![立秋該吃什麼，做到這三點，秋季依舊“水噹噹”]( "立秋該吃什麼，做到這三點，秋季依舊“水噹噹”")
- 大家應該都只聽説過立冬我們要吃餃子、吃羊肉，俗稱“貼秋膘”。那麼立秋應該吃什麼呢?相信對於立秋之後應該注意飲食的哪些方面，大家應該鮮少耳聞。今天小編就總結了三個知識點，系統的告訴大家立秋為什麼要更注意飲食，立秋該吃什麼呢。立秋該吃什麼一、立秋食物，不宜過於冰涼...
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![過年當季水果有哪些]( "過年當季水果有哪些")
- 蘋果、香蕉、荔枝、菠蘿、芒果、紅橙、楊桃、石榴等。除此之外，過年期間的應季蔬菜包括花菜、茼蒿、芹菜、捲心菜、白蘿蔔等。過年儲存這些蔬菜瓜果要注意將他們及時放在冰箱冷藏，不要放在冰箱冷凍，否則會影響品質，從而使得食用口感下降。在冰箱冷藏時間不宜過久，不要超過一星...
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![春節吃什麼當季水果]( "春節吃什麼當季水果")
- 草莓、蘋果、梨、香蕉、櫻桃，西梅等。草莓，春季草莓正多，草莓口味很多，巧克力口味，奶油口味，牛奶口味等等。蘋果，蘋果富含很多的維生素，並且蘋果甘甜可口，又脆又甜。梨，梨香脆可口，水分多。西梅有益成分非常豐富，包括很有維生素，膳食纖維，食用價值高。...
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![當歸糖水蛋怎麼做-當歸糖水蛋的做法]( "當歸糖水蛋怎麼做-當歸糖水蛋的做法")
- “女人要經常吃點當歸煮雞蛋，補血哦😄”食材明細主料雞蛋（適量）輔料當歸（適量）紅糖（適量）其他（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）當歸糖水蛋的做法步驟1、當歸洗淨，紅糖適量2、雞蛋冷水下鍋煮幾分鐘，放冷水泡一下剝殼，用牙籤扎容易入味3、紅糖當歸雞蛋一起放鍋裏煮10幾分鐘4、喝湯吃雞蛋...
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![當歸雞蛋紅糖水的做法 當歸雞蛋紅糖水—送給親愛的女孩們 當歸雞蛋紅糖水怎麼做]( "當歸雞蛋紅糖水的做法 當歸雞蛋紅糖水—送給親愛的女孩們 當歸雞蛋紅糖水怎麼做")
- “女孩子吃當歸煮雞蛋最好了！今天教大家一個改良版的方子！煮熟的雞蛋剝殼後和當歸、紅糖一起煮。1星期喝一兩次，對面色發黃，月經不調，月經稀少，非常有用~，要是再加點黑豆的話，那效果就更好了。”食材明細主料雞蛋（一個）當歸（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）當歸雞...
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![牛奶當水喝可以嗎？]( "牛奶當水喝可以嗎？")
- 牛奶相信是現在大家日常生活中每天都不可缺少的一種飲品了，沒錯，牛奶富含豐富的營養物質，具有很高的營養成分，早餐來一杯牛奶是極其幸福的事情，但是也有一些人因為牛奶的富含營養物質，所以每天將牛奶當做水來喝，那麼牛奶當水喝可以嗎？一、牛奶當水喝可以嗎牛奶當水喝對於健康是不...
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![當歸怎麼泡水]( "當歸怎麼泡水")
- 當歸是一種很常見的中藥藥材，相信大家都知道的，有很多人都會拿當歸來泡水喝，當然這種做法也是可以起到養生作用的，既有如此好處，那麼今天小編就和大家來討論討論這個話題“當歸怎麼泡水”，順便説説當歸泡水喝的功效。一、當歸怎麼泡水準備清洗乾淨的當歸片，然後直接用開水沖泡即...
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![過年有什麼當季水果]( "過年有什麼當季水果")
- 柚子、蘋果、橙子、橘子、火龍果等。過年用水果招待客人是必不可少的，各種各樣的水果代表着各種各樣的寓意。春節吃蘋果代表着平平安安，是一年四季都可以吃到的水果；春節吃橙子代表着稱心如意，橙子酸甜可口，過年時常被用來榨果汁；橘子代表着大吉大利，是過年不可缺少的水果；火龍果...
