅薯（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯大米粥的做法步驟1、紅薯去皮，切丁，備好大米2、紅薯丁、大米、適量的純淨水同時放入電壓力鍋的內鍋，選擇粥功能鍵，到點即可3、冬季的紅薯已經很甜，不...
- 27940
![紅薯花生大米粥怎麼做-紅薯花生大米粥的做法]( "紅薯花生大米粥怎麼做-紅薯花生大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（25克）花生（10克）紅薯（1個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）紅薯花生大米粥的做法步驟1、準備紅薯，大米和花生。2、大米用水淘洗乾淨，花生清洗乾淨。3、紅薯洗淨去皮切丁。4、鍋中加入紅薯丁，花生米和大米。5、加入適量的清水蓋蓋慢煮。6、撇去浮沫，...
- 6463
![小米紅薯粥要放大米嗎]( "小米紅薯粥要放大米嗎")
- 需要。首先將大米、小米清洗乾淨瀝乾水分，做時先放入大米，大約五分鐘後放入紅薯，最後再放入小米，先開啟大火煮沸之後再轉為小火，一段時間後便可盛出食用。用小火熬製的時間要久一點，這樣做出來的粥更濃稠，且有營養。紅薯粥中還可加入紅棗、芝麻等食材。...
- 22534
![紅薯白米粥的做法 節後減肥餐‖紅薯白米粥 紅薯白米粥怎麼做]( "紅薯白米粥的做法 節後減肥餐‖紅薯白米粥 紅薯白米粥怎麼做")
- “紅薯營養均衡豐富，具有養顏排毒、防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。紅薯中含有大量的澱粉，食用後會使人產生飽腹感，會減少其他食物的攝入量，因此可達到減肥瘦身的效果。過節期間吃多大魚大肉胖三圈兒的，節後來一碗簡單的紅薯白粥吧，不但排毒養顏，還有減肥功效噢~”食材明...
- 6985
![胡蘿蔔紅薯大米粥怎麼做-胡蘿蔔紅薯大米粥的做法]( "胡蘿蔔紅薯大米粥怎麼做-胡蘿蔔紅薯大米粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）紅薯（1個）輔料大米（100g）糯米（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔紅薯大米粥的做法步驟1、食材，胡蘿蔔，紅薯，大米，糯米。2、把食材都處理好，米淘洗乾淨，胡蘿蔔紅薯去皮切塊放入電壓力鍋。3、加入適量純淨水，按煮粥鍵。4、煮好了，米粒開花...
- 13297
![藜麥紅薯大米粥怎麼做-藜麥紅薯大米粥的做法]( "藜麥紅薯大米粥怎麼做-藜麥紅薯大米粥的做法")
- “粥軟糯，薯香甜，藜麥吃在嘴裏像吃跳跳糖一樣。”食材明細主料藜麥（1小把）紅薯（1個）輔料大米（1小把）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅薯大米粥的做法步驟1、三色藜麥1小把。2、清水浸泡20分鐘。3、大米一小把，洗一下。4、藜麥和大米放電飯煲裏。5、蜜薯去皮切滾刀塊。6、放...
- 31655
![紅薯大小米粥怎麼做-紅薯大小米粥的做法]( "紅薯大小米粥怎麼做-紅薯大小米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯大小米粥的做法步驟1、食材：大米，小米，紅薯。2、紅薯去皮切厚片。3、用模型切出愛心，星星，月亮等形狀。4、紅薯和米一起下鍋加適量水煮。5、盛出。...
- 23703
![紅薯粥用大米還是小米]( "紅薯粥用大米還是小米")
- 都可以。煮紅薯粥用大米或者小米都可以，也可以一起混合煮。紅薯煮粥與大米搭配較為常見，與大米相比，大多數人對小米口感的接受程度較低，所以用小米煮紅薯粥較為少見，但兩種辦法都是可以的。採用大米或小米，取決於個人喜好習慣，同時根據個人口味，還可以加入花生、紅棗等。...
- 13809
![紅薯小米粥的做法 香濃的紅薯小米粥 紅薯小米粥怎麼做]( "紅薯小米粥的做法 香濃的紅薯小米粥 紅薯小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（適量）糯米（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯小米粥的做法步驟1、所有原料2、小米和糯米淘洗乾淨3、將紅薯切成小塊4、將紅薯和小米糯米放進豆漿機中，加水至刻度，搖勻5、把豆漿機的濾網套上，連機頭一起放人到杯體裏，放平6、插上電源線，按五...
- 29039
![紅薯大米粥怎麼做-紅薯大米粥的做法]( "紅薯大米粥怎麼做-紅薯大米粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1顆）大米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯大米粥的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、砂鍋放水，把紅薯煮開。3、再放入大米，紅棗中火熬煮。4、煮的過程中攪拌2次。5、煮半小時後關火，利用餘温再燜10分鐘即可。6、成品圖。...
- 23565
![紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥(黃金粥) 紅薯玉米粥怎麼做]( "紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥(黃金粥) 紅薯玉米粥怎麼做")
- “熱乎乎的養生粥，冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）紅薯（一個）輔料純淨水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入養生壺中燒開，放入大米、紅薯和玉米粒，按養生...
- 24709
![大米燕麥紅薯粥怎麼做-大米燕麥紅薯粥的做法]( "大米燕麥紅薯粥怎麼做-大米燕麥紅薯粥的做法")
- “發現這個黃心紅薯好吃，老公又買了好多。今天做個紅薯粥。”食材明細主料生燕麥（60克）大米（40克）紅薯（適量）輔料清水（800毫升）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大米燕麥紅薯粥的做法步驟1、大米、燕麥加水分別泡1小時。2、放入高壓鍋中，加800毫升水。3、選擇熬粥濃郁檔，18...
- 29160
![紅薯燕麥大米粥怎麼做-紅薯燕麥大米粥的做法]( "紅薯燕麥大米粥怎麼做-紅薯燕麥大米粥的做法")
- “紅薯甜糯，大米中加了燕麥，光滑，一股濃郁的麥香味兒。”食材明細主料紅薯（適量）燕麥（一把）輔料大米（一把）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥大米粥的做法步驟1、大米一把。2、即食燕麥一把。3、蜜薯去皮切小塊。4、燕麥大米洗一下，紅薯放入。5、加入適量清水。6、選擇粥，按...
- 30707
味味甜