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![桃膠蔓越莓糖水如何做簡單又好吃-美人水噹噹]( "桃膠蔓越莓糖水如何做簡單又好吃-美人水噹噹")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料桃膠：30銀耳：25蔓越莓：20冰糖：適量輔料具體步驟1.準備好原料2.桃膠泡發3小時，衝乾淨雜質。繼續泡發12小時。硬硬的桃膠就會發泡成原來的8-10倍，再次仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去掉，用水反覆清洗後，掰成小...
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![當歸紅棗雞蛋水怎麼做-當歸紅棗雞蛋水的做法]( "當歸紅棗雞蛋水怎麼做-當歸紅棗雞蛋水的做法")
- “當歸紅棗雞蛋水是以當歸、雞蛋等為原料的糖水,大約20~30分製作完成。一週可飲用1～2次。 當歸,是女性最常見的補血藥,素有“婦科聖藥”之譽。對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，...
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![為你展現水果便當擺盤的風采-水果便當花樣多]( "為你展現水果便當擺盤的風采-水果便當花樣多")
- 在生活節奏加快的今天，人們在追求高效率的同時，也不忘對飲食健康的關注，其中就表現在對蔬菜水果的搭配上，日常工作餐，除了保證食物中充足的蛋白質供給外，水果自然是不可缺少的，它們包含的豐富多樣的維生素、膳食纖維素等能夠保證人們體格更加健康，更有活力。那麼，這時來一份色彩豔...
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![當歸可以泡水嗎]( "當歸可以泡水嗎")
- 大家喜歡吃當歸嗎，知道當歸可以泡水嗎，看看文章是怎樣介紹當歸泡水這款美食的，當歸是可以作為藥材來吃的，所以多吃當歸可以有效的調理自己的身體，並且當歸的營養價值比較高，副作用比較小，所以是一款老少皆宜的美食，可以經常吃這款美食喲。一、當歸可以泡水嗎當歸的禁忌比較多，所以...
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![當然需要焯水！-羊肉要焯水嗎]( "當然需要焯水！-羊肉要焯水嗎")
- 相信很多小夥伴都挺喜歡吃肉的，肉的種類有很多，比如説豬肉，羊肉，雞肉，鴨肉，牛肉等等。人的話，平時除了果蔬蛋奶，肉類也是經常需要補充的一種營養物質，肉類中含有的一些脂肪和蛋白質是人體合成很多人體必需要素所需，那可能這裏就會有小夥伴提到羊肉。羊肉它的脂肪含量還有膽固醇含量...
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![七月當季水果有哪些]( "七月當季水果有哪些")
- 七月份的當季水果有荔枝、龍眼和桃子和火龍果。其中荔枝盛產於我國廣東、福建及廣西等地，成熟的荔枝果皮暗紅色或鮮紅色，果肉呈半透明凝脂狀，白嫩多汁，性温，不耐儲存。龍眼盛產於廣東、廣西，果實呈球形，果皮黃褐色，果肉白色，多汁鮮甜，不耐儲存，除了生吃，曬乾還可製成桂圓。桃子我國各...
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![當歸紅棗雞蛋糖水的做法 女人補血聖品----當歸紅棗雞蛋糖水 當歸紅棗雞蛋糖水怎麼做]( "當歸紅棗雞蛋糖水的做法 女人補血聖品----當歸紅棗雞蛋糖水 當歸紅棗雞蛋糖水怎麼做")
- “現值冬天，手腳容易冰冷，再加上每月的特殊時期，女人很容易血量不足，所以適時一碗當歸紅棗糖水，補氣補血，讓臉色不再蒼白，讓手腳不再冰冷。”食材明細主料雞蛋（兩個）桂圓肉（20克）紅棗（8顆）當歸（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗雞蛋糖水的做法步驟1、備料，將材...
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![夏天吃什麼水果當季]( "夏天吃什麼水果當季")
- 夏天馬上就要到了，這個時候不僅天氣十分的炎熱，我們的心情也會更得十分的煩躁。這個時候吃一些水果對我們還是很有好處的。那麼夏天吃什麼水果當季，對我們都有什麼好處呢，一起來看看。夏天吃什麼水果當季首先就是西瓜了。西瓜大家一定都不陌生，炎炎夏日吃上一塊冰鎮的西瓜簡直...
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![當歸雞蛋紅糖水怎麼做-當歸雞蛋紅糖水的做法]( "當歸雞蛋紅糖水怎麼做-當歸雞蛋紅糖水的做法")
- “超級適合女孩子喝的當歸雞蛋紅糖水，一週喝上一兩次，對皮膚髮黃，大姨媽不調和稀少，非常有用，煲給心愛的她吧！”食材明細主料當歸（10克）紅棗（20克）龍眼肉（5克）雞蛋（3個）輔料紅糖（30克）苦味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸雞蛋紅糖水的做法步驟1、雞蛋冷水下鍋，大火煮開，轉小火煮5分鐘；撈起...
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![當歸可以泡水]( "當歸可以泡水")
- 當歸是一款中藥材，大家知道當歸可以泡水嗎，看看文章對於當歸是怎麼介紹的吧，當歸是中藥材的一種多吃當歸對於身體來説有很好的調理作用，並且當歸是用途比較多的美食，可以作為藥材來使用，也可以作為食材來使用的一款美食喲。一、當歸可以泡水當歸(學名：Angelicasinensis，)別名幹歸...
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![當歸雞蛋紅糖水的做法 當歸雞蛋紅糖水的功效 當歸雞蛋紅糖水怎麼做]( "當歸雞蛋紅糖水的做法 當歸雞蛋紅糖水的功效 當歸雞蛋紅糖水怎麼做")
- “温馨提示:從3月18日開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），請您最好早上11點之前用當歸+雞蛋+九吉公紅糖煮水給全家人喝（熱的），這個方子勝過人蔘和蟲草，也希望能傳播給您身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了！沒有什麼忙比健康更重要了！容易感冒的人最好要...
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![當歸雞蛋紅糖水的做法 【當歸雞蛋紅糖水】 當歸雞蛋紅糖水怎麼做]( "當歸雞蛋紅糖水的做法 【當歸雞蛋紅糖水】 當歸雞蛋紅糖水怎麼做")
- “這天氣是一天比一天冷了，以前年少輕狂，寒風蕭瑟的日子裏還露着腳踝，爭當冬日裏最靚麗的時尚弄潮兒。現在不行了，還沒等媽媽嘮叨呢，自己就早早的穿上了秋褲，秋褲扎進襪子裏，踏實！我們女孩子也更是要注意保暖才行啊，很多小仙女都天生體寒，每月都像歷劫一樣，飽受“大姨媽”的折磨，不但...
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![哪些適合當早餐水果？]( "哪些適合當早餐水果？")
- 現在很多人開始注重養生，一日三餐吃的都很講究，俗話説一日之計在於晨，所以對於早餐是很重要的，早餐要吃對身體吸收好的，吃對了對身體有益，吃錯了的話會有損身體健康，那麼早餐要吃什麼水果好呢?接下來就和小編一起看看早餐水果有哪些。早餐水果有哪些1.草莓草莓營養豐富，有大量的...
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![過年吃什麼水果當季]( "過年吃什麼水果當季")
- 砂糖桔、香蕉、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、荔枝、山竹、龍眼、百香果、芒果等。過年期間應季的水果蔬菜種類都很多，常見的蔬菜包括生菜、白菜、土豆、蓮藕、韭菜、山藥、芸豆、黃瓜、菜花，青菜象徵着新的一年青青濟濟，和諧太平，同時寓意着對新年美好的期望與追求。...
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![當歸水蒸鴿子怎麼做-當歸水蒸鴿子的做法]( "當歸水蒸鴿子怎麼做-當歸水蒸鴿子的做法")
- “女生喝了這湯氣色好。”食材明細主料鴿子（一隻）當歸（少許）輔料姜（少許）紅棗（一粒）枸杞子（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）當歸水蒸鴿子的做法步驟1、準備:鴿子一隻，處理好。2、當歸清洗乾淨後用少許温水泡軟，需要泡出味來，要...
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![當歸糖水怎麼做-當歸糖水的做法]( "當歸糖水怎麼做-當歸糖水的做法")
- “每個女人必須會煮的糖水。月經前後可以喝，不過一個月也不用喝太多，屬於補品，補多會上火。”食材明細主料當歸（6片）雞蛋（2個）紅棗（6粒）龍眼乾（適量）輔料糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）當歸糖水的做法步驟1、準備好材料，洗乾淨，紅棗去核。2、煮開水，下所有材料。3、煮到雞蛋浮...
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![臘月當季水果有哪些]( "臘月當季水果有哪些")
- 橘子、菠蘿、羅漢果、橙子、橄欖、砂糖橘、蛋黃果、嘉寶果、番石榴、甘蔗、香蕉、青棗、草莓、櫻桃、木瓜、番茄、檸檬、黑提子、荸薺、獼猴桃、山楂、柚子、梨等。橘子味甘酸，含有豐富果膠很適合寒冷的冬季吃；草莓在臘月正好是成熟期，不用催熟可吃自然熟的草莓；臘月接近春節...
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味味甜
